2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Ցուրտ սեզոնին բնորոշ է մշտական մրսածությունը, որը կարելի է կանխել միայն իմունիտետը բարձրացնելու միջոցով։ Սակայն դրա համար ամենևին էլ պետք չէ դեղատներում վաճառվող թանկարժեք դեղամիջոցներ ընդունել, քանի որ վիտամին C-ն կարելի է ստանալ նաև բնական ճանապարհով բնական մրգերից։
Օրինակ, այս հոդվածից դուք կսովորեք, թե ինչպես պատրաստել վարդեր թերմոսում, քանի որ այս կերպ ստացված ըմպելիքը թույլ կտա զգալիորեն բարձրացնել օրգանիզմի դիմադրողականությունը տարբեր վիրուսների նկատմամբ։
Բաղադրիչներ
Բույսի պտուղները չորացրած վիճակում կարող եք գնել գրեթե ցանկացած դեղատնից կամ դեղաբույսերի վաճառքով մասնագիտացած տարբեր խանութներից։ Սկզբունքորեն ոչ ոք ձեզ չի արգելում մասուրի հատապտուղները ինքներդ հավաքել և չորացնել։ Նախքան սովորեք, թե ինչպես պատրաստել թերմոսով վարդեր, դուք պետք է նաև նախապես պատրաստեք որոշ լրացուցիչ բաղադրիչներ: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի հեղուկ մեղր (բնական), շաքարավազ ավազի մեջ, ինչպես նաև պարզ եռացող ջուր։
հատապտուղները, հատկապես եթե դրանք գնել են շուկայում կամ դեղատնից, պետք է խնամքով տեսակավորել և լվանալ, քանի որ փոշու մասնիկները հաճախ կուտակվում են դրանց մակերեսին։ Քանի որ մասուրի արգանակը թերմոսում պահանջում է, առաջին հերթին.այս հզորության առկայությունը, ապա դուք պետք է հոգ տանեք դրա մասին: Բացի այդ, թերմոսը պետք է նաև մանրակրկիտ լվացվի և չորանա՝ զերծ կեղտերի մնացորդներից: Հատապտուղների քանակը հաշվարկելը բավականին հեշտ է. եթե գործ ունեք լիտր տարայի հետ և մտածում եք, թե ինչպես եփել մասուրը թերմոսում, ապա ձեզ անհրաժեշտ կլինի ընդամենը տասը կտոր միրգ։
Խոհարարության եղանակ
Պետք է եփած պտուղները դնել թերմոսի մեջ, այնտեղ ավելացնել շաքարավազ։ Հարկ է նշել, որ հատիկավոր շաքարի օգտագործումն ամենևին էլ անհրաժեշտ չէ, քանի որ այն օգտագործվում է բացառապես համը բարելավելու համար։ Բացի այդ, եթե ձեզ հետաքրքրում է հարցի պատասխանը՝ ինչպես թերմոսում վարդեր եփել, ապա պետք է նաև իմանաք, որ կարելի է համտեսել արդեն պատրաստված ըմպելիքի մեջ քաղցրացուցիչներ ավելացնել կամ ընդհանրապես չօգտագործել դրանք: Մեղրը շաքարավազի այլընտրանքն է, բայց այն կարող եք օգտագործել միայն այն դեպքում, եթե ալերգիա չունեք այս բնական մթերքի նկատմամբ։
Ստացված հատապտուղների և ավազի խառնուրդը պետք է լցնել եռման ջրով և երկար գդալով լավ խառնել։ Սա թույլ կտա ստանալ համասեռ արգանակ, որի հիմքում ընկած կլինի վայրի վարդը, որի պատրաստման բաղադրատոմսը (թերմոսում), որի պատրաստման համար, իր հերթին, նախատեսում է հատապտուղների թրմում առնվազն տասներկու ժամ եռացող ջրի մեջ։. Ստացված թուրմը կարելի է օգտագործել թեյի տեսքով ողջ օրվա ընթացքում, ինչի շնորհիվ օրգանիզմը կստանա վիտամին C-ի շոկային չափաբաժին։
Մի քանի հնարք
Գումար արդեն խնայելու համարօգտագործված վարդի ազդրերը կարող են կրկին օգտագործվել ևս երկու անգամ, և յուրաքանչյուր հաջորդ անգամ արգանակի ներարկման ժամանակը զգալիորեն կնվազի փափկված հատապտուղների պատճառով: Մի գաղտնիք թույլ կտա ինֆուզիոն դարձնել ավելի բուրավետ և անսովոր համեղ՝ դրան պետք է ավելացնել մի քանի պտղունց չոր սուսամբարի խոտ։ Սկզբունքորեն, գարեջրի պատրաստման ժամանակ խմիչքին այլ բուժիչ դեղաբույսեր ավելացնելը նույնպես արգելված չէ։ Սա ոչ միայն կդիվերսիֆիկացնի նրա համը, այլև կավելացնի որոշ այլ բուժիչ հատկություններ։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ պատրաստել ընթրիքին հավով. Ընթրիք հավով և կարտոֆիլով. Ինչպես պատրաստել առողջ հավի ընթրիք
Ի՞նչ պատրաստել հավով ընթրիքին. Այս հարցը տալիս են միլիոնավոր կանայք, ովքեր ցանկանում են հաճեցնել իրենց սիրելիներին համեղ ու սննդարար, բայց միևնույն ժամանակ թեթև ու առողջ ուտեստով։ Ի վերջո, խորհուրդ չի տրվում ընթրիքին ծանր խոհարարական ստեղծագործություններ պատրաստել, քանի որ օրվա վերջում մարդու օրգանիզմին անհրաժեշտ է նվազագույն քանակությամբ կալորիաներ։ Այս սկզբունքն է, որին մենք հավատարիմ կմնանք այս հոդվածում:
Ինչպես եփել թեյ թերմոսում. եփելու առանձնահատկություններն ու կանոնները
Ինչպես թեյ եփել թերմոսում՝ համեղ և առողջարար ըմպելիք պատրաստելու համար, շատերին է հետաքրքրում, քանի որ կարևոր է հետևել պատրաստման տեխնոլոգիային։
Լավագույն քայլ առ քայլ բաղադրատոմսերը լուսանկարներով. ինչպես պատրաստել շերտավոր խմորից վարդեր խնձորով
Նույնիսկ սկսնակ խոհարարը կարող է գրավել ծափահարություններն ու հիացմունքային հայացքները, եթե սեղանին խնձոր մատուցի շերտավոր խմորով վարդեր: Պարզ գործողությունների ալգորիթմը և վարպետության գաղտնիքները կբացառեն ձախողման հնարավորությունը
Առողջ ըմպելիք. ինչպե՞ս պատրաստել յոգուրտ տանը
Բնական յոգուրտը աներևակայելի օգտակար է մարդու առողջության համար: Այն ինքներդ տանը պատրաստելու համար պարզապես հետևեք պարզ կանոններին. Արդյունքը, անկասկած, կուրախացնի թթու-կաթնամթերքի յուրաքանչյուր գիտակ:
Ինչպես պատրաստել վարդեր. առանձնահատկություններ, մեթոդներ և առաջարկություններ
Մասուրը վարդազգիների ընտանիքի թուփ է։ Նա ունի բազմաթիվ անուններ. Օրինակ՝ սա վայրի վարդ է, որը մեզ ծանոթ է մանկական հեքիաթներից։ Եվ, իհարկե, բոլորս էլ գիտենք կարմիր հատապտուղները, որոնք հասունանում են աշնանը: Դրանք հավաքում և չորացնում են ձմռան համար՝ վիտամին և շատ առողջարար ըմպելիք պատրաստելու համար։ Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես պատրաստել վարդի ազդրերը: Առաջին հայացքից սա շատ պարզ է. Այնուամենայնիվ, հիմնական խնդիրը ոչ միայն համեղ թուրմ պատրաստելն է, այլ վիտամինների և սննդանյութերի առավելագույն պահպանումը:
