Ճիշտ սնուցման հանրագիտարան - խորհուրդներ և բաղադրատոմսեր

Աղցան կաղամարով և թթու վարունգով. բաղադրատոմսեր

Աղցան կաղամարով և թթու վարունգով. բաղադրատոմսեր

Squid-ը մատչելի և աներևակայելի առողջարար ծովամթերք է, որը հարուստ է հեշտությամբ մարսվող սպիտակուցներով, էական ամինաթթուներով, պոլիչհագեցած ճարպերով և այլ արժեքավոր նյութերով: Չնայած իր բոլոր հատկություններին և ձկան բնորոշ հոտի բացակայությանը, այն մեծ պահանջարկ չունի տնային տնտեսուհիների շրջանում: Եվ դա բոլորովին ապարդյուն է, քանի որ դրանից կարելի է շատ համեղ ուտեստներ պատրաստել: Այսօրվա հրապարակման մեջ կդիտարկենք կաղամարով և թթու վարունգով աղցանների մի քանի օրիգինալ բաղադրատոմսեր։

Ի՞նչ է մակրոբիոտիկ սնուցումը: Մակրոբիոտիկ սնուցում ըստ Լեբեդևի. բաղադրատոմսեր

Ի՞նչ է մակրոբիոտիկ սնուցումը: Մակրոբիոտիկ սնուցում ըստ Լեբեդևի. բաղադրատոմսեր

Մակրոբիոտիկները կենսակերպի և սնվելու կանոնների համակարգ է, որը կարգավորում է մեր հոգեֆիզիկական վիճակը: Բժիշկներն ու փիլիսոփաները աշխարհի տարբեր մասերից օգտագործել են այս տերմինը՝ կյանքը շրջապատող բնության հետ լիովին ներդաշնակ սահմանելու համար: Այս հոդվածում մենք կիմանանք, թե ինչ է մակրոբիոտիկ սնունդը, ինչ է այն, դրա ծագման պատմությունը, ինչպես նաև կտանք այս համակարգին համապատասխան ուտեստների ցանկը։

Լցոնած կեքսներ. համեղ և հեշտ բաղադրատոմսեր

Մեզնից շատերը երևի թե ծանոթ են այնպիսի խմորեղենի, ինչպիսին է կեքսը: Դրանք փոքրիկ օվալաձև քաղցր կեքսներ են՝ տարբեր միջուկներով՝ մրգեր, հատապտուղներ, շոկոլադ, սերուցք, կաթնաշոռ և այլն։ Այս խմորեղենը կզարդարի ցանկացած, նույնիսկ տոնական սեղան։ Այսօր մենք որոշեցինք ձեր ուշադրությանը ներկայացնել միջուկով կեքսների մի քանի բաղադրատոմս։ Դրանք պատրաստելն ամենևին էլ դժվար չէ, ուստի նույնիսկ անփորձ տանտիրուհին կարող է փայփայել իր ընտանիքն ու հյուրերին։

Հետաքրքիր հոդվածներ

Ինչպես ճիշտ խմել օղին և խնջույքը խմիչքի չվերածել

Ինչպես ճիշտ խմել օղին և խնջույքը խմիչքի չվերածել

Հեղինակը հայտարարում է, որ ծանոթագրված տեքստն ինքը գրել է ոչ միայն իր ողջամիտ, այլև սթափ հիշողության մեջ։ Հեղինակը նաև ուշադրություն է հրավիրում այն փաստի վրա, որ հոդվածը խմելու մշակույթի մասին է, այլ ոչ թե որքան հնարավոր է շատ օղի խմելու եղանակների։ Ի վերջո, հեղինակը զգուշացնում է. ալկոհոլի չարաշահումը գետնին կկործանի ոչ միայն ձեր առողջությունը, այլև ձեր կյանքը։

Խնձորով հավ. ամենահամեղ բաղադրատոմսերը

Խնձորով հավը երկու բաղադրիչների կատարյալ համադրություն է: Ջերմային մշակման շնորհիվ խնձորն իր համի մեծ մասը տալիս է մսին։ Ուստի այն դառնում է քնքուշ, ունի հաճելի համ և բույր։ Հոդվածում ներկայացված են խնձորով հավ պատրաստելու տարբեր բաղադրատոմսեր։

Ինչպե՞ս պատրաստել տիրամիսու տորթ:

Սերուցքային և բուրավետ տիրամիսու սուրճը շատերի սիրելի աղանդերից է: Միևնույն ժամանակ, որոշ մարդկանց դուր է գալիս տանը պատրաստված այս նրբագեղությունը: Տիրամիսու տորթի համար շատ տնական բաղադրատոմսեր կան, բայց ոչ բոլորն են հեշտ կատարել: Այս հոդվածը ներկայացնում է հեշտ տարբերակ, որը չի պահանջում խոհարարական փորձ։

Կակաո կարկանդակ. բաղադրատոմսեր. Շերտավոր տորթ կակաոյով

Մենք բոլորս սիրում ենք քաղցր խմորեղեն, հատկապես, եթե դրանք պարունակում են կակաո: Բայց շատ անփորձ տնային տնտեսուհիների թվում է, որ նման աղանդեր պատրաստելը հեշտ չէ։ Այնուամենայնիվ, մենք շտապում ենք ցրել այս առասպելը. կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք թույլ կտան համեղ կակաոյի կարկանդակ պատրաստել նույնիսկ սկսնակ խոհարարների համար։ Այսօր դրանք կներկայացնենք ձեր ուշադրությանը։

Խորհուրդ ենք տալիս