Ինչպես եփել թեյ թերմոսում. եփելու առանձնահատկություններն ու կանոնները

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Թեյի համն ու օգուտները մեծապես կախված են նրանից, թե ինչպես է այն եփվել: Պատրաստի ըմպելիքի որակի վրա ազդում են բազմաթիվ գործոններ, մասնավորապես՝

• ջերմաստիճան և ջրի որակ;
• խմորեղեն պատրաստելու համար;
• եփելու եղանակ;
• թեյի դասարան.

Ընտրելով ճիշտ համամասնություններ և եփելու պայմաններ՝ կարող եք ստանալ համեղ և հաճելի ըմպելիք։ Կարևոր է իմանալ, թե ինչպես եփել թեյը թերմոսում, որպեսզի լիովին պահպանվեն դրա հաճելի համն ու բուժիչ հատկությունները։

Թերմոս թեյի առավելությունները

Դուք պետք է հստակ հասկանաք, թե ինչպես ճիշտ եփել թեյը թերմոսում, որպեսզի ստանաք միայն այս զարմանալի ըմպելիքի օգտագործման առավելությունները: Թերմոսով այս ըմպելիքը եփելու հիմնական առավելություններից պետք է առանձնացնել հետևյալը՝.

• այն երկար ժամանակ տաք է մնում;
• վիտամինները պահպանված են;
• ուժը կարող է կարգավորվել ինքներդ;
• խմիչքը թարմ է մնում մի քանի օր։

Ճամփորդության, որսի կամ ձկնորսության սիրահարները կգնահատեն թեյի պատրաստումը թերմոսով, քանի որ ցանկացած պահի կարող եք հյուրասիրել ձեզ համեղ տաք ըմպելիքով:

թեյ եփելու վնասըթերմոսում

Շատ սննդաբաններ ասում են, որ թերմոսում եփած թեյի օգտագործումը բավականին անառողջարար է, քանի որ.

• խմիչքի երկարատև պահպանման ժամանակ տեղի է ունենում օգտակար նյութերի օքսիդացում;
• սերտ փակ տարաները հրահրում են բակտերիաների զարգացում;
• կոֆեինն ավելանում է.

Այս ամենը կարող է բացասաբար ազդել ինքնազգացողության վրա, հատկապես սրտանոթային հիվանդություններով և նյարդային համակարգի խանգարումներով տառապող մարդկանց։ Թերմոսից թեյի կանոնավոր օգտագործումը հակացուցված է հոդատապով և դիաթեզ ունեցող մարդկանց։

Կարո՞ղ եմ թեյ պատրաստել թերմոսով:

Ինչպե՞ս թեյ եփել թերմոսում և արդյոք դա կարելի է անել, այս հարցերը շատերին են հետաքրքրում: Ընդհանուր առմամբ, կարծում են, որ թեյի ըմպելիք պատրաստելու համար իդեալական պարագաները կավե կամ էմալապատ տարաներն են, ուստի խորհուրդ է տրվում էմալով թերմոս գնել։

Սակայն թեյի տերեւը կարելի է եփել սովորական թերմոսում, մինչդեռ այն ընդհանրապես չի կորցնում իր բույրը։ Բացի այդ, թերմոսում թեյ եփելը շատ ավելի հարմար և արագ է, քան սովորական մեթոդը, բայց ամեն ինչ պետք է արվի ճիշտ և հետևողական։

Սև թեյ եփում

Որպեսզի կարողանաք ցանկացած ժամանակ մեկ բաժակ տաք ըմպելիք խմել, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես եփել թեյը թերմոսում: Նրանց համար, ովքեր երբեք չեն արել դա, ի սկզբանե կարող է թվալ, որ սա բավականին բարդ խնդիր է, բայց դա բացարձակապես այդպես չէ:

Որպեսզի հասկանաք, թե ինչպես եփել թեյը թերմոսում, սկզբում պետք է պատրաստեք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է:Առաջին հերթին անհրաժեշտ է ընտրել թերմոս՝ հաշվի առնելով բոլոր պահանջները։ Ավելի լավ է փոքր ծավալի արտադրանք վերցնել, և ցանկալի է, որ այն լինի մետաղական, ոչ թե պլաստիկ։

Դուք կարող եք օգտագործել բացարձակապես ցանկացած տեսակի թեյի տերևներ: Խմիչք պատրաստելու համար կարելի է ըստ ճաշակի ավելացնել հատիկավոր շաքար կամ մեղր։ Հարկ է նշել, որ մեղրը տալիս է ավելի նուրբ, հարուստ, խորը համ և բույր։

Թեյ պատրաստելը շատ հեշտ է։ Դրա համար վերցրեք թերմոս, մեջը դրեք թեյի տերևներ, որոնք կարող են լինել տերևավոր կամ պարզապես տոպրակների մեջ։ Տերևային թեյն ավելի հարուստ և բնական է համով: Այնուհետև անհրաժեշտ է թեյի տերևները լցնել եռման ջրով և թողնել, որ ըմպելիքը եփվի մեկ ժամ։ Այնուհետև ավելացնել շաքարավազ կամ մեղր, հարել և լցնել բաժակների մեջ։

Բացի այդ, թեյ եփելիս թերմոսին կարող եք ավելացնել մի քանի կտոր կոճապղպեղ և կիտրոն։ Նման թեյը ոչ միայն շատ համեղ կլինի, այլեւ օգտակար։ Այն կօգնի ձեզ տաքացնել և կանխել մրսածությունը։ Բացի այդ, կոճապղպեղը օգնում է պայքարել ավելորդ քաշի դեմ և դրականորեն է ազդում մարսողական համակարգի վրա։ Քանի որ կոճապղպեղը բավականին յուրահատուկ համ ունի, թեյին կարելի է ավելացնել խնձոր, դարչին և մասուր:

Պատրաստում ենք մասուրով թեյ

Շատերը նախընտրում են խմել բուսական թեյեր և մրգերով և հատապտուղներով պատրաստված ըմպելիքներ: Այդ իսկ պատճառով կարևոր է իմանալ, թե ինչպես պատրաստել մասուրի թեյը թերմոսում, որպեսզի այն պահպանի իր բոլոր օգտակար հատկությունները։

Պատրաստելու համար անհրաժեշտ է թերմոսի վրա եռման ջուր լցնել, մեջը լցնել 40-60 գրամ մանրակրկիտ լվացված չոր մասուր և ապա վրան լցնել եռման ջուր։ Թողեք եփվի 30 րոպե, ավելացրեք շաքարավազ կամ մեղր ըստ ճաշակի և թողեք եփվի ամբողջ գիշեր։ Առավոտյան կարող եք վայելել համեղ ըմպելիք, որը ձեզ կհաղորդի աշխուժություն և էներգիա։

Կանաչ թեյի եփում

Կանաչ թեյը համարվում է ամենաառողջ սորտերից մեկը։ Ինչպես եփել կանաչ թեյը թերմոսում, որպեսզի այն չկորցնի իր օգտակար հատկությունները, շատերին է հետաքրքրում։ Դա անելու համար հարկավոր է վերցնել մեկ լիտր թերմոս, այն մանրակրկիտ լվանալ տաք ջրով և լցնել 2 ճ.գ. լ. տերևային թեյ. Համամասնությունը պետք է պահպանել, քանի որ եթե ավելացնեք թեյի ավելի շատ տերևներ, ապա ըմպելիքը շատ թթու կստացվի։

Չամրացված տերևային թեյը լցնել տաք ջրով, որի ջերմաստիճանը մոտավորապես 80-85 աստիճան է։ Թերմոսը պինդ փակեք կափարիչով։ Պատրաստի ըմպելիքը կարելի է օգտագործել 20 րոպե հետո՝ ըստ ճաշակի ավելացնելով շաքարավազ կամ մեղր։ Բացի այդ, կարող եք ձեզ հետ թերմոս վերցնել՝ թեյի տերևների հետ շաքարավազ և կիտրոն ավելացնելուց հետո։