Թեյ չիչխանով և կոճապղպեղով. բաղադրատոմս լուսանկարով

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Գոյություն ունի չիչխանի և կոճապղպեղի թեյի տարբեր բաղադրատոմսերի հսկայական տեսականի, որոնք սիրված են սպառողների մոտ ցուրտ սեզոնին, քանի որ այս հարստացված ըմպելիքն ունի տոնիկ և իմունոմոդուլացնող ազդեցություն: Անսովոր թեյի պատրաստման և բուժիչ հատկությունների, ինչպես նաև դրա մեջ պարունակվող բաղադրիչների մասին ավելի մանրամասն կխոսենք այս հոդվածում։

Չիչխանի լեգենդ

Չիչխանը լայնորեն հայտնի է եղել Հին Հունաստանում մ.թ.ա. Լեգենդն ասում է, որ թեւավոր ձին Պեգասը կերել է նրա պտուղները: Մուսաների այս սիրելին ապրում էր սուրբ լեռան վրա՝ Պառնասում: Ուստի հնագույն ժամանակներից ձիերին կերակրել են չիչխանի պտուղներով, որպեսզի նրանց մազերը փայլեն ու ընդհանուր ֆիզիկական վիճակը լավանա։ Ավելի ուշ, նկատելով ձիերի վրա հատապտուղների բարերար ազդեցությունը, մարդիկ իրենք սկսեցին ուտել չիչխան, ինչպես նաև եփել թուրմերը և քամել յուղը: Չիչխանի մրգերի բուժիչ հատկությունների մասին ավելին կպատմենք այս հոդվածի հաջորդ բաժնում։

Չիչխանի բուժիչ հատկությունները

ՄրգերՉիչխանը վիտամինների, սննդանյութերի և հետքի տարրերի իրական պահեստ է, ինչպիսիք են՝

• B, C, E, K, P խմբերի վիտամիններ;
• ֆոլաթթու;
• կարոտինոիդներ, որոնք ընդունվելիս վերածվում են վիտամին A-ի;
• ֆոսֆոլիպիդներ;
• քոլին, որը ուղեղի կառուցման նյութն է;
• գլյուկոզա;
• ֆրուկտոզա;
• խնձորի, կիտրոնաթթուների, գինու և կոֆեինաթթուների;
• միկրոսնուցիչներ՝ նատրիում, մագնեզիում, երկաթ և շատ ավելին:

Չիչխանի հատապտուղները, երբ ընդունվում են, ամրացնում են արյան անոթների պատերը, բարելավում են նյութափոխանակությունը, դանդաղեցնում հյուսվածքների օքսիդացումը, նպաստում են վերքերի ապաքինմանը և դադարեցնում բորբոքումը: Չիչխանը նաև օգնում է հաղթահարել սիրտ-անոթային համակարգի, ստամոքս-աղիքային համակարգի հիվանդությունները և թեթևացնում է բերիբերիի ախտանիշները։

Չիչխանի պտուղներից ստացված յուղը նույնպես շատ բուժիչ հատկություններ ունի և լայնորեն օգտագործվում է այրվածքների, բերանի խոռոչի, կոկորդի և կոկորդի հիվանդությունների բուժման համար։ Նաև յուղն օգնում է տեսողության և մաշկի որոշ հիվանդությունների դեպքում, ուժեղացնում մազերի աճը։ Նրանք բուժում են անկողնային խոցերը և ցրտահարությունը, իսկ չիչխանի յուղով ինհալացիաները ծառայում են որպես շնչառական հիվանդությունների կանխարգելում։

կոճապղպեղի բուժիչ հատկություններ

Առաջին անգամ կոճապղպեղի արմատի բուժիչ հատկությունները նկատել են Հին Ասիայի երկրներում, որտեղ սկզբում այն օգտագործվել է որպես համեմունք։ Կոճապղպեղը հարուստ է օգտակար նյութերով և վիտամիններով, ինչպիսիք են վիտամին C-ն, կալցիումը, մագնեզիումը, երկաթը, կալիումը, ֆոսֆորը, նիկոտինաթթուն և այլն:ուրիշներ։

Կոճապղպեղի արմատը անփոխարինելի է մրսածության դեպքում, քանի որ այն իջեցնում է մարմնի ջերմաստիճանը, թեթևացնում է ցավի ախտանիշները և տոնիկ ազդեցություն ունի։ Կոճապղպեղն օգտակար է նաեւ աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների դեպքում։ Այն բարելավում է նյութափոխանակությունը, ինչը կարևոր է այն մարդկանց համար, ովքեր պայքարում են ավելորդ քաշի դեմ: Իր բազմաթիվ օգտակար հատկությունների շնորհիվ կոճապղպեղի արմատը լայն կիրառություն է գտել բժշկության մեջ։

Թեյ չիչխանով և կոճապղպեղով. օգուտներն ու վնասները

Վիտամինային ըմպելիքն ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ՝ կապված չիչխանի և կոճապղպեղի արմատի մեջ պարունակվող բազմաթիվ կենսաբանական ակտիվ նյութերի հետ, որոնք նկարագրված են այս հոդվածի նախորդ գլուխներում: Արժե առանձին նշել, որ այս բույսերը կարող են ոչ միայն օգտակար լինել ձեր օրգանիզմին, այլև անցանկալի, նույնիսկ վտանգավոր լինել։ Օրինակ՝ չիչխանի և կոճապղպեղի արմատի մեջ պարունակվող որոշ նյութեր կարող են ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել, իսկ հակացուցումները վերաբերում են քրոնիկ հիվանդություններով տառապող բոլոր մարդկանց։ Եթե դուք վտանգի տակ եք, օգտագործելուց առաջ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Դասական վիտամինային թեյի բաղադրատոմս

Ինչպե՞ս պատրաստել թեյ չիչխանով և կոճապղպեղով։ Այս ըմպելիքի դասական բաղադրատոմսը շատ պարզ է. Մեկ չափաբաժին արտասովոր թեյ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ընդունել 40 գրամ չիչխանի հատապտուղներ, 40 գրամ կոճապղպեղ, դարչին, մեղր կամ շաքարավազ։

Նախ, ապրանքները պետք է պատրաստվեն։ Դրա համար, չիչխանի պտուղներըպետք է մի փոքր տրորել, որպեսզի հյութը սկսեն, ապա կոճապղպեղի արմատը մանր կտրատել կամ քերել։ Բոլոր բաղադրիչները լցնել մեկ ամանի մեջ, ավելացնել շաքարավազը կամ մեղրը, դարչինը, ստացված զանգվածը լցնել 250 միլիլիտր եռման ջրով և թողնել եփվի մոտ 5 րոպե։ Ըմպելիքը պատրաստ է խմելու, և դուք կարող եք հաճեցնել ձեր հարազատներին և ընկերներին անսովոր և շատ առողջարար հյուրասիրությամբ։

Սառը թեյի բաղադրատոմս

Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են շոգ սեզոնին թարմանալ վիտամինային կոկտեյլով, կա չիչխանով և կոճապղպեղով թեյ պատրաստելու հարմար բաղադրատոմս։ Դրա պատրաստման համար անհրաժեշտ է՝ մեկ ճաշի գդալ չիչխան, մեկ ճաշի գդալ կոճապղպեղ, մի քիչ կիտրոն և անանուխ, շաքար կամ մեղր, սառույց։

Նախ, բոլոր բաղադրիչները պետք է պատրաստել։ Դա անելու համար չիչխանի հատապտուղները պետք է մանրացնել, իսկ կոճապղպեղը քերել կամ մանր կտրատել։ Այնուհետև ավելացրեք անանուխի մի քանի տերեւ և կիտրոնի հյութ, ստացված զանգվածը լցրեք 250 միլիլիտր եռման ջրով, թողեք եփվի մոտ 5 րոպե, լավ սառչի, իսկ վերջում ավելացրեք սառույց։ Սառը թեյը չիչխանով, կիտրոնով և կոճապղպեղով պատրաստ է։ Հարկ է նշել, որ բաղադրիչների քանակը նշվում է ըմպելիքի մեկ չափաբաժնի հիման վրա։ Նման վիտամինային թեյը հիանալի կհագեցնի ձեր ծարավը և բաղադրության մեջ բնական բաղադրիչների առկայության շնորհիվ կամրացնի իմունային համակարգը։

Ցիտրուսային թեյի բաղադրատոմս

Չիչխանով և կոճապղպեղով թեյի բաղադրատոմս բոլոր ցիտրուսասերների համար շատ հեշտ է պատրաստել։ Ըմպելիքի մեկ չափաբաժնի համար անհրաժեշտ է ընդունել 40 գրամ չիչխան, 40 գրամ կոճապղպեղ, կիտրոն, նարինջ և դարչին։

Նախ՝ չիչխանի պտուղները պետք է մանրացնել հավանգի մեջ, կոճապղպեղը քերել մանր քերիչով կամ մանր կտրատել։ Ստացված բաղադրիչները լցնել մեկ ամանի մեջ, ավելացնել մի քիչ նարնջի և կիտրոնի հյութ, դարչին, մեղր կամ շագանակագույն շաքար՝ ըստ ճաշակի։ Այնուհետև ստացված զանգվածը լցնել 250 միլիլիտր եռման ջրով և թողնել եփվի 5 րոպե։

Ելակի տերևի թեյի բաղադրատոմս

Չիչխանով և կոճապղպեղով թեյի բաղադրատոմսում կարող եք ավելացնել ելակի, սև հաղարջի, խաղողի տերևներ։ Սկզբից չիչխանի պտուղները պետք է մի փոքր տրորել հավանգի մեջ, որպեսզի հյութը հոսի։ Կոճապղպեղի արմատը պետք է մանր քերել կամ մանր կտրատել։ Այնուհետև ստացված զանգվածը լցրեք մեկ ամանի մեջ, ավելացրեք բույսերի տերևները և թողեք ըմպելիքը եփվի 10 րոպե։ Բացի այդ, թարմ բույսերի տերևների փոխարեն կարող եք ավելացնել կանաչ կամ սև թեյի տերևներ այն ակնկալիքով, որ ըմպելիքի մեկ չափաբաժինը կազմում է մեկ թեյի գդալ թեյի տերևներ:

Թեյ չիչխանով և կոճապղպեղով. կարծիքներ

Այս հոդվածի նախորդ գլուխներում մենք պատասխանել ենք հարցին. «Ինչպե՞ս թեյ եփել չիչխանով և կոճապղպեղով»: Հարկ է նշել, որ շատ սպառողներ գնահատել են այս ըմպելիքի հաճելի համը, հարուստ բույրը և օգտակար հատկությունները։ Այս թեյը հատկապես հայտնի է ցուրտ սեզոնին, երբ իմունային համակարգը աջակցության կարիք ունի։ Վիտամինային թեյի պատրաստման գործընթացում բնական բաղադրիչների օգտագործման շնորհիվ մենք կարող ենք ապահով խորհուրդ տալ այն օգտագործել ամբողջ ընտանիքին: Սպառողների մեծ մասը նշել է, որ ըմպելիքն ունի տոնիկ և իմունոմոդուլացնող հատկություն, քանի որ այն պարունակում էպարունակում է հսկայական քանակությամբ վիտամիններ, հետքի տարրեր և սնուցիչներ:

Ներկայումս սուպերմարկետների դարակներում հայտնվել են վիտամինային թեյի պատրաստման պատրաստի խառնուրդներ, սակայն այս ապրանքի ոչ բոլոր սպառողներին է դուր եկել։ Շատ գնորդներ համաձայնեցին, որ ավելի լավ է անհրաժեշտ բաղադրիչները գնել առանձին և պատրաստել իրենց սեփական չիչխանով և կոճապղպեղով թեյ: