2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Շատերը սիրում են այնպիսի ձուկ, ինչպիսին է թրթուրը: Ինչպե՞ս պատրաստել այնպես, որ սեղանի բոլոր մարդիկ ցանկանան լիզել ափսեն:
Այսպիսով, այս համեղ ձկան պատրաստման ամենահեշտ բաղադրատոմսը համեմունքներով տապակած բլիթն է: Նման համեղ ընթրիք պատրաստելը շատ երկար չի տևի։
Քայլ 1
Կտրել հետևյալ համեմունքները և լավ խառնել՝
- 4 թեյի գդալ պապրիկա;
- 1 թեյի գդալ չորացրած ռեհան;
- 1 թեյի գդալ չորացրած օրեգանո;
- 1 թեյի գդալ չորացրած ուրց;
- 0, 5 թեյի գդալ թեյի աղ;
- 1 թեյի գդալ սպիտակ շաքար;
- 0, 25 թեյի գդալ թարմ աղացած սև պղպեղ;
- 0, 5 թեյի գդալ մանրացված չիլի;
- 0, 5 թեյի գդալ կայենյան պղպեղ:
Դուք կարող եք փոխել բաղադրիչների համամասնությունը ձեր ցանկությամբ կամ հաշվարկել դրանց քանակը՝ ելնելով եփվող ձկան քաշից: Վերոնշյալ թվերը մոտավորապես չորս մեծ ֆիլեի համար են: Եթե ընտրեք պապրիկայի և այլ համեմունքների հարաբերակցությունը 4։1, ապա ճաշատեսակի համն ու բույրը օպտիմալ կլինեն։
Մանրացրեք և տրորեք բոլոր համեմունքները։ Սա մեծացնում է արտադրանքի մեջ դրանց հետագա ներծծման հնարավորությունը, ինչպես նաևօգնում է «ազատել» ավելի համը:
Քայլ 2
Լվացեք ֆիլեը սառը ջրի տակ և չորացրեք թղթե սրբիչով: Հիշեք, որ չոր ձուկն ավելի լավ է կլանում տարբեր համեմունքներ, հատկապես ցողունը։ Ինչպես պատրաստել այն առավել բուրավետ և կծու համար, նշված է հետևյալ քայլերում։
Քայլ 3
Ձուկը փաթաթել համեմունքների մեջ։ Լցնել համեմունքների խառնուրդը ամանի մեջ և քսել ձկան ֆիլեների երկու կողմերը:
Քայլ 4
Տաքացնել ձեթը տապակի մեջ և ավելացնել մի քիչ սխտոր։ Երբ սխտորը սկսում է եռալ, համեմունքներով ծածկված բլթակը պետք է դնել թավայի մեջ։ Ինչպե՞ս պատրաստել այն լավագույն ձևով։
Երբ ձուկը տապակվում է, պտտեք այն միայն մեկ անգամ և աշխատեք շատ չտեղափոխել թավայի մեջ։ Համեմունքները պետք է մնան ֆիլեի վրա, չքսվեն տարայի վրա և չլուծվեն յուղի մեջ։
Քայլ 5
Ձկան առաջին խմբաքանակը եփելուց հետո ավելացնել սխտորը և կրկնել մնացած ֆիլեի հետ։
Քայլ 6
Մատուցեք տապակած կոտլետը տաք վիճակում՝ ձմերուկի նման թարմացնող և զով բանով։
Խոսելով այն մասին, թե ինչպես պետք է եփել ֆիլեը, կարող եք հիշել շատ այլ բաղադրատոմսեր: Ամենահեշտ ձևերից մեկը միկրոալիքային վառարանում տապակելն է։
Դրա համար ձեզ անհրաժեշտ են հետևյալ բաղադրիչները՝
- 2 սառեցված ֆիլե (կամ թիլապիա);
- 1 փոքր լոլիկ;
- 200 գրամսպանախ;
- 2 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ;
- 1 թեյի գդալ համատարած սթեյքի համեմունք;
- 1/4 թեյի գդալ պապրիկա;
- ½ թեյի գդալ սխտոր աղ;
- ¼ թեյի գդալ կրեոլական համեմունք;
- համեմ;
- սև պղպեղ;
- աղ.
Քայլ 2
Առաջինը, թրթուրը պետք է մի փոքր հալեցնել: Ինչպե՞ս պատրաստել այն: Առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, ձկան ֆիլեը (չբացված փաթեթավորման մեջ) երկու րոպեով դնել միկրոալիքային վառարանում։
Այս պահին ձիթապտղի յուղը տաքացրեք փոքր տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Մանրացրեք մի փոքրիկ լոլիկ և խառնեք սթեյքի համեմունքով, սխտորով աղով, պղպեղով, կրեոլյան համեմունքով և ձիթապտղի յուղով։
Քայլ 3
Հանեք ձուկը միկրոալիքային վառարանից։ Այն դեռ պետք է բավականաչափ ցուրտ լինի: Յուրաքանչյուր կտորից կտրեք փոքր ճեղքեր: Տեղադրեք մի փոքր քանակությամբ լոլիկի խառնուրդ յուրաքանչյուր անցքում: Միկրոալիքային վառել մինչև փափկի:
Քայլ 4
Սպանախի կանաչիները տաքացրած ձիթապտղի յուղի մեջ դնել։ Ավելացնել համեմ, սև պղպեղ, համեմունքներ և աղ՝ ըստ ճաշակի։ Տաքացրեք երեք-չորս րոպե կամ մինչև կանաչիները տապակվեն:
Քայլ 5
Հանեք ձուկը միկրոալիքային վառարանից։ Ֆիլեն դնել ճաշատեսակի վրա, շաղ տալ խոտաբույսերով և վայելել։ Այս բաղադրատոմսը կարող է օգտագործվել նաև որպես պատասխան այն հարցի, թե ինչպես կարելի է եփել բլիթը դանդաղ կաթսայում։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Համեղ և բուրավետ կարտոֆիլի կոտլետ. ինչպե՞ս պատրաստել
Կարտոֆիլի կարկանդակն ավելի թեթև և առողջարար ճաշ է, քան մսային բաղադրիչից պատրաստված նմանատիպ ուտեստը: Հարկ է նաև նշել, որ նման տապակած մթերքները պատրաստվում են բավականին հեշտ և պարզ։
Բուրավետ պղպեղ՝ օգտակար հատկություններ. Բուրավետ պղպեղի օգտագործումը
Մեզնից ոչ շատերն են լսել անուշահոտ պղպեղի օգտակար հատկությունների մասին: Իրականում այն ոչ միայն հրաշալի բուրմունք ունի, այլեւ շատ օգտակար է։
Ի՞նչ պատրաստել հնդկաձավարով. Ինչպե՞ս պատրաստել հնդկաձավար հավով: Ինչպե՞ս պատրաստել սուս հնդկաձավարի համար:
Ռուսաստանում ամենահայտնի հացահատիկներից մեկը հնդկաձավարն էր: Այսօր այն փոխարինվել է այլ հացահատիկային և մթերքներով։ Իսկ դրա հետ շատ ուտեստների բաղադրատոմսերը պարզապես մոռացվում են կամ կորչում։ Բայց մեր նախնիները գիտեին, թե ինչ պատրաստել հնդկաձավարով: Նրանց համար ավելի սովորական էր ուտել, քան մակարոնեղենն ու կարտոֆիլը մեզ համար։ Իհարկե, ամեն ինչ չէ, որ կարելի է անել սովորական վառարանի վրա կամ ջեռոցում, բայց շատ բաղադրատոմսեր բավականին մատչելի են։ Մնում է միայն սովորել, թե ինչպես պատրաստել հացահատիկն ինքնին, իսկ հետո դրա հետ ուտեստները
Մարցիպան - ի՞նչ է այն և ինչպե՞ս կարելի է այն պատրաստել տանը։
Մարցիպան - ինչ է այն և ինչպես պատրաստել այն տանը: Շատերին կհետաքրքրի իմանալ, որ այս ընկույզային դելիկատեսը ոչ միայն համեղ է և առողջարար, այլև հեշտ է պատրաստել։
Ի՞նչ պատրաստել գազարով. Ինչպե՞ս պատրաստել գազար ձմռանը: Ինչպե՞ս պատրաստել գազարի կոտլետներ:
Գազարը ցանկացած առումով արժեքավոր բանջարեղեն է, սննդարար և բուժիչ ազդեցություն ունի մարդու օրգանիզմի վրա, բարձրացնում է իմունիտետը և հեռացնում տոքսինները, իսկ կարոտինի պարունակությամբ այն հավասարը չունի։ Սա աստվածային պարգև է առողջ և դիետիկ սննդի գիտակներին։