2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Բոլորը գիտեն ոչ թե տապակած, այլ ջեռոցում թխվող ուտեստների օգտակարության մասին։ Այս հոդվածը պարունակում է կարտոֆիլով ջեռոցում ձողաձկան ֆիլե պատրաստելու մի շարք բաղադրատոմսեր: Գլուխգործոց ստեղծելու համար շատ ժամանակ և հատուկ խոհարարական փորձ չի պահանջվում: Բոլոր անհրաժեշտ ապրանքները ծանոթ են և մատչելի, իսկ ուտեստը՝ նուրբ և հյութալի։
Դասական բաղադրատոմս
Պահանջվող ապրանքներ՝
- ½ կգ ձուկ;
- 200գ կարտոֆիլ;
- գազար և սոխ;
- 100 մլ մայոնեզ;
- սամիթ և կանաչ սոխ.
Ձողաձողի ֆիլե պատրաստել քայլ առ քայլ ջեռոցում՝ կարտոֆիլով:
- Ձուկը լվանում են, մասերի կտրում, աղում և համեմում են համեմունքներով։
- Սոխը մանր կտրատում են, գազարը՝ քերած։ Բանջարեղենը տապակվում է մինչև կիսաեփը։
- Կարտոֆիլը կտրատված է բարակ կլոր կտորներով։
- Թխում թերթիկը քսում ենք բուսայուղով և հավասարաչափ քսումկարտոֆիլ, աղ՝ ըստ ցանկության։
- Վերևան դնել ձուկ, սոխ և գազար և վրան լցնել մայոնեզ։
- Թխել ոչ ավելի, քան 40 րոպե, տաքացումը՝ 180 աստիճան։
- Մատուցելուց առաջ շաղ տալ խոտաբույսերով։
Ձողաձողի ֆիլե կարտոֆիլով և պանրով
Բաղադրություն՝
- 300գ ձուկ;
- երկու մեծ կարտոֆիլ;
- 100գ պանիր;
- լամպ;
- մի քանի ձու;
- 100 մլ կաթ։
Խոհարարության գործընթաց՝
- Սոխը կտրատված է բարակ կես օղակների մեջ և հավասարապես շարվում է յուղած թխման թերթիկի հատակին:
- Վերևում դրվում է մեկ դափնու տև և 5 հատ պղպեղ:
- Ձողաձողի ֆիլեը կտրատում ենք փոքր շերտերով, քսում սոխի վրա, աղում և պղպեղ ենք անում։
- Կարտոֆիլները մաքրվում են, եփում են մինչև կիսով չափ եփվեն աղաջրի մեջ, կտրատում են շրջանաձև և դնում ձկան վրա։
- Կաթն ու ձուն լավ հարել, ավելացնել ձեր սիրած համեմունքները և լցնել թավայի պարունակությունը։
- Վերջին շերտը քերած պանիրն է։
- եփել 30 րոպե, տաքացնել 180 աստիճան։
Ձողաձողի ֆիլե կարտոֆիլով փայլաթիթեղի մեջ
Բաղադրություն՝
- 350գ ձուկ;
- 400գ կարտոֆիլ;
- սոխ և գազար;
- ձկան սիրված համեմունքներ.
Խոհարարություն:
- Թխում թերթիկի ներքևի մասում փայլաթիթեղ է դրված, որպեսզի այն նույնպես ծածկի կողքերը։
- Կարտոֆիլը մաքրվում է, կտրատում շրջանաձև, քսում փայլաթիթեղի վրա և աղում։
- Սոխը կտրատում են կես օղակների մեջ և դնում կարտոֆիլի վրա:
- Գազարկտրատել խոշոր քերիչով և քսել բանջարեղենի վրա։
- Ձուկը պատահականորեն կտրատվում է, ցանում համեմունքներով և ուղարկվում այլ ապրանքների։
- Թխում թերթիկը ծածկված է փայլաթիթեղով, իսկ ծայրերը լավ փակված են, իսկ մեջտեղում բացվում է փոքրիկ ճեղք։
- Եփել քառորդ ժամ 190 աստիճան ջերմաստիճանում։
Ձուկ սերուցքային սոուսով
¼ կգ ձկան համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ ապրանքները.
- ½ կգ կարտոֆիլ;
- 150 մլ թթվասեր;
- 35մլ սերուցք;
- 50գ պանիր.
Կարտոֆիլի ֆիլեի բաղադրատոմսը հետևյալն է.
- Ձուկը կտրատում են միջին չափի կտորներով, քսում ձեր սիրած համեմունքներով և թողնում տասնհինգ րոպե։
- Կարտոֆիլը կտրատված է բարակ կլոր շերտերով։
- Թխում թերթիկը քսում են յուղով և հավասարապես քսում կարտոֆիլի կեսը։
- Ձուկը տարածվում է վերևից։
- Ծածկել մնացած կարտոֆիլով և աղել։
- Թթվասերն ու սերուցքը հարում են առանձին, ստացված խառնուրդը լցնում արտադրանքի վրա։
- Ճաշատեսակի վրա ցողում են քերած պանիր։
- Թխել կես ժամ (ջերմաստիճանը - 180 աստիճան).
Ձողաձուկ բրոկկոլիով
Ինչից է բաղկացած ուտեստը.
- 300 գ ձուկ և նույնքան կարտոֆիլ;
- 200գ բրոկկոլի;
- ձու;
- 10 գ պատրաստի մանանեխ;
- 100 մլ թթվասեր;
- համեմունքներ, աղ և կիտրոնի հյութ ըստ ճաշակի։
Ինչպե՞ս պատրաստել ձողաձողի ֆիլե ջեռոցում կարտոֆիլով։
- Ֆիլեն կտրատում են պատահական կտորների, աղում, պղպեղով, հյութով ցանում և թողնում տասնհինգ րոպե։
- Կարտոֆիլները մաքրվում և եփվում են մինչև կիսով չափ եփվեն աղաջրի մեջ։
- Բրոկկոլին եփում են երեք րոպե։
- Սոուսի համար հարել թթվասերը, մանանեխը, ձուն, աղը և համեմունքները։
- Կարտոֆիլը, ձկան ֆիլեը, բրոկկոլին քսել թխման թերթիկի վրա և լցնել ձվի զանգվածի վրա։
- եփել քսան րոպե, տաքացնել 180 աստիճան։
Ձողաձուկ ցուկկինիով
Պահանջվող ապրանքներ՝
- ½ կգ ձուկ;
- երեք խոշոր կարտոֆիլ;
- ցուկկինի;
- 150գ պանիր.
Քայլ առ քայլ պատրաստել ջեռոցում թխած ձողաձկան ֆիլե կարտոֆիլով:
- Ձուկը կտրատում են պատահականորեն, իսկ բանջարեղենը՝ կտրատված։
- Կարտոֆիլը հավասարաչափ քսել թխման թղթով պատված թխման թերթիկի վրա, աղ և ավելացնել համեմունքներ։
- Վերևում` մի շերտ ցուկկինի, ավելացնել մի քիչ աղ:
- Բանջարեղենը շարում ենք ձկան հետ, ավելացնում համեմունքները, ծածկում կարտոֆիլով և ցանում քերած պանիրով։
- Թխում թերթիկը ծածկում ենք թխելու թղթով և դնում ջեռոցում կես ժամ, տաքացման ջերմաստիճանը 180 աստիճան է։
- Այս ժամանակից հետո թուղթը հանում են և դնում ջեռոցում ևս տասը րոպե։
Բուլղարական պղպեղով
Բաղադրություն՝
- ½ կգ ձուկ;
- 200գ կարտոֆիլ;
- սոխ, գազար, լոլիկ, քաղցր պղպեղ;
- սխտոր մեխակ.
Խոհարարության հրահանգներ՝
- Ձուկը կտրատում են մանր կտորներով, աղում և ցանում համեմունքներով։
- Կարտոֆիլն ու լոլիկը շքեղ են քառակուսի շերտերով, պղպեղը՝ ծղոտի մեջ, իսկ սոխն ու գազարը՝ բարակ կիսակղաններով:
- Թխում թերթիկը ծածկված է փայլաթիթեղով։
- Դարսավորել ձուկ, սոխ, կարտոֆիլ, լոլիկ, պղպեղ և գազար։
- Յուրաքանչյուր շերտը մի փոքր աղած է։
- Թավայի պարունակությունը ծածկված է փայլաթիթեղով։
- Թխել 25 րոպե 180 աստիճան ջերմաստիճանում։
- Լրիվ պատրաստ լինելուց հինգ րոպե առաջ հեռացրեք փայլաթիթեղը:
Ձողաձուկ սնկով
Բաղադրություն՝
- ¼ կգ ձուկ և նույնքան թարմ շամպինիոն;
- երեք կարտոֆիլ;
- մի փոքր սոխ;
- 60 մլ մայոնեզ;
- գազար;
- 20մլ կիտրոնի հյութ.
Ինչպե՞ս պատրաստել ձողաձկան ֆիլե կարտոֆիլով ջեռոցում։ Բաղադրատոմսը շատ պարզ է՝
- Սունկը կտրատում են բարակ ափսեների մեջ և տապակում, երբ գույնը փոխվում է, ավելացնում մանր կտրատած սոխն ու քերած գազարը։ Եփել հինգ րոպե։
- Կարտոֆիլները կտրատված են շրջանակների մեջ, խորը ափսեի մեջ խառնել տապակած բանջարեղենով և մայոնեզով։
- Ձկանը ցողում են հյութով և ցողում համեմունքներով։
- Ձուկը, մի քանի կտոր կարագ և բանջարեղեն դնել թխելու թևի մեջ։
- Եզրը ամրացվում է հատուկ ամրացումներով, զգուշորեն դրվում է թխման ամանի մեջ և պատառաքաղով մի քանի ծակում են վերևում։
- Եփել կես ժամ 200 աստիճան ջերմաստիճանում։
Դդմիկով
Պահանջվող ապրանքների ցանկ՝
- 300գ ձուկ;
- ¼ կգ դդում;
- մեկ մեծ կարտոֆիլ;
- երկու փոքր լոլիկ;
- սխտոր մեխակ;
- զաֆրանհամտեսել։
Կարտոֆիլով թխած ձողաձկան ֆիլեի եփման գործընթացը.
- Սխտորը մանր կտրատել և տապակել բուսայուղի մեջ երկու րոպե, անհրաժեշտ կլինի 30 մլ։
- Կարտոֆիլը և դդմի միջուկը կտրատում են քառակուսի շերտերով, ուղարկում սխտորին։
- Լոլիկը քերիչով անցկացնում և ուղարկում բանջարեղեն, երբ դրանք տապակվում են։
- Ավելացրեք փոքր քանակությամբ ջուր, աղ և եփեք 10 րոպե։
- Ձողաձողի ֆիլեը կտրատում են փոքր շերտերով, քսում թխման թերթիկի վրա, աղում և ցանում մանրացված զաֆրանով։
- Վերևան հավասարապես քսել շոգեխաշած բանջարեղենը։
- Եփել կես ժամ, քանի դեռ ջեռոցը տաքացվում է մինչև 180 աստիճան։
Ձողաձուկ կաթսաների մեջ
Բաղադրություն՝
- ¼ կգ ձուկ;
- երկու մեծ կարտոֆիլ;
- լամպ;
- 150 մլ սերուցք;
- 100գ պանիր;
- խոտաբույսեր և համեմունքներ.
Խոհարարության եղանակ՝
- Ձուկը կտրատում են պատահականորեն, շարում կաթսաների հատակին, ավելացնում են աղ և համեմունքներ։
- Սոխը կտրատում են բարակ կես օղակների մեջ և ուղարկում ձողաձկան:
- Կարտոֆիլները մանր կտրատում են օղակների մեջ, շարում սոխի վրա և աղում։
- Սերուցքը լցնել այնպես, որ լցնի ½ կաթսա։
- Ծածկել կափարիչներով և եփել կես ժամ, տաքացնելով - 180 աստիճան։
- Շաղ տալ քերած պանիրով և թխել ևս տասը րոպե նույն ջերմաստիճանում։
Կասերի
Ինչից է այն բաղկացածուտեստ:
- ½ կգ կարտոֆիլ;
- 300գ ձուկ;
- լամպ;
- 50 մլ մայոնեզ;
- թարմ մաղադանոս;
- չորացրած ռեհան ըստ ճաշակի.
Քայլ առ քայլ պատրաստում.
- Կարտոֆիլները մաքրվում են, եփում մինչև կիսով չափ եփվեն աղաջրում և կտրատում են շերտ։
- Ձուկը կտրատում են կամայական կտորներով, դնում խորը ափսեի մեջ, աղում և համեմում մայոնեզով։ Մանրակրկիտ խառնել և թողնել տասը րոպե։
- Սոխը կտրատում են կես օղակների մեջ և մի փոքր տապակում բուսայուղի մեջ։
- Թխելու ուտեստը յուղով յուղված է։
- Տարածեք ապրանքները շերտերով` կարտոֆիլ, սոխ, ձուկ և կարտոֆիլ:
- Եփել 35 րոպե 190 աստիճան ջերմաստիճանում։
- Այս ժամանակից հետո շաղ տալ մանրացված խոտաբույսերով և թխել ևս հինգ րոպե։
Օգտակար խորհուրդներ
- Ձողաձուկն ինքնին շատ նուրբ ձուկ է։ Եփելու ժամանակ այն չափից շատ չչորացնելու համար խորհուրդ է տրվում նախապես մարինացնել։ Այս նպատակների համար ցանկացած մարինադ հարմար է: Ինչպես նաև մածուն, մայոնեզ կամ թթվասեր։
- Ձկան համար կարող եք օգտագործել ցանկացած համեմունք և խոտաբույսեր, սակայն մի չափազանցեք, որպեսզի չընդհատեք ճաշատեսակի նուրբ համը։
- Որպեսզի ձուկը չկորցնի իր ձևը, պետք է թարմ մթերք գնել։ Եթե դուք սառեցված եք գնել, ապա այն պետք է սառեցրեք սենյակային ջերմաստիճանում՝ առանց միկրոալիքային վառարան օգտագործելու:
- Ձկների թարմությունը որոշվում է մաղձով և աչքերով, մասնավորապես դրանց գույնով։ Հետևաբար, լավագույնն է գնել մի ամբողջ դիակ և դա անել ինքներդ:ֆիլե կտրատած.
Ձողաձողի ֆիլեի բոլոր բաղադրատոմսերը ջեռոցում ընտրված կարտոֆիլով այս հոդվածում ամբողջական ուտեստ են, որը չի պահանջում կողմնակի ճաշատեսակ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հնդկահավ կարտոֆիլով ջեռոցում. բաղադրատոմս լուսանկարով
Հնդկահավի միսը ոչ միայն համեղ է և սննդարար, այն նաև վիտամինների, սպիտակուցների և ճարպերի արժեքավոր աղբյուր է։ Եթե դուք ժամանակի մեջ սահմանափակված եք, բայց ցանկանում եք անսովոր և շատ համեղ բան պատրաստել, ապա խորհուրդ ենք տալիս ուշադրություն դարձնել ջեռոցում կարտոֆիլով հնդկահավի բաղադրատոմսին։ Այս ուտեստը ոչ միայն կատարյալ է աշխատանքային օրվա ճաշի կամ ընթրիքի համար, այլև հիանալի տեսք կունենա տոնական սեղանի վրա:
Միս կարտոֆիլով թխել ջեռոցում։ Թխած կարտոֆիլ մսով. Ինչպես թխել համեղ միս ջեռոցում
Կան ճաշատեսակներ, որոնք կարելի է մատուցել սեղանին թե՛ տոնական, թե՛ աշխատանքային օրերին՝ դրանք բավականին պարզ են պատրաստվում, բայց միևնույն ժամանակ շատ էլեգանտ և անչափ համեղ տեսք ունեն։ Մսով թխած կարտոֆիլը դրա վառ օրինակն է
Կոդի ֆիլե. բաղադրատոմսեր, խոհարարության առանձնահատկություններ և ակնարկներ
Ձողաձուկը, ինչպես ցանկացած ծովային ձուկ, ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ։ Այն պարունակում է օրգանիզմին անհրաժեշտ մեծ քանակությամբ վիտամիններ և միկրոտարրեր, օմեգա-3 ճարպաթթուներ և հեշտությամբ մարսվող սպիտակուցներ։ Նա ունի խիտ և շատ համեղ միս, որից պատրաստվում են աղցաններ և խորտիկներ, ապուրներ և մի շարք հիմնական ուտեստներ։
Հնդկահավը կարտոֆիլով թխված ջեռոցում. բաղադրատոմս լուսանկարով
Վառարանում կարտոֆիլով թխած հնդկահավը կարելի է պատրաստել բազմաթիվ եղանակներով։ Որպես ամենօրյա ուտեստ՝ օգտագործվում է նվազագույնը բաղադրիչներ՝ միս, կտոր-կտոր, կարտոֆիլ, համեմունքներ և ձեթ։ Տոնական խնջույքի համար ընդունված է հնդկահավ պատրաստել ամբողջությամբ։ Բացի այդ, դուք կարող եք ավելացնել տարբեր բաղադրիչներ, որոնք լավ են համապատասխանում հիմնական արտադրանքներին. առաջին հերթին դրանք տարբեր բանջարեղեն են, սունկ, պանիր, համեմունքներ և այլն:
Ինչպե՞ս թխել հավի ֆիլե կարտոֆիլով ջեռոցում:
Հավի ֆիլե կարտոֆիլով ջեռոցում կարելի է եփել բազմաթիվ եղանակներով։ Ի վերջո, ամեն դեպքում, նման ուտեստը շատ հագեցնող ու համեղ է ստացվում։ Նման ընթրիքի վրա շատ ժամանակ ու գումար չծախսելու համար ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում այն պատրաստելու հեշտ միջոցը։