Թունդ թեյ. օգուտներ և վնասներ

2025 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 13:03

Հիանալի խմիչք՝ թեյ. Գիտե՞ք, թե որն է դրա օգուտն ու վնասը։ Կարծիք կա, որ թունդ սև թեյն ունի բացասական կողմեր։ Հավանեք, թե ոչ, հիմա մենք դա կպարզենք:

Սև թեյի առավելությունները

Աշխարհում միլիոնավոր մարդիկ թեյ են խմում: Առավոտ, կեսօր, երեկո: Մասնագետները կարծում են, որ թեյը ոչ միայն տոնուսային հատկություն ունի, այլեւ նվազեցնում է ջերմաստիճանը մրսածության ժամանակ, հատկապես եթե այն խմում են մեղրի հետ։ Նաեւ թունդ սեւ թեյն իջեցնում է արյան ճնշումը, օգնում պայքարել աղիքային խանգարումների դեմ։ Կաթով թեյ եփելով՝ դուք կօգնեք օրգանիզմին հաղթահարել ալկոհոլային թունավորումները, մկնդեղը և թմրանյութերը։ Թունդ թեյը դրական է ազդում ռադիոակտիվ աղտոտման վրա։

Թեյի հակաբակտերիալ հատկությունները

Թեյի հակաբակտերիալ հատկությունները չեզոքացնում են միկրոօրգանիզմները, որոնք կարող են առաջացնել մաշկի, աչքերի և որովայնի վարակներ: Թունդ թեյը կոնյուկտիվիտի սկզբնական փուլերի լավագույն միջոցներից է։ Բավական է միայն սկսել աչքերը լվանալ այս բույսի թարմ թուրմով։ Բերանի խոռոչի վարակների դեպքում թեյն օգտագործվում է որպես հակաբակտերիալ միջոց։ Մեծ քանակությամբ ֆտորի պարունակության շնորհիվ այն դրական է ազդումատամնաբուժական առողջություն. Կարիեսի հակված մարդկանց համար սա հատկապես ճիշտ է։ Թեյը պարունակում է թեանին, մի նյութ, որը պայքարում է աղիքային վարակի դեմ: Թունդ թեյը խորհուրդ է տրվում խմել փորլուծության ժամանակ, այն բուժիչ ազդեցություն է ունենում մի քանի ժամ անց։

Իմունային աջակցություն

Սև թեյը պարունակում է թեոֆիլին, նյութ, որը խթանում է նյութափոխանակության գործընթացները: Նրա օգնությամբ վերահսկվում է խոլեստերինը, բարելավվում է ազդեցությունը մազանոթների վրա, բարելավվում է արյան շրջանառությունը, ամրացվում են անոթների պատերը։ Գիտնականների վերջին հետազոտություններն ապացուցել են, որ սև թեյի մշտական օգտագործումը երկարացնում է կյանքը և աջակցում է իմունիտետին։ Թեյը էներգիա է հաղորդում, օգնում է պահպանել բարձր կատարողականությունը։

Վնասել թեյ

Այս բաժինն ավելի ճիշտ կլինի անվանել «հակցուցումներ», քանի որ սև թեյը կարող է վնասել միայն վատառողջ մարդկանց։ Իհարկե, պետք է միշտ հիշել կանոնը՝ «ամեն լավը պետք է չափի մեջ լինի»։ Չարժե չարաշահել անգամ ամենաառողջարար մթերքներն ու խմիչքները։ Անզուսպությունը կարող է վնասակար լինել։ Գոյություն ունի մարդկանց որոշակի կատեգորիա, որոնց խորհուրդ չի տրվում խմել այս ըմպելիքը։ Թունդ թեյը վնասակար է նրանց համար, ովքեր գերզգայունություն ունեն կոֆեինի նկատմամբ, որոշ դեպքերում նույնիսկ կախվածություն դրանից։ Նրանց համար օգտագործումը կարող է առաջացնել գրգռվածության բարձրացում, անքնություն, տախիկարդիա, գլխացավեր: Այս ախտանիշներով ավելի լավ է սահմանափակել ըմպելիքի օգտագործումը և խմել թույլ եփած: Բայց նույնիսկ կատարյալ առողջ մարդիկ կարիք ունենհիշեք, որ թունդ թեյն օրգանիզմից դուրս է հանում մագնեզիումը: Այն վնասում է մարդու օրգանիզմին։ Ուստի խորհուրդ է տրվում սննդակարգում ներառել այս նյութը պարունակող ավելի շատ մթերքներ։ Օրինակ՝ ծաղկակաղամբ, դեղձ, ընկույզ, ծիրան։ Խմեք մագնեզիումով հարուստ հանքային ջուր։