2025 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 13:03
Շատերը գիտեն, որ խնձորը պեկտին է պարունակում։ Դա բարդ բուսական պոլիսախարիդ է, որը հայտնաբերված է տարբեր մրգերում: Այսօր մենք ուզում ենք խոսել այն մասին, թե ինչ հատկություններ ունեն պեկտինային նյութերը, ինչպես նաև ինչպես կարող ենք դրանք ստանալ։ Ամենամեծ քանակությունը հայտնաբերվել է ցիտրուսային մրգերի, խնձորի, ծիրանի, սալորի և սև հաղարջի մեջ։
Ընդհանուր նկարագրություն
Պեկտինները ամենաանվնաս և արդյունավետ բնական դետոքսիկատորներն են: Այն օգնում է մաքրել և պաշտպանել մարմինը՝ հեռացնելով դրանից տոքսինները։ Նաև դրա պատճառով բանջարեղենն ու մրգերը կոչվում են մարդու մարմնի հիմնական կանոնները և բույսերի թագավորության պարգևը:
Այսօր պեկտինային նյութերը բացառապես բնական միացություններ են, որոնք նշանակված են որպես E 440: Դրանք պատկանում են հետևողականության բարելավողների դասին: Ստաբիլիզատորներ, խտացուցիչներ և դոնդող նյութեր. առանց դրանց ցանկացած արտադրություն չի հաջողվի: Միևնույն ժամանակ, բազմաթիվ հետազոտություններ հաստատել են, որ պեկտինը բացասաբար չի ազդում օրգանիզմի վրա։ Այդ իսկ պատճառով դրա օգտագործումը թույլատրված է աշխարհի բոլոր երկրներում առանց սահմանափակումների։
Ինչով են նրանք հայտնիպեկտիններ
Սա բույսի բջջի հիմնական բաղադրիչն է, որը կարգավորում է նրա պատերի առաձգականությունը, ինչպես նաև խոնավության պարունակությունը։ Հենց նրանք են ապահովում մրգի բնորոշ հյութեղությունը։ Պեկտինները հայտնաբերված են մրգերի արտաքին մասում, մասնավորապես՝ խնձորի կեղևում։ Հենց այս մրգերից ստացված խմիչքը հանդիսանում է պեկտինի արտադրության հիմնական հումքը։
Հիմնական հատկանիշներ
Բնության մեջ հանդիպում է չլուծվող ձևով։ Ինչպես ասացինք, տանը պեկտին արդյունահանելու փորձը շատ իմաստ չունի։ Դրա համար անհրաժեշտ են արդյունաբերական գործարաններ, որոնք հաջողությամբ կարդյունահանեն պեկտին խնձորի խաշից, շաքարի ճակնդեղի միջուկից և ցիտրուսային կեղևից: Նման արտադրությունում ստացված պեկտինային նյութերի հատկությունները որոշ չափով տարբեր են։ Ամենից հաճախ դա փոշի է, որի գույնը տատանվում է գրեթե սպիտակից մինչև բեժ՝ կախված հումքից։ Ջրի մեջ առաջանում է կոլոիդային լուծույթ։
Կա նաև պեկտինի խտանյութ, որը անթափանց մածուցիկ հեղուկ է։ Հոտը կհամապատասխանի օրիգինալ հումքին։ Պեկտինային նյութերի հատկությունները օգտագործվում են ինչպես արտադրության, այնպես էլ կենցաղային պայմաններում:
- Պեկտինի կոմպլեքսավորման ունակությունը կապելու և հեռացնելու ծանր տոքսինները: Այս հատկության շնորհիվ պեկտինը առաջարկվում է Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության կողմից։ Պեկտինի թերապևտիկ օրական չափաբաժինը 15-16 գ է, իսկ կանխարգելիչը՝ 4-5 գ։
- Սոսինձ ձևավորելու ունակություն. Այն լայնորեն օգտագործվում է մարմելադի և մարշմալոուի, ժելեի և մարշմալոուի, ինչպես նաև դիետիկ կոնֆիդուրայի և մուրաբաների արտադրության մեջ։Պատրաստի արտադրանքի մեջ պահպանվում է մրգի գերազանց համն ու բույրը, քանի որ օգտագործվել են պեկտինային նյութեր։ Նման մթերքների բաղադրությունը բացառապես բնական է և օգտակար է օրգանիզմի համար, ուստի այն կարող եք ապահով տալ երեխաներին։
Ամեն ինչ չափման կարիք ունի
Արդեն ասացինք, որ պեկտինի արտադրության հիմնական հումքը ճակնդեղն է, խնձորը կամ ցիտրուսային միջուկը, որը նշանակում է մանրաթել։ Պեկտինային նյութերը պահպանում են իր բնական հատկությունները։ Չափից ավելի օգտագործման դեպքում դրանք հանգեցնում են հանքանյութերի կլանման նվազմանը, ինչպես նաև հրահրում են հաստ աղիքի խմորում: Արդյունքում առաջանում է գազեր և նվազում է սպիտակուցների մարսողությունը։
Սակայն դուք չեք կարող վախենալ, եթե ձեր սննդի մեջ օգտագործեք բնական աղբյուրներ։ Ոչ ոք չի ուտում մի քանի կիլոգրամ մրգեր և հատապտուղներ մեկ նիստում, ինչը նշանակում է, որ մարմնին վնասելու հնարավորություն չկա։ Նույն խնձորներում պեկտինային նյութերի պարունակությունն այնքան էլ մեծ չէ և միայն օգուտ կտա։ Սակայն սննդային հավելումների կամ խտանյութի տեսքով արդյունաբերական պեկտինի նկատմամբ չափազանց մեծ ոգևորությամբ կարելի է հասնել այս նյութի չափից մեծ դոզա:
Աղբյուր արտադրանք
Պեկտիններով հարուստ է ոչ միայն խնձորը։ Առաջատարների թվում են վարդի ազդրերն ու սալորները։ Պեկտինային մանրաթելեր կան ճակնդեղի և ձմերուկի, ինչպես նաև արքայախնձորի մեջ: Չի կարելի մոռանալ ցիտրուսային համի մասին, իզուր չէ, որ այն մտնում է այսքան մեծ քանակությամբ բաղադրատոմսեր։ Բայց շատ դեպքերում, արտադրության մեջ, որպես աղբյուր են վերցվում խնձորը կամ ճակնդեղը։ Սաէժան ապրանք, որը կարելի է ձեռք բերել մեծ քանակությամբ սեզոնին։
100 գ ճակնդեղի, հաղարջի կամ խնձորի համար կա 1,1 գ պեկտին: Սալորը, ծիրանը և դեղձը կտան մոտ 0,9 գ, իսկ նարինջը, տանձը, ազնվամորիը՝ 0,5-ական գ: Այս նյութը դրական է ազդում օրգանիզմի վրա, և դրա պակասը լրացնելու համար բավական է ամեն օր թարմ բանջարեղեն և մրգեր ուտել: օրը, ինչպես նաև ձմռան նախապատրաստական աշխատանքները: Ավելորդ քաշի և ծանր թունավորման դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական սննդակարգում ներառել առնվազն 25 գ պեկտին: Սա կմաքրի օրգանիզմը և կկարգավորի քաշը։
Կիրառման շրջանակը
Առաջին հերթին դա սննդի արդյունաբերությունն է։ Պեկտինը օգտագործվում է որպես ըմպելիքի կայունացուցիչ, թխվածքի և կոնֆետների լցոնման խտացուցիչ, կամ որպես էմուլգատոր մայոնեզի և մարգարինի արտադրության համար: Հացաբուլկեղենի արտադրության մեջ այն ավելացվում է որպես արտադրանքի որակը բարելավող միջոց։ Այն իդեալական կայունացուցիչ է մրգային յոգուրտների և պաղպաղակի համար՝ անվտանգ և բնական: Պեկտինը լայնորեն օգտագործվում է պահածոների արտադրության մեջ՝ որպես մանրէասպան նյութ։
Առողջապահություն
Մենք արդեն մի փոքր անդրադարձել ենք այս թեմային։ Պեկտինը չափազանց օգտակար է մեր առողջության համար, ուստի դրա աղբյուրները պետք է սեղանին լինեն ամեն օր։ Այն օգտագործվում է վերքերի բուժման համար, օգնում է առավելագույնի հասցնել սննդանյութերի կլանումը։ Սա կարևոր է ապագա մայրերի և լուրջ հիվանդությունից հետո թուլացած մարդկանց համար: Պեկտինի կանոնավոր և բավարար օգտագործումը բուժում է փորլուծությունը և փորկապությունը, բարենպաստորեն ազդում է աղիներում օգտակար բակտերիաների զարգացման վրա: Կան փորձարարականապացուցված ապացույց, որ պեկտինը նվազեցնում է խոլեստերինը: Սրա շնորհիվ նա դառնում է տարեցների օգնական։
Ժամանակակից պրակտիկայում պեկտինը նշանակվում է որպես ճառագայթային հիվանդության, ինչպես նաև տարբեր թունավորումների բուժման միջոց։ Այն չափազանց արդյունավետ է աղեստամոքսային տրակտի և հոդերի հիվանդությունների բուժման համար։
Գեղեցկության պահակ
Պեկտինը օգնում է պահպանել մարդու առողջությունը ներսից, սակայն գեղեցկության արդյունաբերությունն իր հատկությունները վերցրել է արտաքին մաշկի և մազերի խնամքի միջոցների արտադրության մեջ: Այն լայնորեն օգտագործվում է որպես մանրէասպան միջոց։ Բայց սա դեռ ամենը չէ: Պեկտինը օգտագործվում է չոր մաշկի կլեպն ու ճաքճքը վերացնելու համար։ Շատ հաճախ այս բաղադրիչը կարելի է գտնել մի շարք լիֆտինգ քսուքների մեջ։
Նմանատիպ արդյունքի հասնելու համար կարող եք նաև մի փոքր պեկտին ավելացնել տնական դիմակներին։ Մազերի ողողում պատրաստելու համար կարող եք վերցնել ձվի դեղնուց և հեղուկ խտանյութ, խառնել դրանք և քսել մաքուր մազերին 15-20 րոպե, ապա լվանալ: Մաշկի համար թարմ խնձորի խյուսը մեղրով և պեկտինի խտանյութով հիանալի տարբերակ է։ Կիրառել որպես դիմակ և թողնել 20 րոպե։
Եզրակացության փոխարեն
Ինչպես տեսնում եք, պեկտինային նյութերը շատ օգտակար են մեր օրգանիզմի համար։ Այս մթերքը մարսողական համակարգի առողջության աղբյուր է, բնական հակաօքսիդանտ և նույնիսկ դեղամիջոց։ Ուստի արժե հոգ տանել, որ սննդակարգում պեկտինի բավարար աղբյուրներ լինեն։ Եթե ձմռանը դրանք խիստ պակասում են, ապա դրանք կարելի է փոխարինել խտանյութերով։ Դա բոլորովին նույնը չէ, բայց շատ ավելի լավ է, քանոչինչ։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Գելացնող նյութեր. տեսակներ և նկարագրություն, օգտագործումը խոհարարության մեջ, խորհուրդներ
Գրեթե յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհու ծանոթ է այնպիսի մթերք, ինչպիսին է դոնդողը։ Այն ստացվում է գելային արտադրանքի հատուկ խոհարարական վերամշակմամբ։ Նրանք կարող են օգտագործվել ոչ միայն խոհարարության, այլեւ կոսմետոլոգիայի մեջ։ Նկատի առեք, թե ինչ են դոնդող նյութերը, ինչից են դրանք բաղկացած, ինչու են օգտագործվում
Ուտելի ջրիմուռներ. տեսակներ, օգտակար նյութեր, ուտում, պատրաստման և մշակման կանոններ
Առանց ուտելի ջրիմուռների գրեթե ոչ մի ուտեստ չի կարող անել ասիական երկրներում: Եվ եթե հին ժամանակներում ջրիմուռների տեսակների մեծ մասին վերաբերվում էին զգուշությամբ, ապա այժմ հայտնի է հսկայական քանակությամբ ջրիմուռներ, որոնք ակտիվորեն սնվում են։ Հիմնական կատեգորիան, որով դրանք բաժանվում են սորտերի, գույնն է: Դրանք կարմիր, շագանակագույն և կանաչ են:
Քանի կալորիա կա բանանի մեջ՝ հատկություններ, բաղադրություն և օգտակար հատկություններ
Այս հոդվածը նվիրված կլինի բանանի նման էկզոտիկ մրգի քննարկմանը: Դուք կսովորեք մրգի հատկությունները, առանձնահատկությունները և քանի կալորիա կա բանանի մեջ։ Դիետաներով հետաքրքրվող մարդկանց անպայման կհետաքրքրի իմանալ կալորիականության թիվը: Քանի կալորիա կա բանանի մեջ: Հարցը հաճախակի է ու հուզիչ, այն հիմնականում անհանգստացնում է կանանց ու բոդիբիլդերներին։ Այս տեղեկությունը կիմանանք քննարկման ընթացքում։
Ինչի՞ց է պատրաստված սեղանի քացախը՝ բաղադրություն, օգտակար հատկություններ և հատկություններ
Յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի գիտի, որ քացախը շատ օգտակար է և պարզապես անհրաժեշտ է տանը, սակայն քչերին է հետաքրքրում, թե ինչից է այն պատրաստված։ Եկեք մանրամասն նայենք քացախին՝ բաղադրությունը, օգտակար և վնասակար հատկությունները և անսովոր կիրառությունները
Կեքս թխելու ափսեի նյութեր
Կեքս թխելու ո՞ր ուտեստն է առավել հարմար։ Ստորև բերված հոդվածից դուք կսովորեք տարբեր նյութերից կաղապարների դրական և բացասական կողմերը: Ձեռք բերված տեղեկատվության հիման վրա տնային տնտեսուհիների համար ավելի հեշտ կլինի նավարկել այս ապրանքները թխելու համար նախատեսված տարաների ողջ բազմազանությունը։