Սուրճ հիպերտոնիայի համար. կոֆեինի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա, բժիշկների բացատրություններ, օգուտներ և վնասներ, համատեղելիություն ճնշման դեղամիջոցների հետ

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Ոմանք չեն կարող մեկ օր առանց սուրճի անցկացնել: Երբեմն դա կարող է հանգեցնել ամբողջ վերահսկողության կորստի: Մարդը պարզապես սկսում է ընտելանալ այս ըմպելիքի ամենօրյա օգտագործմանը, ինչի հետևանքով առաջանում են բազմաթիվ կողմնակի ազդեցություններ։ Սա ապատիա է, դյուրագրգռություն և դեպրեսիա: Կարո՞ղ եմ սուրճ խմել հիպերտոնիայի դեպքում: Փորձենք գտնել այս հարցի պատասխանը։

Սուրճի ազդեցությունը

Այս հարցին պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել. Սուրճի հատիկները պարունակում են մի նյութ, որը կոչվում է կոֆեին: Այն հզոր էներգետիկ ըմպելիք է և սրտի խթանիչ։ Հատկապես վտանգավոր է 2-րդ աստիճանի հիպերտոնիայով սուրճ խմելը։ Այն կարող է առաջացնել գերգրգռվածություն, նյարդայնություն, անոթային սպազմ և նույնիսկ հիպերտոնիկ ճգնաժամ: Կրկնակի չափաբաժին սուրճ խմելը կարող է հանգեցնել ադրենալինի արտադրության ավելացման: Սա առանձնահատուկ վտանգ է ներկայացնում, քանի որ արյան ճնշումը կարող է սկսել բարձրանալ։ Այս երեւույթի պատճառն այն է, որ կոֆեինը ազդում է միոցիտների ընկալիչների վրա։ Սրա պատճառով սրտի զարկերի քանակը րոպեում ավելանում է մինչև 120-130 զարկ։

Ինչպես կլինիկականորեն ցույց է տրվածհետազոտություն, հիպերտոնիայի համար կաթով սուրճի չափավոր ընդունումը օգնում է բարձրացնել արյան անոթների, զարկերակների և երակների առաձգականությունը: Օրական մի քանի բաժակ կազդուրիչ ըմպելիքը նպաստում է արյան ճնշման նորմալացմանը։ Եթե օրական ավելի շատ եք խմում, ապա ազդեցությունը կարող է լինել ճիշտ հակառակը։ Արյան անոթների էլաստիկությունը կտրուկ կնվազի։ Սա կարող է լուրջ խնդիր լինել հիպերտոնիկ հիվանդների համար:

Բարձր ճնշման սուրճ

Ի՞նչ պետք է իմանաք այս մասին: Սրտանոթային համակարգի խանգարումներով տառապող շատերին հետաքրքրում է, թե արդյոք սուրճը հնարավոր է հիպերտոնիայի դեպքում։ Այս հարցին պետք է լուրջ վերաբերվել։ Ընդհանրապես ընդունված է, որ կոֆեինը համատեղելի չէ այս հիվանդության հետ։ Այնուամենայնիվ, շատ փորձագետներ վարանում են որոշակի պատասխան տալ: Ոչ բոլոր հիվանդներն են սուրճ խմելուց հետո ինքնազգացողության վատթարացում: Արյան ցածր ճնշում ունեցող մարդիկ կարող են տոնիկ ըմպելիք խմել, բայց միայն չափավոր չափաբաժիններով:

Բարձր ներգանգային ճնշման դեպքում սուրճն օգնում է վերացնել ուղեղի անոթների սպազմը: Այս ըմպելիքի բաղադրության մեջ է նաև էրգոտամինը, որը խթանող ազդեցություն ունի կեղևի վրա։ Պետք է նկատի ունենալ, որ ներգանգային և զարկերակային ճնշումը տարբեր բաներ են։ Հիպերտոնիկ հիվանդները և սրտանոթային համակարգի հիվանդություններով տառապող մարդիկ կարող են զգալ այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են սուր անոթային սպազմ և սիստոլիկ ճնշման բարձրացում:

Առաջարկություններ փորձագետներից

Հիպերտոնիայի դեմ սուրճը կարելի է խմել որոշ սահմանափակումներով։ Օրինակ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս այն փոխարինել կապուչինոյով կամլատտե. Կարող եք նաև խմել լուծվող ըմպելիքներ՝ ավելացնելով կաթ կամ սերուցք: Երբեք մի պատրաստեք ձեր սուրճը չափազանց թունդ: Խմիչք պատրաստելու համար փորձեք օգտագործել միայն բնական սորտեր։ Ընդհանուր առմամբ օրական կարելի է խմել առավելագույնը 2 բաժակ սուրճ։ Փորձեք անընդհատ վերահսկել ձեր արյան ճնշումը: Խմելուց հետո ստուգեք ձեր զարկերակը արյան ճնշման մոնիտորի միջոցով։

Խմիչքի ընդունման ժամանակը նույնպես մեծ նշանակություն ունի։ Հիպերտոնիկ հիվանդներին խորհուրդ չի տրվում սուրճ խմել քնելուց անմիջապես հետո։ 2-3 աստիճանի հիվանդությամբ տառապող հիվանդները պետք է մշտապես վերահսկեն իրենց ընդհանուր ինքնազգացողությունը և արյան ճնշումը:

Հակացուցումներ

Ո՞րն է հիպերտոնիայի դեպքում սուրճ խմելու հիմնական վտանգը:

Կա կարևորելու մի քանի հիմնական կետ.

• չափից մեծ դոզա ընդունելը;
• կախվածություն առաջացնող քիմիական հավելումներ;
• մարմնի համար վնասակար կոնսերվանտներ.

Եթե հակված եք արյան բարձր ճնշմանը, խորհուրդ չի տրվում թունդ սուրճ խմել առավոտյան՝ ուտելուց առաջ։ Արթնանալուց 2-3 ժամ հետո, երբ ցուցանիշներն արդեն նորմալ են, կարող եք խմել մեկ բաժակ կազդուրիչ ըմպելիք։ Եթե այն խմեք դատարկ ստամոքսին, հիպերտոնիկ հիվանդի արյան ճնշման ցուցանիշները անմիջապես կցատկեն։

Թունդ սուրճ չպետք է օգտագործեն ընկճված և անհավասարակշիռ հիպերտոնիկ հիվանդները, որոնք հակված են խուճապի: 8-10 գրամ չափաբաժինը կարող է վտանգավոր լինել, եթե ընդունելուց հետո նկատվում են այնպիսի լուրջ հետևանքներ, ինչպիսիք են գլխապտույտը, ձեռքերի դող, կրկնակի տեսողություն։

Անձնական հատկանիշներ

Յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատական է և կարող է յուրովի ընկալել խմիչքը։ Եթե ձեր արյան ճնշման ցուցանիշները ընդամենը 10-20 միավորով բարձր են, սա պաթոլոգիա չի համարվում։ Մեկ բաժակ սուրճն այս դեպքում կարող է բարելավել աշխատունակությունը, խթանել ուղեղի կեղևի և սրտի մկանների գործունեությունը: Սուրճը նաև բարելավում է կենտրոնացումը։ Չափից մեծ դոզա կարող է առաջացնել սուր հիպերտոնիկ ճգնաժամ, որը շտապ հոսպիտալացման պատճառ է հանդիսանում:

Ով չի կարող խմել?

Կա մարդկանց մի քանի կատեգորիա, որոնց խորհուրդ չի տրվում խմել կազդուրիչ ըմպելիք:

Դրանք ներառում են՝

• հղի և կերակրող կանայք;
• տարեցներ;
• անքնությամբ և նևրոզներով տառապող հիվանդներ;
• սրտանոթային հիվանդություններով, ստամոքսի խոցով, երիկամների հիվանդությամբ, շաքարախտով տառապող մարդիկ։

Նրանք պետք է թունդ սուրճը փոխարինեն կանաչ թեյով, եղերդակի կամ խուրմայի մանրացված կորիզներով։

Կազդուրիչ ըմպելիք. վնաս, թե՞ օգուտ

Ի՞նչ ձևով է պետք սուրճ օգտագործել հիպերտոնիայի դեպքում: Հնարավո՞ր է խմել լուծելի: Ամեն ինչ կախված է ըմպելիքում պարունակվող կոֆեինի չափաբաժնից։

Եթե օրական երկու բաժակից ոչ ավել եք խմում, ապա սուրճը նույնիսկ կարող է օգտակար լինել օրգանիզմին.

• թուլացնել սթրեսը, հոգնածությունը, դեպրեսիան;
• բարելավել ֆիզիկական և մտավոր կատարումը;
• ազատվել ավելորդ քաշից;
• խթանում է աղիքային շարժունակությունը և նորմալացնում կղանքը;
• նվազեցնել զարգացման մակարդակըքաղցկեղ, շաքարախտ, Պարկինսոնի հիվանդություն;
• նվազեցնում է ծխելու և ալկոհոլի հանդեպ հակումը;
• կանխարգելել կարիեսը;
• բարելավում է մաշկի ամրությունն ու առաձգականությունը սուրճի մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտների շնորհիվ։

Առհասարակ, աղացած սուրճը բավականին առողջարար ըմպելիք է։ Այնուամենայնիվ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս այն օգտագործելուց հետո վերահսկել ձեր ինքնազգացողությունը: Ախտանիշների ի հայտ գալով, ինչպիսիք են ուժի կորուստը, գլխապտույտը, քնկոտությունը, ամենայն հավանականությամբ, խոսքը արյան ճնշման անկման մասին է։ Ուժի ալիքը և թեթև պուլսացիայի զգացումը կարող են ցույց տալ ճնշման ցուցանիշների աճ: Հենց այստեղ է հիպերտոնիկ հիվանդների հիմնական վտանգը։ Սրտանոթային համակարգը կարող է ցույց տալ ոչ ադեկվատ արձագանք:

Հիպերտոնիկ հիվանդների մեծամասնության համար սուրճի կանոնավոր օգտագործումը էական վնաս չի պատճառի: Խմիչքի ընդունման ազդեցությունը շատ երկար չէ։ Մասնագետների կարծիքով՝ տոնիկ ըմպելիքի չափավոր օգտագործումը նույնիսկ դրական է ազդում սրտանոթային համակարգի վիճակի վրա։ Այսպիսով, հիպերտոնիան և սուրճը, որոնց համատեղելիությունը միշտ հարցականի տակ է, կարող են համատեղվել: Եթե վստահ չեք, թե ինչպես կոֆեինը կազդի ձեր արյան ճնշման վրա, կարող եք փորձել չափել ցուցանիշները մեկ բաժակ ըմպելիք խմելուց առաջ և մի քանի ժամ հետո։ Եթե այս ընթացքում ճնշումը բարձրանում է 5-10 բալով, նշանակում է օրգանիզմի զգայունությունը բարձրացել է։

Այլընտրանքային տարբերակներ

Շատերը կարծում են, որ հիպերտոնիայի դեպքում կարելի է թեյ և սուրճ խմել: Այնուամենայնիվ, բժիշկները չենսրտերին խորհուրդ է տրվում այս կերպ վտանգել իրենց առողջությունը։ Եթե դուք չեք կարող հրաժարվել տոնիկ ըմպելիքից, ապա կարող եք փորձել փոխարինել սև սուրճը կոֆեինի ցածր պարունակությամբ կանաչ սուրճով: Այս ըմպելիքը նաև օգնում է պայքարել խոլեստերինի թիթեղների դեմ։ Սև սուրճի բացասական հետևանքները նվազեցնելու մեկ այլ միջոց է կոֆեինի ազդեցությունը չեզոքացնել կաթով: Փորձեք նաև չխմել շատ տաք ըմպելիքներ։ Սա նպաստում է անոթային սպազմի առաջացմանը։

Չկան հստակ հակացուցումներ, որոնց դեպքում չի կարելի հիպերտոնիայի դեպքում սուրճ, թեյ խմել։ Բայց պետք է հիշել, որ կոֆեինը կարող է առաջացնել անքնություն, նպաստում է նյարդային գերգրգռվածությանը և առաջացնում դյուրագրգռություն։ Այս բոլոր գործոնները կարող են հանգեցնել արյան բարձր ճնշման կամ հիպերտոնիայի: Այս վիճակի վտանգը կայանում է նրանում, որ դրա դեմ չպայքարելու դեպքում այն կարող է բարդություններ առաջացնել երիկամներին, լյարդին և ամբողջ օրգանիզմին։ Հիպերտոնիկ ճգնաժամերի հավանականությունը կարելի է նվազեցնել՝ հրաժարվելով ճարպային և կծու կերակուրներից, ծխելուց և ալկոհոլային խմիչքներից: Բժիշկները նաև խորհուրդ են տալիս փոխել ձեր ապրելակերպը և սկսել ամենօրյա վարժություններ։

Դեղերի համատեղելիություն

Դեղորայք ընդունելիս պետք է առանձնահատուկ զգուշություն ցուցաբերել սուրճ խմելիս։ Ինչպես ցանկացած այլ խթանիչ, կոֆեինն ունի կողմնակի ազդեցություններ: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս չխմել տաք ըմպելիքներ՝ ընդունելով դեղամիջոցներ, որոնք միտված են կարգավորելու սրտի աշխատանքը։

Հանգստացնող միջոցներ օգտագործելիս ավելի լավ է սուրճ չխմել, քանի որ ըմպելիքը կվերացնի ազդեցությունը.դեղորայք ընդունելուց. Սակայն կոֆեինի օգտագործումը ցավազրկողների հետ համատեղ օգնում է ուժեղացնել դեղամիջոցի ազդեցությունը: Սուրճի դեղաբանական ազդեցությունը նվազեցնելու համար այն կարելի է նոսրացնել կաթով կամ սերուցքով։

Եզրակացություն

Սրտանոթային համակարգի հիվանդություններով տառապող շատերին հետաքրքրում է՝ հիպերտոնիայի դեպքում կարելի՞ է սուրճ խմել։ Ի վերջո, մեզանից շատերի համար սա առավոտյան անփոխարինելի ծես է: Ամեն օր սկսվում է դրանով։ Սուրճը աշխուժացնում է և թույլ է տալիս արթնանալ։ Այնուամենայնիվ, կան բավականին շատ ապացույցներ, որոնք վկայում են այն մասին, որ սուրճը բացասաբար է ազդում օրգանիզմի վրա։ Այս ըմպելիքը կարող է արյան ճնշման բարձրացում առաջացնել, ինչը կարող է հատկապես վտանգավոր լինել հիպերտոնիայով տառապող մարդկանց համար։ Ուստի նրանց խորհուրդ է տրվում նվազագույնի հասցնել սուրճի օգտագործումը կամ այն փոխարինել այլ ըմպելիքներով։

Չափավոր օգտագործման դեպքում (օրական 1-2 բաժակ) սուրճը հիպերտոնիայի համար կարող է նույնիսկ օգտակար լինել: Այն օգնում է բարելավել կենտրոնացումը, մեծացնում է ռեակցիայի արագությունը և խթանում մտավոր գործունեությունը: Խնդրո առարկա ըմպելիքը հակաօքսիդանտների լավ աղբյուր է և նպաստում է սերոտոնինի արտադրությանը: Այս ըմպելիքի ընդամենը մեկ բաժակը բավական է թարմ և կենսունակ զգալու համար։