Կանաչ թեյ արյան ճնշման դեմ. Կանաչ թեյի ազդեցությունը արյան ճնշման վրա

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Թեյի մշակումը որպես մշակովի բույս սկսվել է Չինաստանում մ.թ.ա 4-րդ դարում: Շատ ավելի ուշ Եվրոպայում հայտնի դարձավ սև թեյը, իսկ 20-րդ դարի վերջից Արևմուտքում և մեր երկրում սկսեցին օգտագործել կանաչ թեյ։ Այսօր խանութների դարակներում կարելի է գտնել հսկայական քանակությամբ տարբեր տեսակի հումք, որոնցից եփում են անուշահոտ ըմպելիք, որն օգնում է բարելավել ինքնազգացողությունը և մաքրել մարմինը: Այնուամենայնիվ, շատերին դեռ հետաքրքրում է այն հարցը, թե արդյոք կանաչ թեյը կարող է օգտագործվել արյան ճնշման դեմ:

Մի քիչ պատմություն

Ինչպես արդեն նշվեց, թեյը Չինաստանում մշակվել է հնագույն ժամանակներից։ Ավելին, ի սկզբանե այն օգտագործվում էր որպես դեղամիջոց և հասանելի էր միայն բարձրագույն ազնվականությանն ու հոգևորականներին։ Հայտնի չէ, թե արդյոք չինացի բժիշկներն այնուհետև օգտագործել են կանաչ թեյ արյան ճնշման դեմ, սակայն պահպանվել են ձեռագրեր, որոնք պարունակում են այս բույսի տերևների հիման վրա ռևմատիզմի դեմ քսուքների բաղադրատոմսեր: Բացի այդ, ջուրՉոր տերևների թուրմերը համարվում էին աչքի հիվանդությունների լավագույն դեղամիջոցը։

Թեյը Եվրոպա եկավ հոլանդացի և անգլիացի վաճառականների շնորհիվ և սկզբում համարվում էր դեղամիջոց, որը կարող է պահպանել կենսունակությունը: Քանի որ արիստոկրատները, հոգնած գիշերային պարահանդեսներից և խմելու խնջույքներից, հաճախ դիմում էին այս միջոցին մարզավիճակ ձեռք բերելու համար, օրինակ՝ խորհրդարանի նիստերին մասնակցելու համար, այս ըմպելիքը խմելը դարձավ առօրյայի մաս: Ի դեպ, թեյը Ռուսաստան եկավ նույնիսկ ավելի շուտ, քան Անգլիա։ Մասնավորապես, հայտնի է, որ 1567 թվականին դրա չորացած տերեւները Չինաստանից Մոսկվա են բերել կազակների ցեղապետ Պետրովը և Յալիշևը։

Ո՞րն է տարբերությունը սև թեյի և կանաչ թեյի միջև

Հիշու՞մ եք կատակը բանավեճի մասին, թե արդյոք ձիթապտուղներն ու սև ձիթապտուղները կարող են աճել նույն ծառի վրա, թե ոչ: Այսպիսով, պարզվում է, որ սև և կանաչ թեյի հումքը աճեցվում է նույն թփի վրա։ Մեկ այլ բան այն է, որ տերևները մշակվում են տարբեր կերպ՝ որոշակի խմիչք պատրաստելու համար հումք ստանալու համար: Մասնավորապես, կանաչ թեյի դեպքում դրանք ենթարկվում են ֆերմենտային օքսիդացման ոչ ավելի, քան 12 տոկոսով, իսկ սևի դեպքում՝ 80 տոկոսով: Միևնույն ժամանակ, մասնագետները նշում են, որ երկրորդ դեպքում հումքում պարունակվող օգտակար նյութերի զգալի մասը. նյութը կորել է։

Ինչ հատկություններ ունի կանաչ թեյը

Հայտնի է, որ այս բույսի տերեւները օգտակար նյութերի իսկական պահեստ են։ Այսպիսով, դրանք մեծ չափաբաժիններով պարունակում են որոշ հազվագյուտ վիտամիններ և օգտակար հետքի տարրեր՝ ֆտոր, ցինկ, պղինձ,յոդ, մանգան, կալցիում և ֆոսֆոր: Բացի այդ, կանաչ թեյը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, որը հզոր հակաօքսիդանտ է, որը բարձրացնում է իմունիտետը և օգնում է օրգանիզմին պայքարել վիրուսների և վարակների դեմ: Այն նաև պարունակում է զգալի քանակությամբ վիտամին P (մագնիտուդի կարգով ավելի, քան սևով), որը հայտնի է արյան անոթների պատերի վրա բարերար ազդելու ունակությամբ։ Այդ իսկ պատճառով կարծիք կա, որ կանաչ թեյն ազդում է արյան ճնշման վրա։ Արդյոք դա այդպես է, հետագայում ավելի մանրամասն կքննարկվի, սակայն այս ըմպելիքի կարողությունը պահպանել արյան շաքարի նորմալ մակարդակը, ապացուցվել է կլինիկական փորձարկումներով: Ինչպես արդեն նշվեց, թեյի տերևներում առկա են նաև հատուկ հակաօքսիդանտ նյութեր, ուստի դրանք եփելու միջոցով պատրաստված ըմպելիքի կանոնավոր օգտագործումը օգնում է պահպանել մաշկի գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը, ինչպես նաև դանդաղեցնում է ամբողջ օրգանիզմի ծերացման գործընթացը։

Ցածր արյան ճնշման ախտանիշներ

Այսօր բժիշկները փորձում են անհատական մոտեցում ցուցաբերել հիվանդներին։ Սա վերաբերում է նաև արյան ճնշմանը։ Մասնավորապես, «ցածր զարկերակային ճնշում» կամ հիպոթենզիա տերմինն այժմ օգտագործվում է նկատի ունենալով մարդու վիճակը, որն ուղեկցվում է արյան ճնշման անկմամբ այն մակարդակից ցածր, որը նկատվում է նրա մոտ սովորական վիճակում: Եթե դուք դեռ կոնկրետություն եք ուզում, ապա միջին հիվանդի նորմը առնվազն 100/60 մմ է: rt. Արվեստ. Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ կարող են իրենց հիանալի զգալ նույնիսկ այս ցուցանիշի 90/60 մմ արժեքի դեպքում: rt. Արվեստ. և նույնիսկ ավելի ցածր: Այսպիսով, մտահոգությունը պետք է ոչ միայն իրենց կողմից առաջացվիթվերը, որոնք ֆիքսում է տոնոմետրը, ինչպես նաև այնպիսի ուղեկցող ախտանիշների առկայությունը, ինչպիսիք են՝

• լթարգիա, ընդհանուր թուլություն, ավելացած հոգնածություն;
• գլխացավեր տեղայնացված գլխի հետևի մասում;
• շնչառության պակասի զգացում;
• շնչառություն, ավելորդ քրտնարտադրություն;
• գլխապտույտ, որն առաջանում է պառկած դիրքից վեր կենալու կամ նստելու փորձի ժամանակ;
• սրտխառնոց և փսխում.

Ինչու՞ մարդը կարող է ունենալ հիպոթենզիա

Նախքան քննարկելը, թե ինչպես են կապվում կանաչ թեյը և արյան ցածր ճնշումը, դուք պետք է հասկանաք այս երևույթի պատճառները։ Այսպիսով, նման հիվանդների առաջին խումբը դա ժառանգում է ծնողներից, հիմնականում՝ մայրերից։ Հասկանալի է, որ այս դեպքում ճնշման վրա կանաչ թեյի ազդեցությունը դժվար թե այնքան ուժեղ լինի, որ արմատապես փոխի իրավիճակը դեպի լավը։ Ինչ վերաբերում է մնացածին, ապա հիպոթենզիան սովորաբար ազդում է նրանց վրա, ովքեր երկար ժամանակ ենթարկվել են մտավոր կամ հոգե-հուզական սթրեսի։ Ի դեպ, հենց այս կատեգորիայի մարդիկ են ամենից հաճախ ցանկանում իմանալ, թե ինչ ազդեցություն ունի կանաչ թեյը արյան ճնշման վրա։

Հիպոթենզիայի պատճառների թվում կարելի է անվանել նաև ցածր ֆիզիկական ակտիվությունը և նստակյաց ապրելակերպը։ Բանն այն է, որ վերջին դեպքում նկատվում է սրտի վիճակի վատթարացում եւ թոքերի օդափոխության նվազում, ինչպես նաեւ հանքային նյութափոխանակության խախտում։ Տարօրինակ կերպով, արյան ցածր ճնշումը երբեմն նկատվում է այն մարզիկների մոտ, որոնց մարմինը անցնում է «գործողության տնտեսական ռեժիմի»՝ համակարգված ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությանը դիմակայելու համար:

Արյան բարձր ճնշման ախտանիշները և այս երևույթի հետևանքները մարդու առողջության համար

Եթե հիպոթենզիան հանգեցնում է հիվանդի ինքնազգացողության վատթարացման, ապա հատկապես ընդգծված ձևերով հիպերտոնիան մեծ վտանգ է ներկայացնում նրանց կյանքի համար։ Վաղ փուլում երկու հիվանդություններն էլ առաջանում են գրեթե նույն ախտանիշներով, ինչպիսիք են հոգնածությունը, դյուրագրգռությունը, հաճախակի գլխացավերը և գլխապտույտը, սակայն ավելի ուշ արյան բարձր ճնշում ունեցող մարդկանց մոտ սիրտը կարող է մեծանալ, իսկ անոթներում առաջանում են լայնացում և անևրիզմա։

Ինչու՞ մարդը կարող է ունենալ հիպերտոնիա

Ամենատարածված պատճառներից են, թե ինչու մարդը կարող է զարգանալ հիպերտոնիայով, հետևյալն են. վնասվածք, ողնաշարի հետ կապված խնդիրներ և այլն: Ակնհայտ է, որ երբ հիվանդը ունի դրանցից մեկը, ապա կանաչ թեյը արյան ճնշման դեմ դժվար թե օգնի: Բացի այդ, հիպերտոնիայի զարգացման ռիսկի գործոնները ներառում են ալկոհոլի չարաշահումը, նստակյաց կենսակերպը, կործանարար վարքային ռեակցիաները և վատ սնուցումը:

Արդյո՞ք կանաչ թեյը բարձրացնում է արյան ճնշումը և արժե՞ այն օգտագործել հիպոտոնիկ հիվանդների համար

Պարզելու համար, թե ինչ ազդեցություն կարող է ունենալ այս ըմպելիքը մարդու շրջանառության համակարգի և սրտի վրա, պետք է ծանոթանալ լուրջ գիտական հետազոտությունների արդյունքներին։ Այսպիսով, այն հարցին, թե ինչպես կանաչթեյը և արյան ցածր ճնշումը, գիտնականները պնդում են, որ թեյի տերևների թուրմ խմելը որևէ ազդեցություն չի տա: Բանն այն է, որ կոֆեինը, որը պարունակում է, խթանում է սրտի աշխատանքը, և այն մեծացնում է մղվող արյան ծավալը, սակայն նույն նյութն ակտիվացնում է ուղեղի վազոմոտոր կենտրոնը։ Արդյունքում անոթները լայնանում են, և ճնշման փոփոխություն չի նկատվում։

Պե՞տք է կանաչ թեյ օգտագործեմ արյան ճնշման համար

Ճապոնացի գիտնականներն առաջ են քաշել այն վարկածը, որ առողջ մարդկանց կողմից կանաչ թեյ խմելը կարող է նվազեցնել սրտամկանի ինֆարկտի վտանգը 40 տոկոսով և նվազեցնել հիպերտոնիայի զարգացման հավանականությունը։ Այսպիսով, այն հարցին, թե ինչ կապ ունեն կանաչ թեյն ու ճնշումը, կարելի է ասել, որ այս ըմպելիքը լավ պրոֆիլակտիկ միջոց է արյան անոթների հետ կապված խնդիրների կանխարգելման համար։ Միևնույն ժամանակ, թերահավատները պնդում են, որ ստացված տվյալները ճշմարիտ են միայն ճապոնական կղզիների բնակիչների առնչությամբ, ովքեր ունեն ինքնատիպ սննդի մշակույթ, որն արմատապես տարբերվում է աշխարհի շատ երկրներում ընդունվածից: Այսպիսով, արդյոք կանաչ թեյը բարձրացնում կամ իջեցնում է արյան ճնշումը, երբ խոսքը վերաբերում է մոլորակի այլ շրջանների բնակիչներին, մնում է պարզել: Ամեն դեպքում, չկա մեկ հաստատված փաստ, որը ցույց կտա, որ այս ըմպելիքի կանոնավոր օգտագործումը կարող է վատթարացնել մարդու ինքնազգացողությունը։

Ամփոփելով այն ամենը, ինչ ասվել է, կարելի է պնդել, որ այն հարցում, թե ինչպես են կապվում կանաչ թեյն ու ճնշումը, փորձագետները կոնսենսուս չունեն. Այնուամենայնիվ, ապացուցված է, որ այն օգնում է նվազեցնել վատ խոլեստերինի մակարդակը և ամրացնել արյան անոթները: