2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Բողբոջած հատիկները ոմանց համար նրբություն են, ոմանց համար՝ դեղ։ Այս ապրանքների հետ մեծ քանակությամբ բաղադրատոմսեր կան: Կախված հացահատիկի տեսակից՝ նրա բուժիչ հատկությունները տարբերվում են։ Այսպիսով, ցորենը ամրացնում է ամբողջ մարմինը, իսկ վարսակը, օրինակ, բուժում է վնասվածքները և բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարդու մկանների վրա։
Մի քիչ պատմություն
Հին Եգիպտոսից և Տիբեթից ի վեր մարդիկ գիտեին բողբոջած հացահատիկի օգտակար հատկությունների մասին: Հին Հռոմում ցորենի օգնությամբ ամրացնում էին ռազմիկների առողջությունը, իսկ անհրաժեշտության դեպքում բուժում էին վերքերը։ Ռուսաստանում շատ տարածված էին նաև հացահատիկի ծիլերից պատրաստված ուտեստները։ Կիսելներ, աղցաններ, ձավարեղեն էին պատրաստում, օգտագործվում էին նաև գարեջրի արտադրության մեջ։ Օգտագործվել են այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են ոլոռը, ցորենը, վարսակը, գարին և այլն։
Քսաներորդ դարի 30-ական թվականներին մի փորձ կատարվեց, որտեղ ապացուցվեց, որ կենդանին կարող է ապահով գոյատևել՝ ուտելով միայն բողբոջած ցորենի հատիկներ: Թեև փորձարկվողները չդիմացան մեկ այլ բանջարեղենային դիետայի։
Աննի Ուիգմորի առաջարկով, ով ավելի քան 30 գիրք է գրել ցորենի ծիլերի օգտակար հատկությունների մասին, շատ գիտնականներ սկսել են ուսումնասիրել այս խնդիրը։ Ամեն տարի հնարավոր էր լինում բացահայտել բողբոջած հացահատիկի նոր հատկությունները, մասնավորապես, թե որքանով է օգտակար բողբոջած ցորենը։
Ընդհանուր արժեքը
Բողբոջած հացահատիկի հիմնական օգտակար հատկությունները.
- Բարձրացրեք օրգանիզմի իմունիտետը. Լավ պաշտպանություն մրսածությունից և նմանատիպ հիվանդություններից։ Ծիլերի ընդունման շնորհիվ օրգանիզմում վերականգնվում են կենսական գործընթացները։ Սա հատկապես ճիշտ է ծերության ժամանակ, երբ մարդու բնական պաշտպանությունը թուլանում է։
- Հացահատիկային ապրանքների շնորհիվ նյութափոխանակությունը շատ ավելի արագ է ընթանում։ Այն նաև բարելավում է նյարդային համակարգի աշխատանքը։ Ծլած ձավարեղենն օգնում է այնպիսի հիվանդությունների դեմ պայքարում, ինչպիսիք են ստամոքսի խոցը, տարբեր էկզեմաները։
- Ունեցեք ածխաջրերի և սպիտակուցների լավ համադրություն՝ մարդու համար բավարար քանակությամբ։ Բողբոջած ձավարեղենը պարունակում է նաև մեծ քանակությամբ էական վիտամիններ։
- Նրանք պարունակում են հակաօքսիդանտներ, որոնք օգնում են երիտասարդացնել օրգանիզմը: Դրան օգնում են նաև A, C և E վիտամինները, որոնք առատ են հացահատիկի ծիլերում։
- Բարենպաստորեն ազդում է մարդու սեռական կյանքի, ինչպես նաև մարմնի ընդհանուր աշխատանքի վրա։
- Ծլած ցորենի հատիկները խթանում են արյան շրջանառությունը և նորմալացնում արյան մեջ հեմոգլոբինի քանակը։
- Բողբոջում առկա մագնեզիումի շնորհիվ իջեցվում է արյան ճնշումը, նվազեցվում են սրտի հետ կապված հիվանդությունների ռիսկերը, իսկ խոլեստերինը դուրս է գալիս օրգանիզմից։
- Նաև հացահատիկներն օգտագործում են ցանկացողներընվազեցրեք ձեր քաշը։
- Բացահայտվել է նաև ծլած հացահատիկի դրական ազդեցությունը առողջ և լիարժեք քնի կայունացման վրա։
- Ծիլերի կանոնավոր չափաբաժիններ ավելացնելը օգտակար է քաղցկեղի կանխարգելման համար:
- Դրական ազդեցություն մազերի գույնի և հաստության, տեսողության որակի (բարելավված կանոնավոր օգտագործումից հետո), ատամների առողջության, շարժումների ընդհանուր համակարգման վրա։
Այս բոլոր դրական հատկանիշները վերաբերում են բոլոր բողբոջած հացահատիկներին, սակայն դրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր առանձնահատուկ առանձնահատկությունները:
Ցորեն
Այս ապրանքը ամենատարածվածն է: Ցորենի խոտի հյութը շատ երկրներում վաճառվում է ինչպես դեղատներում, այնպես էլ պարզապես շուկաներում ու խանութներում: Հայտնի մարդկանցից շատերը վստահաբար կսկսեն իրենց օրը այս առողջարար մթերքից: Ծլած ցորենի հատկությունները յուրահատուկ են. Փորձենք պարզել, թե որքանով է դա օգտակար։
- Բարելավում է օրգանիզմի նյութափոխանակությունը.
- Իմունիտետը բարելավվում է ծիլեր ընդունելուց հետո։
- Ակտիվորեն պայքարում է մարդու մարմնում առաջացող բորբոքային պրոցեսների դեմ։
- Դրական է ազդում տեսողության որակի վրա։ Բուժման մեջ օգտակար է նաև ծլած ցորենը։ Նրա մասին կարծիքները միայն դրական են։
- Եղուններն ու մազերը դառնում են ավելի ամուր և ստանում բնական բնական գույն։
- Երկարատև օգտագործման դեպքում մեծացնում է կյանքի տևողությունը:
- Քանի որ ցորենի ծիլը գրեթե անհնար է շատ ուտել, այն դրական է ազդում մարդու քաշի վրա։
- Օգնում է օրգանիզմին մաքրվել ինքն իրենիցթույներ և այլ վնասակար նյութեր։
- Բողբոջած հատիկների ընդունումը օգնում է տարրալուծել տարբեր ուռուցքներն ու կիստաները։
Դուք պետք է շատ զգույշ լինեք բողբոջած հացահատիկներ ընդունելիս, եթե ունեք աղիքային հիվանդությունների հետ կապված որոշակի խնդիրներ կամ օրգանիզմը լավ չի մարսում սնունդը: Խոցով հիվանդներին խորհուրդ չի տրվում ծիլ ուտել։ Ձավարեղեն ընդունելու առաջին օրերին հնարավոր է ստամոքսի գազային աղտոտում, կղանքի հետ կապված խնդիրներ, երիկամներից ու միզամուղ համակարգից քարեր։ Դուք կարող եք նաև զգալ գլխապտույտ և սրտխառնոց: Խուճապի մի մատնվեք. Մի քանի օր անց օրգանիզմի վիճակը վերադառնում է նորմալ, իսկ ապագայում միայն դրական ազդակներ կտա։ Հավատացեք ինձ, դուք կտեսնեք, որ ծլած ցորենն ավելի քան օգտակար է։
Վարսակ
Այս հացահատիկի ծիլերը շատ տարածված են: Վարսակը հարուստ է մագնեզիումով և ցինկով։ Այն նաև պարունակում է B, C և E վիտամիններ: Ինչպես մյուս ծլած հացահատիկները, վարսակը բարենպաստ ազդեցություն ունի ամբողջ մարդու մարմնի վրա՝ բարելավելով բոլոր համակարգերի գործունեությունը որպես ամբողջություն: Այս հացահատիկի տարբերակիչ հատկությունները.
- օգնում է պայքարել երիկամների և լյարդի հիվանդությունների դեմ;
- շատ օգտակար է վահանաձև գեղձի ճիշտ աշխատանքի համար;
- օգտագործել ծլած վարսակը խորհուրդ է տրվում տուբերկուլյոզով հիվանդ մարդկանց համար;
- հաճախ օգտագործվում է մարզիկների կողմից որպես տարբեր տեսակի վնասվածքների բուժման լրացուցիչ արագացուցիչ;
- ինչպես նաև բողբոջած ցորենի ծիլերը նպաստում են նյութափոխանակությանը;
- վերականգնում և նորմալացնում է ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը;
- բողբոջած վարսակը խթանում է արյան երիտասարդացումը մարդու օրգանիզմում:
Բուն հարցն այն է, թե ինչպեսուտել ծլած վարսակ. Եթե պլանավորում եք պարբերաբար վերցնել այս հացահատիկի ծիլերը, ապա 10-15 հատ: մեկ օրը բավական կլինի, որպեսզի շուտով զգաք ձեր առողջության և ինքնազգացողության կտրուկ փոփոխությունները: Լավագույն ազդեցություն ունենալու համար խորհուրդ է տրվում, որ բողբոջած վարսակն ուտելուց առաջ այն չմշակեք մսաղացով կամ հյութաքամիչով:
հնդկաձավար
Շատ հարուստ է ֆոսֆորով, մագնեզիումով, բորով և յոդով։ Ընդհանրապես, բողբոջած հնդկացորենի հատիկներն ավելի քան օգտակար են տարբեր հիվանդությունների դեպքում։
- Լավ ազդեցություն արյան հեմոգլոբինի մակարդակի վրա։
- Հիպերտոնիա ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում կանոնավոր կերպով հնդկացորենի ծիլեր ընդունել։
- Այս մթերքը մեծ ներդրում ունի այնպիսի հիվանդությունների դեմ պայքարում, ինչպիսիք են վարիկոզը, շաքարախտը, թութքը։
- Հնդկաձավարը դրական է ազդում անոթների ամրության վրա.
- Ծիլ ուտելը նպաստում է սրտի աշխատանքի բարելավմանը:
- Օգտագործվում է արյան կորստի համար։
- Ակտիվ պայքարել լյարդի և երիկամների հիվանդությունների դեմ.
Բողբոջած հնդկաձավարի հիմնական առավելությունը այլ հացահատիկային կուլտուրաների մեջ առօրյայի ամենամեծ առկայությունն է: Հենց նա է պատասխանատու մարդու անոթների վրա բարերար ազդեցության և դրանց վնասման հետ կապված հիվանդությունների դեմ պայքարի համար։
Այլ բողբոջած հատիկներ
Այլ հացահատիկները քիչ տարածված են, բայց նույնքան օգտակար:
- Լոբի. Մթերքները, ինչպիսիք են սիսեռը և ոլոռը, ունեն միզամուղ հատկություն։ Բացի այդ, լոբազգիները շատ սպիտակուցներ ունեն՝ քիչ քանակությամբ ճարպերով: Նրանք հաճախ ենօգտագործվում է տարբեր սննդակարգերում: Սոյայի ծիլերը լավ քուն են ապահովում, իսկ լոբիները հիանալի պաշտպանիչ են գրիպի դեմ: Պարզապես մի ընդունեք կարմիր սորտը, դա թունավոր է:
- Գարի. Բողբոջած գարու հատիկների առավելություններն են՝ բարձրացնել մարմնի դիմացկունությունը և կայունացնել թթու-բազային հավասարակշռությունը:
- Դդում. Այս մթերքի ծիլերը շատ օգտակար են տղամարդկանց համար։ Դրանք նպաստում են շագանակագեղձի հիվանդությունների դեմ հաջող պայքարին։
- Սպիտակեղեն. Հաջողությամբ պայքարում է արթրոզի, սրտի հիվանդությունների դեմ և ամրացնում ուղեղի արյունատար անոթները։
- աշորայի ծլած տարեկանի հատիկները լավ պրոֆիլակտիկ միջոց են աթերոսկլերոզի դեմ: Բացի այդ, այս միջոցը օգնում է հեռացնել ռադիոնուկլիդները մարդու մարմնից:
- Կաթնային տատասկափուշ. Ծիլերը հեռացնում են երիկամներից և միզամուղ համակարգից քարերը և մեծ ներդրում են կատարում լյարդի բջիջների վերականգնման գործում։
- Ժենշեն և արևածաղիկ. Եթե հնարավոր չէ ստանալ ժենշենի արմատ, ապա կարող եք օգտագործել բողբոջած արևածաղկի սերմերը։ Այս երկու ապրանքների հատկությունները գրեթե նույնական են՝ նյարդային համակարգի կայունացում, տեսողության բարելավում, մաշկի իդեալական վիճակ։
- Քնջութի սերմեր. Նրանք ունեն մեծ քանակությամբ կալցիում, որն օգնում է ամրացնել ոսկորները։
- ոսպ. Դա կօգնի մանկական հիվանդությունների դեմ պայքարում։ Նրա ծիլերը հարուստ են առողջ կալցիումով և սպիտակուցներով:
- Բողբոջած ամարանթ. Հագեցնում է օրգանիզմը նյութերով, որոնք կարող են պայքարել քաղցկեղի դեմ։
Բողբոջման գործընթաց
Շատ կարևոր է այն գործոնը, որտեղից է բողբոջելեգիպտացորեն. Օգուտը կլինի միայն այն դեպքում, եթե այն չի ենթարկվել որևէ քիմիական բուժման։ Շնորհիվ այս ապրանքի հանրաճանաչության, ներկայումս հնարավոր է ձեռք բերել պատրաստի ծիլեր դեղատներում կամ շուկաներում: Կարելի է գնել նաև վերամշակված բողբոջած հատիկներ՝ հյութերի, մզվածքների տեսքով։ Բայց, անկասկած, տանը բողբոջած հացահատիկները կլինեն ամենաօգտակարն ու անվտանգը։ Էլ չեմ խոսում հարցի ֆինանսական կողմի մասին։
Հացահատիկի ընտրությանը պետք է ուշադիր մոտենալ. Նրանք պետք է բնական տեսք ունենան և բառացիորեն կյանք շնչեն։ Ավելի լավ է հացահատիկ գնել դեղատնից կամ ծանոթ ֆերմերներից՝ համոզվելով, որ դրանք դեռ քիմիապես չեն մշակվել:
Յուրաքանչյուր սերմ ունի իր փոքրիկ բողբոջման գաղտնիքները: Ոմանք պետք է ավելի հաճախ ջրել, իսկ ոմանց, ընդհակառակը, չի կարելի ձեռք տալ։ Բայց բողբոջման ընդհանուր սկզբունքը նման է. Նախ վերցրեք մի փոքրիկ բաժակապնակ։ Ցանկալի է ճենապակուց, կավից կամ ապակուց: Հացահատիկները ծլելու համար լվանում ենք երեք փուլով. Նախ մաքուր ջրով, ապա մի քանի րոպե թրմեք կալիումի պերմանգանատի մեջ և նորից ցնցուղի տակ։
Հացահատիկները լցնել պատրաստի ուտեստների մեջ։ Լրացրեք ջրով արտադրանքի մակարդակից մի քանի սանտիմետր բարձր արագությամբ: Մենք դեն ենք նետում մակերեսին դուրս եկած հատիկները՝ դրանք չեն բողբոջելու։ Սերմերի հետ ափսեը դնում ենք տաք տեղում, մոտ 20 աստիճան ջերմաստիճանով և այնպես ենք անում, որ արևի ուղիղ ճառագայթները չընկնեն։
2 ժամ հետո նորից լվանում ենք հատիկները և փոխում ենք ամանների ջուրը։ Մի քանի ժամ հետո կրկնել քայլերը։ Քամեք ջուրը ուռած հատիկներից և ծածկեք դրանք խոնավ շղարշով կամ շորով։
Առաջին ծիլերի գալուստով սպասքը դրեք սառնարան։ Մի քանի անգամ ներսօրը մենք լվանում ենք հատիկները և թրջում ենք շղարշը։
Հացահատիկները ծլելու ևս մի քանի եղանակ կա: Սա քամիչով բանկա կամ բաժակի օգտագործումն է: Հիմնական բանը վերը նշված կանոններին պահպանելն է, որպեսզի բողբոջներն արագ աճեն և բուժիչ հատկություններ ունենան։
Բողբոջած ցորենի բաղադրատոմսեր
Ինչպե՞ս եք ուտում ծլած ցորենը: Այս հացահատիկի ծիլերից, իհարկե, կարելի է ամեն առավոտ ուտել ընդամենը մի քանի գրամ, բայց ցանկության դեպքում օգտակարը համադրել հաճելիի հետ և պատրաստել համեղ ուտեստներ։
Մեղրով բողբոջած ցորեն. Ամենահեշտ բաղադրատոմսը. Վերցնում ենք երեք ճաշի գդալ բողբոջած ցորենի հատիկներ ու անցնում մսաղացի միջով։ Այնուհետեւ ավելացրեք մեկ կամ երկու թեյի գդալ մեղր։ Մանրակրկիտ խառնել և վայելել։ Ավելի լավ ներծծվելու համար խորհուրդ չի տրվում 3 ժամվա ընթացքում այլ սնունդ ընդունել։ Ցորենի ծիլեր ընդունելուց առաջ խորհուրդ է տրվում մի քիչ ջուր խմել։
Համեղ աղցան. Նրա համար պետք է վերցնել 2 ճաշի գդալ ծլած արեւածաղկի ու ցորենի սերմեր ու մանրացնել մսաղացի մեջ։ Մեկ բանանն ու կիվին մանր կտրատել։ 100 գրամ պանիրը քերել։ Բոլոր բաղադրիչները խառնել, դրանց վրա ավելացնել 2 ճաշի գդալ մեղր։ Հագցրեք աղցան կես կիտրոնի հյութով: Վրան 3 ճաշի գդալ նռան հատիկ ցանել։ Բողբոջած հացահատիկ օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Ահա ծլած ցորեն ուտելու ևս մեկ միջոց: Հացահատիկներն անցնում են մսաղացով ընկույզների և չոր մրգերի հետ միասին։ Ստացված զանգվածից պատրաստվում են թխվածքաբլիթներ, որոնք վրան ցանում են քնջութ կամկակաչ. Այնուհետև բլանկը դնել ջեռոցում և թխել 15 րոպե։
Կիսել (պարզ բաղադրատոմս): Ցորենի ծիլերը ոլորել, լցնել ջրով և եռացնել։ Զանգվածը կես ժամ նստելուց հետո քամում ենք մաղով։ Պատրաստի ժելեը դնել սառնարանում։
Ուտեստներ այլ ծլած հացահատիկից
Կան բազմաթիվ ուտեստներ, որտեղ բողբոջած հացահատիկը հիմնական բաղադրիչն է: Բաղադրատոմսերը կարող են լինել առաջին ճաշատեսակների, ինչպես նաև կողմնակի ուտեստների և նույնիսկ աղանդերի համար:
Կիսել վարսակից. Ծիլերն անցկացնում ենք մսաղացի միջով և նոսրացնում սառը ջրով։ Ստացված զանգվածին ավելացնել եռման ջուր և եփել 2-3 րոպե։ Թող մի քիչ եփվի։
Աղցան ծլած վարսակով. Կտրել կես օղակների 300 գրամ լոլիկն ու մեկ սոխը։ Մանրացրեք մեկ պճեղ սխտորը։ Կտրում ենք 30 գրամ մաղադանոս ու սամիթ, ինչպես նաև 100 գրամ ծլած վարսակ։ Աղցանը հագցրեք երեք ճաշի գդալ բուսական յուղով։ Աղ, պղպեղ ավելացնել ըստ ճաշակի։
Աղցան գազարով և ծլած հնդկաձավարով. 2 խնձորն ու մեկ գազարը քերիչով անցկացնում ենք, վրան ավելացնում 100 գրամ մեր ծիլերը։ Ըստ ճաշակի նոսրացնում ենք նախապես տրորված ընկույզով, նուշով։ Ստացված աղցանը հագցրեք բուսական յուղով։
Շիլա. Բլենդերի մեջ լցնում ենք 10 գրամ բողբոջած հնդկաձավարի հատիկներ, մեկ բանան, մի քիչ չամիչ։ Սնունդը լավ մանրացնել։ Ամեն ինչ, շիլան պատրաստ է։
Ալաթ ծլած ոսպով և եգիպտացորենով. Վերցնում ենք երկու հացահատիկից կես բաժակ, մեկ պղպեղ, մեկ ճաշի գդալ ջրիմուռ, նախապես թրջած, մեկ սոխ, մի քիչ.կանաչի սամիթ և մաղադանոս: Բոլոր բաղադրիչները մանրացնել և խառնել։ Աղցանի վրա գրեյպֆրուտ կամ կիտրոնի հյութ լցնել։
Սնկով բողբոջած սոյա. 100 գրամ ծիլը մանրացնել, վրան լցնել եռացրած ջուր։ Սունկը նախապես եռացնել և կտրատել (15 գ չորացրած): Բաղադրիչները լցնում ենք քունջութի յուղով տապակի մեջ, մանրակրկիտ տապակում։ Ավելացնել մի քիչ սնկի արգանակ: Վերջում լցնում ենք մի քիչ էլ քնջութի յուղի մեջ, որը նախապես տապակում ենք բուրավետ պղպեղով։
Սիսեռով ապուր. Բլենդերի մեջ խառնեք 1 բաժակ եգիպտացորենի ծիլերը՝ նեխուրի, կանաչ սոխի և համեմունքների հետ և 2 բաժակ ջուր։
Բողբոջած հատիկներ կոսմետիկայի մեջ
Ինչպե՞ս այլ կերպ կարելի է օգտագործել ծլած հատիկները: Ծիլերի օգուտն օրգանիզմի համար կարող է լինել ոչ միայն դրանք ներս ընդունելուց, այլ նաև արտաքին օգտագործման դեպքում: Կան մի քանի դիմակներ, որոնք դրական ազդեցություն կունենան ձեր մաշկի վրա։
Դուք կարող եք լոսյոն պատրաստել. Դրա համար վարսակի, ցորենի կամ տարեկանի բողբոջները լցնել մի բաժակ սպիտակ գինիով և թողնել մի քանի օր եփվի: Թուրմը քամել մաղով և ավելացնել մեկ ձվի դեղնուց։ Չոր մաշկի համար սա շատ օգտակար լոսյոն է։
Դեմքի դիմակ. Խառնեք մեկ թեյի գդալ ծլած ցորենի հատիկներն ու խմորիչը։ Ավելացնել 2 ճաշի գդալ արևածաղկի ձեթ և մեկ դեղնուց։ Պատրաստի դիմակը դնում ենք դեմքի և պարանոցի մաշկին և սպասում, մինչև այն չորանա։ Դրանից հետո ամեն ինչ լվանալ տաք ջրով և բուժել սառույցի խորանարդով։ Վերջում դեմքը քսում ենք ճարպային կրեմով։
Մազերի դիմակ. Խառնեք 3 ճաշի գդալ ծլած ցորենն ու կոնյակը։ Մենք ավելացնում ենք նրանց2 ձվի դեղնուց, մեկ ճաշի գդալ թթվասեր և մեկ թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ։ Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնեք և քսեք նախապես լվացված մազերին։ Փաթաթեք դրանք սրբիչով և սպասեք կես ժամ։ Այնուհետև զգուշորեն լվացեք դիմակը։ Այս կրեմի կանոնավոր օգտագործման դեպքում ձեր մազերը ձեռք կբերեն ամրություն և գեղեցիկ փայլ։
Ժողովրդական բաղադրատոմսեր որոշ հիվանդությունների համար
Ժողովրդական բժշկության մեջ ծլած հատիկները օգտագործվում են գրեթե բոլոր տեսակի հիվանդությունների դեպքում։ Դիտարկենք ամենատարածվածներից մի քանիսը:
Մրսածությունից, գրիպից. Դուք կարող եք պատրաստել առողջարար թեյ, որն իջեցնում է ջերմաստիճանը։ Դրա համար անհրաժեշտ է 2 ճաշի գդալ ազնվամորու տերեւ և մեկ բողբոջած ցորենի հատիկ։ Դրանց վրա ավելացրեք կես կիտրոն և մի քանի ճաշի գդալ մեղր։ Ամեն ինչ լցնել կես լիտր եռացրած ջրով և թող եփվի մոտ 15 րոպե։ Նաև մրսածության դեպքում օգտակար կլինի քսման համար նախատեսված թուրմը։ Դրա պատրաստման համար օգտագործում են 300 գրամ օղի, մեկ թեյի գդալ ծլած հատիկներ և յասամանի մի քանի ծաղիկներ։
Վերքերից, քերծվածքներից, մաշկի այլ վնասվածքներից։ Քսուքը պատրաստվում է գայլուկից, երիցուկի ծաղիկներից, ցորենի ծիլերից, մանուշակագույն խոտից, կալենդուլայից։ Բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները վերցնել մեկ ճաշի գդալ և լցնել մեկ լիտր եռացրած ջուր, եփել ոչ ավելի, քան 20 րոպե։ Մաշկի վնասված հատվածները բուժեք քսուքով, այնուհետև լվացեք այն ջրով, որում խաշած էին դեղաբույսերը։
Գաստրիտից, ստամոքսի խոցից. Մեկ ճաշի գդալ ծլած ձավարեղենից և երկու բաժակ կարտոֆիլի հյութից պատրաստում ենք բուժիչ ըմպելիք։ Անհրաժեշտ է դեղն ընդունել օրական երեք անգամ 2 ճաշի գդալով։ լ. ուտելուց առաջ։
-իցլյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններ. Խառնեք մեկ ճաշի գդալ տարեկանի և եղինջի ծիլերը։ Եռացնել մոտ կես ժամ մեկ լիտր ջրի մեջ։ Այնուհետև քամեք եփուկը: Ընդունեք կես բաժակ օրական երեք անգամ։
Եզրակացություն
Անկախ նրանից, թե դա վարսակ է, հնդկաձավար, ոլոռ, թե ծլած ցորեն, սովորական մարդկանց և փորձագետների կարծիքները միայն դրական են: Այս մթերքների ընդունման շնորհիվ շատ մարդիկ ազատվեցին իրենց հիվանդություններից։ Հացահատիկի ծիլերի օգուտները անհերքելի են: Գլխավորն այն է, որ ճիշտ ընտրեք ձեզ անհրաժեշտ հատիկները և չչարաշահեք դրանց օգտագործումը։ Նաև ուշադիր վերահսկել հացահատիկի որակը, բողբոջման տեխնոլոգիան: Այս միջոցն օգտագործելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ՝ ձեր առողջությանը չվնասելու համար։ Եթե հակացուցումներ չկան, ապա ամենօրյա սննդակարգի շնորհիվ՝ ծլած ձավարեղենի ավելացումով, դուք կկարողանաք խուսափել բազմաթիվ հիվանդություններից և ապրել երկար ու առողջ կյանքով։ Գլխավորն այն է, որ այն անիմաստ չլինի։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես ճիշտ օգտագործել ծլած ցորենը
Անորակ արտադրանքի և քիմիապես մշակված սննդի մեր ժամանակ հատկապես արդիական է ճիշտ սնվելու հարցը։ Ամենաառողջ բնական մթերքներից մեկը ցորենի ծիլն է: Բայց գրեթե ոչ ոք չգիտի, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել ծլած ցորենը։ Հաշվի առեք հիմնական կանոնները
Կենդանի ծլած հաց. բաղադրատոմս և օգտակար հատկություններ. Ինչպես ծլել ցորենը տանը սննդի համար
Մթերքի հիմնական առավելությունը աղեստամոքսային տրակտի մաքրումն է, օրգանիզմից տոքսինների և վնասակար նյութերի հեռացումն ու նյութափոխանակության արագացումը։ Այս բոլոր հատկությունները կարևոր են ամբողջ օրգանիզմի ճիշտ աշխատանքի, մարսողության, ներգնա նյութերի վերամշակման համար էներգիայի, այլ ոչ թե մարմնի ճարպի:
Ինչպե՞ս ուտել մանգոն՝ կեղևով, թե առանց: Ինչպե՞ս ճիշտ ուտել մանգոն:
Մանգոն հյութալի արևադարձային միրգ է, որը, սակայն, շատ ռուսների համար դադարել է էկզոտիկ լինել։ Այսօր յուրաքանչյուր խոշոր սուպերմարկետում կարելի է գնել բուրավետ վառ դեղին մրգեր գրեթե ողջ տարին։ Մեր հոդվածում կպատմենք, թե ինչպես կարելի է ուտել մանգոն՝ կեղևով կամ առանց կեղևի, բացի այդ, կտրամադրենք այն մատուցելու և մատուցելու մի քանի տարբերակ, ինչպես նաև այլ օգտակար և հետաքրքիր տեղեկություններ։
Ինչպես չափել գրամն առանց կշիռների՝ արտադրանքի տեսակներ, չափման տարբեր մեթոդներ, իմպրովիզացված միջոցների կիրառում, ժողովրդական մեթոդներ և գործնական խորհուրդներ
Ամեն տնային տնտեսուհի չէ, որ խոհանոցում կշեռք ունի, և շատերը սովոր են դա անել այսպես՝ ուտելիքը «աչքով» չափել, բայց պատահում է, որ պետք է ինչ-որ բան պատրաստել նոր բաղադրատոմսով, որտեղ բոլոր համամասնությունները պետք է լինեն. խստորեն պահպանվում է. Ինչպե՞ս չափել գրամները առանց կշեռքի: Իհարկե, կան բազմաթիվ եղանակներ, և միջոցը գործնականում ճիշտ կլինի, բայց դեռևս աննշան շեղումներով։ Այս հոդվածում մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես կարելի է չափել գրամները առանց չոր մթերքների կշիռների:
Ինչպե՞ս ճիշտ բողբոջել գարին տանը: Բողբոջման կարգը
Քչերն են տանը հացահատիկ աճեցրել: Եվ նույնիսկ նրանք, ովքեր որոշում են փորձել, սովորաբար ընտրում են ցորեն, քանի որ այն էժան է և մատչելի։ Բայց հացահատիկի շուկայում միակը լինելուց հեռու: Բայց մարդիկ հիշում են գարին միայն ածիկի և գարեջրի հետ կապված։ Եվ բոլորովին ապարդյուն, քանի որ փոքր հատիկը պարունակում է հսկայական քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են մեր մարմնին: Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես պետք է բողբոջել գարին