Քունջութի սոուս. Ինչ է լավ քունջութը և ինչպես կարելի է օգտագործել այն:

Քունջութի սոուս. Ինչ է լավ քունջութը և ինչպես կարելի է օգտագործել այն:
Քունջութի սոուս. Ինչ է լավ քունջութը և ինչպես կարելի է օգտագործել այն:
Anonim

Քունջութի սոուսը, ինչպես սերմերը, շատ դարեր շարունակ շատ տարածված է եղել Ասիայում: Այժմ այն պատրաստում են տնային տնտեսուհիները շատ երկրներում, այդ թվում՝ Ռուսաստանում։ Դա պայմանավորված է չինական և ճապոնական խոհանոցի ժամանակակից նորաձևությամբ: Քունջութի սերմերը, իրենց չեզոք համի շնորհիվ, լավ համադրվում են բաղադրիչների լայն տեսականիով, ինչը թույլ է տալիս անընդհատ փորձարկել։ Բացի այդ, արտադրանքը համարվում է չափազանց օգտակար՝ օրգանիզմին անհրաժեշտ մեծ քանակությամբ նյութերի պարունակության պատճառով։

Քունջութի մասին

Արևելքի երկրներում փոքր սերմերը սննդի անբաժանելի մասն են։ Այն ավելացվում է գրեթե բոլոր ուտեստների մեջ։ Այն ավանդաբար համարվել է անմահության էլիքսիրի բաղադրիչներից մեկը։

Կան մի քանի տեսակի քնջութի սերմեր: Սևը համարվում է ամենաօգտակարը։

քնջութի սոուս
քնջութի սոուս

Ասում են՝ հենց նա է երիտասարդացնում օրգանիզմը և կանխում նրա ծերացումը։ Բացի այդ, այն կալցիումի սակավաթիվ բնական աղբյուրներից մեկն է։ Քնջութի մյուս տեսակներն ունեն սևի բոլոր հատկությունները, բայց ավելի քիչ:աստիճան. Դրանց համար կերակրատեսակների և սոուսների պատրաստման ժամանակ օգտագործվում են ամբողջական սերմեր, մանրացված, ինչպես նաև քնջութի յուղ։

Դասական քունջութով հագնվելու բաղադրատոմս

Սոուսը պատրաստելու շատ բաղադրատոմսեր կան։ Այն ավանդաբար օգտագործվում է որպես սուշիի և ռուլետների ուղեկցում: Բայց քնջութի սոուսը կատարյալ է մսի, ձկան, բանջարեղենի համար: Զարդանախշը եփելուց հետո բավականին որոշ ժամանակ կարելի է պահել սառնարանում, այնպես որ կարող եք այն պատրաստել մարժայով։

սոյայի քնջութի սոուս
սոյայի քնջութի սոուս

Դրեսինգը ամենապարզ բաղադրատոմսով պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է՝

  • քնջութի սերմեր;
  • կիտրոնի հյութ;
  • սխտոր;
  • սամիթ.

Նախ պետք է մանրացնել սերմերը (25 գ) մինչև փոշի: Սա ամենահեշտն արվում է սուրճի սրճաղացով։

Մի պճեղ սխտորը լցնել հավանգի մեջ, լավ հունցել, ավելացնել 1 ճ. կիտրոնի հյութ, մանրացրած քունջութի սերմեր և 1 ճ.գ. լ. ջուր. Բոլոր ապրանքները պետք է մանրակրկիտ խառնվեն և ավելացնեն ևս մի քիչ ջուր, որը բավարար կլինի ցանկալի խտությունը ստանալու համար։ Վերջում աղացրեք քունջութի սոուսը, ավելացրեք մանր կտրատած սամիթ և պղպեղ՝ կախված պահանջվող կծուությունից։

Քաղցր և թթու սոուս

Գաղտնիք չէ, որ հետաքրքիր սոուսը կարող է փոխել ցանկացած, նույնիսկ ամենապարզ ուտեստի համը։ Թարմ աղցանների, բանջարեղենային ուտեստների համար հիանալի հագնվելու տարբերակ կլինի մեղրով և կիտրոնով սոյայի քունջութի սոուսը: Մեկ չափաբաժին պատրաստելու համար անհրաժեշտ է վերցնել 3 ճ.գ. լ. քնջութի սերմեր, տապակի մեջ մի փոքր տապակել, ինչը թույլ կտադարձնել դրանք ավելի համեղ: Ապա մանրացրեք դրանք բլենդերով, ավելացրեք կես թեյի գդալ մեղր, 3 ճ.գ. լ. ձիթապտղի (կամ այլ) յուղ և կրաքարի հյութ: Այնուհետև ամեն ինչ լավ խառնել և ավելացնել մի երկու ճաշի գդալ սոյայի սոուս։ Հագուստը մատուցվում է սոուսով նավակներով։

աղցան քնջութի սոուսով
աղցան քնջութի սոուսով

Ցանկացած, նույնիսկ սովորական կաղամբով աղցան քունջութի սոուսով, շատ ավելի համեղ և առողջարար կլինի։ Եվ այս սոուսի համեղ համը հիանալի հավելում կլինի ավանդական ճապոնական ուտեստներին:

Համեղ և առողջարար քունջութի սոուս պատրաստելու համար կարող եք օգտագործել բազմաթիվ բաղադրատոմսերից մեկը։ Եթե դրա համար ժամանակ չունեք, կարող եք խանութից գնել մի շիշ հրաշք սոուս։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Մարինե արծաթե կարպը, այն վերածելով համեղ խորտիկի Հե

Ընթրիքին պատրաստում ենք համեղ և առողջարար աղցան ավոկադոյով և չինական կաղամբով

Գարու կաթի շիլա դանդաղ կաթսայում. բաղադրատոմս, պատրաստման կարգ

Սնկով պիցցայի լավագույն բաղադրատոմսերը

Սնկով գարու ռիզոտո. իտալական ուտեստի պատրաստում ռուսերենով

Գարիի շիլա դանդաղ կաթսայում. բաղադրատոմսեր լուսանկարներով

Պատրաստում ենք լավաշ խորտիկ տորթ

Ցուկկինի նախուտեստ տոնական սեղանին. Բաղադրատոմսեր

Կրասնոդարի սոուս ձմռանը տանը. Բաղադրատոմսեր և պատրաստման եղանակներ

Պատրաստում ենք համեղ տնական թխվածքաբլիթներ թթվասերով

Հավով տապակել. հեշտ բաղադրատոմս

Գարու շիլա կաթով. բաղադրատոմս. Ինչպե՞ս պատրաստել գարու շիլա:

Շերտավոր խմոր առանց խմորիչ. բաղադրատոմսեր. Ինչ պատրաստել շերտավոր առանց խմորիչ խմորից

Ասպիկ լեզու. բաղադրատոմս լուսանկարով

Հավի ոտքերը ջեռոցում. բաղադրատոմսեր լուսանկարներով