Լուծվող սուրճը վնասակար է. բաղադրություն, ապրանքանիշեր, արտադրող, արտադրանքի որակ, ազդեցություն օրգանիզմի վրա, օգուտներ և վնասներ մշտական օգտագործման դեպքում:

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Ի՞նչ է ձեզ անհրաժեշտ շաբաթվա առավոտ վերջապես արթնանալու և աշխատանքի գնալու համար: Իհարկե, մի բաժակ անուշահոտ լուծվող սուրճ: Արդյո՞ք դա վնասակար է խմելը, հարցը չարժե, առաջնահերթությունը ողջ օրվա աշխույժ լիցքն է։ Ի վերջո, մինչ աղացածը եփվում է, կարելի է ուշանալ աշխատանքից և նկատողություն ստանալ իշխանություններից, իսկ լուծվող ըմպելիքը պատրաստվում է հաշված րոպեների ընթացքում։ Կաթով կամ առանց, շաքարավազով կամ դառը, մոչաչինո, կապուչինո, բաժակ, լատտե - տարբերակները շատ են: Բժիշկների և սուրճի մոլի սիրահարների միջև վեճերը առողջության համար լուծվող սուրճի օգուտների և վտանգների վերաբերյալ այսօր ակտիվորեն շարունակվում են։

Ապրանքի կազմը

Լուծվող սուրճը ներառում է նյութեր, որոնք հեռու են բնական աղացած սուրճից: Էժան և կասկածելի որակի ռոբուստա հատիկները զբաղեցնում են այս «հոսող» ըմպելիքը կազմող բոլոր բաղադրիչների միայն մեկ քառորդը։ Մասնագետները լուծվող ըմպելիքի մեջ ավելի շատ կոֆեին են հայտնաբերել, քան աղացած ըմպելիքի մեջ: Բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս նման սուրճ խմել դատարկ ստամոքսին, քանի որ մարդը վտանգում է խոց ստանալ,պայմանավորված է արտադրանքի մեջ պարունակվող առատ քանակությամբ թթուով: Սուրճի որոշ ապրանքանիշերի համը նման է ծխախոտի: Եվ ոչ իզուր։ Նման համ կարող է տալ տրիգոնելինի առկայությունը, որի շնորհիվ ձեռք է բերվում գայթակղիչ և գայթակղիչ բուրմունք՝ կոչ անելով անհապաղ սկսել սուրճ խմելու արարողությունը։ Խմիչքը ամբողջական չէ առանց կոնսերվանտների, տարբեր քիմիական նյութերի և ներկանյութերի։ Մի պահ ցավ չե՞ք պատճառում մտածել, թե արդյոք լուծվող սուրճը վնասակար է առողջության համար:

Սուրճի ամենաէլիտար տեսակները ստացվում են բարձրորակ արաբիկա սուրճից, որը կարող է թանկ լինել։ Բայց երբեմն ավելի լավ է չզղջալ դրա համար, վճարել ավելին և խմել կազդուրիչ ըմպելիք՝ առանց համը խաթարող կոնսերվանտների, քան «խեղդվել» քիմիայից և «տնկել» մարմինդ միայն տնտեսության պատճառով։

Լուծվող ըմպելիքի ամենաէժան տեսակը փոշին է, որը ստացվում է կեղևազերծման, երկար բովելու, մանրացնելու և սառեցնելու արդյունքում։ Վնասակարության առումով այս սուրճն ամենից «անվնաս» է։

Մարմնի համար ամենաշատ «այրվող» տեսակները սառեցված և հատիկավոր սուրճն են: Հատիկներով արտադրանքը ներկայանալի տեսք ունի, ինչը գրավում է սուրճի շատ սիրահարների: Այնուամենայնիվ, այն այնքան էլ թավշյա և փափուկ համ չունի։ Սառեցված չորացրած սուրճը համարվում է ամենավտանգավորը։ Սառեցված հատիկները չորանում են և ամբողջությամբ կորցնում են իրենց վիտամինները։

Հանրահայտ ապրանքանիշեր և արտադրողներ

Բոլորը հիշում են 90-ականների այն գովազդները, որոնք փայլատակում էին հեռուստաէկրաններին, որտեղ Nescafe-ն ախորժելի կերպով լցնում էին Nescafe սուրճի կարմիր բաժակի մեջ։ Այն ժամանակ այս ապրանքանիշը արդարացրեց սպասելիքները, ինչպես նաև Cibo-ն։ Բայց չէհիմա, երբ նրանց համն անգամ համ չի կարելի անվանել՝ պինդ այրված ու թթու հատիկներ։ Ըստ հանրաճանաչ քվեարկությունների՝ սուրճի առաջատար ապրանքանիշերը, որոնք հայտնի են իրենց յուրահատուկ բույրով և հաճելի համային հատկանիշներով, հետևյալն են՝

1. Սիրված Շվեյցարիայից՝ «Bushido»՝ պատրաստված ճապոնական լավագույն տեխնոլոգիաներով՝ բարձրորակ արաբիկա հատիկներով և հատուկ ուտելի ոսկով առանց սննդային հավելումների։ Ծագող արեւի երկրի ծննդավայր համարվող այս ապրանքանիշը համարվում է ամենաթանկներից մեկը։ Արոմատիկ «Bushido»-ն հիանալի կերպով բացահայտում է բառերով աննկարագրելի համային զգացողությունների ողջ գունապնակը։
2. Գերմանական «Grandos»-ը, որն իր մեջ ներառում է ամենաբարձր որակի արաբիկա և ռոբուստա հատիկների խառնուրդ։ Սուրճի այս ապրանքանիշի յուրահատկությունը ներկանյութերի և քիմիական նյութերի բացակայությունն է։
3. Ճապոնական «Մաքսիմ», որի համը դժվար է տարբերել աղացածից։ Այս ըմպելիքը պատրաստվում է հատուկ տեխնիկայով՝ թրծելով ծառերի ածուխի վրա։ Կոնսերվանտները նույնպես չեն պահպանվում։
4. Եվս մեկ ճապոնական ֆավորիտ, բացառիկ խանութների դարակներում՝ Yukk սուրճը: Բրենդի յուրահատկությունը դառը համի նոտաների իսպառ բացակայությունն է և մրգային ազդեցություններով յուրահատուկ բույրը։
5. Ֆրանսիական էլիտար սուրճ «Carte Noir»-ը հայտնի է լոբիների օրիգինալ աղալով, որոնք չեն դարձել գերեփման զոհ։
6. Ռուսական ըմպելիք Արաբիկա հատիկներից. «Մոսկվայի սրճարանը փայահի վրա» հայտնի է ողջամիտ գնով և գերազանց որակով:
7. Հարավկորեական սուրճ «Tester Choice», ունի բոված արաբիկայի մաքուր բույր և անգերազանցելիթթվային և քիմիական կեղտերից զուրկ համ։
8. Շվեյցարական «Էգոիստ»-ը համարվում է ոչ պակաս հաճելի սուրճ, որն ընդունակ է հաշված րոպեների ընթացքում տոնուսը բարձրացնելու և էներգիա հաղորդելու։
9. Գերմանական «Today Pure Arabica»-ն դուր կգա նրանց, ովքեր չեն սիրում դառը համեր։ Թունդ սորտերի սիրահարների համար այս ապրանքանիշը կարող է թույլ թվալ, բայց այնուամենայնիվ այն համարվում է լավագույններից մեկը համաշխարհային շուկայում։
10. Հնդկական սառեցված չորացրած «Indian Gold Exclusive» սուրճը, որը լիովին համապատասխանում է «գին-որակ» չափանիշին, չի անտեսվել։ Բացի այդ, այն հայտնի է իր հիանալի համով և բույրով։

Օգտակար հատկություններ

Եթե ամեն օր չես չարաշահում լուծվող սուրճը, ապա վնասակար է արդյոք այն խմել։ Իհարկե, այս դեպքում խմիչքը կշահի։ Արդյունավետությունը բարձրացնելու և լավ տրամադրությունը բարձրացնելու համար բավական է միայն օրական մեկ անգամ վայելել այս անուշահոտ «խմիչքը»։

Սուրճի ոչ մոլեռանդ խմելը կանխում է ասթմայի և ալերգիկ ռեակցիաների ագրեսիան, լայնացնում է արյունատար անոթները և նպաստում թունավորումների վերականգնմանը։ Սուրճը կօգնի նաև դանդաղ սրտի աշխատանքին: Ըմպելիքը, ըստ որոշ տեղեկությունների, ի վիճակի է կանխել ստամոքսի և լյարդի չարորակ ուռուցքը, ինչպես նաև ունի երիտասարդացնող ազդեցություն։ Լուծվող սուրճը ծառայում է նաև որպես աֆրոդիզիակ՝ տղամարդկանց սեռական էներգիա հաղորդելով և սեռական օրգանների ակտիվ աշխատանքին։

Լավ լուր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են միշտ գեղեցիկ կազմվածք ունենալ։ Լուծվող ըմպելիքը հիանալի կերպով հաղթահարում է անհարկիկիլոգրամով ավելի արագ, քան աղացած, քանի որ դրա կալորիականությունը ավելի ցածր է: Այնուամենայնիվ, ապրանքի չարաշահումը կամ քաղցրավենիքի հետ խմելը կարող է հակառակ ազդեցություն ունենալ և մղել ատելի «նարնջի կեղևի» տեսքին։ Անհնար է միանշանակ ասել, թե արդյոք կաթով լուծվող սուրճը վնասակար է ավելորդ քաշի դեմ պայքարում։ Նայեք կաթին. Եթե դա չոր մթերք է՝ նվազագույն յուղայնությամբ, ապա սա կատարյալ համադրություն է, բայց եթե ձեր սիրելի քաղցր խտացրած կաթը ներմուծվում է սուրճի մեջ՝ ցտեսություն, քաշի կորուստ և բարև, ցելյուլիտ:

Առանց շաքարի լուծվող սուրճը կարող է հաղթահարել քաղցն ու մկանային ցավը, եթե այն ուտեք ընդմիջման ժամանակ՝ բարձր կալորիականությամբ սննդի փոխարեն: Սա մարզիկների համար անհրաժեշտ ուժը վերականգնելու անփոխարինելի գործիք է։

Խմիչքի դեմ

Արդյո՞ք լուծվող սուրճի մոլագար օգտագործումը վնասակար է: Անկասկած. Նման ֆանատիկ կախվածությունը կարող է լավ ազդեցություն ունենալ ողջ մարդու մարմնի վրա: Նրանք, ովքեր խմում են այս «խմիչքը» առանց կոֆեինի, նույնպես սխալվում են, քանի որ այն հղի է միզաքարային հիվանդություններով։

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս հնարավորինս հեռու մնալ լուծվող սուրճից, որը պարունակում է շատ քիմիական հավելումներ և թթուներ, սրտային հիվանդություններով, ինչպես նաև գաստրիտով, խոցով, լյարդի հիվանդություններով և աղեստամոքսային տրակտի այլ սրացումներով: Հատկապես վտանգավոր է այն խմել դատարկ ստամոքսին։

Կանայք երբեք չպետք է հենվեն սուրճի վրա՝ դրա մեջ քիմիական նյութերի առկայության պատճառով, որոնք կարող են զգալիորեն ավելացնել ավելորդ քաշը։

Այրվող խառնուրդ առողջության համար՝ սուրճի և ծխախոտի համադրություն. Այդպիսին«Ռումբը» կարող է առաջացնել այրոց և սրել ստամոքսի հիվանդությունները.

Առավոտյան կազդուրիչ ըմպելիքը կլանելուց առաջ անպայման պետք է լավ նախաճաշել, այլապես ստամոքսը կվնասվի։ Այժմ մենք կարող ենք եզրակացություններ անել, թե արդյոք վնասակար է շատ լուծվող սուրճ խմելը։

Խորհուրդներ և բաղադրատոմսեր Ծանոթագրություն

Սուրճը վնասակար է. Լուծվող, թե աղացած. Շաքարո՞վ, թե՞ առանց. Այս հարցերը միշտ կայցելեն այն մարդկանց գլխին, ովքեր չեն պատկերացնում իրենց գոյությունն առանց այս տոնիկ «բալասան»-ի։ Սուրճի սիրահարները միշտ արդարացումներ կգտնեն իրենց սիրելիին հավատարմության համար, նույնիսկ եթե դրանք կեղծ են։ Միզասեռական համակարգի և երիկամների հետ կապված խնդիրներից խուսափելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս ջուր խմել սուրճի հետ։ Հատկապես կարևոր է չափավորել այս «տնկման» մթերքի սպառումը մինչև օրական 2 բաժակ, ոչ ավելին։ Սուրճը կտրականապես հակացուցված է երեխաներին, ինչպես նաև հղիներին, հակառակ դեպքում այն մեծապես կազդի նյարդային համակարգի վրա։

Առևտրական ըմպելիքի բաղադրատոմս

1. Լցնել մեկ թեյի գդալ սուրճ պատրաստված բաժակի մեջ։
2. Ավելացրեք 2-ական թեյի գդալ կոնյակ և օղի։
3. Լցնում ենք եռման ջուր և նետում 2 բալ, ցանկալի է սառած։ Այս հպումը խմիչքին կհաղորդի «Ամարետտո» հիշեցնող նուրբ համ։
4. Ստացված արարածի մեջ թաթախեք 1 լավուշկա և հանեք այն 5 վայրկյան հետո։

Դառնասերների համար

1. Մեկ թեյի գդալ սուրճը խառնեք մի պտղունց դարչինով և դրեք բաժակի հատակին։
2. Խառնուրդը լցնել եռման ջրով և լցնել շղարշով կամ քամիչովայլ ուտեստներ։
3. Ավելացրեք ցիտրուսային մրգերի հյութ։ Առավել նախընտրելի են մանդարինը կամ գրեյպֆրուտը։
4. Ցանկության դեպքում ավելացրեք շաքարավազ։

պղպեղի բաղադրատոմս

1. Ավելացրեք 2 կտոր հեմատոգեն լուծվող սուրճով լցված բաժակի մեջ։
2. Լցնում ենք եռման ջուր և խմիչքի մեջ լցնում 1 չիլի պղպեղ։ Մնացեք մի վայրկյան, այլապես «կրակ» կլինի։
3. Դրեք 3 բալ և մի կտոր նարինջ։
4. Սուրճի այս տարբերակը մսի կատարյալ ուղեկցումն է։

Արտադրանքի կալորիա

Լուծվող սուրճի էներգետիկ արժեքը շատերի կողմից սիրված կախված է նրանում այլ բաղադրիչների ավելացումից։ Մեկ բաժակ սև ըմպելիքն առանց շաքարի ավելացման պարունակում է ընդամենը 4 կիլոկալորիա։ Քաղցր ըմպելիքը պարունակում է 19 կկալ՝ կախված շաքարավազի ավելացված գդալների քանակից։ Ֆիգուրի համար սուրճի մեջ լցրած կաթը մի փոքր ավելի վտանգավոր է՝ 20 կկալ, ավելի վնասակար երկու ճաշի գդալ շաքարավազի դեպքում՝ 50 կկալ։ Կրեմն ամենից «պայթուցիկն» է՝ որքան ավելի ճարպ, այնքան կալորիա: Դրանց էներգետիկ արժեքը հասնում է 300 կալորիայի, ինչը կարող է հեշտությամբ «թռիչք» ավելացնել նիհարելու գործընթացին։