2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Կանկարը չբացված ծաղիկ է՝ կազմված մսոտ թերթիկներից։ Այն ունի անսովոր համ, ուստի այն հաճախ օգտագործվում է խոհարարության մեջ։ Արտիճուկը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար վիտամիններ և հանքանյութեր։ Հասուն ծաղկաբույլը նման է տատասկափուշ ծաղկի։ Որքան մեծ է բույսը, այնքան ավելի շատ սննդանյութեր են կորցնում: Մենք այս հոդվածում կուսումնասիրենք արտիճուկի հակացուցումները և օգտակար հատկությունները։ Այսպիսով, եկեք սկսենք:
արտիճուկի օգտակար հատկությունները
Բույսի ծաղկաբույլերի օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի աշխատանքի վրա, քանի որ արտիճուկը հարուստ է սննդարար նյութերով։ Ծաղիկը ներառում է որոշ ածխաջրեր, սպիտակուցներ և ճարպեր՝ ապահովելով հավասարակշռված սննդակարգ։ Պարունակում է կալցիում, երկաթ, ֆոսֆատներ։ Վիտամին C-ի, B խմբի վիտամինների, կարոտինի առկայությունը այն անփոխարինելի է դարձնում բազմաթիվ հիվանդությունների դեմ պայքարում։ Շատ օրգանական թթուներ են կենտրոնացված արտիճուկի տարբեր մասերում։ Ալյումինի քանակով արտիճուկն առաջատարն է։ Բույսի մսոտ տերեւներից արդյունահանվում է խեժ, որըհետո կերան։
Գետնախնձորի կոնը և մյուս մասերը հարուստ են ինուլինով, ուստի այն օգտագործում են դիաբետիկները։ Բույսը համարվում է օսլայի հիանալի փոխարինող։
Ի թիվս այլ բաների, արտիճուկը արդյունավետ միզամուղ և խոլերետիկ միջոց է: Այն օգտագործվում է լյարդի և երիկամների արտահոսքի համար՝ թույլ տալով մարմնին գործ ունենալ թունավոր նյութերի հետ: Արտիճուկ ուտելը զգալիորեն նվազեցնում է խոլեստերինի հետ կապված խնդիրները։
Մեղրի և բողբոջների համադրությունն օգտագործվում է որպես բերանի ողողման միջոց՝ երեխայի մոտ ստոմատիտի, կեռնեխի կամ լեզվի ճաքերի դեպքում:
Արիճուկով պատրաստուկներն օգտագործվում են լեղապարկի քարերի և միզաքարային հիվանդությունների, հեպատիտների, աթերոսկլերոզի բուժման համար։ Արտիճուկի միջոցներն օգնում են պսորիազի, էկզեմայի և այլ հիվանդությունների դեպքում։
Հիմնական հակացուցումներ
Կանկարն օգտագործելուց առաջ պետք է մանրակրկիտ ուսումնասիրել օգտակար հատկությունները և հակացուցումները։ Բույսը որոշ դեպքերում կարող է վնասել մարմնին: Գետնախնձորի և դրա վրա հիմնված պատրաստուկների օգտագործման մի քանի հակացուցումներ կան.
- Լակտացիայի շրջանը, քանի որ արտիճուկը խանգարում է կրծքի կաթի արտադրությանը:
- Մինչև 12 տարեկան.
- Աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ. Կանկար պարունակող միջոցն ընդունելուց առաջ անհրաժեշտ է ստամոքս-աղիքային հետազոտություն անցնել։
- Երիկամային անբավարարություն.
- Արյան բարձր ճնշում.
- Խոլելիտիաս.
- Անհատական բույսերի զգայունություն.
Մի կերեք միանգամից մեծ քանակությամբ արտիճուկ, քանի որ դա կարող է անհարմարություն առաջացնել: Ավելի լավ է ավելացնելսննդակարգի մեջ աստիճանաբար:
![արտիճուկի օգտակար հատկությունները և հակացուցումները արտիճուկի օգտակար հատկությունները և հակացուցումները](https://i.usefulfooddrinks.com/images/006/image-17767-1-j.webp)
արտիճուկի էքստրակտի օգտագործում
Կանկարկի էքստրակտը, որի օգտակար հատկություններն ու հակացուցումները այժմ կքննարկենք, ստացվում է բույսի տերեւներից։ Նյութը հիմք է հանդիսանում պլանշետների, պարկուճների արտադրության համար կամ օգտագործվում է իր մաքուր տեսքով: Դեղամիջոցի ազատման ձևը ազդում է դեղաչափի վրա: Պարկուճներն ընդունվում են մեկ առ մեկ՝ օրը երեք անգամ՝ ուտելուց առաջ մեկ ամիս: Պլանշետները նույնպես խմում են՝ օրական երեք անգամ ուտելուց առաջ: Անհրաժեշտ է շատ ջուր խմել։ Արտիճուկի վրա հիմնված պատրաստուկների ընդունումը զգալիորեն բարելավում է ինքնազգացողությունը։
Կանկարկի դառը մզվածքը խմում են ճաշի գդալով ուտելուց առաջ։ Օշարակը կարելի է լուծել կամ լվանալ ջրով։ Բուժումը կարող է պարբերաբար կրկնվել, սակայն անհրաժեշտ է ընդմիջումներ անել դասընթացների միջև, ուստի քաղվածքն ընդունելուց առաջ ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ։
Այս բույսի վրա հիմնված դեղամիջոցներն ունեն բազմաթիվ օգտակար հատկություններ.
- մաքրում և ավելացնում է լյարդի կողմից արտադրվող սեկրեցումը;
- ճարպերի մշակում;
- լյարդի վրա ալկոհոլի վնասակար ազդեցության չեզոքացում;
- պլազմայի միզաթթվի նվազում;
- բջջային նյութափոխանակության ակտիվացում;
- իմունիտետի աջակցություն;
- իջեցնում է խոլեստերինը.
Ինուլինի առկայության պատճառով արտիճուկի էքստրակտը հաճախ օգտագործվում է արյան շաքարի բարձրացումը կանխելու համար: Ապրանքը դրական ազդեցություն ունի մարսողության վրա: Արտիճուկի էքստրակտը նպաստում է աղերի և տոքսինների հեռացմանը, հետևաբար այն օգտագործվում է մարմնի քաշը նվազեցնելու համար։ արտիճուկՈւտելուց առաջ դառը մեծացնում է ախորժակը։
![արտիճուկի էքստրակտի օգտակար հատկություններ արտիճուկի էքստրակտի օգտակար հատկություններ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/006/image-17767-2-j.webp)
Հակացուցումներ և անբարենպաստ ռեակցիաներ
Հիվանդությունների ցանկ, որոնց դեպքում ավելի լավ է հրաժարվել էքստրակտի օգտագործումից.
- Լեղուղիների խցանում.
- Սուր հեպատիտ.
- Երիկամների հիվանդության սրացում.
- ստամոքսի խոց.
- Գաստրիտ ցածր թթվայնությամբ.
Էխինացեայի, խտուտիկի կամ երիցուկի նկատմամբ ալերգիա ունենալը կարող է նշանակել, որ դուք ալերգիկ եք նաև արտիճուկի մզվածքից: Հղիության և լակտացիայի ժամանակ նույնպես արժե հրաժարվել այս բույս պարունակող պատրաստուկներից։
Հակառակ դեպքում, արտիճուկի էքստրակտը, ընդհանուր առմամբ, լավ հանդուրժվում է օրգանիզմի կողմից: Սակայն նման դեղամիջոցներով բուժման ընթացքում կարող են առաջանալ անբարենպաստ ռեակցիաներ՝ փորլուծություն, փքվածություն և ցավ որովայնի շրջանում, մաշկի ցան: Նման դեպքերում բուժումը դադարեցվում է և բժշկի հետ խորհրդակցում։
Օգտագործեք բույսերի էքստրակտ
Կանկարի էքստրակտը բուսական էքստրակտ է, որը ստացվում է նվազագույն վերամշակմամբ։ Նվազագույն վերամշակումն օգնում է պահպանել բույսը կազմող օգտակար նյութերի մեծ մասը։ Կափարիչը սև մածուցիկ խեժի տեսք ունի։
Քաղվածքն օգնում է բարելավել լյարդի աշխատանքը՝ վերականգնելով օրգանի բջիջները։ Ալկոհոլային թունավորումների, սննդային թունավորումների կամ ծխելու դեպքում այն հեռացնում է տոքսինները մարմնից: Ընդունվում է ուտելուց առաջ՝ ախորժակը խթանելու համար։
Բազմաթիվ վիտամինների առկայության շնորհիվ էքստրակտն օգնում է պզուկների և արևայրուքների դեմ: Օգտակարհետքի տարրերը օգնում են մաքրել արյունը միզանյութից: Հումքը նպաստում է նյարդային համակարգի վերականգնմանը, քնի նորմալացմանը։ Կանանց համար միջոցն օգնում է թեթեւացնել ցավը դաշտանի ժամանակ, բարելավում է ընդհանուր ինքնազգացողությունը դաշտանադադարի ժամանակ։
Բուժիչ լուծույթ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է թեյի գդալի ծայրին մի քիչ խեժ վերցնել և նոսրացնել մի բաժակ եռացրած ջրի մեջ։ Լուծույթն անհրաժեշտ է ընդունել օրը երեք անգամ՝ ուտելուց կես ժամ առաջ։ Դուք կարող եք ջրի մեջ մեղր, շաքար կամ կաթ ավելացնել ըստ ճաշակի։
![արտիճուկի մզվածքի օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ արտիճուկի մզվածքի օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/006/image-17767-3-j.webp)
Հակացուցումներ
Արտիճուկի էքստրակտը ոչ միայն օգտակար հատկություններ ունի. Հայտնի են նաև հակացուցումներ. Ավելի լավ է արտիճուկի մզվածքը չօգտագործել փորլուծությամբ, փորլուծությամբ տառապող մարդկանց համար։ Խոլելիտիասով և երիկամային սուր անբավարարությամբ հիվանդները նույնպես պետք է դադարեցնեն քաղվածքների օգտագործումը: Նրանք, ովքեր տառապում են արյան բարձր ճնշումից, պետք է զգուշությամբ ընդունեն բույսի մզվածքը։ Անհատական անհանդուրժողականության առկայությունը անհնարին է դարձնում նյութի օգտագործումը։
Ժողովրդական միջոցներ արտիճուկով
Բույսը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր, ուստի վաղուց այն լայնորեն կիրառվում է ոչ ավանդական բուժման մեջ։ Ըստ տնական բաղադրատոմսերի՝ օգտակար հատկություններ ունի ոչ միայն ծաղկաբույլը, այլ նաև արտիճուկի ցողունը, կտրոնները և կոճղարմատները։
![արտիճուկի էքստրակտ օգտակար հատկություններ արտիճուկի էքստրակտ օգտակար հատկություններ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/006/image-17767-4-j.webp)
Թարմ հյութ
Բույսի թարմ հյութը հիանալի միջոց է մազաթափության դեմ։ Այն նպաստում է մազերի ինտենսիվ աճին և ամրացնում մազերի ֆոլիկուլներին: ազատվելՃաղատության հետ կապված խնդիրները կօգնեն արտիճուկի հյութը քսել արմատներին: Թողեք ձեր մազերին երկու ժամ։
Եթե հյութը խառնում են մեղրի հետ, ապա ստացված լուծույթով ողողումը կօգնի վերացնել ստոմատիտը, կեռնեխը և բերանի խոռոչի այլ բորբոքումները։ Հաճախ արտիճուկն օգտագործվում է իմպոտենցիայի բուժման համար:
Ծաղկաբույլն ու տերեւները հարմար են հյութ ստանալու համար։ Մասերը պետք է ոլորել և քամել երեք շերտով ծալված շղարշով։ Երկու ճաշի գդալ ուտելուց առաջ անհրաժեշտ է հյութ խմել։ Նման բուժումը կթեթևացնի բազմաթիվ առողջական խնդիրներ։
Արտիճուկի թուրմեր
Հարկավոր է վերցնել մոտավորապես 150 ծաղիկ և մանրացնել բլենդերով։ Հումքին ավելացվում են՝ ուռենու կեղև, չոր անանուխ, սամիթի սերմեր և գենդիան։ Խառնել բաղադրիչները և ավելացնել շաքարավազը։ Այնուհետև խառնուրդը պետք է լցնել 40% էթիլային սպիրտով և թողնել 2 շաբաթ թրմվի։ Այս թուրմն օգտագործվում է խոլերետիկ ազդեցություն ապահովելու և աթերոսկլերոզի բուժման համար։ Դեղորայքը խմում են 1 թ.գ. լ. Օրական երեք անգամ ուտելուց մի քանի ժամ հետո։
Լյարդի բուժման համար կօգնի չոր տերեւների թուրմը։ 10 գ հումքը լցնել մի բաժակ եռացրած ջրով, անհրաժեշտ է պնդել մինչև 15 րոպե։ Ստացված խառնուրդը քամեք շղարշով և այն արդեն կարող եք օգտագործել լյարդի ֆունկցիան վերականգնելու համար։ Դրական ազդեցությունը կմեծանա 0,5 ճաշի գդալ մեղր ավելացնելուց հետո։ Այսպիսով, խոլեստերինը վերադառնում է նորմալ, նյարդային լարվածությունը և միզաթթվի ավելցուկը նվազում են։
![արտիճուկի մզվածքի օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ արտիճուկի մզվածքի օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/006/image-17767-5-j.webp)
արտիճուկի եփուկներ
Նման մաշկի բուժման ժամանակհիվանդությունները, ինչպիսիք են էկզեման, փսորիազը կամ եղնջացանը, դիմում են թուրմերի արտաքին օգտագործմանը: Մանրացված տերեւները լցնում են մեկ լիտր եռացրած ջրով, դնում 10 րոպե եռացնելու ջրային բաղնիքում։ Մեկ օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է խմել այս թուրմից երկուսից չորս բաժակ։
Թուրմերը պատրաստվում են բույսի արմատի հիման վրա։ 100 գ արմատը պետք է լցնել մեկ լիտր տնական կարմիր գինիով, ապա եռացնել մի քանի րոպե և սառեցնել սենյակային ջերմաստիճանում։ Չարժե նման թուրմը պահել սառնարանում, ավելի լավ է ընտրել այլ զով տեղ։ Խառնուրդն ընդունվում է երկշաբաթյա ընդմիջումով։ Ամսվա առաջին կեսը պետք է ընդունել երեք անգամ՝ 1 ճաշի գդալ, հետո հանգստանալ և նորից կես ամիս ընդունել։ Թուրմի օգնությամբ նվազեցվում է խոլեստերինն ու շաքարը, նորմալանում է սրտի աշխատանքը։
Վիետնամական արտիճուկով թեյ. առողջության առավելություններ
Կանկարը հայտնի բույս է Վիետնամում: Այն լայնորեն կիրառվում է իր բնական և չոր տեսքով, օգտագործվում է թեյ արդյունահանելու և եփելու համար։ Այն նման է սովորական մրգային թեյի կամ չորացրած մրգերի կոմպոտին։
Արտիճոկով թեյի օգտակար հատկությունները բավականին երկար ժամանակ ուսումնասիրվել են։ Իսկ այսօր վստահաբար կարող ենք ասել, որ այն նպաստում է ավելորդ շաքարի ինտենսիվ հեռացմանը, նորմալացնում է նյութափոխանակությունը բջջային մակարդակում։ Արտիճուկի թեյը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարսողական համակարգի և աղիների բորբոքային պրոցեսների վրա, հանգստացնում է կենտրոնական նյարդային համակարգը։ Թեյը հեռացնում է տոքսիններն ու տոքսիններն օրգանիզմից։
![արտիճուկի թեյի օգտակար հատկությունները առողջության համար արտիճուկի թեյի օգտակար հատկությունները առողջության համար](https://i.usefulfooddrinks.com/images/006/image-17767-6-j.webp)
Վիետնամական թեյը գալիս է երեք ձևով՝
- թեյի պարկեր չորովմանրացված բույս;
- բրիկետ սև պլաստիլինի նմանվող նյութով;
- ամբողջական չորացրած ծաղկաբույլեր, թեյ, որից սուրճի համ ունի։
Վիտամինն ու օգտակար միկրոտարրերը պահպանելու համար անհրաժեշտ է արտիճուկը եփել տաք ջրում, բայց ոչ եռացող ջրում։ Դրական արդյունք ստանալու համար թեյն օգտագործում են ուտելուց առաջ։
Կանկարի վրա հիմնված թեյն ունի որոշ հակացուցումներ։ Առաջին հերթին այն չպետք է խմել նրանց համար, ովքեր հակված են անհատական անհանդուրժողականության։ Թեյի կանոնավոր օգտագործման խոչընդոտ կարող են լինել հիպերտոնիան կամ հիպոթենզիան, աղեստամոքսային տրակտի լուրջ հիվանդությունները և երիկամների հիվանդության սուր ձևերը։
Կանկար հղիների համար
Բույսը հղիության ընթացքում պետք է օգտագործվի ծայրահեղ զգուշությամբ: Օգտագործելուց առաջ պարտադիր է խորհրդակցել բժշկի հետ։
Հղիության առաջին ամիսներից հակացուցումների բացակայության դեպքում նշանակվում են արտիճուկի հիմքով պատրաստուկներ՝ լյարդի ֆունկցիան պահպանելու և տոքսիկոզը մեղմելու համար։ Արտիճուկը բնական հեպատոպրոտեկտոր է: Օրգանական թթուներն ու վիտամիններն օգնում են հղիության բնականոն ընթացքին։
Սինթետիկ բուսական միջոցներից խուսափելու համար կան բազմաթիվ տնային մեթոդներ: Կարելի է մի փոքր չոր արտիճուկ լցնել մի բաժակ ջրի մեջ և եռացնել, թողնել եփվի մոտ 20 րոպե և օգտագործել օրական երկու անգամ։ Ընթրիքի համար ծաղկաբույլեր պատրաստելը լավ միջոց է երեխային կրելիս մարմինը պահելու համար: Լակտացիայի ժամանակ արտիճուկ օգտագործելն ավելորդ կլինի, քանի որ այն կանխում է կաթի արտադրությունը։մոր մոտ և մեծացնում է երեխայի մոտ ցանի հավանականությունը։
![արտիճուկի թեյի օգտակար հատկությունները առողջության համար արտիճուկի թեյի օգտակար հատկությունները առողջության համար](https://i.usefulfooddrinks.com/images/006/image-17767-7-j.webp)
Արիճուկի օգտագործումը մեզոթերապիայում
Կանկարը համարվում է բացառիկ միջոց կոսմետոլոգիայում։ Այն օգտակար է, իսկ հակացուցումները և կողմնակի ազդեցությունները գործնականում բացակայում են։ Մեզոթերապիայի մեջ օգտագործելը թույլ է տալիս մոռանալ պզուկների և կնճիռների մասին: Արտիճուկի վրա հիմնված կանոնավոր պրոցեդուրաներով մաշկը առողջ տեսք է ստանում, քանի որ մաշկը խոնավանում է։ Բույսի համադրությունը այլ մթերքների հետ օգնում է նվազեցնել ցելյուլիտը։
Մեզոթերապիայի մեջ արտիճուկի միակ հակացուցումը սալիցիլատների նկատմամբ զգայունությունն է։ Կան մի քանի անբարենպաստ ռեակցիաներ, որոնք տեղի են ունենում շատ հազվադեպ: Դրանք ներառում են ցավ ներարկման տեղում, սրտխառնոց և փսխում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչի՞ համար է օգտակար կաղամբը՝ վիտամիններ, օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ
![Ինչի՞ համար է օգտակար կաղամբը՝ վիտամիններ, օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ Ինչի՞ համար է օգտակար կաղամբը՝ վիտամիններ, օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/038/image-112313-j.webp)
Սպիտակ կաղամբը մոլորակի ամենահայտնի և տարածված բանջարեղենն է՝ ոչ միայն համեղ, այլև առողջարար։ Ցածր կալորիականությունը օգնում է պայքարել ավելորդ քաշի դեմ։ Թարմ և թթու ձևով բույսի արժեքավոր հատկությունները, առողջարար օգուտները անվիճելի են, բայց կարևոր է հիշել հակացուցումների մասին
Ինչի համար է օգտակար նուշը՝ օգտակար հատկություններ, օգտագործման առանձնահատկություններ և հակացուցումներ
![Ինչի համար է օգտակար նուշը՝ օգտակար հատկություններ, օգտագործման առանձնահատկություններ և հակացուցումներ Ինչի համար է օգտակար նուշը՝ օգտակար հատկություններ, օգտագործման առանձնահատկություններ և հակացուցումներ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/044/image-131786-j.webp)
Որքա՜ն բուրումնավետ է ծաղկումը՝ ծառը (կամ թուփը) - սովորական նուշը գոհացնում է մեր աչքերը դրախտային գեղեցկության ծաղիկներով: Շատ լայնորեն մշակվում է, ըստ դասակարգման դասվում է սալորենու։ Քանի որ նուշը ընկույզ չէ, այդպես մտածելը սխալվում է: Այնուամենայնիվ, հենց ընկույզն է կոչվում մրգերի սերմերից ամենահամեղ միջուկը։ Ինչու է նուշը օգտակար, որոնք են դրա հնարավոր վնասակար հատկությունները, նկարագրված է հոդվածում
Ինչպե՞ս է ֆեյխոան օգտակար և ի՞նչ հիվանդությունների դեպքում։ Ֆեյխոա միրգ՝ օգտակար հատկություններ, հակացուցումներ, լուսանկարներ և բաղադրատոմսեր. Ֆեյխոայի ջեմ՝ օգտակար հատկություններ
![Ինչպե՞ս է ֆեյխոան օգտակար և ի՞նչ հիվանդությունների դեպքում։ Ֆեյխոա միրգ՝ օգտակար հատկություններ, հակացուցումներ, լուսանկարներ և բաղադրատոմսեր. Ֆեյխոայի ջեմ՝ օգտակար հատկություններ Ինչպե՞ս է ֆեյխոան օգտակար և ի՞նչ հիվանդությունների դեպքում։ Ֆեյխոա միրգ՝ օգտակար հատկություններ, հակացուցումներ, լուսանկարներ և բաղադրատոմսեր. Ֆեյխոայի ջեմ՝ օգտակար հատկություններ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/052/image-154441-j.webp)
Երբ մի քանի տարի առաջ խանութների դարակներում հայտնվեցին փշահաղարջի նման հատապտուղներ, մարդիկ երկար ժամանակ վարանում էին դրանք գնել: Բայց, գլխի ընկնելով և մեկ անգամ փորձելով, նրանք սկսեցին դրանք սովորական միրգ համարել, որի անունը ֆեյխոա է։ Ժամանակի ընթացքում հայտնի դարձավ, որ ֆեյխոան օգտակար է
Կճեպ. օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ կանանց համար. Մարինացված կոճապղպեղ՝ օգտակար հատկություններ
![Կճեպ. օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ կանանց համար. Մարինացված կոճապղպեղ՝ օգտակար հատկություններ Կճեպ. օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ կանանց համար. Մարինացված կոճապղպեղ՝ օգտակար հատկություններ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/058/image-173429-j.webp)
Յուրաքանչյուր երկիր ունի կոճապղպեղ օգտագործելու իր ավանդույթը: Այսպիսով, Ասիայի եղջյուրավոր արմատը, որը համարվում է բույսի ծննդավայրը, ունիվերսալ միջոց է բազմաթիվ հիվանդությունների համար: Չինաստանում և Հնդկաստանում կարծում են, որ կոճապղպեղի օգտագործումը նպաստում է երկար և առողջ կյանքին:
Ամսաթվեր. օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ. Չորացրած խուրմայի օգտակար հատկությունները
![Ամսաթվեր. օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ. Չորացրած խուրմայի օգտակար հատկությունները Ամսաթվեր. օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ. Չորացրած խուրմայի օգտակար հատկությունները](https://i.usefulfooddrinks.com/images/048/image-143612-8-j.webp)
Խուրմա ոչ միայն արևելյան քաղցրություն է, այլև վիտամինների պահեստ։ Դրանք հարուստ են սննդարար նյութերով, ինչպես նաև բնական բուժում են բազմաթիվ հիվանդությունների համար: