Լորի ձվի օգուտները և ամեն ինչ դրանց մասին

2025 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 13:03

Ժամանակակից աշխարհի մարդկանց ճնշող մեծամասնության համար լորի ձվի օգուտները կասկածից վեր են: Համոզված ենք, որ սա օգտակար տարրերի իսկական պահեստ է։ Այդպե՞ս է։ Եկեք պարզենք այն: Իրոք, գիտնականները վաղուց եկել են այն եզրակացության, որ լորի ձվի օգուտը շատ ավելի մեծ է, քան սովորական հավի միսը: Այստեղ ամեն ինչ պարզ է. Փոքր լորի ձվերը շատ ավելի շատ վիտամիններ են պարունակում բարձր կոնցենտրացիայի մեջ: Օրինակ, ինչ վերաբերում է վիտամին A-ին, ապա հավի «եղբոր» մեջ այն գրեթե երեք անգամ պակաս է։ Խոսելով ֆոսֆորի, կալիումի մակարդակի մասին՝ պետք է նշել, որ այստեղ լորի ձվի օգուտն ակնհայտ է. լորի փոքրիկ ձվերում այդ տարրերից հինգ անգամ ավելի շատ են։ Մարդիկ, ովքեր չեն հասկանում քիմիա և կենսաբանություն, հաճախ անտեսում են նման տեղեկատվությունը:

Վերծանելով վերը նշվածը՝ ամփոփում ենք՝ լորի ձու ուտելիս ձեր մտավոր ունակությունները կսկսեն ավելի ակտիվ զարգանալ։ Այդ իսկ պատճառով բոլոր բժիշկները դպրոցականներին խորհուրդ են տալիս շաբաթը գոնե մեկ անգամ լորի ձու ուտել։ Առաջադեմ երկրներում լորի ձվի հատկությունները բացահայտելու համար փորձեր են իրականացվել։ Այսպիսով, Ճապոնիայում հայտնվեց մի կանոն՝ ամեն օր դպրոցական ճաշերին ավելացնել երկու ձու։ Ցանկացած ուսանող կարող էկերեք մի դելիկատես, հագեցրեք ձեր ախորժակը և «լիցքավորեք ձեր ուղեղը».

Լորի ձվի առավելությունները տղամարդկանց համար

Այս բնական մթերքը օգտակար է ոչ միայն երեխաների, այլև մեծահասակների համար։ Լորի ձուն երկարացնում է «տղամարդկանց երիտասարդությունը», նպաստում է ուժի պահպանմանը։ Որոշ գիտնականներ պնդում են, որ լորի ձվի օգուտն այս հարցում այնքան մեծ է, որ նույնիսկ տարեց տղամարդիկ կարող են անել առանց հատուկ թանկարժեք դեղամիջոցների (օրինակ՝ առանց վիագրայի)։ Հարևան երկրներում շատ տարածված է սննդարար կոկտեյլը, որը կոչվում է «Արական երիտասարդություն»։ Ի՞նչ է ներառված նրա կազմի մեջ: Իհարկե, կոնյակ (ուժի համար), Կոկա-Կոլա (ծավալի համար), շաքար (համի համար) և լորի ձու: Ո՞վ կմտածեր:

Լորի ձվի առավելությունները կանանց համար

Իհարկե, այս դելիկատեսը պետք է ուտել ոչ միայն մարդկության ուժեղ կեսը։ Դուք չեք կարող նսեմացնել ձվերի արժանապատվությունը կանանց առողջության հետ կապված: Նախ, այս ապրանքը բացարձակապես դիետիկ է: Սիրուն տիկնայք կարող են մի կողմ դնել ավելորդ քաշի հետ կապված վախերը: Երկրորդ՝ այս ձվերը լավ են ամրացնում մեր նյարդային համակարգը և բարենպաստ ազդեցություն ունեն մարսողական համակարգի վրա։ Երրորդ, դա անեմիայի համար անփոխարինելի «դեղ» է։ Խոսքն, իհարկե, դրանք ամբողջությամբ դեղորայքային բուժումով փոխարինելու մասին չէ, բայց սննդակարգում ձու ավելացնելը երբեմն կարագացնի վերականգնումը։ Եթե դուք տառապում եք վահանաձև գեղձի հիվանդությամբ, ապա կրկին ուշադրություն դարձրեքձու. Ցածր հեմոգլոբին. Իսկ լորի փոքրիկ ամորձիները կօգնեն ձեզ հաղթահարել այս խնդիրը։ Եթե դուք ինսուլտ կամ սրտի կաթված եք ստացել, բնական հրաշք մթերքները կօգնեն վերականգնել ձեր մարմինը։

Եզրափակելով, մենք չենք կարող ասել հղիների և կերակրող կանանց համար ձվի մեծ օգուտների մասին: Նրանք լիովին հիպոալերգեն են և ոչ մի կերպ չեն վնասի ձեր երեխային։ Բացի այդ, մի քանի շաբաթ անց դուք կնկատեք, որ ավելի քիչ եք հոգնած և ավելի քիչ անհանգստացած մանրուքների համար։