2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Գիտնականները երկար ժամանակ հետազոտություններ են անցկացնում այն մասին, թե արդյոք Coca-Cola-ն վնասակար է առողջությանը։ Մեզ հայտնի են բազմաթիվ առասպելներ այս ըմպելիքի մասին, ոմանք ասում են, որ այն պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք անուղղելի վնաս են հասցնում օրգանիզմին։ Օրինակ, շատերը լսել են, որ ըմպելիքը պարունակում է կոլա ընկույզ՝ հիմնական բաղադրիչներից մեկը, և դա բացասաբար է անդրադառնում վերարտադրողական համակարգի առողջության վրա՝ առաջացնելով իմպոտենցիա և անպտղություն: Այս ընկույզը նախկինում աճում էր միայն Ամերիկայում, իսկ հնդիկ մարտիկներն այն օգտագործում էին սեռական ցանկությունը թուլացնելու համար, ինչը կանխում էր պատերազմների արդյունավետ անցկացումը: Այս հոդվածում դուք կիմանաք՝ արդյոք Կոկա-Կոլան իրականում վնասակար է և ինչու։
Խմիչքի բաղադրիչները
![կոկա կոլայի կազմը կոկա կոլայի կազմը](https://i.usefulfooddrinks.com/images/019/image-55813-1-j.webp)
Աշխարհի ամենահայտնի «Կոկա-Կոլայի» արտադրողները դեռ չեն բացահայտում խմիչքի ամբողջական բաղադրությունը, բաղադրատոմսը խիստ գաղտնիության տակ է։ Բայց մարդիկ արդեն թռչում են տիեզերք, ուրեմն սա իսկապես գաղտնիք է մեզ համար:կազմը?
Խմիչքի վերաբերյալ բազմաթիվ ուսումնասիրություններ են իրականացվել, և գիտնականներին հաջողվել է գրեթե ամբողջությամբ վերստեղծել քիմիական բաղադրությունը։ Մենք պարզեցինք, թե բաղադրիչներից որն է պարունակում Կոկա-Կոլա։ Արդյո՞ք այս սոդան վնասակար է: Իմանալով դրա քիմիական բաղադրությունը՝ կարելի է միայն կռահել, թե ինչ փոփոխություններ կարող են տեղի ունենալ կենդանի էակի մարմնում։
1886 թվականին մինչ օրս ծնվել է ամենահայտնի ըմպելիքը, որը կոչվում է «Կոկա-Կոլա»: Արդյոք այս գազավորված ըմպելիքը վնասակար է օրգանիզմի համար, մարդիկ դեռ չէին մտածում։ Իր սկզբնական բաղադրության մեջ առկա էին կոկայի տերևներ, և սա օրգանները քայքայող դեղամիջոց է և մեծ կախվածություն է առաջացնում: Այսօր այս բաղադրիչը ներառված չէ բաղադրության մեջ, քանի որ այն օրենքով արգելված է շատ երկրներում։
Ժամանակակից Coca-Cola-ն պարունակում է մեխակի յուղ, կիտրոնաթթու և վանիլին: Սրա մեջ, ինչպես թվում է, վատ բան չկա։ Բայց, բացի այս բաղադրիչներից, կա հսկայական քանակությամբ շաքար և կոֆեին, որոնք բացասաբար են ազդում սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա՝ առաջացնելով բազմաթիվ հիվանդություններ, որոնց մասին կխոսենք հոդվածի հետագա բովանդակության մեջ։ Խելամիտ հարց է ծագում՝ «Կոկա-Կոլա Զերոն վնասակար է», քանի որ, ըստ արտադրողի, նման սոդայի մեջ շաքար չկա։ Այո, այն մեղմացնում է վնասակար ազդեցությունը օրգանիզմի վրա, բայց չի վերացնում կոֆեինը։ Բացի այդ, կան առողջության համար վտանգավոր այլ բաղադրիչներ, դրանք են՝
- Ածխածնի երկօքսիդ. Օգտագործվում է սոդայի մեջ՝ որպես կոնսերվանտ։ Այն ունի տերատոգեն ազդեցություն կենդանի էակի օրգանիզմի վրա, որն առաջացնում է վերարտադրողական ակտիվության նվազում։
- Carcinogen E-950-ը մարմնի համար վնասակար բաղադրիչ է: Մեթիլ սպիրտն այս քաղցկեղածնի մի մասն է, և այն բացասաբար է անդրադառնում սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա: Այստեղ տեղ է գտել նաև ասպարաթթուն, որը բացասաբար է անդրադառնում կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքի վրա։
- Ասպարտամը կամ E-951-ը մարդու համար վտանգավոր նյութ է: Երբ տաքացվում է 25 աստիճանից բարձր, այն քայքայվում է մեթանոլի, ֆորմալդեհիդի և ֆենիլալանինի. այս նյութերը մահացու են:
Պատասխանն ակնհայտ է նրանց համար, ովքեր մտածում են՝ արդյոք ամեն օր Coca-Cola խմելը վատ է: Եթե խմեք մեկ-երկու բաժակ ամիսը մեկ անգամ կամ ավելի քիչ, ապա օրգանիզմում փոփոխությունները նկատելի չեն լինի։ Եթե չարաշահում եք այս համեղ գազավորված ըմպելիքը, ապա պետք է մտածեք ձեր առողջության մասին։
Արդյո՞ք ընդհանրապես վնասակար է Կոկա-Կոլա խմելը. Տեսնենք, թե ինչ հիվանդություններ են սպառնում մարդուն, եթե հաճախ խմեք այդ ըմպելիքը։
Ատամների քայքայում
![որքան շաքար կա կոկա կոլայում որքան շաքար կա կոկա կոլայում](https://i.usefulfooddrinks.com/images/019/image-55813-2-j.webp)
Գազավորված, շաքարով հարուստ ըմպելիքների վնասակար ազդեցությունը ատամների վրա վաղուց ապացուցված է։ Ֆոսֆորաթթուն ատամի էմալի վրա գործում է էլեկտրոլիտի նման՝ թթուներ ավտոմեքենայի մարտկոցներից (ով երբևէ այրել է այն կամ այրել հագուստը, կհասկանա իրավիճակի լրջությունը): Իհարկե, մեկ բաժակից չեք կարողանա զգալ ատամների վրա ունեցած ազդեցության ողջ հմայքը, սակայն ֆոսֆորաթթուն նույնիսկ փոքր քանակությամբ վնասակար է էմալի համար։ Երբ մտածում եք այն մասին, թե արդյոք Coca-Cola-ն վնասակար է, հաշվի առեք նման շաքարով ըմպելիքների վնասը:
Այս գազավորված ըմպելիքը հատկապես վտանգավոր էերեխաների կաթի ատամները. Լինում են դեպքեր, երբ երեխան ստիպված է եղել ամբողջությամբ վերացնել խմիչքից քայքայված ատամները։
Կոմպոզիցիայի մեջ ներառված կարամելային ներկը փոխում է ատամների երանգը, և սա արժե հիշել ձյունաճերմակ ժպիտների սիրահարներին, նույնիսկ նրանց, ովքեր նախընտրում են սոդա՝ «Զրո» հավելումով։
գիրություն
![արդյոք դիետիկ կոլան գիրություն է առաջացնում արդյոք դիետիկ կոլան գիրություն է առաջացնում](https://i.usefulfooddrinks.com/images/019/image-55813-3-j.webp)
Մարդիկ, ովքեր չարաշահում են Coca-Cola-ն, նկատում են, որ իրենց հագուստը կարծես փոքրանում է: Շտապում ենք հիասթափեցնել, սա ոչ թե անորակ գործվածք է, որը կծկվում է լվանալուց հետո, այլ սովորական ավելորդ քաշ, որը կուտակվում է շատ շաքար օգտագործելիս։
Խմիչքի 1 լիտրը պարունակում է 115 գրամ շաքար, որը մեկ բաժակը հաշվարկելիս կհավասարվի 40 գրամի, այսինքն՝ 8 թեյի գդալ, որը համարվում է չափահաս մարդու օրական նորմա։ Բավական չէ մեկ բաժակ ըմպելիք խմել, քանի որ հետո ավելի շատ կուզենաք, քանի որ քաղցր գազավորված ըմպելիքը միայն ավելացնում է ծարավը։
«Coca-Cola Zero»-ն ձեզ չի փրկի գիրությունից, քանի որ շաքարի փոխարեն այն պարունակում է փոխարինող՝ ասպարտամ։ Այն հրահրում է ավելորդ ճարպային զանգվածի կուտակում, հանգեցնում է դեպրեսիայի, առաջացնում է անհանգստություն և միգրեն և կարող է առաջացնել կուրություն:
Սկզբում կկլորացվի ստամոքսը, հետո ազդրերը, այտերը և կուրծքը։ Արդյո՞ք Coca-Cola-ն վնասակար է կազմվածքի համար: Միանշանակ պատասխանն է՝ այո։
Արյան բարձր ճնշում և սրտանոթային հիվանդություն
![սրտանոթային հիվանդություններ սրտանոթային հիվանդություններ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/019/image-55813-4-j.webp)
Այս գազավորված ըմպելիքի մեջ պարունակվող կոֆեինի ահռելի քանակությունը խափանում է առողջ ապրելակերպ սկսելու, սպառումը դադարեցնելու բոլոր փորձերը:սուրճ և ծխելը. Նույնիսկ չափավոր և ցածր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության դեպքում ճնշումը անշեղորեն կբարձրանա: Նման թռիչքների արդյունքում կարող են զարգանալ սրտանոթային հիվանդություններ, որոնք կհանգեցնեն հիպերտոնիայի, սրտի կաթվածի, ինսուլտի և կյանքին սպառնացող այլ հիվանդությունների։
Եթե ըմպելիք ընդունելիս նկատում եք վատ առողջություն, արագ սրտի զարկ, ապա ընդմիշտ հրաժարվեք դրանից: «Կոկա-Կոլայից» հրաժարվելը կօգնի նորմալացնել ճնշումը, հաղթահարել ավելորդ քաշի խնդիրը։
Կոկա-Կոլան վնասակար է առողջության համար, եթե այն խմեք չափավոր և հազվադեպ: Ինչպես սուրճը, այնպես էլ ըմպելիքը կարելի է օգտագործել, բայց միայն ողջամիտ չափաբաժիններով։
Անպտղություն
![որքան վտանգավոր է կոլան որքան վտանգավոր է կոլան](https://i.usefulfooddrinks.com/images/019/image-55813-5-j.webp)
Ինչպես արդեն նշվեց, ըմպելիքի բաղադրությունը ներառում է նյութեր, որոնք բացասաբար են ազդում օրգանիզմի վերարտադրողական գործունեության վրա։ Բայց եղե՞լ են ուսումնասիրություններ, որոնք ապացուցել են դա: Միգուցե այս նյութերն այնքան փոքր են, որ անպտղությանը սպառնալու համար պետք է մեկ տակառ կոկա-կոլա խմել: Արդյո՞ք Coca-Cola-ն վնասակար է: Հետազոտություններն անցկացվել են մինչև 30 տարեկան տղամարդ և կին կամավորների վրա՝ ամենաշատ տարիքը երեխա ունենալու համար: Իսկ ի՞նչ է հայտնաբերվել:
- Տղամարդիկ, ովքեր օրական մեկ կամ ավելի լիտր այս քաղցր ըմպելիք էին խմում, սերմնահեղուկի արտադրությունը 30%-ով նվազեց։
- Սոդայի մեջ հայտնաբերված կոֆեինը վնասակար ազդեցություն է ունեցել կանանց պտղաբերության վրա: Նվազել է ձվի բեղմնավորման հավանականությունը, մեծացել է վաղաժամ ծննդաբերության և վաղ փուլերում վիժման վտանգը։
- Բացի այդ,Վտանգավոր է նաև պլաստիկը, որից պատրաստվում են խմիչքի տարաները։ Դրանում պարունակվող նյութերը խախտում են վերարտադրողական գործունեությունը։
Եթե արդեն գնել եք գազավորված ըմպելիք, ապա ընտրեք բանկաների կամ ապակե տարաների մեջ։
դեպրեսիա
«Կոկա-Կոլան» տոնիկ ըմպելիք է օրգանիզմի համար, սակայն դրա մեծ քանակությամբ մշտական օգտագործման դեպքում մեծ է հոգեկան հիվանդությունների զարգացման վտանգը։
2013 թվականին Առողջապահության ազգային ինստիտուտի կողմից ըմպելիքի տանը մի շարք հետազոտություններ են անցկացվել, որոնք ապացուցել են դեպրեսիայի և կարամելի գույնի գազավորված ըմպելիքից կախվածության միջև կապը։
Ի դեպ, դեպրեսիայի և այլ անկայուն հոգեկան խանգարումների վտանգը մի քանի անգամ ավելի բարձր է դիետիկ կոլա խմողների մոտ։
Փխրուն ոսկորներ
![կոկա-կոլա ըմպելիք կոկա-կոլա ըմպելիք](https://i.usefulfooddrinks.com/images/019/image-55813-6-j.webp)
Ցավոք, մարդիկ հիշում են ոսկորների խնամքի անհրաժեշտությունը միայն մեծ տարիքում, երբ դրանց հասցված վնասն այնքան մեծ է, որ այն այլեւս հնարավոր չէ վերականգնել։ «Կոկա-Կոլան» կայուն օգտագործմամբ լվանում է հանքանյութերը ոսկրային հյուսվածքից՝ նվազեցնելով դրանց խտությունը։ Հատկապես տուժում է ազդրի հատվածը, և այն մարդիկ, ովքեր չարաշահում են ըմպելիքը, ավելի հակված են ոսկորների կոտրվածքների և օստեոպորոզի:
Մաշկային խնդիրներ և վաղաժամ ծերացում
Արդյո՞ք «Կոկա-Կոլան» վնասակար է մաշկի համար և ինչու. Այս քաղցր ըմպելիքի սիրահարներին պարզապես հետապնդում են էպիդերմիսի հետ կապված խնդիրները, դրանք են՝
- պզուկներ և բշտիկներ;
- ալերգիկ ռեակցիաներ ցանի և կարմրության տեսքով;
- վաղաժամծերացում։
Վերջին կետը կարելի է բացատրել ըմպելիքի մեջ մեծ քանակությամբ կոֆեինի՝ ալկալոիդի առկայությամբ։ Այս նյութը հրահրում է մակերիկամների կողմից ավելի շատ կորտիզոլի՝ սթրեսի հորմոնի արտադրությունը։ Իսկ օրգանիզմի երիտասարդությունն ու երկարակեցությունը պահպանող հորմոնի՝ դեհիդրոէպիանդրոստերոնի արտադրությունը հանգեցնում է նրան, որ մարդ իր տարիքից շատ ավելի մեծ է երեւում։
Քաղցկեղ
![ուռուցքաբանական հիվանդություններ ուռուցքաբանական հիվանդություններ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/019/image-55813-7-j.webp)
Խմիչքի բաղադրության մեջ, բացի կարամելային գունանյութից, կա E-150 անվանումով բաղադրիչ, որը պարունակում է 4-մեթիլիմիդազոլ: Այս նյութն ազատում է ազատ ռադիկալներ, որոնք հրահրում են մարմնի աննորմալ բջիջների բաժանումը։
Բացի այդ, Կոկա-Կոլան պարունակում է ցիկլամատ, մի նյութ, որն արգելված է շատ երկրներում: Ցիկլամատը վնասակար է, քանի որ այն ոչնչացնում է մարմնի առողջ բջիջները:
Ամենից հաճախ հոդվածում նկարագրված ըմպելիքի սիրահարները տառապում են վահանաձև գեղձի, լյարդի և թոքերի չարորակ ուռուցքներով։
Երիկամների վնաս
Եթե դուք օրական երկու չափաբաժնից ավելի Կոկա-Կոլա եք խմում, ապա նեֆրոպաթիա կոչվող հիվանդության վտանգը մեծանում է: Հիվանդության ընթացքը քրոնիկ է, և մինչ օրս դրա համար ոչ մի դեղամիջոց չի հորինվել։ Նեֆրոպաթիան զարգանում է, ինչը հանգեցնում է երիկամների անբավարարության և նույնիսկ երիկամի փոխպատվաստման անհրաժեշտության:
Հիվանդության պատճառն արդեն մեզ ծանոթ է ֆոսֆորաթթուն. Երբ այն հեռացնում են մարմնից, երիկամները բառացիորեն աշխատում են սպանելու համար։
շաքարախտ
Խմելով մեկ բաժակ ըմպելիք՝ դուք կտրուկ բարձրացնում եք արյան շաքարը։ Րոպեներ անց20-30-ը գալիս է արյան մեջ դրա պարունակության գագաթնակետը, մարդիկ զգում են էներգիայի և ուժի ալիք: Բայց մեկ ժամ անց էյֆորիան վերածվում է հոգնածության, դյուրագրգռության, առաջանում է ուժեղ ծարավ՝ շաքարը կտրուկ իջել է։
Նման տատանումները հանգեցնում են ինսուլինի ցածր զգայունության, որը հղի է շաքարախտի զարգացմամբ։ Նույնիսկ օրական 1 բաժակ Կոկա-Կոլա խմելը 30%-ով մեծացնում է հիվանդության առաջացման վտանգը.
Մարսողական համակարգ
![վնաս կոկա-կոլայից վնաս կոկա-կոլայից](https://i.usefulfooddrinks.com/images/019/image-55813-8-j.webp)
Իհարկե բոլորը լսել են, որ «Կոկա-Կոլայի» օգնությամբ կարելի է մաքրել նույնիսկ ամենակեղտոտ ու ժանգոտված մակերեսները։ Ցավոք սրտի, այս ըմպելիքն ավելի հարմար է մաքրելու, քան ուտելու համար։
Սոդան բարձրացնում է ստամոքսի թթվայնությունը, որը մշտական օգտագործման դեպքում հանգեցնում է գաստրիտների, խոցերի, ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների զարգացման։ Այս ըմպելիքն արգելված է այն մարդկանց, ովքեր արդեն իսկ խնդիրներ ունեն մարսողական համակարգի հետ։
Մենք պարզեցինք այն հարցը, թե արդյոք Coca-Cola-ն վնասակար է: Բայց միայն դուք կարող եք պատասխանել այն հարցին, թե խմել, թե չխմել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք մարդու օրգանիզմը շաքարի կարիք ունի: Շաքարի օգուտներն ու վնասները, դրա ազդեցությունը առողջության վրա
![Արդյո՞ք մարդու օրգանիզմը շաքարի կարիք ունի: Շաքարի օգուտներն ու վնասները, դրա ազդեցությունը առողջության վրա Արդյո՞ք մարդու օրգանիզմը շաքարի կարիք ունի: Շաքարի օգուտներն ու վնասները, դրա ազդեցությունը առողջության վրա](https://i.usefulfooddrinks.com/images/006/image-15604-j.webp)
Ի՞նչ է շաքարը և ինչի՞ համար էին այն օգտագործում մարդիկ: Ինչպե՞ս է նյութը վարվում մարդու մարմնում: Որո՞նք են շաքարի տեսակները: Որքանո՞վ է այն վնասակար և օգտակար: Կա՞ այլընտրանք կամ փոխարինողներ: Առասպելներ շաքարի օգուտների և վնասների մասին. Այս ամենը մենք կքննարկենք հոդվածում:
Նատրիումի գուանիլատ. սննդային հավելումների բանաձև, ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա
![Նատրիումի գուանիլատ. սննդային հավելումների բանաձև, ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա Նատրիումի գուանիլատ. սննդային հավելումների բանաձև, ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա](https://i.usefulfooddrinks.com/images/006/image-16788-j.webp)
Disodium guanylate-ը սննդային հավելում է, որի հիմնական կարողությունը արտադրանքի օրգանոլեպտիկ հատկությունների բարելավումն է: Պատրաստի արտադրանքի փաթեթավորման վրա այս հավելումը կարելի է տեսնել E627 նշանի տակ: Ի՞նչ վնաս է այս հավելումը օրգանիզմին:
Պահպանիչ E220 գինու մեջ: Ծծմբի երկօքսիդի ազդեցությունը մարմնի վրա
![Պահպանիչ E220 գինու մեջ: Ծծմբի երկօքսիդի ազդեցությունը մարմնի վրա Պահպանիչ E220 գինու մեջ: Ծծմբի երկօքսիդի ազդեցությունը մարմնի վրա](https://i.usefulfooddrinks.com/images/009/image-24101-j.webp)
Գինու մեջ առկա կոնսերվանտը E220 համարվում է սննդային հավելում: Այն ավելացվում է սննդի մեջ՝ բակտերիաները սպանելու համար։ Այն ունի մեկ այլ, ավելի ամբողջական անվանում՝ ծծմբի երկօքսիդ։ Այս կոնսերվանտը կարելի է գտնել գրեթե բոլոր գինիներում՝ անկախ գնի միջակայքից: Ընդունված կարծիք կա, որ այս հավելումը առաջացնում է գլխացավեր և այլ ոչ այնքան հաճելի առողջական խնդիրներ: Հոդվածում մենք կքննարկենք, թե որքան վնասակար է E220-ը և ինչպես է այն ազդում ամբողջ մարմնի վրա:
Շաքար և աղ՝ վնաս կամ օգուտ. Սահմանումը, քիմիական բաղադրությունը, ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա, սպառման դրական և բացասական կողմերը
![Շաքար և աղ՝ վնաս կամ օգուտ. Սահմանումը, քիմիական բաղադրությունը, ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա, սպառման դրական և բացասական կողմերը Շաքար և աղ՝ վնաս կամ օգուտ. Սահմանումը, քիմիական բաղադրությունը, ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա, սպառման դրական և բացասական կողմերը](https://i.usefulfooddrinks.com/images/014/image-39770-j.webp)
Մեզնից գրեթե յուրաքանչյուրն օրական ուտում է շաքար և աղ: Ընդ որում, մենք չենք էլ մտածում այսպես կոչված սպիտակ մահվան մասին։ Այս երկու բաղադրիչները մեծացնում են ճաշատեսակների համը՝ դրանով իսկ մեծացնելով ախորժակը։ Քաղցրավենիքը ձգտում է թեյի մեջ ավելացնել ևս մի քանի գդալ շաքարավազ, բայց աղի սիրահարները երբեք ձմռանը չեն հրաժարվի բանջարեղենի պահածոյից։ Մենք ավելի մանրամասն կխոսենք այս ապրանքների օրական թույլատրելի սպառման մասին։
Ալկոհոլ - ինչ է դա: Չոր սպիրտ. Ալկոհոլի օգուտները. Ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա
![Ալկոհոլ - ինչ է դա: Չոր սպիրտ. Ալկոհոլի օգուտները. Ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա Ալկոհոլ - ինչ է դա: Չոր սպիրտ. Ալկոհոլի օգուտները. Ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա](https://i.usefulfooddrinks.com/images/025/image-74796-j.webp)
Ալկոհոլի վտանգավորության մասին շարունակվող խոսակցությունների ֆոնին հայտնվել է դրա նոր տեսակը՝ փոշիացված ալկոհոլը։ Այն խոստանում է դառնալ էլ ավելի մատչելի և հեշտ փոխադրման և օգտագործման համար: