Պաղպաղակ կրծքով կերակրելիս. փորձագիտական կարծիքներ. Խորհուրդներ և հնարքներ

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Հղիության ընթացքում ապագա մայրը հաճախ է մտածում, թե արդյոք կարող է ուտել որոշակի մթերքներ: Երեխայի ծնունդով ամեն ինչ շատ ավելի է բարդանում։ Առաջին ամիսներին երեխային կարող է անհանգստացնել կոլիկը: Սրա պատճառով կինը ստիպված է լինում խիստ դիետա պահել։ Այնուամենայնիվ, գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներն այս ժամանակահատվածում, առավել քան երբևէ, ցանկանում են ինչ-որ յուրահատուկ բան ուտել։ Այս հոդվածում կքննարկվի, թե արդյոք կարելի է պաղպաղակ օգտագործել կրծքով կերակրելիս: Դուք կիմանաք մասնագետների կարծիքն այս հարցում և կկարողանաք կարդալ փորձառու կանանց ակնարկները: Արժե նաև ասել, թե ինչպես կարելի է պաղպաղակ ուտել կերակրող մայրերի համար։

Ի՞նչ են ասում փորձագետները

Շատ մանկաբույժներ, գինեկոլոգներ և լակտացիայի մասնագետներ դեռևս չեն կարողանում համաձայնության գալ, թե արդյոք կարելի է պաղպաղակ օգտագործել կրծքով կերակրելիս: ՄենակԲժիշկները նշում են, որ նման սնունդը ոչ միայն անվտանգ չէ երեխայի համար, այլեւ կարող է վնասել օրգանիզմին ծննդաբերությունից հետո։ Այլ բժիշկներ ասում են, որ պաղպաղակը կրծքով կերակրման ժամանակ դառնում է կանանց համար ամենատարածված նրբագեղությունը: Ինչպե՞ս է դա իրականում: Կարո՞ղ եմ այս ապրանքն ուտել կրծքով կերակրելիս:

Վնասում է պաղպաղակը ծննդաբերությունից հետո

Պաղպաղակը կրծքով կերակրելիս կարող է բավականին վնասակար լինել դեռևս փխրուն մարմնի վիճակի համար: Երբ կինը մայր է դառնում, հորմոնալ փոփոխություններ են սկսվում՝ նպաստելով լակտացիայի սկզբին։ Այս գործընթացի ընթացքում հաճախ նկատվում է մարմնի իմունային պաշտպանության նվազում։ Եթե կինը պաղպաղակ է ուտում, կարող է մրսել։

Ամբողջ դժվարությունը կայանում է նրանում, որ դեղամիջոցների մեծ մասը չի կարելի ընդունել կրծքով կերակրման ժամանակ: Այսպիսով, նույնիսկ սովորական հակաջերմային դեղամիջոցը խորհուրդ է տրվում օգտագործել միայն արտակարգ իրավիճակների դեպքում։ Գրեթե բոլոր դեղամիջոցներն ունեն կրծքի կաթի մեջ ներթափանցելու հատկություն։ Ահա թե ինչու այս ժամանակահատվածում պաղպաղակը լավագույն միջոցը չէ։

Արտադրանքի ազդեցությունը երեխայի վրա

Պաղպաղակը կրծքով կերակրման ժամանակ, ինչպես ցանկացած սննդամթերք, կարող է մտնել երեխայի օրգանիզմ մոր կաթի հետ։ Սառը ուտեստների մեծ մասը պատրաստվում է կովի կաթով: Հարկ է նշել, որ մանկաբույժները խորհուրդ չեն տալիս այս ըմպելիքը տալ ձեր երեխային մինչև երեք տարեկան դառնալը։

Երեխաները հաճախ ալերգիկ ռեակցիա են ունենում կովի սպիտակուցի նկատմամբ: ATԱյս պահին երեխան ծածկվում է կարմիր ցանով, նրա որովայնը սկսում է ցավել և կարող է առաջանալ փորլուծություն: Այս ամենը հետևանք կլինի այն բանի, որ մայրիկը պարզապես պաղպաղակ է կերել։

Կարո՞ղ եք պաղպաղակ ուտել առանց կաթի:

Ներկայումս սուպերմարկետների դարակներում կարող եք գտնել սառը միջոց՝ առանց կաթնամթերքի ավելացման: Ամենից հաճախ նման պաղպաղակի բաղադրությունը ներառում է կոկոսի և արմավենու յուղ: Այս բաղադրիչները նույնպես այնքան էլ առողջարար չեն երեխայի համար և կարող են ալերգիա առաջացնել։

Մրգահյութից պատրաստված պաղպաղակն ընդունելի է։ Այնուամենայնիվ, այս ձևակերպումների մեծ մասը պարունակում է արհեստական գույներ, քաղցրացուցիչներ և բուրավետիչներ: Այս աղանդերը ինքներդ պատրաստելու լավագույն տարբերակը կլինի։

Շոկոլադե պաղպաղակ և բուրավետ ուտեստներ

Այս տեսակի արտադրանքը չպետք է օգտագործվի կերակրող մոր կողմից: Բացի կովի կաթից, այն պարունակում է շոկոլադ կամ այն փոխարինող մթերքներ։ Այս ամենը կարող է երեխայի մոտ դիաթեզ առաջացնել։

Ժամանակակից արտադրողների մեծ մասը ցանկանում է խնայել սառը աղանդերի արտադրության վրա: Այդ պատճառով նրանք օգտագործում են ոչ այնքան որակյալ հումք։ Նման սնունդը ոչ միայն օգուտ չի բերի, այլև կվատթարացնի մայրիկի և նրա երեխայի ինքնազգացողությունը։

Ինչպես ուտել պաղպաղակ կրծքով կերակրելիս. խորհուրդներ և հնարքներ

Եթե դուք, անկախ ամեն ինչից, որոշել եք վայելել նման ապրանքը, ապա պետք է հետևեք որոշակի կանոնների։ Այս դեպքում դուք կպաշտպանեք ձեզ և ձերերեխայի հնարավոր հետևանքներից.

• Ընտրեք այնքան թարմ պաղպաղակ։
• Միշտ ուշադրություն դարձրեք կազմին։ Ավելի լավ է մեջը կովի կաթ լինի, քան դրա տարբեր փոխարինողներ։
• Դեսերտի առաջին մատուցումը պետք է լինի նվազագույն։
• Ուշադիր եղեք, թե ինչպես է ձեր երեխան արձագանքում այս մթերքներին:
• Առավոտյան մի քաղցրավենիք կերեք: Այս դեպքում դուք կկարողանաք ժամանակին օգնել փոքրիկին, եթե բացասական արձագանք առաջանա։
• Մի չարաշահեք բուժումը, նույնիսկ եթե երեխան չի արձագանքում:

Ամփոփում

Դուք այժմ գիտեք, թե արդյոք կարող եք պաղպաղակ ուտել կրծքով կերակրելիս: Փորձառու մասնագետները նշում են, որ նման արտադրանքն ունակ է ուրախացնել կնոջը և բարելավել նրա հուզական վիճակը ծննդաբերությունից հետո։ Այդ իսկ պատճառով լակտացիայի ժամանակ նրանց թույլատրվում է պաղպաղակ ուտել։ Սնվեք առողջ և բազմազան։ Սա այժմ անհրաժեշտ է ոչ միայն ձեզ, այլ նաև ձեր երեխային։