Կիվի փորկապության համար. հատկություններ, ազդեցություն օրգանիզմի վրա, կիրառման եղանակներ

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Կղանքի երկարատև բացակայությունը ցանկացած սեռի և տարիքի մարդուն անհարմարություն է պատճառում: Կան մրգեր, որոնք թույլ են տալիս ազատվել այս վիճակից։ Կիվին փորկապության դեպքում ունի մեղմ լուծողական ազդեցություն՝ առանց սինթետիկ դեղամիջոցների օգտագործման: Հոդվածում կքննարկվեն պտղի հատկությունները, կղանքի խախտմամբ օգտագործել այն, օգուտներն օրգանիզմի համար և հակացուցումները։

Կիվի բաղադրություն

Պտուղը հիմնականում ջուր է և ունի միջին քաշը 100 գ: Այն պարունակում է օրական 5% ածխաջրեր, որոշ սպիտակուցներ (2%) և նույնիսկ ավելի քիչ ճարպեր (մոտ 1%):

Կիվին պարունակում է B, A, E վիտամիններ և հանքանյութեր (կալցիում, կալիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, ցինկ, երկաթ, մանգան, ալյումին): Պտուղը պարունակում է մեծ քանակությամբ բջջանյութ, ինչպես նաև ֆրուկտոզա և գլյուկոզա։ Կիվին ցածր կալորիականությամբ միրգ է։ 100 գ մրգի սննդային արժեքը 61 կկալ է։

Պտղի առանձնահատկությունները ներառում են հնարավորությունըիր օգտակար հատկությունների պահպանումը ցանկացած ձևով և նույնիսկ չորացրած: Ուստի կիվին օգտակար է փորկապության և այլ հիվանդությունների դեպքում։

Օգտակար հատկություններ

Կիվին ունի հետևյալ դրական հատկությունները՝

• Հասած մրգերում կա շատ վիտամին C: Ըստ այդ ցուցանիշների՝ կիվին գերազանցում է ցիտրուսային և կարմիր բուլղարական պղպեղին։ Ուստի այն օգտակար է իմունային համակարգը վիրուսներից և բակտերիաներից պաշտպանելու համար։
• Կալիումի բարձր պարունակության պատճառով միրգը խորհուրդ է տրվում հիպերտոնիայով տառապող մարդկանց։
• Կիվին օգնում է օրգանիզմից դուրս հանել աղերը, ինչը կանխում է երիկամներում քարերի առաջացումը։
• Մրգի բաղադրության մեջ պարունակվող օգտակար նյութերի հավաքածուն օգնում է ամրացնել նյարդային համակարգը, պայքարել վատ տրամադրության և անքնության դեմ։
• Հակաօքսիդանտների շնորհիվ կիվին մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից և այլ վնասակար նյութերից։
• Մրգը հեռացնում է ավելորդ խոլեստերինն օրգանիզմից։
• Հարմար է շաքարախտով հիվանդ մարդկանց համար։
• Կիվին հակասեպտիկ, երիտասարդացնող և սնուցող հատկություն ունի մաշկի համար։ Ուստի կանանց և աղջիկների կողմից այն լայնորեն օգտագործվում է դեմքի և մարմնի դիմակներ պատրաստելու համար։

Կիվի փորկապության դեպքում, ըստ ակնարկների, խորհուրդ է տրվում օգտագործել, երբ դատարկման խնդիրը դառնում է համակարգային։ Պտուղը բարելավում է մարսողության գործընթացը՝ շնորհիվ՝.

• բջջանյութ, որը նորմալացնում է աղիների շարժունակությունը և դրանով իսկ վերացնում փորկապությունը;
• տանինների ազդեցությամբ վերանում են մարսողական համակարգի բորբոքային պրոցեսները և.ուժեղացված են լորձաթաղանթների պաշտպանիչ հատկությունները;
• կիվիի սերմերը ջուր են քաշում դեպի աղիքներ, ինչը օգնում է փափկեցնել կղանքը:

Իր դրական հատկությունների շնորհիվ միրգը արդյունավետորեն դիմակայում է կղանքի խանգարմանը։

Ինչպես ընտրել ճիշտ մրգեր

Փորկապության դեպքում կիվին արդյունավետ օգտագործելու համար դուք պետք է պատասխանատու լինեք դրա ընտրության համար.

• Սկզբում գնահատեք պտղի ամրությունը: Երբեմն ամենաապահով է չհասունացած հատապտուղ գնելն ու մի քանի օր տաք տեղում թողնելը։ Երբ հասունանում է, այն կարող է օգտագործվել կղանքի հետ կապված խնդիրների դեպքում։
• Քաղցր և հասած մրգերը սովորաբար փափուկ են, բայց ամուր:
• Կիվիի մակերեսին չպետք է լինի բիծ կամ վնաս: Դրանք պտղի հիվանդության նշան են։
• Թարմ վիճակում կիվին գործնականում առանց հոտի է:

Միայն հասած պտուղները կարող են դրական ազդեցություն ունենալ և թեթևացնել փորկապությունը։

Ինչպես ընդունել կիվի

Մրգերը կղանքի խանգարման դեպքում խորհուրդ է տրվում ամեն օր ներառել սննդակարգում։ Ինչպե՞ս է կիվին օգնում փորկապության դեպքում: Դրական էֆեկտի հասնելու համար պետք է հետևել հետևյալ կանոններին՝

1. Խորհուրդ է տրվում օրական 2 միրգ ուտել։
2. Սկզբում հասկանալու համար, թե արդյոք դրանց նկատմամբ ալերգիա կա, խորհուրդ է տրվում օգտագործել 1/4 կամ 1/2 միջին չափի կիվի։
3. Խրոնիկ փորկապության դեպքում միրգն ուտում են ուտելուց կես ժամ առաջ։ Սա նպաստում է սննդի քայքայմանը և բարելավում է աղիների շարժունակությունը։
4. Կիվի կարող եք ուտել և անմիջապես հետոզարթոնք.
5. Ուտելուց հետո օգտագործվում է այրոցի դեպքում։
6. Կիվին սովորաբար ուտում են կաշվից հեռացնելով: Փորկապության դեպքում օգտագործեք կեղևի հետ։ Կիվին մանրակրկիտ լվանում է և խոզանակով հեռացնում վիլլիները նրա մակերեսից։ Եթե ձեզ հաջողվում է ձեռք բերել Kivinho բազմազանությունը, ապա ձեզ հարկավոր չէ դա անել: Պտուղները մանր են և վզիկ չունեն։
7. Կիվին օգնում է փորկապության դեպքում, երբ հասուն է և փափուկ: Պինդ պտուղները կարելի է բավականին երկար պահել պոլիէթիլենային տոպրակների մեջ, որպեսզի հասունանալիս կարող են ուտել։

Կիվին հիանալի հիմք է աղցանների և սմուզիների համար: Իր հատկությունների շնորհիվ ճաշատեսակները համեղ են և առողջարար։

Հայտնի է բաղադրատոմս, որը հեշտացնում է փորկապությունից ազատվելը։ Այն պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել՝ 1 խնձոր, 2 կիվի, 5 հատ։ սալորաչիր, 4 հատ. ծիրան և 100 գ մածուն։

Մրգերը լվանում են և մանր կտրատում։ Նախկինում խնձորն ու կիվին մաքրվում են: Խառնել և համեմել մածունով։

Թույլատրվում է խառնուրդին մի քիչ մեղր ավելացնել։ Նախաճաշին կամ ընթրիքին վերցրեք բուժիչ աղցան: Խորհուրդ է տրվում խմել կանաչ թեյի հետ։

Երբ հղի եք

Փորկապությունը խնդիր է, որին շատ կանայք բախվում են ծննդաբերության ժամանակ: Չէ՞ որ այս դիրքում լուծողական դեղամիջոց ընդունելն արգելված է։ Հղիության ընթացքում փորկապության դեպքում կիվի օգտագործելով՝ կարող եք ոչ միայն ազատվել կղանքի հետ կապված խնդիրներից, այլև բարելավել աղիների շարժունակությունը։ Այնուամենայնիվ, դա չի վնասի չծնված երեխային։

Կիվին յուրահատուկ միրգ է,նպաստում է աղիներում ջրի պահպանմանը. Սա թույլ է տալիս ամբողջ աղեստամոքսային տրակտին նրբորեն աշխատել և հեշտությամբ հեռացնել կղանքը: Հատապտուղը նպաստում է ստամոքսահյութի արտադրությանը, որը լավացնում է մարսողության գործընթացը։

Միաժամանակ պտուղը նպաստում է հղի կնոջ և երեխայի առողջության բարելավմանը։ Ի վերջո, կիվին պարունակում է վիտամին C, ֆոլաթթու։ Փորկապությունից ազատվելու համար կինը պետք է օրական մեկ միրգ ուտի։

Եթե աթոռի հետ կապված խնդիրները լուրջ են, ապա կիվին բաժանվում է 2 կեսի։ Մեկն ուտում են առավոտյան դատարկ ստամոքսին, իսկ երկրորդը՝ քնելուց առաջ։ Պտուղը պետք է լիովին հասունանա, այլապես չի ստացվի։

Այս մեթոդը հարմար է հղիության ընթացքում կանանց, եթե նրանք չունեն՝ այտուցներ, մարսողական համակարգի հիվանդություններ (խոցեր, գաստրիտ), երիկամների հիվանդություն, ալերգիա։

Փորկապությունը թեթևացնելու համար կիվի օգտագործելը ապագա մայրերը պետք է խորհրդակցեն իրենց բժշկի հետ:

Օգնում ենք երեխաներին

Ինչպե՞ս օգտագործել կիվի երեխաների մոտ փորկապության դեպքում: Երեխաների մոտ նման խանգարումները շատ ավելի հաճախ են հանդիպում, քան մեծահասակների մոտ: Երեխաների մոտ փորկապության առաջին ախտանշանները ներառում են կղանքի պահպանում և ցավ դատարկման ժամանակ: Եթե երեխայի մոտ 3 օր զուգարան գնալու ցանկություն չկա, ապա սա պաթոլոգիա է և ծնողներից շտապ միջոցներ է պահանջում։ Նորածինների մոտ փորկապության պատճառները ներառում են՝

• բավարար ջուր սննդակարգում;
• սթրեսային իրավիճակ;
• առկայություն ձվի, կաթնաշոռի, քաղցրավենիքի ճաշացանկում զգալի քանակությամբ;
• նյարդային խանգարումներ;
• ակտիվության բացակայություն։

Այս բոլոր պատճառները երեխայի մոտ հանգեցնում են փորկապության։ Նրան օգնելու համար ծնողները կարող են դատարկ ստամոքսին ջուր տալ։ Սա կօգնի փափկեցնել կղանքը, ինչը կօգնի աղիների շարժմանը։

Կիվին երեխայի փորկապության դեմ ամենաարդյունավետ միջոցներից է: Այն կարող են օգտագործել այն երեխաները, ովքեր ալերգիկ չեն պտղի նկատմամբ: Գլխավորն այն է, որ կիվին հասունացել է։ Ավելի լավ է պտուղը տալ երեխային քնելուց առաջ, ինչը կօգնի նրան առավոտյան դատարկվել։

Հակացուցումներ

Հնարավո՞ր է փորկապությամբ կիվի ուտել, եթե օրգանիզմում հիվանդություններ կան. Պտուղն ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ և վերացնում է կղանքի խախտումը։ Կիվին հակացուցված է օգտագործել հետևյալ դեպքերում՝

• Երբ առաջանում է ալերգիկ ռեակցիա՝ մրգերում վիտամին C-ի բարձր պարունակության պատճառով։
• Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել մարսողական համակարգի հիվանդությունների դեպքում (ստամոքսի խոց, բարձր թթվայնությամբ գաստրիտ):
• Մրգը չի կարելի ներառել երիկամների հիվանդությամբ տառապող մարդկանց սննդակարգում։
• Կիվին չի կարելի ուտել փորլուծությամբ, քանի որ այն ունի լուծողական հատկություն:

Պտուղը չպետք է օգտագործեք մեծ քանակությամբ և առողջ մարդկանց, որպեսզի չվնասեք օրգանիզմին։

Եզրակացություն

Ինչպես տեսնում եք, կիվին խորհուրդ է տրվում մեծահասակների և երեխաների մոտ փորկապության դեպքում: Սա արդյունավետ միջոց է, որն օգնում է ազատվել կղանքի հետ կապված խնդիրներից։ Դրական ազդեցության հասնելու համար անհրաժեշտ է ճիշտ օգտագործել պտուղը։ Կիվին պետք է հավաքել միայն հասուն ժամանակ:Բուժումն սկսելուց առաջ պետք է համոզվեք, որ ալերգիկ ռեակցիա չկա։