Կճեպ սուրճ. ակնարկներ նրանց մասին, ովքեր նիհարել են և նրանց, ովքեր հիասթափված են նիհարելու այս արտադրանքից

2025 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 13:03

Այսօր քաշի կորստի մասին մեր հոդվածում կքննարկվի կոճապղպեղով կանաչ սուրճը, որը հայտնի է շատ նիհարողների շրջանում. ըմպելիքի մասին կարծիքները բավականին հակասական են. կիլոգրամների քանակը բավականին կարճ ժամանակում, ով նույնն է, ընդհակառակը, ամեն կերպ կշտամբում է այս միջոցը՝ պատճառաբանելով, որ ըմպելիքը բացարձակապես անօգուտ է և առավել եւս՝ վտանգավոր օրգանիզմի համար։ Եկեք պարզենք՝ կանաչ սուրճն այդքան վնասակար է, թե արդյունավետ։

Ինչու կարող եք նիհարել՝ կոճապղպեղով սուրճ խմելով

Նիհարողների, ովքեր արդեն երկու շաբաթ կամ մեկ ամիս այս ըմպելիքն օգտագործել են, կարծիքները հիմնականում դրական են. սուրճն օգնում է բավականին լավ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և միևնույն ժամանակ վաղ առավոտից կենսուրախ զգալ։ մինչեւ ուշ երեկո ըմպելիքը պայքարում է նաեւ ավելորդ ախորժակի դեմ։ Այս փաստը զարմանալի չէ՝ սուրճի հատիկների բաղադրության մեջ. Բացի մի շարք վիտամիններից, ինչպես նաև բոլորիս համար անհրաժեշտ միկրոէլեմենտներից, կա քլորոգենաթթու՝ հենց դա է ազդում նյութափոխանակության արագացման վրա։ Նշում. կոճապղպեղով կանաչ սուրճն ավելի հավանական է, որ կօգնի, եթե դուք արդեն դիետա եք պահում, կամ ձեր կալորիականությունը բավականին ցածր է, և եթե կանոնավոր մարզվում եք և պահպանում եք ամենօրյա ռեժիմը:

Ինչպես պատրաստել կանաչ սուրճ կոճապղպեղով. կազդուրիչ ըմպելիքի բաղադրատոմս

Բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս օրական 2-3 բաժակից ավելի սուրճ խմել, այդ թվում՝ կանաչ: Բոլոր կանոնների համաձայն եփելու համար վերցրեք մի ճաշի գդալ հատիկներ, մանրացրեք դրանք հզոր սուրճի սրճաղացով (դժվար կլինի դա անել սովորական սրճաղացով, քանի որ դա չբոված սուրճ է, որն ունի շատ թունդ հատիկներ) և եփել ստացված հումքը cezve-ում կամ ֆրանսիական մամուլում: Միջին հաշվով մեկ բաժակի համար անհրաժեշտ է խմել 2 թեյի գդալ սուրճ և մոտ մեկ բաժակ ջուր։ Եփելիս համոզվեք, որ ըմպելիքը չի եռում. հեռացրեք ցեզվեն վառարանից, երբ սուրճի մակերեսին սկսում են փոքրիկ պղպջակներ հայտնվել։ Ֆրանսիական մամուլի համար ջուրը պետք է տաք լինի՝ 90 աստիճան, պետք չէ եռման ջուր վերցնել։ Պարզապես լցրեք սուրճը և թողեք, որ մի քիչ եփվի: Իհարկե, դիետիկ ըմպելիքի մեջ շաքար և կաթ ավելացնելու կարիք չկա։ Եթե ապրանքի համը ձեզ շատ է շփոթեցնում, կարող եք ավելացնել դարչին, աղացած մեխակ կամ մի քիչ կիտրոնի հյութ։ Եթե օգտագործման հակացուցումներ չունեք, թե՛ կանաչ, թե՛ սովորական սուրճը չի վնասի ձեր առողջությանը, բայց արդյո՞ք դուք ինքներդ կզգաք դրա բացառիկ հատկությունները, մեծ հարցը չբոված ձավարեղենն են,Դատելով դրա վերաբերյալ տարբեր և հաճախ լրիվ հակառակ արձագանքներից՝ այն անհավասար ազդեցություն է ունենում հարցվողների վրա։

Սուրճ կոճապղպեղով. կարծիքներ նրանց մասին, ովքեր արդեն նիհարել են ըմպելիքի շնորհիվ

Սպառողները նշում են, որ օրական 2-3 բաժակ կանաչ սուրճը օգնում է մեկ շաբաթում նիհարել 2 կգ։ 30 օրվա ամբողջական կուրսի արդյունքները նույնպես տպավորիչ են. որոշ հարցվածների կարծիքով՝ օրական ընդունման ամսվա ընթացքում ինչ-որ մեկը նիհարել է 5, 7 և մինչև 10 կգ: Բայց շատ դեպքերում, քաշ կորցնելը չի մանրամասնում, թե արդյոք նման զգալի քաշի կորուստը միայն սուրճ խմելու արդյունք է (այսինքն՝ ուտելու սովորությունները չեն փոխվել, և հարցվածները սնվել են ինչպես միշտ), թե՞ նիհարելն օգտագործել է որպես միջոց։ լրացուցիչ միջոցներ՝ պահպանելով որոշակի կամ ցածր կալորիականությամբ դիետա:

Սուրճ կոճապղպեղով. կարծիքներ նրանց մասին, ում խմիչքը չի օգնել

Դժվար է գտնել համադարման միջոց, որը կօգնի ձեզ նիհարել, եթե չփոխեք ձեր սննդակարգը: Այդպես է նաև կոճապղպեղով սուրճը. այն ինքնին հրաշք բուժում չէ և օգնում է միայն այն դեպքում, երբ այն օգտագործում եք ցանկացած ցածր կալորիականությամբ սննդակարգի հետ համատեղ: Կարելի է համարել, որ կոճապղպեղով կանաչ սուրճի մասին բացասական կարծիքներ են թողնում նրանք, ովքեր այն օգտագործել են որպես քաշ կորցնելու հիմնական միջոց։ Ինքներդ մտածեք, եթե ձեր սննդակարգը շատ կալորիական է, պարունակում է շատ ճարպեր և պարզ ածխաջրեր, ապա ոչ մի դեղամիջոց, դեղամիջոց կամ սննդային հավելում չի կարող զգալիորեն արագացնել նյութափոխանակությունը և օգնել ձեզ կորցնել մեծ քանակությամբ կիլոգրամներ: Ի թիվս այլ բաների, սպառողներնրանք նշում են խմիչքի բավականին տհաճ համը, ինչպես նաև դրա բավականին բարձր գինը. որոշ ընկերություններ կանաչ սուրճը կոճապղպեղով վաճառում են թանկ գնով, դրա միջին գինը մեկ փաթեթի համար կազմում է 900-1200 ռուբլի։ Հետևաբար, նախքան հացահատիկ գնելը, մտածեք՝ արդյոք ձեր սննդակարգը որևէ հավելումների կարիք ունի, կամ կարող եք կարգավորել ձեր սննդակարգը և ինքներդ մարզվել այնպես, որ կիլոգրամները վերանան առանց թանկարժեք հավելումների։