Աղցան «Նախագահ». բաղադրատոմս
Աղցան «Նախագահ». բաղադրատոմս
Anonim

Յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի ամեն օր կանգնած է հարցի առաջ՝ ինչպե՞ս կերակրել ընտանիքը, ի՞նչ ուտեստ պատրաստել, որ այն բոլորին դուր գա: Ես ուզում եմ, որ ճաշատեսակը լինի էժան և բավարարող, և բազմազանությունը չվնասի: Այս առումով աղցաններն իսկական փրկություն կլինեն։ Նրանց տարբերակներն անսահման են։ Հիմնական բանը արտադրանքի օպտիմալ կազմն է: Աղցանները կարելի է պատրաստել ամեն օր, միշտ տարբեր։ Սա կարող է լինել նախագահի աղցան:

Սառը նախուտեստներ

Սառը նախուտեստը ճաշատեսակ է, որը կարելի է տեսնել սեղանին գրեթե ամեն օր։ Դրա հիմնական նպատակն է բավարարել առաջին ուժեղ քաղցը և խթանել ախորժակը հետագա սննդի ընդունման համար։

Սառը նախուտեստները տարբերվում են կալորիականությամբ։ Ամենից հաճախ սա ճաշատեսակ է, որը նախորդում է հիմնականին: Հետևաբար, խորտիկը կատարում է նախապատրաստական գործառույթ՝ ստամոքսը դնելով հետագա սննդի ընդունման համար. առաջին բաժինից հետո այն սկսում է արտադրել ստամոքսահյութ, որն անհրաժեշտ է նորմալ մարսողության համար: Եվ որքան ավելի համեմ է խորտիկը, այնքան ավելի արագ կսկսվի այս հյութի արտադրությունը։

Բացի այդ, սառը խորտիկը կարող է հրաշալի սեղանի զարդարանք լինել։ Օրիգինալ տեսք կունենասեղանի տարբեր սենդվիչներ, լյարդի տորթ, աղցաններ, ասպիկա և այլն։

Աղցան նախագահ
Աղցան նախագահ

Այս հոդվածում կանդրադառնանք, թե ինչ է իրենից ներկայացնում նախագահական աղցանը, ինչպես է այն պատրաստվում, ինչ համ ունի, ինչ տեսակներ կան։

Աղցանների ծագման պատմություն

Առաջին աղցանների բաղադրատոմսը բավականին պարզ է՝ դա հում բանջարեղենով և խոտաբույսերով պատրաստված ուտեստ էր: Այս ուտեստը ծնվել է Հին Հռոմում։ Մի անգամ Ֆրանսիայում, աղցանը հայտնի դարձավ բաղադրիչների մեծ հավաքածուով, որոնք դրա մի մասն էին: Բացի այդ, նրանք սկսեցին ապրանքներ ավելացնել ոչ միայն հում վիճակում, այլև խաշած: Հետո հայտնվեցին տարբեր սոուսներ, որոնք ամեն անգամ աղցանին նոր համ էին հաղորդում։

Ռուսաստանում աղցանը բուրժուական կյանքի նշան էր և մատուցվում էր որոշ հանդիսավոր առիթներով:

Այսօր այս ուտեստն օգտագործում են ինչպես ամենօրյա ճաշերի ժամանակ, այնպես էլ տոնական սեղանին։ «Նախագահ» աղցանը բացառություն չէ:

Աղցան Նախագահ. բաղադրատոմս
Աղցան Նախագահ. բաղադրատոմս

Բաղադրատոմսի ընտրանքներ

Այս աղցանը պատրաստելու մի քանի եղանակ կա։

Հում բանջարեղենը մանր կտրատել՝ կաղամբ, գազար, ճակնդեղ (յուրաքանչյուրը 200 գ): Կրծքագեղձը (150 գ) կտրատված է շերտերով։ Զարդարում՝ ափսեի մեջտեղում մի բաժակ դնել, շուրջը դնել կրծքամիսը, վրան բանջարեղեն լցնել։ Հեռացրեք բաժակը և լցնել մայոնեզը: Օգտագործելուց առաջ ամեն ինչ խառնեք։

Եվ կա ևս մեկ տարբերակ. Բուսակերների համար հարմար է Նախագահի այս աղցանը, որի բաղադրատոմսում ներառված է իշխանը։ Վարունգ (մեկ միջին) և պանիր (100 գ) կտրատել խորանարդի մեջ, սոխ - կես օղակ, իշխան (150 գ) կոտրել.մանր կտորներ, ամեն ինչ խառնել և դնել հազարի լվացած տերևների վրա։ Կես կիտրոնի հյութից և ձիթապտղի յուղից (1-2 ճաշի գդալ) պատրաստել սոուսը և լցնել աղցանի վրա։

Salad President բաղադրատոմսը չիպսերով
Salad President բաղադրատոմսը չիպսերով

Եթե ձեզ շատ է դուր գալիս «Նախագահ» աղցանը, ապա չիպսերով բաղադրատոմսը կօգնի ձեզ օրիգինալ ձևով զարդարել այն։ Այս բաղադրատոմսը պատրաստելու համար վերցրեք 2 ձու, 2 ձողիկ եփած կաղամար, 20 գ կարմիր խավիար, սոխ ըստ ճաշակի, մայոնեզ։ Կաղամարը շերտերով կտրատել, սոխը՝ խորանարդի, ձվերը քսել մանր քերիչով, ավելացնել խավիարը, մայոնեզը և խառնել։ Հիմա մեծ չիպսեր ենք վերցնում, վրան գդալով աղցան ենք լցնում ու կանաչի մի ճյուղով զարդարում։ Աղցան «Նախագահ» պատրաստ է. Այն պետք է մատուցել անմիջապես օգտագործելուց առաջ, հակառակ դեպքում չիպսերը կթացվեն։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Ինչպե՞ս պատրաստել կիտրոնով տորթ:

Հեշտ cupcake բաղադրատոմս

Պարզ և համեղ կեքսի բաղադրատոմս։ Աղանդերի ընտրանքներ

Ընկույզով թխվածք. բաղադրատոմս, քափքեյք միջուկով

Կեֆիրի փարթամ կեքս. լավագույն բաղադրատոմսեր, խոհարարության առանձնահատկություններ և ակնարկներ

Քաշի կորստի համար ճիշտ սնուցման հիմունքները. ճաշացանկ, սննդաբանների առաջարկություններ և ակնարկներ

Դիետիկ մթերքներ նիհարելու համար. լավագույնների ցանկը

Համեղ և առողջարար հնդկաձավարով ապուր

Օրիգինալ հնդկացորենի թաս

Ինչպե՞ս շոգեխաշել հնդկաձավարը նիհարելու համար:

Լավագույն թեյ

Բնական թեյեր առողջության և քաշի կորստի համար

Միզամուղ մրգեր. ցուցակ, գործողության սկզբունք, ազդեցություն օրգանիզմի վրա, դեղաքանակ, կողմ, դեմ և բժիշկների ակնարկներ

Կալորիականությամբ խաշած, թխած և տապակած կարտոֆիլ

Քանի՞ կալորիա ունի ձուն՝ հում, պինդ եփած և փափուկ եփած, ձեթի մեջ տապակած և առանց ձեթի