2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Շատերը գիտեն, որ ադիբուդի պատրաստում են եգիպտացորենից, բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է։ Այն կարելի է պատրաստել տարբեր ամբողջական ձավարեղենից, օրինակ՝ հնդկաձավարից։ Հնդկաձավարով ադիբուդիը կլինի ոչ միայն համեղ, այլև առողջարար, և այն կարող եք պատրաստել տանը՝ օգտագործելով նյութում ստորև ներկայացված բաղադրատոմսերը։
հնդկացորենի ադիբուդի առավելությունները
Հնդկաձավարն ինքնին շատ արժեքավոր և առողջարար մթերք է, սակայն պարտադիր չէ այն օգտագործել խաշած վիճակում, քանի որ հնդկաձավարից կարելի է ադիբուդի պատրաստել։ Նման արտադրանքի արժեքը հետևյալն է.
- Ամինինաթթուների բաղադրության և առկայության առումով պատրաստի ուտեստը կարող է փոխարինել սովորական մսին հատկություններով, սակայն հնդկաձավարի սպիտակուցը և բջջանյութը ավելի հեշտ կմարսվի մարդկանց կողմից։
- Հացահատիկային մշակաբույսերում առկա է միկրոէլեմենտների մեծ պարունակություն, նմանատիպ բաղադրություն է պահպանվել ադիբուդի մեջ։
- Ձավարեղենը բնական է, և աճեցնելիս այն քիմիկատներով մշակման կարիք չունի, ինչը նշանակում է, որ մարդուն դրանից ընդհանրապես վնաս չկա, միայն օգուտ է։
Դուք կարող եք տանը պատրաստել համեղ ադիբուդի, և թե ինչպես ճիշտ նկարագրված կլինի բաղադրատոմսերում:
հնդկացորենի ադիբուդի
Այս տեսակի խորտիկն ամենահամեղն է մնացած բոլոր հացահատիկներից: Արտաքնապես, իհարկե, հնդկացորենի ադիբուդի տեսքը, ի տարբերություն դրա, կթվա այնպես, որ այն ամբողջությամբ եփած չէեգիպտացորենի «ընկերակից», բայց համը կատարելություն է։ Օդային հնդկաձավարը հեշտ է ծամել, մինչդեռ մնում է խրթխրթան, բայց քնքուշ:
Պատրաստի հացահատիկները կարելի է ուտել հենց այդպես, սակայն դրանք ավելացվում են նաև աղցանների, ապուրների և այլ խոհարարական ուտեստների մեջ։ Այսպիսով, նախաճաշը պատրաստվում է խորտիկներից՝ կաթը հնդկաձավարի վրա լցնելով։
Քաղցր ադիբուդի
Բաղադրատոմսը հարմար է նրանց համար, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես պատրաստել հնդկացորենի ադիբուդի գեղեցիկ կարամելային ջնարակով։ Խոհարարության համար ձեզ անհրաժեշտ են հետևյալ ապրանքները՝
- հնդկաձավար - 1 ճաշի գդալ
- Խնձոր - 1 հատ
- Դդում – 100 գր.
- Մեղր - 50 գր.
- Անանուխ - 5 թերթ։
Պոպկորն հնդկաձավարից, բաղադրատոմս՝
- Հացահատիկը պետք է եռացնել, ապա դնել թխման թերթիկի վրա, որը նախապես փաթաթված է մագաղաթյա թղթով։
- Եփած հացահատիկները 3 ժամով ուղարկվում են ջեռոց՝ չորանալու համար։ Ներսում ջերմաստիճանը պետք է լինի 100 աստիճան։ Պատրաստությունը կլինի, երբ հատիկները փակվեն։
- Հաջորդը հացահատիկը տապակվում է վառարանի վրա, բայց քիչ քանակությամբ ձեթի ավելացումով։ Երբ հնդկաձավարը սկսում է պայթել, տապակը կափարիչով փակեք և տապակեք ևս 5 րոպե։
- Այս պահին խնձորն ու դդումը կտրատում են փոքր խորանարդի մեջ և շոգեխաշում մինչև ամբողջովին փափկի։
- Այնուհետև մեղրը լցնում ենք մեջ և եփում ևս 3 րոպե։
- Թղթի կամ կտորի վրա դնել պատրաստի հնդկացորենի ադիբուդի, որպեսզի ամբողջ ճարպը քամվի, այնուհետև լցրեք մեղրի միջուկի մեջ և մի փոքր խառնեք։ Կոտրված անանուխն ավելացնում են համի համար։
Պոպկորնը պատրաստ է։ Երեխաներին տրվում է առանց վախի, քանի որ բոլոր բաղադրիչները բնական են և առողջարար։
Պոպկորն տանը
Կա ևս մեկ բաղադրատոմս, թե ինչպես պատրաստել ադիբուդի, բայց դրա համար անհրաժեշտ կլինի խորը տապակել:
Տեխնոլոգիան հետևյալն է.
- Հացահատիկը պետք է եփել, որպեսզի վերջում հնդկաձավարը փխրուն լինի։
- Պատրաստի շիլան պետք է չորացնել։ Դա անելու համար այն դրվում է սրբիչի վրա և թողնում է ամբողջ գիշեր չորանա, եթե շտապ խորտիկ պատրաստեք, ապա ավելի լավ է օգտագործել ջեռոցը: Ջեռոցում հատիկները պետք է չորացնել ամենացածր ջերմաստիճանում, իսկ խորշի դուռը ավելի լավ է բացել։ Այս մեթոդով չորացումը տևում է մինչև 3 ժամ։
- Հացահատիկը չորացնելուց հետո տապակի մեջ ձեթ են լցնում, եթե նման սարք չկա, ապա օգտագործվում է խորը և նեղ թավայի մեջ։ Յուղը տաքացվում է, բայց չի հասցվում եռման։ Այստեղ կարևոր է միջին հիմք գտնել, հակառակ դեպքում հատիկները կարող են եռալ, կամ օդում հնդկաձավարը չի աշխատի, եթե ջերմաստիճանը ցածր է։
- Այնուհետև չորացրած հատիկները մասերով տեղադրում են յուղի մեջ և բացելուց հետո դրանք տեղափոխում ափսեի մեջ։ Ճարպը հեռացնելու համար խորհուրդ է տրվում նախ հնդկաձավարի ադիբուդի վրա դնել, իսկ հետո ճաշատեսակի վրա։
Խոհարարության վերջում նախուտեստը աղում են, պղպեղով կամ ցողում համեմունքներով։ Պետք է ասել, որ խանութներում վաճառվում է պատրաստի հնդկացորենի ադիբուդի, սակայն այն գտնելը բավականին խնդրահարույց է, և այն այնքան էլ բնական չէ, որքան տնականը։
Մնացած ամեն ինչից բացի՝ տնական խորտիկ, որն ավելի համեղ էավելի էժան, լավ, ավելի օգտակար, տալիս են նույնիսկ փոքր երեխաներին։
Եզրակացություն
Եզրափակելով, պետք է ասեմ, որ նկարագրված բաղադրատոմսերը օգտագործվում են տնային պայմաններում, սակայն դրանք որոշակի ժամանակ են պահանջում, բայց ամենաարագ արդյունքի համար օգտագործվում է միկրոալիքային վառարան։ Հացահատիկները նախապես տապակվում են թավայի մեջ՝ անընդհատ խառնելով, որպեսզի չայրվեն, իսկ հովանալուց հետո հնդկաձավարը դնում են տարայի մեջ ու ուղարկում միկրոալիքային վառարան։ Հաջորդը, դուք պետք է լցնել մի քիչ ձեթ և փակել տարան կափարիչով: Ժամաչափը դրված է 5 րոպեի վրա, և պոպկորնը պատրաստ կլինի։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես պատրաստել բրինձ. հիմնական կանոններ և խոհարարության գաղտնիքներ
Բրինձը կոչվում է երրորդ «հացը» ցորենի և եգիպտացորենի հետ մեկտեղ մի պատճառով: Այն մեր մոլորակի երեք միլիարդ բնակչի ամենօրյա սնունդն է։ Հիմնականում հացի փոխարեն բրինձն օգտագործում են Ասիայի բնակչությունը։ Հավանաբար նկատեցիք, թե անցած տարիները որքան քիչ են ազդում ճապոնացիների, վիետնամցիների, թայլանդացիների արտաքինի վրա
Բրնձի պատրաստում. հիմնական կանոններ և խոհարարության խորհուրդներ
Բրինձ եփելու բազմաթիվ եղանակներ կան՝ կախված կոնկրետ ուտեստից, որը պատրաստվում եք պատրաստել: Օրինակ՝ փլավի համար հացահատիկը պետք է փխրուն լինի, իսկ սուշիի համար՝ ընդհակառակը, ավելի կպչուն, որպեսզի ռուլետները չքանդվեն։ Հետևաբար, իդեալական արդյունքի հասնելու համար բրնձի պատրաստումը պետք է իրականացվի պատրաստման որոշակի տեխնոլոգիաների համաձայն։
Հնդկացորենի բլիթներ. բաղադրատոմսեր և խոհարարության գաղտնիքներ
Մենք բոլորս մանկուց սիրում ենք տատիկի բլիթները։ Բայց հիմա մենք մեծացել ենք ու դրանք ավելի ու ավելի քիչ ենք թխում։ Այնուամենայնիվ, ի՞նչ կասեք դասական բաղադրատոմսից մի փոքր ընդմիջելու և բլիթներ անսովոր ձևով պատրաստելու մասին: Այս հոդվածում դուք հեշտությամբ կսովորեք, թե ինչպես դա անել:
Հում սննդի աղցաններ. խոհարարության հիմնական կանոններ, վիտամիններ և սննդանյութեր, օրգանիզմը մաքրող, համեղ բաղադրատոմսեր, դրական, դեմ և հակացուցումներ
Հում սնունդը այն մթերքների օգտագործումն է, որոնք չեն ենթարկվում ջերմային մշակման: Հետեւաբար, սննդակարգում այս ուղղությանը հավատարիմ մարդկանց դիետան բաղկացած է հում մթերքներից։ Այսօր ձեզ համար նյութ ենք պատրաստել, որում կպատմենք հում մթերային աղցանների պատրաստման հիմնական կանոնների, նման մթերքի դրական ու բացասական կողմերի մասին, իսկ ամենահետաքրքիր աղցանների բաղադրատոմսերը։
Հնդկացորենի թասը աղացած միսով ջեռոցում։ Բաղադրատոմսեր, խոհարարության գաղտնիքներ
Ինչպես գիտեք, հնդկաձավարն ամենաօգտակարներից է։ Եթե դուք հաճախ եք պատրաստում այս ապրանքը և ցանկանում եք դիվերսիֆիկացնել ձեր խոհարարական գիրքը լուսանկարով նոր համեղ բաղադրատոմսով, ապա ջեռոցում աղացած միսով հնդկացորենի կաթսան իդեալական ընտրություն է: Ճաշատեսակը ոչ միայն աներևակայելի համեղ, բուրավետ և առողջարար է, այլև շատ արագ պատրաստվում է, ինչը չի կարող չուրախացնել ժամանակակից, միշտ զբաղված տանտիրուհուն։