2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Մենք միշտ չէ, որ հոգ ենք տանում մեր մարմնի և, մասնավորապես, ստամոքսի մասին։ Հատկապես, երբ պետք է ընտրություն կատարել բուրավետ, շատ համեղ ուտեստների և առողջարար, թեթև, բայց ոչ այնքան ախորժելի միջև։ Պարտադիր խնջույքներով տոների շարք, արձակուրդ, որտեղ «All inclusive»-ը և ստամոքսն արդեն օգնության կարիք ունի ծոմի կամ նույնիսկ մի քանի օրվա տեսքով: Նման իրավիճակներում ձեզ կփրկի հիանալի միջոցը՝ թեփով կեֆիրը, որը նրբորեն կմաքրի օրգանիզմը և թույլ կտա նրան «հանգստանալ» մեծ քանակությամբ ոչ շատ առողջարար սնունդը մարսելուց։
Բնական դեղամիջոց ստամոքսի և աղիքների համար
Եթե ստամոքսը անընդհատ ծանրաբեռնում եք վնասակար և բարձր կալորիականությամբ ուտեստներով, ապա վաղ թե ուշ այն «կըմբոստանա»։ Այն, ինչ ցույց է տրված, դուք որոշակիորեն ներկայացնում եք: Սա ծանրություն է և փքվածություն, ցավ, դղրդյուն, դժվարությունզուգարան գնալը և այլ ոչ այնքան հաճելի սինդրոմներ. Դժվար թե որևէ մեկը ուրախանա նման արձագանքից։ Եթե խնդիրներն արդեն սկսվել են, ապա դրանք շտապ պետք է վերացնել։ Եվ դա ոչ թե հրաշք հաբ է, որը կօգնի ձեզ այս հարցում, այլ բնական, բայց արդյունավետ միջոց՝ թեփով կեֆիր: Եկեք նայենք այս ապրանքներից յուրաքանչյուրի հատկություններին:
Կեֆիրը ստամոքսի ամենասիրելի ըմպելիքն է
Գաղտնիք չէ, որ կեֆիրն ունակ է նորմալացնել աղիների միկրոֆլորան և «հանգստացնել» ստամոքսը։ Դա պայմանավորված է դրանում պարունակվող բիֆիդոբակտերիայով, որոնք կանխում են ստամոքսում խմորման և փտած պրոցեսների առաջացումը և նպաստում քայքայվող արտադրանքի և վնասակար տոքսինների զգույշ հեռացմանը: Կեֆիրը բարելավում է աղիների շարժունակությունը, արագացնում մարսողությունը և նպաստում է սննդանյութերի ավելի լավ կլանմանը: Ուստի այն պետք է խմել ստամոքսի խնդիրների դեպքում և երկար խնջույքներից հետո։
Թեփը օգտակար է աղիքների համար
Ինչու է խորհուրդ տրվում օգտագործել կեֆիր թեփով. Բանն այն է, որ դրանք ոչ պակաս (և, գուցե, ավելի) օգտակար են օրգանիզմի համար։ Թեփը հարուստ է բջջանյութով, ինչպես նաև պարունակում է կալիում և B վիտամիններ: Դրանք մեղմորեն ազդում են աղիների վրա՝ բարելավելով դրա գործունեությունը և կանխելով դիսբակտերիոզի առաջացումը (թերսնման հաճախակի ընկեր): Աղիքների պարիստալտիկայի բարձրացման պատճառով սնուցիչները ավելի վատ են ներծծվում, իսկ կերած սննդի կալորիականությունը նվազում է։
Կեֆիրի և թեփի հրաշք դուետ
Կրկնակի էֆեկտը տալիս է այս ապրանքների համադրություն,հետևաբար, դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս քաշի կորստի համար օգտագործել կեֆիր թեփով։ Այս ըմպելիքն իրավամբ կարելի է անվանել բուժիչ, քանի որ, նախ, այն ազատում է ստամոքսի և աղիքների հետ կապված բազմաթիվ խնդիրներ, և երկրորդ՝ օգնում է նիհարել՝ մաքրելով մարմինը և արագացնելով նյութափոխանակության գործընթացները։ Բացի այդ, այն ոչ միայն առողջարար է, այլեւ շատ համեղ, սննդարար ու հագեցնող։ Նրանք կարող են ապահով կերպով փոխարինել երեկոյան ընթրիքը կամ դրանով կազմակերպել պահքի օր։
Չնայած այն հանգամանքին, որ այսօր կա դիետաների հսկայական բազմազանություն, և ամեն օր կա մի նոր բան, «Կեֆիր և թեփ» դիետան չի կորցնում իր արդիականությունը։ Այն օգտագործում են նրանք, ովքեր ցանկանում են ոչ միայն նիհարել, այլ նաև բարելավել մարմինը, մաքրվել ներսից և հետևաբար բարելավել իրենց արտաքին տեսքը։ Նման սնուցումից մի քանի օր հետո մաշկը կդառնա ավելի մաքուր, թարմ և կարծես թե ներսից փայլում է։ Փորձեք և համոզվեք ինքներդ: Ուտել օրական 3-4 անգամ: Խառնել կեֆիրը թեփի հետ՝ 2-3 ճաշի գդալ սննդային թեփ մեկ բաժակ 1% կեֆիրի չափով։ Դուք քաղց չեք զգա, բայց միևնույն ժամանակ նվազագույն կալորիաներ կստանաք և ստամոքսում ծանրություն չեք ստեղծի։ Բուժեք և նիհարեք՝ օգտագործելով համեղ և առողջարար ժողովրդական միջոցները։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կեֆիր կեռնեխի դեմ՝ օգտակար հատկություններ, ազդեցություն միկրոֆլորայի վրա, բուժման մեթոդներ, խորհուրդներ գինեկոլոգներից
Կեռնեխը կանանց ամենատարածված հիվանդություններից է: Իսկ հաճախ ախտորոշումից հետո կանանց մոտ հարց է առաջանում՝ բուժման ընթացքում անհրաժեշտ է դիետա՞ պահպանել, մասնավորապես՝ հնարավո՞ր է կեֆիր խմել կեռնեխով։ Շատ փորձագետներ պնդում են, որ դա ոչ միայն հնարավոր է, այլև անհրաժեշտ:
Աղացած կոճապղպեղը հրաշք համեմունք է: Աղացած կոճապղպեղ՝ նիհարելու, առողջության և հիանալի համի համար:
Կոճապղպեղը արևելյան այլ համեմունքների հետ միասին մարդկությանը հայտնի է վաղուց։ Այս բույսի բուժիչ ուժը բարձր է գնահատվել։ Հին ժամանակներում կոճապղպեղի արմատը փոխարինել է մարդկանց թղթադրամներին և օգտագործվել սննդի և գործվածքների համար վճարելու համար։ Բուժողներն այն օգտակար են համարել օրգանիզմն ամրացնելու համար, խոհարարներն այն ավելացրել են ամենատարբեր ուտեստների մեջ՝ ապուրներ, խմիչքներ, աղանդեր:
Կեֆիր կտավատի սերմերով նիհարելու համար. Հետադարձ կապ դիմումի վերաբերյալ
Շատ վաղուց բացահայտվեցին կտավատի սերմերի օգտակար հատկությունները։ Հիպոկրատը նկարագրեց հատուկ բաղադրատոմսեր թուրմի համար, որն օգտագործվում էր հիվանդ ստամոքսի համար: Ռուսաստանում այս արտադրանքը լայնորեն օգտագործվում էր որպես մանրէասպան միջոց: Մեր ժամանակակից աշխարհում միլիոնավոր մարդիկ ունեն ավելորդ քաշի խնդիր, որից ցանկանում են ազատվել։
Առողջ նախաճաշ նիհարելու համար. Ճիշտ նախաճաշ նիհարելու համար. բաղադրատոմսեր
Ինչպե՞ս ընտրել ամենաառողջ նախաճաշը նիհարելու համար: Հիմնական բանը ճիշտ արտադրանքի ընտրությանը ուշադիր մոտենալն է։ Նախաճաշից հրաժարվելը չի նպաստի ավելորդ քաշի արագ կորստին, այլ կհանգեցնի փլուզման, ուստի բոլորը պետք է նախաճաշեն։ Կարդացեք այս հոդվածը և կիմանաք լավագույն բաղադրատոմսերը
Ի՞նչ մրգեր կարելի է ուտել ստամոքսի խոցի դեպքում. թույլատրելիների ցանկ, դրական ազդեցություն ստամոքսի վրա և մոտավոր ճաշացանկ՝ խոցի դեպքում
Ի՞նչ միրգ կարելի է ուտել ստամոքսի խոցի դեպքում. Որոնք լիովին հակացուցված են. Այն ամենը, ինչ մենք օգտագործում ենք ներսից, հագեցնում է մեզ էներգիայով։ Սա հատկապես վերաբերում է ամառային սեզոնին բանջարեղենին, մրգերին և հատապտուղներին: Ամռանն ու աշնանը պետք է ամբողջ ձմեռը սնվել վիտամիններով։ Բայց ինչ վերաբերում է նրան, ով ունի խոցեր, և որոշ մթերքներ, օրինակ՝ խաղողը, սուր ցավ են առաջացնում:
