Grow Food. ակնարկներ, տեսակներ, կազմ, արդյունավետություն և արդյունքներ

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Ճիշտ և հավասարակշռված սնունդը շատ կարևոր կետ է ոչ միայն մարզիկների, այլև սովորական մարդու համար։ Ձեր կյանքը մեծապես կախված է ձեր սննդակարգից, քանի որ սնունդը էներգիայի և ուժի աղբյուր է։ Սնունդը պետք է լինի ոչ միայն առողջարար, այլեւ համեղ։ Շատերը կարծում են, որ ճիշտ սնունդն անճաշակ է։ Այս առասպելը հեշտությամբ կարելի է հերքել՝ օգտագործելով Grow Food ծառայությունը որպես օրինակ: Կարծիքներն օգնում են համոզվել, որ այս արտադրողի սննդամթերքը համապատասխանում է սննդային չափանիշներին և, որ ավելի կարևոր է, ունի հիանալի համ:

Ճիշտ սնուցման հիմունքներ

1. Ձեր ամենօրյա սննդակարգի մեծ մասը պետք է լինի մրգերն ու բանջարեղենը։
2. Ինչպես բոլորը վաղուց գիտեն, ջուրը կյանքի աղբյուրն է: Գրեթե ամեն ինչ կախված է մարմնի հեղուկի քանակից՝ սկսած օրգանների աշխատանքից մինչև մաշկի տեսք։
3. Փորձեք ուտել որքան հնարավոր է քիչ պարզ ածխաջրեր: Իհարկե, երբեմն շատ դժվար է ժխտել ինքներդ ձեզ կարկանդակը, բայց ոչ ոք չի կարող դա անել:կազմում է. Պետք չէ խստորեն սահմանափակվել այն ամենով, ինչ իրականում ցանկանում եք։ Դուք կարող եք այն օգտագործել ավելի քիչ հաճախ և ավելի քիչ քանակությամբ:
4. Հաճախ կերեք փոքր կերակուրներ: Այս սկզբունքը ազդում է միանգամից մի քանի բանի վրա։ Օրինակ՝ ստամոքսը ի վերջո կվարժվի փոքր չափաբաժիններին, իսկ սովի զգացումը շատ ավելի հազվադեպ կհայտնվի, ինչը կօգնի հաղթահարել շատակերությունը։

Այս բոլոր և շատ այլ կանոններ քաջ հայտնի են Grow Food ծառայության ստեղծողներին։ Կարծիքներն օգնում են համոզվել, որ տրամադրվող սնունդը շատ ավելի հեշտացնում է կյանքը և հավասարակշռում սննդակարգը՝ շնորհիվ այն բանի, որ ճաշացանկը կազմված է մասնագետների կողմից։

Ինչպես է աշխատում ծառայությունը

Առաջին հերթին պետք է ընտրել սակագին։ Դա կախված է ձեր նպատակներից: Կա երկու տարբերակ՝ առաջինը այն մարզիկների համար է, ովքեր ցանկանում են մկանային զանգված ձեռք բերել, իսկ երկրորդը հարմար է բոլորի համար և ուղղված է կազմվածքի պահպանմանը։ Ընտրելով մկանային զանգված ձեռք բերելու կուրս՝ դուք կգտնեք օրական հինգ սնունդ՝ նախատեսված հինգ օրվա համար։ Հարմարավետությունը կայանում է նրանում, որ այժմ ձեզ հարկավոր չի լինի նստել և հաշվել կալորիաների, սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի քանակը, ամեն ինչ արդեն արված է ձեզ համար։ Ձեզ անհրաժեշտ է միայն օրվա ընթացքում բացել տարան և լիարժեք սնունդ ընդունել: Նաև, Grow Food ծառայության սննդի տարաները հեշտությամբ կարելի է ձեզ հետ տանել աշխատանքի, դպրոց կամ որևէ այլ վայր: Այժմ պետք չէ արագ խորտիկ ուտել սրճարանում կամ, ավելի վատ, սնունդ գնել սուպերմարկետից: Դուք միշտ ձեզ հետ կունենաք ուտելիք, որն իսկապես առողջարար է, ևկտա ձեզ անհրաժեշտ խթան: Եթե դուք չեք հետապնդում այնպիսի նպատակ, ինչպիսին է մկաններ կառուցելը, ապա ձեզ կհամապատասխանի դասական սակագինը, որը հաշվարկվում է օրական երեք անգամյա սննդի վրա։

Պատրաստում և առաքում

Ձեզ հետաքրքրող սակագինը ընտրելուց հետո խոհարարները պատրաստում են ուտելիքը և բաժանում այն մաս-մաս: Հարկ է նշել, որ դա անում են մարդիկ, ովքեր մեծ գիտելիքներ ունեն ճիշտ սնուցման ոլորտում։ Այնպես որ, մի անհանգստացեք, յուրաքանչյուր չափաբաժին հագեցած կլինի ձեզ անհրաժեշտ միկրոէլեմենտներով և վիտամիններով։

Սնունդը պատրաստ լինելուց հետո այն անվճար առաքվում է Սանկտ Պետերբուրգի ցանկացած կետ։ Առաքումն իրականացվում է շաբաթական 2-3 անգամ՝ կախված նրանից, թե քանի օրվա համար է հաշվարկված ձեր ընտրած սակագինը։ Եվ հետո ամեն ինչ պարզ է՝ սննդամթերքով տարաներ եք թողնում սառնարանում, իսկ երբ ուտելու ժամանակն է, պարզապես վերցրեք այն, տաքացրեք և կերեք։ Ամեն ինչ չափազանց պարզ է և առանց դժվարությունների:

Օգուտներ

Նախ, յուրաքանչյուր կերակուր ամբողջական է: Ճաշացանկը կազմելու վրա աշխատում են մասնագետներ, ովքեր հաշվարկում են սպիտակուցների, ճարպերի, ածխաջրերի անհրաժեշտ քանակությունը, ինչպես նաև որոշում են կալորիականությունը։ Եթե մինչ այդ ամեն անգամ փորձում էիք ինքնուրույն հաշվարկել կալորիաները և անընդհատ հետևում էիք դրան, ապա այժմ անհանգստանալու ոչինչ չեք ունենա, քանի որ յուրաքանչյուր կերակուր հագեցած է էական հետքի տարրերով: Բացի այդ, խստորեն պահպանվում է BJU նորմը, որը կկանխի ավելորդ քաշի ավելացումը։

Երկրորդ, սնուցման այս մոտեցումը զգալիորեն կխնայի ձեր ժամանակը,քանի որ այժմ անհրաժեշտ չի լինի երկար կանգնել վառարանի մոտ և ամեն անգամ գնալ մթերային խանութներ։ Այն ամենը, ինչ հիմա պետք է արվի, պատվիրելն է և վերցնել առաքված սնունդը։ Այն իդեալական է հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր ակտիվ կենսակերպ են վարում։ Անընդհատ վազվզելու դեպքում հաճախ է պատահում, որ սննդի համար ընդհանրապես ժամանակ չի մնում, իսկ ճիշտ սնունդը առողջության գրավականն է, այնպես որ դա չպետք է ստվերվի:

Ուղեվարձ

Յուրաքանչյուր մարդու սնուցումը անհատական է։ Սննդի քանակը և դրանց կալորիականությունը փոխկապակցված են մարդու գործունեության հետ: Հետևաբար, կան մենյուի մի քանի տարբերակներ, որոնցից կարող եք ընտրել, օրինակ՝ կախված նրանից՝ ցանկանում եք մկանային զանգված ձեռք բերել, թե՞ պարզապես պահպանել ձեր քաշը:

Ներկայումս կան բաժանորդագրության 4 տարբեր պլաններ.

• Ընտանիք. ներառում է օրական երեք սնունդ 5 օրվա ընթացքում:
• Օժանդակություն աշխատանքային օրերին. հինգ անգամ օրական 5 օր:
• Հարմար. Օրական երեք անգամյա սնունդ 7 օրվա ընթացքում։
• Օգնություն ողջ կյանքի համար. 7 օր օրական հինգ անգամ սնունդ:

Յուրաքանչյուր սակագնի գները մի փոքր տարբերվում են միմյանցից, քանի որ գնի վրա ազդում է այն, թե օրական քանի սնունդ է նախատեսված պլանը, քանի օրվա համար և ձեր նպատակը, որից արդեն կախված է կազմը: Նաև, ինչը շատ հարմար է, հաշվարկվում է յուրաքանչյուր մատուցման մոտավոր արժեքը, որը չի գերազանցում 220 ռուբլին և նշված է Grow Food-ի յուրաքանչյուր սակագնի տակ: Սնունդը, որն արդեն թողել են բազմաթիվ հաճախորդներ, միշտ պատրաստվում է որակյալ ապրանքներից։ Բոլոր նրանք, ովքեր փորձել են այն, գոհ են մնացել:

Աճեցրե՛ք սնունդ. Սննդի առաքում. Կարծիքներ

Եթե դեռ կասկածում եք՝ օգտվել այս ընկերության ծառայություններից, թե ոչ, ապա ազատ զգալ փորձեք: Շատ մարդիկ դիմում են Grow Food ծառայության ծառայություններին: Կարծիքները ցույց են տալիս, որ այն իսկապես շատ հարմար է: Շատերը խոստովանում են, որ սնունդը համեղ է և առողջարար։ Նույնիսկ նրանք, ովքեր նախկինում թերահավատորեն էին վերաբերվում բեռնարկղային սննդին, այժմ պարբերաբար սնունդ են պատվիրում Grow Food-ից: Աշխատակիցների արձագանքները հաստատում են, որ ընկերությունն աշխատում է բարեխղճորեն, քանի որ նրանք իրենք ակտիվորեն օգտվում են դրա ծառայություններից: Դա իսկապես խնայում է շատ ժամանակ և ջանք: Հաշվի առնելով կյանքի ժամանակակից տեմպը՝ ոչ բոլորին է հաջողվում բավարար ժամանակ հատկացնել իրենց սննդակարգին, այնպես որ կարող եք ապահով վստահել Grow Food pro ծառայությանը: Կարծիքները հաստատում են, որ այլևս պետք չէ անհանգստանալ ոչ մի բանի համար, այլ միայն վայելել համեղ և օգտակար միկրոէլեմենտներով և վիտամիններով հարուստ սնունդը: