Նարդոսի թեյ. օրգանիզմի համար բուժիչ հատկություններ, եփման եղանակներ

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Նարդոսը բուրավետ յասամանագույն ծաղկող բույս է, որը լայնորեն օգտագործվում է օծանելիքի և բուժական նպատակներով: Բացի էսթետիկ և անուշաբույր հատկություններից, այս ծաղիկը օգտագործվում է ավանդական բժշկության բազմաթիվ բաղադրատոմսերում: Նաև դրա հիման վրա պատրաստում են նարդոսի համեղ և առողջարար թեյ։ Որո՞նք են նարդոսի թեյի օգուտներն ու վնասները: Ինչպե՞ս ճիշտ պատրաստել այն:

Դրական հատկություններ

Նարդոսի թեյի օգտակարությունն ակնհայտ է, այն ունի հանգստացնող և հանգստացնող ազդեցություն, ուստի այն օգտագործվում է նման դեպքերում:

1. Հաճախակի սթրեսի դեպքում անուշահոտ ըմպելիքը կարող է հանգստացնել նյարդային համակարգը, թեթևացնել ավելորդ ագրեսիան և դյուրագրգռությունը: Արդյունավետ է դեպրեսիայի և անհանգստության կանխարգելման համար:
2. Ցանկացած տեսակի գլխացավի դեպքում. Բացի այդ, նարդոսը պարունակում է նյութեր, որոնք հանում են սպազմը, ուստի այս ըմպելիքը օգտակար կլինի նյարդային տիկերի դեպքում։
3. Անքնության համար, որը կարող է պայմանավորված լինել ինչպես նյարդային խանգարումներով, այնպես էլ պարզ անհանգստությամբ ծանր օրվա ընթացքում:
4. Երբնախադաշտանային համախտանիշ, օրգանիզմում հորմոնալ փոփոխություններ և քաշի կորուստ։
5. Մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրների դեպքում՝ որպես արդյունավետ կարմինատիվ:
6. Արյան բարձր ճնշման հետ կապված խնդիրների դեպքում, որոնք կարող են առաջանալ սթրեսային իրավիճակների կամ սրտի և մարմնի արյան անոթների հիվանդությունների պատճառով:
7. Մրսածության և գրիպի դեպքում թեյն ունի իմունոմոդուլացնող հատկություն, ինչը կարևոր է արագ վերականգնման համար։

Այս թեյը հանգստացնող ազդեցություն ունի ոչ միայն քիմիական կազմի, այլ նաև բույրի շնորհիվ, որը մարդուն հանգիստ ռիթմի վրա է դնում։

Բացասականներ

Նարդոսը համարվում է բուժիչ բույս, ուստի, բացի օգտակար հատկություններից, ունի նաև հակացուցումներ՝

• չի կարող օգտագործվել արյան ցածր ճնշման դեպքում;
• նարդոսի թեյը նույնպես խորհուրդ չի տրվում հղիության ընթացքում;
• լակտացիա;
• մինչև 10;
• օրական ավելի քան 0,5 լիտր, քանի որ դա կարող է առաջացնել որովայնի ուժեղ ցավ:

Բացի այդ, կարևոր է չխմել թեյ, եթե ունեք անհանդուրժողականություն:

Հումքի հավաքագրում և գնում

Բույսը լավ է աճում տաք կլիմայական պայմաններում, որոնք չեն ենթարկվում օդի ջերմաստիճանի կտրուկ փոփոխությունների: Թեյի համար նախատեսված նարդոսը կարելի է պատրաստել ինքնուրույն, եթե այն առկա է բնակության շրջանում: Դա անելու համար հիշեք մի քանի կետ.

• հումքը հավաքվում է հուլիսին կամ օգոստոսին, միշտ առավոտյան, երբ ծաղկում են ծաղիկները;
• չորացումը կատարվում է բնական ճանապարհովճանապարհով, կախելով նարդոսի փոքրիկ փնջեր։ Խստիվ արգելվում է օգտագործել ջերմային չորացման մեթոդները, քանի որ բույսը կորցնում է բոլոր օգտակար հատկությունները;
• խնամքով չորացրած ծաղկաբույլերը փաթեթավորվում են հերմետիկորեն փակ պահվող տարաներում:

Պետք չէ տխրել, եթե նարդոս քաղելու տեղ չկա: Դուք կարող եք գնել պատրաստի նարդոսի թեյ Մոսկվայում կամ ցանկացած այլ տարածաշրջանում: Կամ դեղատնից գնեք չոր ծաղիկներ և ինքներդ պատրաստեք անուշահոտ ըմպելիք։

Սև թեյ հիբիսկուսով և նարդոսով

Շուշանու ծաղիկները կարելի է եփել և՛ որպես ինքնուրույն ըմպելիք, և՛ այլ բաղադրիչների հետ համատեղ: Մեկ ճաշատեսակ թեյի համար ձեզ հարկավոր է՝

• 300 մլ հեղուկ;
• սև թեյի պատրաստում, որի քանակը կախված է ըմպելիքի ուժգնության վերաբերյալ անձնական նախասիրություններից;
• 1 ճ/գ առանց հիբիսկուսի սլայդ;
• մի պտղունց նարդոսի ծաղիկներ.

Թեյնիկում անհրաժեշտ է մի քանի րոպե եփել սև թեյ և հիբիսկուս: Այնուհետեւ ավելացվում են նարդոսի ծաղիկներ։ Նարդոսի պատրաստի թեյը կարելի է օգտագործել և՛ շաքարի, և՛ մեղրի հետ։

Նարդոսի և սամիթի ըմպելիք

Նարդոսով թեյի բաղադրատոմսերը բազմակողմանի են: Քաշը կորցնելու ամենահայտնի միջոցներից մեկը սամիթի թեյն է: Դրա պատրաստման համար անհրաժեշտ է՝

• 1 թեյի գդալ սամիթ;
• 0, 3 ճ.գ նարդոսի ծաղիկներ;
• 0,5լ հեղուկ։

Բաղադրիչները պետք է լցնել եռման ջրով և թրմել մի քանի րոպե։ Խորհուրդ է տրվում օգտագործելառանց շաքարի կամ մեղրի ավելացված փոքր կումերով:

Երիցուկի թեյ նարդոսով

Այս ըմպելիքը խորհուրդ է տրվում հուզական գերլարվածության և բարոյական հոգնածության դեպքում, քանի որ հիմնական բաղադրիչներն ունեն ակտիվ հանգստացնող ազդեցություն: Թեյ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է՝

• 350 մլ հեղուկ;
• 1 ճ/գ նարդոս;
• 1 ճ/գ չոր բուժիչ երիցուկի ծաղիկներ.

Բուսական խառնուրդը պետք է եփել թեյնիկի մեջ մոտ 7 րոպե։ Այնուհետև այն սպառվում է փոքր կումերով։ Համը լավացնելու համար կարող եք ավելացնել մեկ գդալ ծաղկի մեղր։

Նարդոսի օշարակ

Այս մթերքն ունի չորացրած բուժիչ բույսի բոլոր օգտակար հատկությունները, սակայն բավականին բազմաֆունկցիոնալ է, քանի որ այն կարելի է ավելացնել տարբեր թեյերի, սառը ըմպելիքների, խմորեղենի, պաղպաղակի մեջ։ Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ են հետևյալ բաղադրիչները՝

• 180 մլ հեղուկ;
• 250 գրամ շաքար;
• 3 ճաշի գդալ. լ. նարդոս.

Խոհարարության եղանակ՝

1. Ջուրը պետք է տաքացնել երկաթե փոքրիկ կաթսայում։
2. Խառնուրդը գդալով հարելով շաքարավազը լուծեք տաք ջրի մեջ։
3. Այնուհետև ավելացրեք նարդոսի ծաղիկներ։
4. Հարցրեք եռման աստիճանի և եփեք 7-10 րոպե մարմանդ կրակի վրա։

Բնականորեն սառչելուց հետո, բուրավետիչը պահվում է 1 ամիս սառնարանում:

Վալերիանի թեյ

Այս ըմպելիքը կլինիօգտակար է քնի խանգարումներով տառապող մարդկանց համար։ Վալերիանի և նարդոսի մեղմ հանգստացնող ազդեցությունը ակտիվորեն կնպաստի քնի նորմալացմանը։ Խմիչք պատրաստելու համար անհրաժեշտ են հետևյալ բաղադրիչները՝

• 1 ճաշի գդալ լ. չորացրած նարդոս;
• 1 ճաշի գդալ լ. չորացրած վալերիան;
• 700 մլ հեղուկ։

Խորհուրդ է տրվում այս թեյը եփելու համար օգտագործել թերմոս, քանի որ այս կերպ բուժիչ դեղաբույսերից կարող եք դուրս հանել բոլոր օգտակար նյութերը։ Նման հանգստացնող ըմպելիքի կանոնավոր օգտագործմամբ միգրենը բուժվում է, նևրոզներն ու դեպրեսիվ վիճակները վերանում են։

Իվանի թեյ և նարդոս

Խոհարարության եղանակ՝

• 1 ճ/գ չոր խոտաբույս ուռենու-խոտ;
• 1 ճ/գ չորացրած նարդոսի ծաղիկներ;
• 500 մլ ջուր։

Բուրավետ նարդոսի թեյ ստանալու համար անհրաժեշտ է բաղադրիչները խառնել և լցնել տաք ջրով։ 10 րոպե անց ինֆուզիոն պատրաստ է օգտագործման։ Ըմպելիքը խորհուրդ է տրվում խմել դանդաղ՝ վայելելով մեղմ համը և հանգստանալով։

Նարդոսի շաքար

Մանուշակագույն բույսն ունի բավականին վառ բուրմունք, ուստի դրա հիման վրա կարելի է պատրաստել որոշ համեր, որոնցից հետո կարելի է պատրաստել թեյ և տարբեր ուտեստներ։ Նման հավելումներից մեկը նարդոսի շաքարն է:

Պատրաստման եղանակը պարզ է՝ անհրաժեշտ է 500 գրամ հատիկավոր շաքար և 4 ճ.գ. լ. չորացրած նարդոս. Բաղադրիչները պետք է խառնել և թրմել հերմետիկ տարայի մեջ 1 շաբաթ։ Այս ընթացքում բույսն ամբողջությամբ կզիջի իր համը շաքարավազին։ Ապա ավազը կարելի է մաղել ևուտել։

Սառը թեյ նարդոսով և դեղձով

Նման ըմպելիքը կարող է ոչ միայն թարմացնել ձեզ ամառվա շոգին, այլև հանգստացնել ձեր նյարդային նյարդերը։ Խոհարարության համար անհրաժեշտ են հետևյալ բաղադրիչները՝

• 1,5լ ջուր;
• 400մլ նախապես սառեցված նարդոսի թեյ;
• 4 քաղցր դեղձ;
• 70 գ շաքարի օշարակ (կարող եք օգտագործել նարդոսի օշարակը վերը նշված բաղադրատոմսից):

Խմիչքը պատրաստելը բավականին պարզ է՝ անհրաժեշտ է սառը ջրի մեջ ավելացնել օշարակ, պատրաստի թեյ և կտրատած դեղձը։ Այնուհետև թողեք թեյը եփվի սառնարանում 2 ժամ։

Եզրակացություն

Նարդոսի թեյի օգուտներն անհերքելի են, սակայն դրան պետք է զգուշությամբ վերաբերվել, քանի որ կան հակացուցումներ։ Այնուամենայնիվ, նույնիսկ գերազանց առողջության դեպքում կարելի է բուրավետ և համեղ ըմպելիք օգտագործել ձեր իսկ հաճույքի համար: