Մանկական կոկտեյլներ. Կոկտեյլների բաղադրատոմսեր երեխաների համար

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Յուրաքանչյուր մայր պետք է իմանա, թե ինչպես պատրաստել մանկական կոկտեյլներ: Համեղ և առողջարար ըմպելիքը կուրախացնի երեխային շոգ օրը, կզարդարի նրա ծննդյան օրը կամ պարզապես հաճույք կպատճառի մռայլ առավոտյան: Մեր հոդվածից դուք կսովորեք մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք այնուհետև կարող եք հեշտությամբ կրկնել տանը:

Վանիլային կաթնաշեյք

Ձեր փոքրիկը կաթ չի՞ սիրում, թե՞ հոգնել է սեզոնային հատապտուղներից և մրգերից։ Այնուհետև պատրաստեք պաղպաղակով համեղ ըմպելիք, որից նույնիսկ ամենաքմահաճ փոքրիկը չի կարող հրաժարվել։ Կոկտեյլները բլենդերում, որոնց բաղադրատոմսերը կկարդաք ստորև, պատրաստվում են ընդամենը մի քանի րոպեում։ Իսկ եթե հյուրասիրությունը լրացնում եք տոստով կամ ավանդական սենդվիչով կարագով կամ պանրով, ապա կստանաք լիարժեք նախաճաշ կամ կեսօրից խորտիկ: Այսպիսով, երկու չափաբաժին վանիլային կոկտեյլի համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ ապրանքները՝

• Միջին յուղայնությամբ կաթ - 400 մլ.
• Վանիլին - ըստ ճաշակի.
• Պաղպաղակ - 30 գրամ.
• Մրգեր կամ հատապտուղներ՝ ըստ ցանկության։

Ինչպես պատրաստել մանկական կոկտեյլ պարզ բաղադրիչներով.

• Կաթը լցնել բլենդերի ամանի մեջ,ավելացնել վանիլին և պաղպաղակ։
• Ծեծեք ցածր արագությամբ՝ աստիճանաբար ավելացնելով արագությունը։
• Եթե որոշել եք օգտագործել մրգեր կամ հատապտուղներ, ապա աստիճանաբար ավելացրեք կեղևավորված մրգերի կտորները։

Պատրաստի ըմպելիքը լցնել բարձր բաժակների մեջ և զարդարել այն վառ ծղոտներով։ Ձեր փոքրիկը չի դիմանա գեղեցիկ և համեղ կոկտեյլ համտեսելու գայթակղությանը և կարող է նույնիսկ ավելին խնդրել։

Յոգուրտ ըմպելիք

Մանկական կոկտեյլները պետք է լինեն ոչ միայն համեղ, այլև առողջարար։ Յուրաքանչյուր մայրիկ անգիր գիտի այս կանոնը։ Ինչպես գիտեք, կաթնամթերքը պարունակում է երեխայի օրգանիզմին անհրաժեշտ սպիտակուց, իսկ բանանը կալիումի ու մագնեզիումի աղբյուր է։ Ուստի մենք ձեզ խորհուրդ ենք տալիս մածունից, հատապտուղներից և մրգերից պատրաստված վառ ըմպելիքի բաղադրատոմս։

Բաղադրություն՝

• Բնական յոգուրտ - 500 գրամ.
• Ելակ - 500 գրամ.
• Բանան - երկու հատ.
• Կիտրոնի հյութ - մեկ թեյի գդալ.
• Կաթ - 600 մլ.
• Շաքար - ըստ ճաշակի.

Ինչպես բոլոր մանկական կոկտեյլները, մեր ըմպելիքը պատրաստվում է արագ և հեշտ:

• Լվանալ ելակները և հեռացնել տերևները։ Լցնել հատապտուղները կոմբայնի ամանի մեջ և լցնել մածունի վրա։
• Մաքրեք բանանը, կտրատեք շրջանակների և այնուհետև ուղարկեք այլ ապրանքների։
• Կաթն ու կիտրոնի հյութը լցնել ամանի մեջ։ Ցանկության դեպքում ավելացրեք շաքարավազ։

Բաղադրիչները հարում ենք մեկ րոպե, ապա լցնում բաժակների մեջ ու ճաշատեսակի կողքերը զարդարում ամբողջական հատապտուղներով։ Մատուցել սառեցված վիճակումտես.

Բուսական կոկտեյլներ բլենդերում

Բանջարեղենից պատրաստված ըմպելիքների բաղադրատոմսեր հաճախ չեն հանդիպում երեխաների ճաշացանկում: Եվ սա մեծ սխալ է: Խոհարարության այս մեթոդի շնորհիվ կարող եք դիմակավորել ոչ շատ սիրելի, բայց շատ առողջարար մթերքները։ Բրոկկոլիից, գազարից, ծաղկակաղամբից կամ լոլիկից վառ վիտամինային կոկտեյլները, անշուշտ, կգրավեն երեխայի ուշադրությունը: Նա հաճույքով կփորձի ծղոտով, հովանոցով կամ ամբողջական բանջարեղենի կտորներով զարդարված ըմպելիք։ Եվ մենք ձեզ հրավիրում ենք փորձել համեղ տնական կոկտեյլ, որը կոչվում է «Բանջարեղենային խառնուրդ»: Նրա համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի՝

• Ծաղկակաղամբի ծաղկաբույլեր - չորս հատ.
• Մեկ գազար.
• Երկու լոլիկ.
• Տաբասկո սոուս ըստ ճաշակի.
• Քաղցր պղպեղի կտորներ (զարդարման համար).
• Աղացած պղպեղ և աղ՝ ըստ ճաշակի։

Բուսական ըմպելիքի բաղադրատոմսը շատ պարզ է.

• Մաքրեք և լվացեք գազարը։ Դրանից հյութ քամեք հյութաքամիչով։ Եթե տանը չունեք այս անհրաժեշտ սարքը, ապա օգտագործեք քերիչ:
• Ծաղկակաղամբը եփել եռման ջրի մեջ մինչև փափկի։
• Լոլիկը եռացրած ջրով եռացնել, կեղևը հանել և միսը կտորների կտրել։
• Պատրաստված մթերքները լցնում ենք բլենդերի ամանի մեջ, մեջը լցնում գազարի հյութ։ Ավելացնել մի քանի կաթիլ տաբասկո, աղ և պղպեղ (ըստ ճաշակի):

Բաղադրիչները հարել, ապա լցնել պատրաստի կոկտեյլը։ Մատուցելուց առաջ զարդարեք քաղցր պղպեղի կտորներով։

Բանանի շեյք

Մանկապարտեզում երեխաներին երբեմն առաջարկում են համեղ պատրաստի խմիչքներ հայտնի արտադրողներից: Երեխաները գրեթե ամեն օր հաճույք են ստանում քաղցր մրգային կոկտեյլներից: Երեկոյան նրանք ծնողներին խնդրում են իրենց համար նույն ըմպելիքը գնել մոտակա սուպերմարկետից։ Եթե կասկածում եք, որ պատրաստի բաղադրությունը բավականաչափ լավն է, կամ ձեզ դուր չի գալիս, որ երեխան հյութի հետ մեկտեղ շատ շաքար է ստանում, ապա սովորեք տանը համեղ ուտեստ պատրաստել։

Բաղադրություն՝

• Երկու բանան.
• 100 մլ կաթ։
• թեյի գդալ կակաո.

Մանկական կոկտեյլները հաճախ մատուցվում են նորածիններին սառեցված վիճակում: Բայց մենք բացառություն կանենք և կպատրաստենք այնպիսի տաք ըմպելիք, որը սարսափելի չէ երեխային առաջարկել նույնիսկ ձմռանը։ Բաղադրատոմս՝

• Կաթը եռացրեք և թողեք, որ մի քիչ սառչի։
• Բանանը մաքրել, տրորել պատառաքաղով կամ մանրացնել բլենդերով։ Ստացված խյուսը խառնեք կակաոյի հետ։

Մրգային խառնուրդը միացրեք կաթի հետ, հարեք բլենդերով և ըմպելիք առաջարկեք երեխային։

Արևադարձային կոկտեյլ

Այս վառ և համեղ ըմպելիքը կատարյալ է մանկական երեկույթի համար։ Նրա հարուստ համը, հաճելի բույրն ու գրավիչ տեսքն աննկատ չեն մնա։ Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ երեխաների համար նախատեսված կոկտեյլները չպետք է վտանգավոր լինեն առողջության համար։ Նախքան այն պատրաստելը, համոզվեք, որ երեխաները ալերգիկ չեն դրա բաղադրության մեջ ներառված բաղադրիչների նկատմամբ: Այսպիսով, այս անգամ մեզ անհրաժեշտ կլինի՝

• Կիվին մի բան է։
• Մանգոն մի բան է։
• Արքայախնձորի հյութ - 200 մլ.

Արևադարձային կոկտեյլի բաղադրատոմս՝

• Մրգերը կեղևից մաքրեք, մանգոյի միջից հանեք կորիզը։
• Միսը կտրատեք և կտորները տեղափոխեք սննդի պրոցեսորի մեջ։
• Հյութը լցնել մրգի վրա և հարել։

Խմիչքը լցնել փոքրիկ բաժակների մեջ և անմիջապես մատուցել փոքրիկներին։

Վարսակի ալյուրի Smoothie

Պարզ և էժան ապրանքներից դուք կարող եք հիանալի հյուրասիրություն պատրաստել երեխաների և նրանց ծնողների համար: Երեխաների համար նախատեսված կոկտեյլների բաղադրատոմսերը, որոնք մենք ձեզ համար պատրաստել ենք այս հոդվածում, կարելի է պատրաստել ամբողջ ընտանիքի համար նախաճաշի համար: Փոքրիկները հաճույքով կփորձեն նոր ըմպելիք, որը ոչ միայն կբավարարի նրանց ծարավը, այլև քաղցը։

Բաղադրություն՝

• Երկու գդալ վարսակի ալյուր.
• Մեկ բանան.
• Երկու մանդարին կամ մեկ նարինջ.
• Բնական պարզ յոգուրտ - 150 գրամ.
• Ջուր - երկու կամ երեք ճաշի գդալ.

Առողջ սմուզի բաղադրատոմս՝

• Հացահատիկի վրա լցնել եռացրած ջուր և թողնել այն եփվի հինգ րոպե։
• Ազատեք մանդարինները կեղևից, սերմերից և թաղանթներից: Բանանը կտրատված է օղակների մեջ։
• Մրգերը լցնել բլենդերի ամանի մեջ, ավելացնել ձավարեղեն և մածուն։

Թափահարեք ըմպելիքը միջին արագությամբ մոտ հինգ րոպե, իսկ հետո անմիջապես առաջարկեք այն փոքրիկներին։

Charlotte Smoothie

Ստեղծեք անսովոր հյուրասիրություն երեխաների համար նախաճաշին: Խնձորի և դարչինի համը արթնացնի մայրիկի կամ տատիկի հոգատար ձեռքերով պատրաստված համեղ կարկանդակի հիշողությունը։ Մանկական կոկտեյլներվարսակի ալյուրը հիանալի հագեցնում և եռանդ է հաղորդում երեխաներին ողջ օրվա ընթացքում: Մեր խմիչքի համար ձեզ հարկավոր է՝

• Երեք փոքր խնձոր.
• Մեկ սառեցված բանան.
• 200 մլ ֆերմենտացված թխած կաթ։
• Մեկ գդալ մեղր.
• Ամբողջ հացահատիկի վարսակի ալյուր - երկու ճաշի գդալ.
• դարչին - կես թեյի գդալ.

Մանկական ըմպելիքի բաղադրատոմս՝

• Վարսակը բլենդերով տրորել մանր փշրանքների։
• Թխել կեղևավորված խնձորները ջեռոցում կամ միկրոալիքային վառարանում:
• Լցնում ենք բոլոր պատրաստված բաղադրիչները ամանի մեջ, ավելացնում ենք խմորած թխած կաթը, մեղրը և կտրատած բանանը:

Խառնել բաղադրիչները և կոկտեյլը լցնել բաժակների մեջ

Եզրակացություն

Հուսով ենք, որ դուք կվայելեք երեխաների համար նախատեսված կոկտեյլների բաղադրատոմսերը, որոնք մենք հավաքել ենք այս հոդվածում: Զարմացրե՛ք ձեր փոքրիկներին նոր համերով և սերմանե՛ք նրանց մեջ առողջ սննդի հանդեպ սեր։