2025 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 13:03
Բոլորը գիտեն, որ վարսակը աներևակայելի հարուստ է վիտամիններով և արժեքավոր հետքի տարրերով: Զարմանալի չէ, որ նրանք այդքան շատ են խոսում նախաճաշին դրանից շիլայի օգտակարության մասին, որը մեր մայրերը ստիպում էին մեզ ուտել մանկության տարիներին։ Այնուամենայնիվ, հացահատիկները պարունակում են աննշան քանակությամբ սննդանյութեր, սակայն չզտված վարսակի մեջ դրանք շատ ավելին են։
Ուրեմն, ինչո՞ւ է այն այդքան օգտակար: Նրա գործողությունների ցանկը ներառում է օրգանիզմը վնասակար կուտակումներից ազատելը, նյութափոխանակության բարելավումը, ինչը ազդում է քաշի կորստի վրա։ Բացի այդ, այն նորմալացնում է արյան շաքարի և խոլեստերինի մակարդակը, ինչպես նաև բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարսողական համակարգի վրա:
Վարսակի կաթը պատրաստվում է չկեղևավորված բույսերի սերմերից, այն ունի վերը նշված բոլոր հատկությունները և կարող է հիանալի այլընտրանք լինել սովորական կենդանական արտադրանքին: Այս տեղեկատվությունը առավել արդիական է այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են ալերգիկ ռեակցիայով և վերջինիս նկատմամբ անհատական անհանդուրժողականությամբ։
Վարսակի կաթն ունի մի շարք առավելություններ, այդ թվում՝ արագ պատրաստումը, ցածր գինը, կաթնաշաքարի պակասը և պատրաստի արտադրանքի նվազագույն յուղայնությունը։ Այս որակների պահպանման հիմնական պայմանը հացահատիկի օգտագործումն է, և ոչմշակված և արժեքավոր փաթիլներից զուրկ։
Տնային պայմաններում վարսակի կաթ պատրաստելու բազմաթիվ բաղադրատոմսեր կան։ Եկեք ձեզ մի քանի օրինակ բերենք: Առաջին տարբերակի համար վերցրեք մի բաժակ չկեղևավորված բուսական հատիկներ, ողողեք դրանք և լցրեք մեկ լիտր եռացրած կաթ։ Այս խառնուրդը դնել ջեռոցում և մոտ կես ժամ պահել այնտեղ նվազագույն ջերմաստիճանում։ Բնական միջոցը պետք է ստանա յուղալի փրփուրի գույն։ Դրանից հետո այն պետք է սառչի և զտվի։ Ընդունել օրական երկու անգամ ուտելուց հետո կես բաժակ։ Ձգձգվող բրոնխիտի բուժման համար կարելի է ստացված կաթի հիման վրա դեղամիջոց պատրաստել՝ դրան ավելացնելով 1/2 թեյի գդալ պրոպոլիսի թուրմ, 1/2 թեյի գդալ նուտրիա ճարպ և մեկ թեյի գդալ մեղր։ Դասընթացի տեւողությունը երկու շաբաթ է, այնուհետեւ նույն ժամի ընդմիջում, որից հետո կարելի է կրկնել։
Վարսակի կաթի օգուտը կայանում է նաև նրանում, որ այն օգնում է մարմնին վերականգնել մազերի և եղունգների կառուցվածքը, ինչպես նաև վերացնում է դեմքի պզուկները և ընդհանուր առմամբ մաքրող ազդեցություն ունի մաշկի վրա:
Բուժիչ ըմպելիքի պատրաստման ավելի թեթև տարբերակը ներառում է ամբողջական հացահատիկի փաթիլների (150 գրամ) և 1,5 լիտր տաք ջրի օգտագործումը: Երկու բաղադրիչները խառնեք և թողեք թրմվի 15 րոպե։ Այնուհետև ստացված կոկտեյլը պետք է հարել բլենդերով և քամել շորով կամ նուրբ մաղով։
Վարսակի կաթը կարելի է վերածել անմոռանալի խմիչքի՝ յուրահատուկ համով,ավելացնելով մի պտղունց դարչին, վանիլ կամ նոսրացնելով օշարակով։ Նման խմիչքը դուր կգա նույնիսկ փոքր երեխաներին, որոնք երբեմն իրենց իսկական գուրմանների պես են պահում։ Ավելին, երեխայի սննդանյութերի կարիքը շատ ավելի մեծ է, քանի որ նրա օրգանիզմն ամեն օր աճում է։
Վարսակի կաթը, որի ակնարկները վկայում են դրա արդյունավետության մասին, պետք է օգտագործել դասընթացների ժամանակ։ Քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող անձինք պետք է նախօրոք դիմեն մասնագետի խորհրդատվության:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սմբուկ՝ կալորիա, օգտակար հատկություններ, պատրաստման եղանակներ
Այսօր ճիշտ սնունդը շատ կարևոր է, և շատերին հետաքրքրում է, թե ինչպես դիվերսիֆիկացնել իրենց սննդակարգը ոչ միայն առողջարար մթերքներով, այլ նաև դրանցից պատրաստված համեղ ուտեստներով: Սմբուկի կալորիականությունը շատ ցածր է, ինչը նրան դարձնում է դիետիկ, բայց ինչպե՞ս այս մթերքը պատրաստել համեղ և պահպանել դրա բոլոր հատկությունները:
Չորացրած սխտոր՝ պատրաստման եղանակներ և օգտակար հատկություններ
Ինչպես պատրաստել չորացրած սխտորը տանը. Պատրաստման բոլոր եղանակները՝ ջեռոցում, էլեկտրական սարքի վրա և բնական եղանակով։ Հումքը մանրացնելով հատիկների կամ փոշու մեջ: Արտադրանքի կազմը և բուժիչ հատկությունները. Դրա վնասը մարդու մարմնին
Չորեր. անուններ, օգտակար հատկություններ, պատրաստման եղանակներ, օգտագործումը խոհարարության մեջ
Չորացրած մրգերը կամ դեղձի, սալորի, ծիրանի, բանանի, թզի չոր մրգերը վարսակի ալյուրի, շոկոլադի կամ տնական տորթերի հայտնի հավելումն են: Այն նաև առողջ նախուտեստ է, որը հիանալի այլընտրանք կլինի բնորոշ քաղցրավենիքներին և օրգանիզմը կլցնի իրական էներգիայով: Չորացրած մրգերի օգտակար հատկությունները իսկապես վայելելու համար պետք է ճիշտ ընտրել դրանք։
Ինչո՞վ է տարբերվում վարսակի ալյուրը վարսակի ալյուրից: Ո՞րն է տարբերությունը «Հերկուլեսի» և «Ուվելկա» վարսակի ալյուրի միջև:
Վարսակի ալյուր. ո՞վ չի կերել այս ուտեստը մանկության տարիներին: Թեեւ նման կերակուր տրվել է մեծ դժկամությամբ, սակայն այժմ շատերն այլ կերպ են վերաբերվում վարսակի ալյուրին։ Ինչպե՞ս է վարսակի ալյուրը տարբերվում վարսակի ալյուրից:
Ինչպե՞ս է ֆեյխոան օգտակար և ի՞նչ հիվանդությունների դեպքում։ Ֆեյխոա միրգ՝ օգտակար հատկություններ, հակացուցումներ, լուսանկարներ և բաղադրատոմսեր. Ֆեյխոայի ջեմ՝ օգտակար հատկություններ
Երբ մի քանի տարի առաջ խանութների դարակներում հայտնվեցին փշահաղարջի նման հատապտուղներ, մարդիկ երկար ժամանակ վարանում էին դրանք գնել: Բայց, գլխի ընկնելով և մեկ անգամ փորձելով, նրանք սկսեցին դրանք սովորական միրգ համարել, որի անունը ֆեյխոա է։ Ժամանակի ընթացքում հայտնի դարձավ, որ ֆեյխոան օգտակար է