Օդային քաղցրավենիք. ո՞րն է տարբերությունը marshmallow-ի և marshmallow-ի միջև:

Օդային քաղցրավենիք. ո՞րն է տարբերությունը marshmallow-ի և marshmallow-ի միջև:
Օդային քաղցրավենիք. ո՞րն է տարբերությունը marshmallow-ի և marshmallow-ի միջև:
Anonim

Քաղցրավենիք սիրում են մարդկանց մեծամասնությունը, և այս տեսականիը շատ բազմազան է, համեղ և գունեղ, բայց քաղցրավենիքները պարունակում են շատ շաքար, որը կարող է առաջացնել հիվանդություն և նպաստել քաշի ավելացմանը: Այժմ շատերը փորձում են պահպանել մարզավիճակը և հոգ տանել իրենց առողջության մասին, ուստի ուշադրություն են դարձնում նրբաճաշակ ուտեստների բաղադրությանը և նախընտրում են ամենաքիչ կալորիականությամբ, բայց միևնույն ժամանակ թեթև ու հաճելի դեսերտ մարշմալոու և մարշմալոու։ Ո՞րն է տարբերությունը marshmallow-ի և marshmallow-ի միջև: Ո՞րն է ավելի առողջ և համեղ:

Ինչ է կոչվում marshmallow?

Եկեք նախ սահմանենք, թե ինչ է մարշմալոն: Սա կլոր ձևի հրուշակեղենի արդյունաբերության արտադրանք է, որը ներառում է խնձորի և հատապտուղների խյուս, ինչպես նաև գելային լցոնիչներ (պեկտին, ավելի քիչ հաճախ ագար-ագար, ժելատին կամ ֆուրցելարան), ստացված զանգվածը հարում է ձվի սպիտակուցով և շաքարով:

ճաշակի որակները
ճաշակի որակները

Այնուհետև պարունակությունը դնում են կիսագնդաձև, որտեղ չորանալուց հետո երկու կեսերին ցողում են շաքարի փոշի և սոսնձում։ Ժամանակակից արտադրության մեջ նրանք արտադրում են սպիտակ մարշմելոու (ամենաանվտանգ), գունավոր մարշմելոուօգտագործելով ներկանյութեր և մարշմալոու՝ պատված շոկոլադե գլազուրով։

Պատմականորեն, marshmallows-ը հայտնվել է Ֆրանսիայում, թեև ավելի վաղ նման բան պատրաստել էին Հին Հունաստանում: Ենթադրվում է, որ այս օդային և նուրբ դելիկատեսն անվանվել է քամու աստծու Զեֆիրի անունով։

Օգտակար բաղադրիչներ

Ի՞նչ տարբերություն կա մարշմելոուի և մարշմելոուի միջև, որն է ավելի առողջարար և ինչ բաղադրություն ունի օդային քաղցրության յուրաքանչյուր տարբերակ, կիմանանք ստորև։ Marshmallow-ի օգուտներն ակնհայտ են նրա բաղադրությունն ուսումնասիրելիս։ Ձվի սպիտակուցը դրական է ազդում մկանների վրա, ֆրուկտոզան անհրաժեշտ է ուղեղի գործունեության համար։ Պեկտինը բարենպաստ ազդեցություն ունի անոթների վրա և ունի խոլեստերինի մակարդակը իջեցնելու հատկություն, ամրացնում է իմունային համակարգը, եղունգներն ու մազերը, մաքրում օրգանիզմը տոքսիններից։

տոնական marshmallow
տոնական marshmallow

Շատերին հետաքրքրում է, թե ինչով է տարբերվում marshmallow-ը marshmallow-ից, քաղցրավենիքի բաղադրությամբ, և ինչ է խորհուրդ տրվում ուտել, օրինակ, դիետայի ժամանակ։ Ագար-ագարի վրա հիմնված Marshmallow-ը պարունակում է նվազագույն կալորիաներ, ինչպես նաև պարունակում է շատ յոդ, երկաթ և կալցիում, որն օգնում է լյարդին։

Ֆոսֆոր և երկաթ հայտնաբերված են նաև մարշմալոուի մեջ: Հարյուր գրամի կալորիականությունը 250 կկալ է, ինչն, իհարկե, շատ է, բայց այն կարելի է օգտագործել որպես հազվագյուտ գովազդային դեսերտ նույնիսկ դիետայի ժամանակ։

Պետք է հիշել, որ marshmallow-ից ավելի լավ է խուսափեն արյան բարձր շաքարի և քաշի ավելացման հակված մարդիկ, քանի որ marshmallow-ը դեռևս պարունակում է շաքարի բարձր մակարդակ։

ազնվամորու marshmallows
ազնվամորու marshmallows

Պաստիլա

Ո՞րն է տարբերությունը marshmallow-ի և marshmallow-ի միջև: Pastila-ն հրուշակեղենի արտադրանք էքառակուսի արդյունաբերություն՝ խնձորի և հատապտուղների խյուսից (օգտագործվում են խնձորի քաղցր և թթու սորտեր)։ Զանգվածը հարում են մեղրով (ըստ ավանդական բաղադրատոմսի), շաքարի փոշի կամ շաքարավազ։ Պատրաստի մարշմալոն չորացնում են ջեռոցում, ջեռոցում կամ արևի տակ։

խնձորի գիշերային ծածկոց
խնձորի գիշերային ծածկոց

Marshmallows-ի ծննդավայրը Ռուսաստանն է, ավելի ճիշտ՝ Մոսկվայի մարզի Կոլոմնա քաղաքը։ Դելիկատեսի հենց անվանումը խոսում է դրա պատրաստման մասին՝ «մահճակալ սարքել»:

Ավանդաբար, marshmallow-ը պատրաստվում էր պյուրեով հատապտուղներից և խնձորից մեղրով: Ստացված զանգվածը փաթաթել են բարակ շերտով, մի քանի օր չորացնել ջեռոցում, ապա շերտերը սոսնձել ու կտրատել փոքր քառակուսիների։ Ժամանակակից արտադրության մեջ պաստիլը լինում է ձողիկների կամ գլանափաթեթների տեսքով։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ նման marshmallow-ը չի պարունակում գելացնող բաղադրիչներ, ինչպես նաև ձվի սպիտակուց, ի տարբերություն մարշմելոուի:

Խանութների դարակներում

Ի՞նչ տարբերություն կա մարշմալոուի և մարշմալոուի միջև, և ի՞նչ տարբերություն տանը պատրաստվածի և խանութներում վաճառվողի միջև: Երկրորդ դեպքում արտադրանքը կարող է պարունակել ժելատին կամ ագար-ագար, դա արվում է քաղցրավենիքն արագ պատրաստելու և պատրաստի մաքուր քաշը ավելացնելու համար։ Marshmallow-ը շատ ավելի խիտ և ամուր է, քան marshmallow-ը:

տնական marshmallow
տնական marshmallow

Իր օգտակարության առումով՝ մարշմալոն, ինչպես և մարշմալը, դրականորեն է ազդում մարդու օրգանիզմի վրա՝ սկսելով մաքրման բոլոր գործընթացները։ Այնուամենայնիվ, դա վերաբերում է միայն բարձրորակ բնական բաղադրիչների վրա հիմնված արտադրանքին: Հետեւաբար, գնելուց առաջ պետք է ուշադիր կարդալ կազմը, որպեսզիստացեք աղանդերի օգուտ, և ոչ շատ համեղ, բայց անօգուտ արտադրանք: Քաղցրավենիքի անվտանգությունն ապահովելու լավագույն միջոցը դրանք տանը պատրաստելն է։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Տավարի լյարդի աղցան՝ խոհարարության բաղադրատոմսեր

Համեղ ու պարզ աղցաններ հավի կրծքամսով

Լոբով աղցան՝ խոհարարության բաղադրատոմսեր լուսանկարներով. Պահածոյացված լոբիով աղցան

Ինչպես պատրաստել լոբիով ամենահեշտ ուտեստը՝ լոբի շոգեխաշել

Ռանչ՝ ցանկացած խոհարարական գաղափարի համար հարմար սոուս

Վալդորֆ աղցան. ինչպե՞ս պատրաստել: Վալդորֆ աղցանի բաղադրատոմսը

Լոբի տարբեր տեսակների գլիկեմիկ ինդեքս և սննդային արժեք

Չորացրած սնկով աղցան՝ խոհարարական բաղադրատոմսեր

Համեղ աղցան կարմիր պահածոյացված լոբիով. բաղադրատոմս լուսանկարով

Տարբեր տարբերակներ եգիպտացորենով և բրնձով ծովախեցգետնի ձողիկներով աղցանի վրա

Սրտի աղցան. բաղադրիչների ընտրություն և պատրաստման բաղադրատոմսեր

Հեշտ և համեղ ապխտած հավի կրծքամսով աղցանի բաղադրատոմս

Կեսար աղցան հավով և կրուտոններով. բաղադրատոմս լուսանկարով

Ինչպես պատրաստել կանաչ բորշ թրթնջուկով

Համեղ սև բողկ աղցաններ. բաղադրատոմսեր լուսանկարներով