Ինչի՞ համար են օգտակար մրգային թեյերը:

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Ամռան շոգին մեզանից գրեթե յուրաքանչյուրը սկսում է ծարավ լինել։ Այն բավարարելու համար լավագույնը մրգային թեյերն են։ Այս ըմպելիքները յուրահատուկ են նրանով, որ կարող են օգտագործել ոչ միայն մեծահասակները, այլև երեխաները։ Դրանք մի տեսակ անցումային փուլ են ավանդական թեյերի և կոմպոտների միջև։ Այս հոդվածը կարդալուց հետո դուք կիմանաք նման ըմպելիքների առավելությունները։

Ի՞նչ են դրանք պարունակում:

Ցանկացած մրգային թեյ խառնուրդ է, որը բաղկացած է տարբեր տեսակի չոր բուսական նյութերից: Դա կարող է լինել մրգեր, հատապտուղներ, ծաղիկներ և նույնիսկ բույսերի տերևներ: Որպես այդպիսի խառնուրդների մաս, չկա թեյի տերեւ, և, հետևաբար, կոֆեին: Ուստի այն հավասարապես օգտակար է ինչպես տարեցների, այնպես էլ երեխաների և նույնիսկ հղի կանանց համար։ Այս ըմպելիքն ունի հաճելի բուրմունք և թարմացնող համ։

Ինչի՞ համար է օգտակար մրգային թեյը

Նման ըմպելիքները հիանալի հագեցնում են ծարավը, վերացնում հոգնածությունը և տոնուսավորում օրգանիզմը։ Քանի որ դրանք կոֆեին չեն պարունակում, դրանք կարող են սպառվել սրտանոթային հիվանդություններով տառապող մարդկանց կողմից.հիվանդություններ. Մրգային թեյերը, որոնց տեսակները զարմացնում են իրենց բազմազանությամբ, ունեն գործողության ամենալայն սպեկտրը։ Նրանք բարերար ազդեցություն են ունենում մարսողական համակարգի օրգանների վրա, օգնում են իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը, նորմալացնում են արյան ճնշումը, մաքրում օրգանիզմը տոքսիններից և տոքսիններից։

Ի՞նչ փնտրել գնելիս:

Մրգային թեյ ընտրելիս պետք է ուշադիր ուսումնասիրել դրա բաղադրությունը։ Որպես կանոն, արտադրողները փաթեթավորման վրա նշում են բաղադրիչների ամբողջական ցանկը: Արդյունաբերական արտադրության ըմպելիքը, որը պարունակում է միայն թեյ, համը ուժեղացնող և անուշաբույր հավելումներ, չի կարելի բնական համարել։ Այս նուրբ և տտիպ համի գիտակները ավելի լավ է հրաժարվեն նման գնումից: Շատ անբարեխիղճ արտադրողներ իրենց մրգային թեյերի մեջ ներմուծում են տարբեր անուշաբույր հավելումներ, որոնք անճանաչելիորեն փոխում են խմիչքի համը:

Լավ է, եթե հնարավորություն ունեք տեսողականորեն գնահատելու ձեր հավանած ապրանքը։ Իսկական մրգային ըմպելիքի մեջ միշտ կան հատապտուղների և չորացրած մրգերի կտորներ։ Բացի այդ, դրանից պետք է բխի հաճելի նուրբ բուրմունք։ Լավ թեյը էժան չէ: Հետևաբար, եթե ցանկանում եք իսկապես բարձրորակ ըմպելիք գնել, ավելի լավ է գումար չխնայել։

Կարո՞ղ եմ տանը մրգային թեյ պատրաստել:

Նրանց, ում դուր չի եկել արտադրողների կողմից առաջարկվող ըմպելիքներից ոչ մեկը, կարող եք փորձել պատրաստել այն ինքներդ։ Սա բավականին հեշտ է անել, ուստի սրա հետցանկացած մարդ, ով առնչություն չունի սննդի արդյունաբերության հետ, կարող է հեշտությամբ հաղթահարել այդ խնդիրը։

Կախված անձնական նախասիրություններից՝ հիմք կարող եք վերցնել ցանկացած տեսականի՝ ներառյալ կարմիր, սև կամ կանաչ: Տանը պատրաստված մրգային թեյը կպահպանի իր բոլոր օգտակար հատկությունները։ Ամռան ամիսներին կարելի է օգտագործել թարմ բաղադրիչներ, իսկ ձմռանը՝ չորացրած հումք։ Արտահայտված համով և բույրով ըմպելիքի համար հաղարջի կամ անանուխի տերեւները կատարյալ են։ Նուրբ արևելյան ճաշակի գիտակներին անպայման դուր կգա նախապես խաշած համեմունքներով տարբերակը։ Նրանց, ովքեր սիրում են մրգային թեյեր՝ թեթև թթվայնությամբ, կարելի է խորհուրդ տալ դրանց մեջ ավելացնել ցիտրուսային հյութ կամ համ:

Լավագույն բաղադրատոմսեր

Լոռամրգի ըմպելիքն ունի բազմաթիվ եզակի առողջարար առավելություններ: Այն օգնում է բարձրացնել արդյունավետությունը և հանում է օրվա ընթացքում կուտակված հոգնածությունը։ Այն պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել լոռամիրգ, խառնել մի քիչ շաքարավազի հետ և լցնել տաք ջուր։

Մրգահյութով թեյը ոչ պակաս առողջարար է, և դրա պատրաստման համար պահանջվում է ընդամենը մի քանի րոպե։ Նման ըմպելիք ստանալու համար ձեզ հարկավոր է ¾ բաժակ խիստ եփած և լավ թրմված սև թեյ և ¼ բաժակ նախապես տաքացված մրգերի կամ հատապտուղների հյութ: Այս նպատակների համար կարող եք օգտագործել հաղարջ, տանձ, մասուր, ծիրան, ազնվամորու, արքայախնձոր և այլն:

Ինչպե՞ս պատրաստել մրգային թեյ:

Այս համեղ և առողջարար ըմպելիքի բոլոր արժեքավոր հատկությունները պահպանելու համար պետք է հետևել մի քանի պարզ.առաջարկություններ։ Դրա պատրաստման համար ցանկալի է օգտագործել հաստ պատերով կերամիկական սպասք։ Նախևառաջ պետք է ջուրը եռացնել և լցնել այն տարայի վրա, որում եփվելու է թեյը։ Դրանից հետո դուք կարող եք ապագա ըմպելիքը կազմող բաղադրիչները լցնել սպասքի մեջ և լցնել դրանք մի փոքր հովացած ջրով։ Այս մանիպուլյացիաները կպահպանեն եթերային յուղերը և լիովին կբացահայտեն թեյի բույրն ու համային նրբությունները։

Եթե ըմպելիքը պատրաստելու համար օգտագործվում են փոքր ճյուղեր, ապա դրանք պետք է լցնել եռման ջրով և տասը րոպե եփել մարմանդ կրակի վրա։ Դրանից հետո այն պետք է թրմվի ութ ժամ։ Այս թեյը կարելի է օգտագործել ինչպես սառը, այնպես էլ տաք վիճակում։ Ցանկության դեպքում վրան կարող եք ավելացնել մի քիչ մեղր։