2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Ո՞րն է ամենապարզ և ամենահամեղ ուտեստը։ Իհարկե, դա աղցան է: Բաղադրատոմսերի բազմազանության հիման վրա այս ուտեստը կարող եք պատրաստել ցանկացած բաղադրիչից։ Եվ կարող եք լցնել կամ բուսական յուղով, կամ թթվասերով, կամ մայոնեզով։
Այսօր կփորձենք պատրաստել սնկով և վարունգով աղցան՝ հավի մսի, պանրի և այլ բաղադրիչների ավելացմամբ։
Աղցան սնկով, թթու վարունգով և կարտոֆիլով
Բաղադրություն՝
- կարտոֆիլ - 4-5 հատ;
- վարունգ - 4-6 հատ;
- սունկ - 150 գրամ;
- սոխ - 1 հատ;
- աղ;
- մայոնեզ - 50 գրամ;
- արևածաղկի ձեթ - 25 գրամ.
Սնկով և վարունգով այս աղցանը կարելի է պատրաստել ինչպես թարմ, այնպես էլ պահածոյացված մթերքներով։
Քայլ պատրաստում
Մեր գործողություններն են.
- կարտոֆիլը խաշել, սառեցնել և մաքրել;
- կտրել մինչևփոքր խորանարդներ;
- թակած վարունգ սնկով փոքր շերտերով;
- սոխը մաքրել, այնուհետև բաժանել կես օղակների;
- լցնել բոլոր բաղադրիչները ամանի մեջ, ավելացնել մի քանի համեմունք և աղ;
- լցնել բուսայուղի և մայոնեզի մեջ, զանգվածը մանրակրկիտ խառնել և զարդարել մանր օղակներով կտրատած կանաչ սոխով։
Կարող եք օգտագործել միայն արևածաղկի ձեթ, առանց մայոնեզի: Այսպիսով, դուք կնվազեցնեք պատրաստի ուտեստի կալորիականությունը՝ դարձնելով այն ավելի թեթև։
Հավով, սնկով և վարունգով աղցան
Պահանջվող ապրանքներ՝
- սնկով - 350 գրամ;
- հավի կրծքամիս - 250 գրամ;
- թարմ վարունգ - 3 հատ;
- աղ;
- պղպեղ;
- սխտոր սոուս - 50 գրամ;
- ձիթապտղի կամ խաղողի յուղ - 1 ճաշի գդալ;
- կես սոխ.
Այս բաղադրատոմսում մենք կօգտագործենք թարմ վարունգ և սունկ։
Քայլ առ քայլ գործընթաց
Սնկով և վարունգով աղցան պատրաստել՝ հավի մսի ավելացմամբ այսպես.
- Սկզբում եփել հավի կրծքամիսը և բաժանել մանրաթելերի։
- Այնուհետև սունկը լվանալ հոսող ջրի տակ, չորացնել և կտրատել քառորդ մասի։
- Տաքացնել տապակը, ավելացնել մի քիչ ձեթ և տապակել մինչև փափկի։
- Սոխը կտրատել խորանարդի մեջ և լցնել սնկի վրա։
- Թարմ վարունգը կտրատել բարակ շերտերով։
- Առանձին ամանի մեջ խառնել վարունգը, հավի միսը և ավելացնել տապակած սունկը սոխով։
- Այժմ ճաշատեսակը շաղ տալ համեմունքներովև համեմեք սխտորի սոուսով։
- Խառնեք բոլոր բաղադրիչները և շարեք աղցանը ափսեների վրա։
Զարդարի համար խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել կարտոֆիլի պյուրե կամ մակարոն:
Աղցան սնկով, պանիրով և վարունգով
Բաղադրություն՝
- շամպինիոններ - 500 գրամ;
- սոխ - 1 հատ;
- վարունգ - 5-6 հատ;
- հավի ձու - 2 հատ;
- աղ;
- պարիկ;
- թարմ կանաչի;
- սխտոր - 2-3 պճեղ;
- հալած պանիր - 50 գրամ;
- թթվասեր - 250 գրամ.
Ցանկության դեպքում թթվասերը կարելի է փոխարինել մայոնեզով։
Խոհարարության եղանակ
Հավաքում ենք սնկով և վարունգով աղցան։
- Սոխը կտրատել փոքր խորանարդիկների մեջ։
- Իմ սունկը և կտրատված բարակ շերտերով։
- Տապակել սունկը սոխով թավայի մեջ մինչև ոսկե դարչնագույնը։
- Ձվերը եփել, հովացնել, մաքրել և կտրատել քառորդ մասի։
- Թարմ խոտաբույսեր կտրատել։
- Սխտորն անցկացրեք հատուկ մամլիչով։
- Սխտորը, խոտաբույսերը, ձվերը և սունկը սոխով լցնել ամանի մեջ։
- Վարունգները մանր կտրատել և միացնել մնացած բաղադրիչների հետ։
- Ավելացնել հալած պանիր, ավելացնել համեմունքներ և աղ, ապա համեմել թթվասերով։
- Խառնել և շարել հյուրերի և հարազատների համար ափսեների վրա։
Ի դեպ, դուք միշտ կարող եք ավելացնել ձեր սեփական բաղադրիչը, որպեսզի աղցանը դառնա ձեր ինքնատիպ և յուրահատուկ ուտեստը։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հավով մոցարելլա աղցան. պարզ և համեղ ուտեստ րոպեների ընթացքում:
Աղցանները զգալի տեղ են զբաղեցնում մեր ամենօրյա սննդակարգում։ Ամառվա և արևոտ օրերի գալուստով քչերն են ցանկանում խառնաշփոթ անել խոհանոցում և թխել միս, ձուկ և այլն: Ամենահեշտ ձևը արտադրանքը պատրաստելն է և արագ կտրատել առողջարար, համեղ և շատ վիտամիններ պարունակող աղցան։ Այնուամենայնիվ, չմոռանանք տոների մասին, երբ ոչ մի սեղան ամբողջական չէ առանց այս ուտեստի։
Հնդկաձավար Ռեդմոնդի դանդաղ կաթսայում՝ պարզ տեխնոլոգիա օգտագործող պարզ ուտեստ
Հնդկացորենը դանդաղ կաթսայում շատ սիրված և համեղ ուտեստ է: Իսկ այս հացահատիկի օգտակարության մասին կարելի է անսահման երկար խոսել։ Այն պարտադիր ներառված է մանկական սննդի սննդակարգում, օգտակար է նաև տարեցների և հիվանդություններից ապաքինվողների համար։ Զարմանալի չէ, որ հնդկաձավարն է համարվում բոլոր հացահատիկային ապրանքների թագուհին:
Թունա աղցան լոլիկով և վարունգով. համեղ պատրաստման բաղադրատոմսեր լուսանկարներով
Թարմ լոլիկն ու վարունգը հասանելի են ողջ տարին և կարող եք դրանք օգտագործել աղցանների լայն տեսականիով: Թունան իդեալական է որպես նման ճաշատեսակների սպիտակուցային բաղադրիչ, քանի որ այս ձուկը համարվում է առողջարար և սննդարար: Բացի այդ, այս ապրանքը լավ համադրվում է թարմ բանջարեղենի հետ: Այս հոդվածում ներկայացված են թունաով, լոլիկով և վարունգով աղցանների մի քանի հետաքրքիր բաղադրատոմսեր։
Հեշտ աղցան սնկով. պարզ և համեղ բաղադրատոմսեր
Սնկով թեթեւ աղցանների շատ բաղադրատոմսեր կան։ Դրանցում կարող եք օգտագործել անտառային սունկ, կամ կարող եք օգտագործել սուպերմարկետի պահածոները։ Ամեն դեպքում, դուք կստանաք մի ուտեստ, որը դժվար չէ պատրաստել, այն առողջարար է և շատ համեղ։ Նման աղցանների բաղադրատոմսեր կգտնեք այս հոդվածում:
Համեղ, առողջարար և հագեցնող սնկով խավիար սնկով. պարզ բաղադրատոմսեր
Այս հոդվածից դուք կիմանաք, թե ինչպես են սնկով խավիարը պատրաստվում սնկից. այս անսովոր համեղ ուտեստը ձեզ կուրախացնի իր զարմանալի բույրով: Խավիարը կարելի է օգտագործել և՛ որպես սառը նախուտեստ, և՛ տարբեր կարկանդակներ, պելմենիներ և սենդվիչներ պատրաստելու համար