Այսպիսի տարբերվող ոսպով ապուր-խյուս, կամ հանդիպման վայր Արևելքի և Արևմուտքի միջև

Այսպիսի տարբերվող ոսպով ապուր-խյուս, կամ հանդիպման վայր Արևելքի և Արևմուտքի միջև
Այսպիսի տարբերվող ոսպով ապուր-խյուս, կամ հանդիպման վայր Արևելքի և Արևմուտքի միջև
Anonim

Ոսպով խյուսով ապուրը հիանալի առաջին ճաշատեսակ է, որը կարող է հաճելի լինել ոչ միայն նուրբ համով, այլև հարստացնել օրգանիզմը արժեքավոր վիտամիններով և հանքանյութերով: Այն պատրաստելը բավականին պարզ է, հատկապես, երբ խոհարարական աշխարհն առաջարկում է շատ հետաքրքիր տարբերակներ։

ոսպով խյուսով ապուր
ոսպով խյուսով ապուր

Merjimek Chorbasy

Այս թուրքական ոսպով ապուրը հաճախ անվանում են «աղքատների ճաշատեսակ»: Մասամբ այս սահմանումը ճիշտ է, քանի որ այն ի սկզբանե ծառայել է պարզ գյուղական ընտանիքներում:

Այսպիսով, դրա պատրաստման համար ձեզ հարկավոր է՝ քառորդ կիլոգրամ կարմիր ոսպ, 1 մեծ սոխ, 1 ճաշի գդալ ալյուր, ձիթապտղի յուղ և կարագ, մոտ 2 ճաշի գդալ տոմատի մածուկ, չոր անանուխ, աղ, պապրիկա և պղպեղ։.

Թուրքական ոսպով ապուր
Թուրքական ոսպով ապուր

Ոսպով ապուրի նման խյուս ստեղծելու համար նախ այն մանրակրկիտ լվանում են, ապա լցնում երկու լիտր սառը ջրով, թողնում են եռա և թողնում են թրմվի մինչև լոբին եփվի։ Այնուհետև կրակն անջատվում է։

Հաջորդը կարագի վրատապակել սոխը մինչև կիսաթափանցիկ: Հեռացրեք այն և տեղափոխեք ոսպի վրա։

Նույն թավայի մեջ կրկին հալեցնում ենք մի քիչ կարագ, բայց այս անգամ խառնած ձիթապտղի յուղով։ Հենց ամեն ինչ տաքանա, ավելացնել ալյուրը և անընդհատ խառնելով տապակել, մինչև ընկույզի հոտ հայտնվի։ Այս պահին ներմուծվում են տոմատի մածուկ և համեմունքներ՝ յուրաքանչյուրից մի պտղունց: Կրկին եփեք երկու-երեք րոպե և տեղափոխեք ոսպն ու սոխը՝ լավ խառնելով։

Խոհարարության վերջին քայլը ապուրի տրորումն է: Դա արվում է բլենդերով։ Դրանից հետո ճաշատեսակը աղում են, զարդարում և մատուցում։

Ընթրիք դիվանագետի համար

Սակայն այս հատիկները սիրում են ոչ միայն գյուղական վայրերում։ Ահա թե ինչու արիստոկրատիայի խոհարարները մշակեցին կարմիր ոսպով ապուրի խյուս, որը արժանի էր պալատականների և դիվանագետների սեղանին։

Այնպես որ, այն եփելու համար ձեզ հարկավոր է՝ քառորդ կիլոգրամ ոսպ, խոշոր լոլիկ և սոխ (1-ական), 1 հատ կարմիր բուլղարական պղպեղ, ապխտած միսերի բազմազանություն, աղացած կարմիր կծու պղպեղ և աղ, ձիթապտղի ձեթ։.

Ստեղծման գործընթացը ինքնին հետևյալն է՝ ձիթապտղի յուղով տապակի մեջ բոլոր բանջարեղենները տապակվում են՝ կտրատված ցանկացած ձևով։ Հենց որ դրանք ոսկեգույն երանգ են ստանում, մեջը լցնում են ոսպը և շոգեխաշում քիչ քանակությամբ ջրի ավելացմամբ, մինչև այն փափկի։ Այնուհետև ստացված զանգվածը լցնել կաթսայի մեջ, լցնել մեկ լիտր ջուր և եռացնել տասնհինգ րոպե։

Ապուրը հանում ենք կրակից, թույլ ենք տալիս մի փոքր սառչի, մանրացնում բլենդերով։ Բայց որպեսզի նա ձեռք բերի իսկական արիստոկրատիա, ապխտած միսկտրատել բարակ շերտերով, դնել ափսեի մեջ և լցնել ստացված ապուր-խյուսի վրա։

կարմիր ոսպով ապուր
կարմիր ոսպով ապուր

Ողջույն Նեապոլից

Սակայն իտալական «կոշիկի» վրա այս առաջին կուրսը փոքր-ինչ տարբերվում է թե՛ ապրանքների ցանկում, թե՛ պատրաստման եղանակով։

Այսպիսով, Նեապոլիտանական ոսպով ապուրի խյուսը կպահանջի՝ երկու հարյուր գրամ ոսպ, մեկական սոխ, նեխուրի արմատ և գազար, մակարոնեղեն՝ մոտ 50 գրամ և սերուցք, արևածաղկի ձեթ՝ 1 ճաշի գդալ

Բոլոր բանջարեղենները պետք է լավ լվանալ և դնել կաթսայի մեջ, լցնել երկու բաժակ ջուր։ Ապագա արգանակը պետք է եփվի այնքան ժամանակ, մինչև ոսպը լիովին եփվի, ինչը նշանակում է մոտ երկու ժամ։ Դրանից հետո անհրաժեշտ է դրանից հանել սոխը, նեխուրն ու գազարը, մի փոքր հովացնել ու բլենդերով մանրացնել կամ մաղով քսել։

Մակարոնեղենը պետք է նախապես եփել մինչև կիսաեփը։ Այն երեք ճաշի գդալ սերուցքի և կարագի հետ պետք է ավելացնել ոսպով ապուրի խյուսին։ Այնուհետև ամեն ինչ աղացրեք և մատուցեք։

Սրանք «աղքատների ճաշատեսակներ» պատրաստելու այնքան պարզ, բայց համեղ տարբերակներ են։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Crispbread Dr. Korner. սննդաբանների ակնարկներ, կազմը, օգուտներն ու վնասները

Նատրիումի ցիկլամատը վնասակար է: Սննդային հավելում E-952

HB-ով խտացրած կաթ. օգտակար հատկություններ, հակացուցումներ և մասնագետների խորհուրդներ

Արքայական ժելե. բաղադրատոմս լուսանկարներով, բաղադրիչներով, խորհուրդներով և հնարքներով

Հիդրոգենացված յուղեր. ցանկ, առանձնահատկություններ

Ալկոհոլային էներգետիկ ըմպելիք՝ վնաս, թե՞ օգուտ

Ո՞ր ալկոհոլն է ավելի քիչ վնասակար լյարդի համար՝ ալկոհոլի տեսակները, քաղցրությունը, աստիճանները, ազդեցությունը լյարդի վրա և ալկոհոլի չարաշահման հետևանքները

Ո՞ր միրգն ունի ամենաշատ երկաթը: Ո՞ր բանջարեղենն է հարուստ երկաթով:

Սնուցում մրսածության դեպքում՝ առողջ և անառողջ սնունդ, ընտրանքային մենյու, խորհուրդներ թերապևտներից

Սպիտակուցային սնուցում մարզումների ընթացքում քաշ կորցնելու համար. մանրամասն մենյու

Ինչպես պատրաստել հավի կրծքամիս հնդկաձավարով. բաղադրատոմսեր

Սննդային օրագիրը կհավասարակշռի ձեր սննդակարգը

Սպիտակուցներով հարուստ սնունդ. Օրական սպիտակուցի ընդունում

Քաղցր բլիթներ. բաղադրատոմս. Քաղցր բլիթներ չամիչով

Ածխաջրերի հիմնական աղբյուրները