Ծովային կոկտեյլ աղցան. Բաղադրատոմս ցանկացած առիթի համար

Ծովային կոկտեյլ աղցան. Բաղադրատոմս ցանկացած առիթի համար
Ծովային կոկտեյլ աղցան. Բաղադրատոմս ցանկացած առիթի համար
Anonim

Ծովային կոկտեյլ աղցան, որի բաղադրատոմսը կխոսենք ստորև, զարմանալի համեղ և առողջարար ուտեստ է։ Դուք կարող եք այն դնել տոնական սեղանին և պատրաստել սովորական լանչ ընդմիջման համար։ Ուտեստի բոլոր բաղադրիչների օգուտներն այնքան մեծ են, որ մի բաժին ուտելուց հետո կարող եք աշխուժություն, դրական հույզեր և օրգանիզմին անհրաժեշտ շատ վիտամիններ ստանալ։ Առաջարկում ենք դիտարկել օվկիանոսային խորտիկների թեմայի մի քանի տարբերակներ։

Ծովային կոկտեյլ աղցան. Տաք նախուտեստի բաղադրատոմս

ծովային կոկտեյլ աղցանի բաղադրատոմս
ծովային կոկտեյլ աղցանի բաղադրատոմս

Այս ուտեստը պատրաստելու համար, բացի 400 գրամ քանակությամբ ծովամթերքից, անհրաժեշտ կլինի բանջարեղեն, ավելի լավ է օգտագործել սառեցված խառնուրդ։ Այսպիսով, տապակը տաքացրեք յուղով, վրան քսեք խոշոր կտրատած սխտորը, հասցրեք փափկության և հանեք այն, այն հետագայում չի օգտագործվի։ Բուրավետ հեղուկի մեջ ավելացրեք ծովային կոկտեյլ և եփեք բարձր ջերմության վրա մի քանի րոպե։ Ապա հոսանքազրկեք, տարայի մեջ լցրեք սառեցված բանջարեղենը (գազար, նեխուր, կանաչ լոբի, լոլիկ, ցուկկինի)։ Ամեն ինչ եփել 10 րոպե, անհրաժեշտության դեպքում նոսրացնելմի քանի ճաշի գդալ ջուր։ Վերջում անպայման աղացրեք և լցրեք երեք ճաշի գդալ սոյայի սոուս։ Մատուցելիս կարող եք օգտագործել մանր կտրատած կանաչի։

Ծովային կոկտեյլ աղցան յուղով

ծովային կոկտեյլ աղցան յուղով
ծովային կոկտեյլ աղցան յուղով

Եթե կերակուր պատրաստելու համար օգտագործում եք թարմ բանջարեղեն, ապա կարող եք հասնել ճաշատեսակի ինքնատիպության և պայծառության։ Լոլիկն ու պղպեղը շերտերով կտրատել, կարմիր սոխը մանր կտրատել ու վրան եռման ջուր լցնել։ Տապակի մեջ տաքացրեք մի կտոր կարագ և տապակեք ծովային կոկտեյլը մինչև հեղուկը գոլորշիանա, սառչի։ Միացնել բաղադրիչները, ավելացնել կանաչիները։ Համեմում ենք կիտրոնի հյութով, իսկ մի քանի րոպե հետո, երբ բաղադրիչները կլանեն հեղուկը, ավելացնում ենք ձիթապտղի յուղ։

Ծովային կոկտեյլ աղցան

Նման ճաշատեսակների լուսանկարը շատ ախորժելի տեսք ունի, օրինակ՝ եթե տապակած ծովամթերքը համադրում եք սոյայի սոուսի հետ, ապա դրանցում ավելացրեք ռուկոլա և համեմեք անսովոր սուսով։ Այն ստեղծելու համար խորը տարայի մեջ խառնեք մի քանի ճաշի գդալ թթվասեր, նույն քանակությամբ լայմի հյութ և ձիթապտղի յուղ, մեկ գդալ շաքարավազ (ցանկալի է շագանակագույն), մի պտղունց չիլի և մի երկու չորացրած լոլիկ։ Մատուցելուց առաջ զանգվածը լցնել ուտեստի վրա։

Ծովային կոկտեյլ աղցան. Բաղադրատոմս սոուսով

Օվկիանոսի նվերները պետք է եփել մի քանի րոպե, դնել քամոցների մեջ, թողնել, որ հեղուկը թափվի։ Այդ ընթացքում քաղցր պղպեղը կտրատել շերտերով և խառնել ծովամթերքի հետ։ Մայոնեզն ու ձիթապտղի յուղը հարում ենք, կծու համար ավելացնել մանր կտրատած սխտորը։ Մատուցել հազարի տերևների վրա՝ սոուսով։

Ծովային կոկտեյլ աղցան. Ավոկադոյի բաղադրատոմս

աղցան իցծովային կոկտեյլ լուսանկար
աղցան իցծովային կոկտեյլ լուսանկար

Տաքացրեք յուղը տապակի մեջ (կարող է լինել կարագ կամ ձիթապտղի), տապակել սխտորի փաթիլները մինչև փափկի և դեն նետեք։ Ավելացրեք օվկիանոսային նվերներ, մի քանի րոպեից հասցրեք կարմիր գույնի: Այդ ընթացքում մաքրել էկզոտիկ միրգը և կտրատել խորանարդի, խառնել տապակած մրգերի հետ։ Կանաչ սոխը մանր կտրատել և ավելացնել զանգվածին։ Առանձին տարայի մեջ երեք ճաշի գդալ լայմի հյութը խառնեք սոյայի սոուսի հետ (նույն քանակով), ավելացրեք մանր կտրատած սխտորը (թարմ)։ Զգեստ աղցան.

Եզրակացություն

Ոչ մի հյուր անտարբեր չի մնա այնպիսի էկզոտիկ ճաշատեսակի հանդեպ, ինչպիսին է ծովային կոկտեյլ աղցանը, որը կարելի է տարբերել մանգոյի կտորներով կամ տարբեր օրիգինալ սոուսներով։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Խնձորի չիպսերի բաղադրատոմս. Խնձորի չիպսեր ջեռոցում

Ինչպե՞ս պատրաստել հավի արգանակ:

Արքայախնձորի փչակներ. բաղադրիչներ, նկարագրությամբ բաղադրատոմս, պատրաստման առանձնահատկություններ, լուսանկար

Երկրորդ ճաշատեսակներ արքայախնձորով. բաղադրատոմսեր լուսանկարներով

Ելակի օգտակար հատկությունները. վիտամինների պահեստ փոքրիկ հատապտուղի մեջ

Հավի սրտից ճաշատեսակներ. բաղադրատոմսեր լուսանկարներով

Հնարավո՞ր է ճակնդեղ պատրաստել միկրոալիքային վառարանում և ինչպես դա անել ճիշտ

Ինչպես հեշտ պատրաստել. մի քանի պարզ բաղադրատոմս

Մարցիպանի պատմության ներածություն. Ինչպես պատրաստել ձեր սեփական մարցիպանով տորթ

Թխում շոկոլադով. դասակարգում, բաղադրություն, բաղադրիչներ, բաղադրատոմսեր լուսանկարներով, նրբություններ և խոհարարության գաղտնիքներ

Կոտլետներ լոլիկով և պանրով, թխված ջեռոցում. պարզ բաղադրատոմսեր

Ինչպես պատրաստել մուրաբա Redmond դանդաղ կաթսայում

Ինչպե՞ս պատրաստել մարինադ խոզի կողերի համար:

Խոզի ականջի համեղ ուտեստներ՝ բաղադրատոմսեր

Բրնձի կաթսա. պատրաստման տարբերակներ