Ինչպե՞ս արագ պատրաստել բանջարեղենը դանդաղ կաթսայում:

2025 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 13:03

Բանջարեղենի կանոնավոր օգտագործումը բարելավում է իմունիտետը և նվազեցնում սեզոնային հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը։ Բացի այդ, դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ բջջանյութ, որն օգնում է բարելավել մարսողությունը։ Ամառային սեզոնին շուկայի տաղավարներն աչքը հիացնում են բանջարեղենի առատ տեսականիով, ձմռանը սառեցված ապրանքները լայնորեն հասանելի են վաճառքում։ Դրա շնորհիվ դուք կարող եք բանջարեղեն ուտել տարվա ցանկացած ժամանակ։

Դանդաղ կաթսայում եփած բանջարեղենն ունի զարմանալի համ և հյուսվածք, ուստի յուրաքանչյուր կծում անհավատալի հաճույք է: Դանդաղ կաթսա կոչվող խելացի սարքում կան բազմաթիվ գործառույթներ, որոնց շնորհիվ բանջարեղենը կարելի է տապակել, շոգեխաշել, եփել, թխել և շոգեխաշել. ձեր տրամադրության տակ է ցանկացած գոյություն ունեցող ջերմային մշակում:

Բանջարեղենը դանդաղ կաթսայում կարելի է անմիջապես եփել մսի հետ։ Սարքի նման բազմակողմանիությունը օգնում է, երբ անսպասելի հյուրերը շեմին են կամ ընդհանրապես ժամանակ չունեն ընթրիք պատրաստելու համար: Այս դեպքերում կարելի է օգտագործել ամենապարզ բաղադրատոմսը՝ միսը մանր խորանարդիկների կտրատել, մեջը տապակելmulticooker ցանկալի աստիճանի: Այնուհետև լցնել այնքան ջուր, որ ամբողջությամբ ծածկի մսի կտորները և 1,5 ժամով միացնենք «Շոգեխաշել» ռեժիմը։ Եփման գործընթացի սկզբից 40 րոպե անց բացեք դանդաղ կաթսան և մսի մեջ ավելացրեք ցանկացած թակած բանջարեղեն։ Որոշ ժամանակ անց ձեր համեղ, թեթև և առողջ ընթրիքը պատրաստ կլինի։

Շոգեխաշած բանջարեղենը դանդաղ կաթսայում խոտաբույսերի և համեմունքների հավելումներով ձեռք է բերում յուրահատուկ և օրիգինալ համ։ Որպես հիմք ընդունեք ձեր ընտրությամբ ավանդական բանջարեղենը (կարտոֆիլ, գազար, ցուկկինի, սմբուկ, լոլիկ և այլն): Անհրաժեշտության դեպքում կտրատած սոխն ու գազարը տապակում ենք «Թխում» կամ «Տապակում» ռեժիմով, այնուհետև ավելացնում մնացած մանրացված մթերքները։ «Մարման» ռեժիմում ժամանակը սահմանեք 1 ժամ և միացրեք «Սկսել» կոճակը։ Գործընթացի ավարտից 10 րոպե առաջ ավելացրեք ձեր ճաշակի ցանկացած կանաչի (օրեգանո, ռեհան, նեխուր կամ պարզապես մաղադանոս և սամիթ):

Եփած բանջարեղենը դանդաղ կաթսայում կարող է դառնալ հիմնական ուտեստը դիետայի ընթացքում: Այս մեթոդի առանձնահատուկ առավելությունն այն է, որ բաղադրատոմսերի և պատրաստման եղանակների բազմազանությունը պարզապես զարմանալի է: Այսպիսով, դիետա պահելը հաճույք կլինի, ոչ թե տանջանք։

Ձմռանը, երբ դուք իսկապես վիտամիններ եք ուզում, փորձեք բանջարեղեն պատրաստել դանդաղ կաթսայում՝ գոլորշու ռեժիմում: Վերցրեք մեկ տուփ սառեցված ծաղկակաղամբ կամ բրոկկոլի, տեղափոխեք ամեն ինչ «Շոգեխաշած» ռեժիմի համար նախատեսված տարայի մեջ և արտադրանքը ուղարկեք դանդաղ կաթսա՝ հետևելով հրահանգների բոլոր պահանջներին, երեսուն:րոպե. Զարմանալիորեն կզգաք, որ բանջարեղենը պահպանել է իր սկզբնական կառուցվածքը։

Եթե դեռ չեք որոշել, թե ինչպես պատրաստել բանջարեղենը դանդաղ կաթսայում, ստուգեք բաղադրատոմսերի գիրքը: Փորձեք և փորձեք ստեղծել հրաշք կաթսայի մեջ առողջ ուտեստներ ստեղծելու ձեր բնորոշ ձևը: Եվ հիշեք, որ սիրով պատրաստված ցանկացած ուտելիք համեղ է։