2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Վերջերս մեր շուկաներում հայտնվեց նոր ապրանք՝ նեկտարին։ Թեեւ այլ երկրներում այս միրգը հայտնի է վաղուց։ Այն հայտնվել է մուտացիայի արդյունքում։ Ենթադրվում է, որ սա դեղձի և սալորի հիբրիդն է, բայց իրականում մազազուրկ դեղձը հայտնի է վաղուց։ Այգեգործները նկատել են, որ դեղձենիները երբեմն հայտնվում են
անսովոր միրգ՝ հարթ մաշկով և ավելի ձիգ մարմնով: Պարզվեց, որ դրանք շատ համեղ են ու առողջարար։ Քանի որ դրանք մեզ մոտ վերջերս են հայտնի, հարց է առաջանում. «Ի՞նչ օգուտ ունի նեկտարինը».
Պարզվեց, որ նոր միրգը ոչ միայն դեղձից ավելի համեղ է, այլև բաղադրությամբ։ Նեկտարինը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, իսկ վիտամին A-ն իր մեջ երկու անգամ ավելի շատ է, քան դեղձինը։ Այն հարուստ է երկաթով, ֆոսֆորով և կալիումով, մինչդեռ շատ քիչ կալորիաներ է պարունակում։ Ուստի այն հաջողությամբ օգտագործվում է բժշկական և դիետիկ սնուցման մեջ։ Նեկտարինը օգնում է նիհարել, քանի որ այն հաջողությամբ հեռացնում է հեղուկը օրգանիզմից, այրում ճարպերը ևարագացնում է այլ մթերքների մարսողությունը։
Էլ ինչի՞ն է օգտակար նեկտարինը. Չնայած այն քիչ կալորիաներ է պարունակում, սակայն այն շատ սննդարար է: Ապահովում է օրգանիզմին արագ ածխաջրեր և արագ վերականգնում ուժերը։ Այս միրգը հիանալի հագեցնում է ծարավը և հագեցնում։ Այն շատ օգտակար է իմունիտետի համար և օգնում է պայքարել վիրուսների դեմ, ինչպես նաև արագացնում է նյութափոխանակությունն ու մարսողությունը։
Ո՞ր միրգն է լավ մաքրում օրգանիզմը տոքսիններից. Իհարկե, նեկտարին: Որքանո՞վ է օգտակար այս միրգը: Դրանում պարունակվող պեկտինները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում արյունաստեղծման գործընթացների վրա և իջեցնում խոլեստերինի մակարդակը։ Դրանք նաև օգնում են օրգանիզմից հեռացնել ծանր մետաղները, թունաքիմիկատները, ռադիոնուկլիդները և այլ տոքսինները։ Սա քաղցկեղի լավագույն կանխարգելումն է։
Որքանո՞վ է նեկտարինը օգտակար սրտի և արյան անոթների հիվանդությունների դեպքում։ Մեծ քանակությամբ կալիումը բարելավում է սրտի մկանների աշխատանքը, հանգստացնում է նյարդային համակարգը և նվազեցնում հոգնածությունը։ Այն ամրացնում է անոթների պատերը և բարելավում դրանց առաձգականությունը։ Նեկտարինի օգտագործումը բարելավում է քունը և մեծացնում դիմադրությունը սթրեսին: Այս միրգը նորմալացնում է
արյան ճնշումը և բարելավում է արյան կազմը, քանի որ այն ունի թույլ միզամուղ ազդեցություն։
Նեկտարինի յուրահատուկ բաղադրությունը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մաշկի վիճակի վրա։ Հակաօքսիդանտների բարձր պարունակությունը կանխում է դրա ծերացումը և նպաստում վերականգնմանը։ Ուստի հարցն արդիական է՝ «Ինչո՞վ է նեկտարինը օգտակար գեղեցկությունը պահպանելու համար»։ Դրանում պարունակվող ֆլավոնոիդներն ամրացնում են կոլագենը և օգնում պահպանել երիտասարդությունը։ Հիանալի բովանդակությունվիտամինները մաշկը դարձնում են հարթ և առաձգական։
Հատկապես լավ թարմ նեկտարիններ: Դրանք երկար ժամանակ չեն պահպանվում և վերամշակման ընթացքում կորցնում են շատ օգտակար նյութեր։ Այս մրգից շատ օգտակար է հյութ խմել։ Այն նվազեցնում է ստամոքսի ավելացված թթվայնությունը և ունի հակամանրէային ազդեցություն։ Նեկտարինները հաճախ օգտագործվում են խոհարարության մեջ, հատկապես մսային սոուսներում, քանի որ դրանք օգնում են սպիտակուցների մարսմանը:
Այս պտուղը շատ հեշտ է աճեցնել, այն հասունանում է մինչև դեղձը և կարող է աճել ավելի հյուսիս, և գրեթե անձեռնմխելի է հիվանդություններից և վնասատուներից: Ուստի շատ կարևոր է «արդյո՞ք նեկտարինը օգտակար է» հարցը։ Չէ՞ որ շուտով այս միրգը մեր երկրում անչափ հայտնի կդառնա։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ օգուտ ունի մարգագետնային մեղրը:
Մեղուները մեզ տալիս են շատ օգտակար բնական նրբություն, որի բուժիչ ազդեցությունը նկատել են նույնիսկ մեր հեռավոր նախնիները։ Առկա սորտերի շարքում հատկապես առանձնանում է մարգագետնային մեղրը։ Այս ապրանքի օգտագործման օգտակար հատկությունները և հակացուցումները կքննարկվեն այսօրվա հոդվածում:
Ի՞նչ օգուտ ունի մուգ շոկոլադը: Իրական շոկոլադ՝ բաղադրություն
Շոկոլադը պատրաստվում է արևադարձային մշտադալար ծառի Theobroma cacao-ի պտուղներից, որն աճում է Հարավային Ամերիկայում: Այս հարուստ համն արդեն հայտնի էր մարդկանց հնագույն Օլմեկի քաղաքակրթության ժամանակ՝ մեր դարաշրջանից ավելի քան հազար տարի առաջ: Այն բանից հետո, երբ եվրոպացիները հայտնաբերեցին Ամերիկան, շոկոլադը մեծ տարածում գտավ ամբողջ աշխարհում։ Աստիճանաբար այս նրբագեղության ավելի ու ավելի նոր սորտեր ու բաղադրատոմսեր են հորինվել:
Ի՞նչ օգուտ ունի գոմեշի կաթը: Խմիչքի կալորիականությունը և սննդային արժեքը
Գոմեշի կաթը շատ սննդարար և բարձր կալորիականությամբ ըմպելիք է՝ անսովոր նուրբ համով։ Այս կենդանիները ուժեղ իմունիտետ ունեն և վարակված չեն մակաբուծական և վարակիչ հիվանդություններով։ Այս հոդվածը կարդալուց հետո դուք կիմանաք գոմեշի կաթի օգուտները
Ի՞նչ օգուտ ունի նուշը կանանց համար՝ առանձնահատկություններ, օգտակար հատկություններ և կալորիականություն
Նուշի օգուտները կանանց համար հետաքրքրում են գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներից շատերին, քանի որ շատ սննդաբաններ և բժիշկներ խորհուրդ են տալիս ներառել այս ընկույզը ձեր ամենօրյա սննդակարգում:
Ի՞նչ օգուտ ունի ելակը օրգանիզմի համար և ի՞նչ հակացուցումներ ունի։ Ինչ վիտամիններ կան ելակի մեջ
Հյութալի և քնքուշ ելակները «ամառային հատապտուղների թագուհին» են։ Հազվադեպ կարելի է գտնել մարդու, ով ամբողջովին անտարբեր է նրա համի և բույրի նկատմամբ։ Ելակը մեր երկրում ամենահայտնի հատապտուղն է։ Նա շատ դրական հատկություններ ունի։ Ո՞րն է ելակի օգուտը: Հոդվածում կքննարկվեն հատապտուղների դրական հատկությունները և դրա հակացուցումները