2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Հավը ունիվերսալ արտադրանք է: Այս թռչնի միսը հիանալի է արգանակների, տապակելու, շոգեխաշելու, խորովելու համար: Դրանից կարելի է շատ ուտեստներ պատրաստել։ Հավի ֆիլեն հատկապես սիրված է խոհարարների մոտ։ Այն չի պարունակում մաշկ և ոսկորներ, ուստի հեշտ և հարմար է աշխատել դրա հետ։ Միսը կարելի է տապակել կամ թխել։ Համեղ հավի ֆիլե ստանալու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել սոուսներ և մարինադներ։ Այն կարելի է փաթաթել փայլաթիթեղի մեջ և եփել իր հյութի մեջ։ Այսօր կխոսենք մի ուտեստի մասին, որի հիմնական բաղադրիչներից մեկը հավի ֆիլեն է։ Պատրաստենք պաելլա։
Իսպանական պաելա ծովախեցգետնով, հավով և լոբիով
Այս ուտեստի համար ձեզ հարկավոր է՝
- լոլիկ (կամ լոլիկ սեփական հյութի մեջ) - 1 բանկա;
- ծովախեցգետին - մի քանի կտոր մեծ կամ 300 գ սովորական;
- հավի արգանակ - 300 մլ;
- ձիթապտղի յուղ;
- լոբի և պղպեղ;
- պապրիկա և զաֆրան;
- սխտոր և սոխ;
- հավի ոտքեր և ֆիլե;
- բրինձ - 300-400 գ.
Հաշվե՛ք ապրանքների քանակը՝ ըստ ուտողների թվի։ Բացառել կամԴուք կարող եք ավելացնել բաղադրիչները ձեր ճաշակի նախասիրությունների հիման վրա:
Ինչպես պատրաստել paella
Paella հեշտ է պատրաստել: Բայց երբեմն ուզում եք ինչ-որ յուրահատուկ բան հորինել, որպեսզի ճաշատեսակի համը երկար հիշվի, և դուք նորից ու նորից համտեսեք այն: Ուստի այսօր մենք ոչ թե հեշտ ուղիներ ենք փնտրում, այլ պաելլա պատրաստում գիտակների և գուրմանների համար։ Առաջինը, որ հարկ է նշել, ծովախեցգետինն է։ Հատուկ հոտի համար վերցրեք ոչ թե սովորական ծովամթերք, այլ կարաբինիեր ծովախեցգետին։ Կեղևը հանում ենք և տապակում յուղի մեջ։ Այն յուղին կհաղորդի կարմրավուն երանգ և անզուգական բուրմունք։ Այնուհետև կտրատած սխտորն ու սոխը տապակել յուղի մեջ։
Կարևոր
Պաելլան ավելի լավ է եփել կենդանի կրակի վրա: Եթե ունեք գազ, ապա այրիչը պետք է ունենա մի քանի օղակ, որպեսզի հավասարաչափ բաշխվի ջերմությունը: Եթե դա այդպես չէ, ապա հաստ թուջե կամ պղնձե տապակը և բաժանարարը կփրկեն իրավիճակը։
Paella. խոհարարության հաջորդ քայլերը
Հավի արգանակ ստանալը հեշտ է: Դրա մեջ եփեք թռչնի ոտքերը և կմախքը (եթե ֆիլեն կտրեք ամբողջ հավի միջից)։ Տապակել ոտքերը սոխ-սխտոր յուղի մեջ։ Լոլիկը (եթե լոլիկը չեք օգտագործում սեփական հյութի մեջ), եռացրեք և հեռացրեք կեղևը: Կտրել միջուկը և ավելացնել մսի մեջ։ Հեռացրեք թաղանթները և սերմերը պղպեղից: Մանրացրեք և նետեք մնացած ապրանքների վրա: Այժմ կտրատել հավի ֆիլեը, լոբիները շերտերով։ Աղ և շաղ տալ պապրիկա: Հենց ամեն ինչ տապակվի, ավելացրեք արգանակը։ Պարզապես մի օգտագործեք խորանարդիկներ. դրանց համը երբեք չի լինիՀամեմատած իրական ուժեղ հավի արգանակի հետ: Իսկ եթե եփելու ժամանակ վրան ավելացնեք գազար, սոխ, դափնու տերեւ, մի քանի մեխակի բողբոջ, ապա այն կարելի է մատուցել որպես ինքնուրույն ուտեստ՝ առանց հավելյալ բաղադրիչների։ Հուշում. Արգանակը հարուստ դարձնելու համար այն եռացրեք փոքր քանակությամբ ջրի մեջ։ Կարևոր հպում է զաֆրանը: Այն պետք է աղալ աղով, լցնել եռման ջուր, թողնել եփվի և լցնել պաելլայի մեջ։ Հիմա հերթը բրնձինն է։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այն պետք է պակաս լինի արգանակից: Մենք քնեցինք, հողին հավասարեցրինք, չափավոր կրակ վառեցինք և այլևս ձեռք չտանք։ 10-15 րոպեից այն կհայտնվի մակերեսին։
Հենց որ արգանակը սկսում է եռալ, ծովախեցգետինները տարածեք մակերեսին՝ մի փոքր խորտակելով բրնձի մեջ։ Եվս մի քանի րոպե, և պաելլան պատրաստ կլինի։ Հենց բրինձն ուռած և փափկի, կաթսան կրակից հանել և հատակը դնել սառը ջրի մեջ կամ մի քանի շերտերով ծալված խոնավ շորի վրա։
Էլ ինչ կարելի է պատրաստել հավի ֆիլեով
Լուսանկարներով բաղադրատոմսերը հարմար բան են: Դուք հնարավորություն ունեք տեսնելու, թե ինչպիսին պետք է լինի պատրաստի ուտեստը։ Հավի ֆիլեը կարելի է օգտագործել փայտե շամփուրների վրա տնական խորովածի համար։ Միսը կարող եք մարինացնել թթվասերի, սոյայի սոուսի և մայոնեզի մեջ։ Խառնել բոլոր բաղադրիչները, ավելացնել համեմունքներ ըստ ճաշակի։ Միսը կտրատել, դնել մարինադի մեջ։ Ֆիլեն արագ մարինացվում է, բավական է 1-2 ժամը։ Դրանից հետո կտորները լարեք շամփուրների վրա և դրեք կա՛մ գրիլ տապակի վրա, կա՛մ օդային գրիլի վրա: Դուք կարող եք օգտագործել պարզտապակ - վրան ձողիկներ տապակել բոլոր կողմերից։ Մատուցել խոտաբույսերի, բանջարեղենի և բրնձի հետ։
Խորհուրդ ենք տալիս:
«Ալֆրեդո» - մակարոնեղեն հավի մսով, ծովախեցգետինով և այլ բաղադրիչներով
Իտալական սննդի սիրահար՞ եք: Ցանկանու՞մ եք նոր բան փորձել: Գերազանց տարբերակ կլինի մակարոնեղեն «Ալֆրեդո»: Այս ուտեստի բաղադրատոմսը ներկայացված է մի քանի տատանումներով. Ընտրությունը քոնն է։ Հաջողություն ձեր խոհարարական ջանքերում:
Հավի ֆիլե մուշտակի տակ. տարբերակներ. Հավի ֆիլեով բաղադրատոմսեր
Հավի ֆիլե մուշտակի տակ պարզ և համեղ ուտեստ է։ Այն կարող եք պատրաստել ճաշի կամ ընթրիքի համար, ինչպես նաև մատուցել տոնական սեղանին։
Հավի ֆիլեով ուտեստներ՝ համերի բազմազանություն
Հոգատարություն ճիշտ և առողջ սնվելու համար չի նշանակում հրաժարվել նրբագեղությունից և հաճույքներից։ Կարևոր է միայն ճիշտ ապրանքներ ընտրելը: Հավի ֆիլեով կերակրատեսակները կարող են լինել զարմանալիորեն համեղ և նուրբ և կարող են օգտագործվել տարբեր դիետաներում: Այն հեշտությամբ մարսվող սպիտակուցի աղբյուր է, և նուրբ եփման մեթոդով այս միսը գործնականում ճարպ չի պարունակում:
Իսպանական աղցան. բաղադրատոմսեր տավարի մսով, ծովախեցգետինով, ապխտած հավով և լոբիով
Պետք է հիշել, որ Իսպանիան բազմազգ երկիր է. Անդալուզիան, Կատալոնիան, Գալիցիան և այլ շրջաններ ունեն տարբեր խոհարարական ավանդույթներ։ Հետևաբար, «իսպանական աղցան» մեկ հասկացություն չկա
Հավի ֆիլեով նրբերշիկ. Խոհարարության նրբերանգներ, գաղտնիքներ, խորհուրդներ
Ձեր բծախնդիր փոքրիկ գուրմաններին դժվա՞ր է կերակրել և զարմացնել: Ցանկանու՞մ եք պատրաստել համեղ, տնական և առողջության համար ակնհայտորեն անվտանգ ինչ-որ բան: Ձեր ընտանիքի անդամները ընթրիքին երշիկ են պատվիրել, իսկ «խանութները» վստահություն չե՞ն ներշնչում։ Ցանկանու՞մ եք դիետիկ մսամթերք, բայց եփելու համար քիչ ժամանակ: Այս բոլոր դեպքերում կարելի է օգտագործել հավի ֆիլեի երշիկի բաղադրատոմսը։ Դա իսկական փրկություն կլինի զբաղված ժամանակակից ծնողների, բծախնդիր ուտողների մայրերի, նիհարող կանանց և այլնի համար: