2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Ճագարի միսը ամենադիետիկ միսն է, որը հարուստ է սպիտակուցներով և իդեալական է մեծահասակների և երեխաների ճաշացանկի համար: Մսի այս տեսակը շատ է գնահատվում սննդաբանների կողմից, սակայն մեր ժամանակներում խանութում իսկապես լավ նապաստակի դիակ գնելը գրեթե անհնար է։ Ուստի ավելի լավ է ապրանքը գնել ֆերմերներից կամ խոշոր շուկաներից։ Բացի այդ, ոչ բոլոր տնային տնտեսուհիները գիտեն, թե ինչպես պատրաստել ուտեստ, որպեսզի թթվասերը շոգեխաշելիս կաթնաշոռ չթափվի։
Ճագարը խորհուրդ է տրվում շոգեխաշել, ոչ թե թխել՝ մարմանդ կրակի վրա ավելացնելով թանձր յուղայնությամբ թթվասեր, սխտոր և համեմունքներ։ Այդ ժամանակ միսը հեշտությամբ կընկնի ոսկորների ետևում և կհալվի ձեր բերանում։ Դե, սպիտակ թթվասերի սոուսը հիանալի հավելում կլինի ցանկացած կողմնակի ճաշատեսակի համար, լինի դա պարզապես խաշած բրինձ, կարտոֆիլ կամ նուրբ կարտոֆիլի պյուրե:
Պահանջվող բաղադրիչների ցանկ
Ախորժելի և բուրավետ ուտեստ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է որոշակիԲաղադրիչներ. Դրանք ներառում են՝
- 1 միջին չափի նապաստակի դիակ մինչև 2 կգ քաշով;
- 200 գ հաստ թթվասեր;
- 1-2 միջին գազար;
- 2 մեծ սոխ;
- աղ, աղացած սև պղպեղ - ըստ ճաշակի նախասիրությունների;
- մի քիչ արևածաղկի կամ ձիթապտղի ձեթ;
- 1 բաժակ մաքուր ջուր (խաշած);
- 4-6 մեխակ սխտոր;
- սամիթ և մաղադանոս.
Սիրելի համեմունքներ և համեմունքներ ըստ ճաշակի:
Խոհարարություն
Ինչպե՞ս շոգեխաշել նապաստակը թթվասերի մեջ։ Նախքան դիակը պատրաստելը, այն պետք է լվանալ հոսող ջրի մեջ, չորացնել խոհանոցային թղթե սրբիչներով և կտրատել կացնով կամ մեծ դանակով բաժանված մասերի։
Խաշելուց առաջ ֆերմենտացված կաթնամթերքը պետք է հանել սառնարանից, որպեսզի թթվասերը շոգեխաշելու ժամանակ չփչանա, քանի որ ջերմաստիճանի ուժեղ փոփոխություններ չպետք է լինեն։ Ահա գաղտնիքը։
Նապաստակի մսի պատրաստի կտորները պետք է համեմել աղով և աղացած սև պղպեղով, ավելացնել ձեր սիրած համեմունքներն ու համեմունքները։ Այս ձևով միսը կարելի է թողնել սառնարանում, 12-18 ժամով տեղափոխել ամուր կափարիչով տարայի մեջ՝ մարինացնելու համար։
Խոհարարական քայլեր
Եթե ուտեստը պատրաստվում է փոքր երեխաներ ունեցող ընտանիքի համար, ապա կարող եք միայն աղով կամ սոյայի սոուսով: Բայց միևնույն ժամանակ պետք է ավելացնել չեզոք համեմունքներ և համեմունքներ, որպեսզի ճաշատեսակին սրություն և դառնություն չհաղորդեն։
Տաքացնել տապակի մեջբուսական կամ ձիթապտղի յուղ, տապակել միսը մինչև ոսկե դարչնագույնը: Հավելյալ համ կարելի է տալ, եթե տապակելու վերջում, շոգեխաշելուց անմիջապես առաջ, մի քիչ կարագ ավելացնենք։
Մաքրեք սոխն ու գազարը։ Կտրեք առաջին բանջարեղենը բարակ կես օղակների մեջ, այնուհետև եփելու ընթացքում այն կցրվի և թթվասերի հետ միասին կվերածվի թանձր անուշաբույր սոուսի: Գազարը կարելի է կամայականորեն կտրատել՝ բարակ օղակներ կամ կիսաօղակներ, և կտրատած ծղոտները լավ են, և կարող եք նույնիսկ քսել այն կոպիտ քերիչով։
Կտրատած բանջարեղենը լցնում ենք մսի հետ թավայի մեջ և մի փոքր տապակում, որպեսզի բանջարեղենը սկսի փափկի։
Լավ է իմանալ: Ինչու է թթվասերը շոգեխաշելիս կաթնաշոռում: Պատասխանը բավականին պարզ է՝ այն գալիս է ջերմաստիճանի տարբերությամբ կամ ցածր յուղայնությամբ: Նաև խնդիր կարող է առաջանալ, երբ դա ոչ թե կաթնամթերք է, այլ բուսական։
Հենց ամեն ինչ տապակվի, խորհուրդ է տրվում թավայից ամեն ինչ տեղափոխել կաթսա կամ հաստ հատակով և պատերով խորը կաթսա, լցնել մեկ բաժակից ոչ ավելի ջրի մեջ և թողնել եփվի 45 րոպե: րոպե միջին ջերմության վրա։
Ե՛վ միսը, և՛ բանջարեղենը եփելու ընթացքում հյութ կթողնեն, այնպես որ շատ հեղուկ մի՛ ավելացրեք: Չնայած, եթե ձեր ընտանիքը սիրում է համեղ սուս, ապա դա արեք ինքներդ:
Նշված ժամանակից հետո կաթսայի կամ թավայի մեջ թթվասեր են ավելացնում։ Պետք է ամեն ինչ խառնել, ավելացնել աղ և պղպեղ, համեմունքներ ըստ ճաշակի և թողնել եփվի ևս 15-20 րոպե՝ առանց կրակը բարձրացնելու։
Թթվասերը շոգեխաշելիս կաթնաշոռից խուսափելու համար կարող եք հավելյալթանձրացնել օսլայով կամ մի քիչ ալյուրով։
Տապակը կրակից հանելուց առաջ ճաշատեսակին ավելացնում են հոսող ջրով լվացված թարմ խոտաբույսերի 2/3-ը և խոհանոցային մամլիչով անցած սխտորը։ Մնում է միայն տարան կափարիչով փակել, սոուսը հասցնել եռման աստիճանի և կրակից հեռացնել։
Պատրաստի նապաստակի միսը շարել թթվասերի սոուսի մեջ ափսեների վրա, ավելացնել կողմնակի ճաշատեսակ և զարդարել թարմ դեղաբույսերով։ Փափուկ, խրթխրթան կեղևով հացը նույնպես լավ է սոուսը ափսեից հանելու համար:
Ինչպե՞ս շոգեխաշել նապաստակը թթվասերի մեջ։ Օգտակար հուշումներ
Առաջին անգամ ուտեստը պատրաստողները մոլորված են և չեն հասկանում, թե ինչ է պետք անել, որ թթվասերը շոգեխաշելիս կաթնաշոռ չընկնի։ Վերը նկարագրված քայլ առ քայլ բաղադրատոմսի շնորհիվ այս գործընթացը մեծապես պարզեցված է: Ինչպես արդեն նշվեց, գլխավորը ջերմաստիճանի անկում թույլ չտալն է։ Սա վերաբերում է այլ ուտեստներին, ոչ միայն նապաստակի:
Խոհարարական խորհուրդներ
Բավական է կարդալ առաջարկությունները, այնուհետև դուք, անշուշտ, կստանաք համեղ, բուրավետ և հագեցնող ուտեստ, որը դուր կգա ընտանիքի բոլոր անդամներին և իդեալական է հյուրերին տոնական սեղանին հյուրասիրելու համար:
- Քանի որ նապաստակի միսն ունի բարձր սննդային արժեք, ուտեստը շատ հագեցնող է։ Ուստի խորհուրդ է տրվում թեթև ճաշատեսակ պատրաստել։
- Պետք է լավ որակի թթվասեր գնել։ Օրինակ՝ ապրանք, որտեղ առկա է արտադրության նշան՝ համաձայն ԳՕՍՏ 31452-2012: Թթվասերը հիանալի է մսային ուտեստներ շոգեխաշելու համար։
- Սառեցված նապաստակ գնելիս համոզվեք, որ այն ունի թեթև, խիտ և առանցօտար հոտ. Հարկ է նշել, որ երիտասարդ նմուշը կունենա բարակ ոսկորներ և փոքր քանակությամբ ճարպ։
- Մսի շոգեխաշելը և թթվասերը ավելացնելուց առաջ մսի յուրաքանչյուր կտոր պետք է տապակվի։ Եթե բաց թողնեք այս քայլը, այն կարող է չոր մնալ եփելուց հետո:
- Վերջում անպայման ավելացրեք համեմունքներ և համեմունքներ՝ նապաստակի մսի անսովոր համը խլացնելու համար: Այն կարող է լինել ոչ միայն թարմ խոտաբույսեր, այլև մի քիչ քաղցր պապրիկա կամ քրքում՝ սոուսի գույնը ստվերելու համար, կամ ավելացնել դափնու տերևներ, մեխակ, ուրց կամ խնկունի ճյուղեր։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ջնարակված կաթնաշոռ. տանը մենք կաթնաշոռ ենք պատրաստում երեխաների և մեծահասակների համար
Կաթնաշոռի ջնարակված պանիրը ժամանակակից երեխաների սիրելի դելիկատեսներից է: Եվ նույնիսկ շատ մեծահասակներ մեծ հաճույքով ուտում են այս ապրանքը: Ինչպե՞ս չսիրել այս քաղցրությունը: Նուրբ կաթնաշոռային զանգվածը՝ պատված շոկոլադով կամ կարամելով, հալվում է բերանում՝ մեզ իսկական հաճույք պատճառելով համով և բույրով։
Ինչի՞ց պատրաստել կաթնաշոռ. Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել կաթնաշոռ թթվասերից, կեֆիրից կամ թթվասերից
Տնական կաթնաշոռը օգտակար դիետիկ ֆերմենտացված կաթնամթերք է: Ինչպես պատրաստել այն ինքներդ, ընթերցողները կարող են սովորել այս հոդվածից: Այստեղ նկարագրված է, թե ինչպես և ինչից պատրաստել կաթնաշոռ տանը։ Ստորև ներկայացված բոլոր տեղեկությունները ուսումնասիրելուց հետո յուրաքանչյուրը կկարողանա իր խոհանոցում արժեքավոր սննդամթերք պատրաստել
Անյուղ կաթնաշոռ՝ կալորիա 100 գրամի դիմաց։ Կաթնաշոռ թթվասերով՝ կալորիա 100 գրամի դիմաց։ Վարենիկի կաթնաշոռով՝ կալորիա 100 գրամի դիմաց
Կաթնաշոռը վերաբերում է ֆերմենտացված կաթնամթերքին, ունի ցածր կալորիականություն և ստացվում է կաթի օքսիդացումից, որին հաջորդում է շիճուկը ցրելով: Ըստ կալորիականության՝ այն բաժանվում է յուղազերծ կաթնաշոռի (կալորիական պարունակությունը 100 գ-ում՝ 70%, յուղայնությունը՝ մինչև 1,8%), ճարպային կաթնաշոռը (19 - 23%) և դասական (4 - 18%): . Այս ապրանքի հավելումով ճաշատեսակների շատ բաղադրատոմսեր կան:
Ինչպես պատրաստել նապաստակ կարտոֆիլով. Բաղադրատոմս՝ տապակած նապաստակ կարտոֆիլով
Ճագարի միսն իզուր չի համարվում դիետիկ։ Այն կարող են օգտագործել նույնիսկ այն մարդիկ, ովքեր մեծ խնդիրներ ունեն աղիքների կամ ստամոքսի հետ։ Այն նշանակվում է նրանց համար, ովքեր թուլացել են երկարատև ծանր հիվանդությունից կամ վերջերս վիրահատվել են՝ նապաստակի միսը հիանալի մարսվում է և արագ վերականգնում ուժը։ Հավի միսը, իհարկե, նույնպես հարմար է նման դեպքերում, բայց առողջարարը՝ սպիտակը, բավականին կոշտ է և չոր։ Իսկ նապաստակի միսը հյութալի է, նուրբ ու փափուկ
Ինչու է սխտորը կապույտ դառնում մարինադում: Ինչ անել, որպեսզի սխտորը չկապտա. խորհուրդներ և հնարքներ
Հաճախ ձմռան համար սնունդ պատրաստելիս տնային տնտեսուհիները բախվում են խնդիրների, որոնցից ամենատարածվածը կապտականաչ քացախով մարինադի մեջ սխտոր գնելն է։ Ինչպե՞ս կարելի է բացատրել այս երեւույթը քիմիական տեսանկյունից։ Ինչպե՞ս օգտագործել այս գիտելիքները բանջարեղենը ներկելու տհաճ գործընթացը կանխելու համար: Իմացեք մեր հոդվածից: