2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Բուրմունքները մեր օրերում լայնորեն առկա են սննդամթերքում։ Դրանք ավելացվում են ամենուր, ինչը կարելի է կարդալ ապրանքի փաթեթավորման վրա։ Նրանց նպատակը նույնպես հայտնի է բոլորին. Դրանք անհրաժեշտ են սննդի համն ու բույրը բարելավելու համար։ Բայց կան որոշ փաստեր, որոնց մասին շատ սպառողներ չգիտեն: Օրինակ՝ սննդի բուրավետիչները չպետք է օգտագործվեն փչացած արտադրանքի համը փոխելու համար։
Այն դեպքում, երբ կասկածելի արտաքին տվյալներ ունեցող ապրանքը ձեր ձեռքն է ընկել, դուք պետք է զգույշ լինեք: Բոլորը սովոր են այն փաստին, որ փտած ձուկը, միսը և այլ ապրանքներ ունեն բնորոշ հոտ, բայց երբեմն արտադրողները նյութական շահի համար դիմում են խաբեության։ Բուրմունքները, որոնք նույնական են բնականին, այն համերն են, որոնք ստացվում են քիմիապես: Նրանց շնորհիվ հնարավոր է դարձել արտադրել կարմիր խավիարի անալոգը, որը մի քանի անգամ էժան է իրականից։ Բույրը լրիվ նույնն է, ինչ օրիգինալը, համը նույնն է։ Նման արտադրանքի միայն սննդային արժեքը զրո է: Այն չի պարունակում վիտամիններ և հանքանյութեր։ Ամեն ինչ լավ կլիներ, բայց կան կողմնակի ազդեցություններ, որոնք առաջացնում են միանման բնական համեր:
Վնասում ենք առողջությանը
Ամենից շատ երեխաների համար վտանգավոր են բնական միանման համերը: Երեխայի կողմից ընդունվելիս դրանք առաջացնում են նյարդային համակարգի աշխատանքի խանգարումներ, որոնք երբեմն դառնում են անշրջելի։ Դրանց օգտագործումից ոչ պակաս տառապում է մեծահասակը։ Մարդիկ ապրանքի համի ու հոտի համար վճարում են սրտի արագ բաբախումով, ամբողջ օրգանիզմի թուլացումով։ Ձևափոխված սննդի չարաշահմամբ մարդն անմիջապես բացասական ազդեցություն չի տեսնում։ Միայն աստիճանաբար ախտահարված մարսողական օրգանները սկսում են իրենց զգացնել տալ։
Նույն համերը. Ինչու են մարդիկ վախենում նրանցից
Խանութ գնալիս միավորները ուշադրություն են դարձնում ապրանքի փաթեթավորմանը։ Ավելի ճիշտ՝ վրան ինչ է գրված մանրատառով. Շատերն ունեն վատ տեսողություն: Սա դժվարացնում է բոլոր բաղադրիչների անունները տեսնելը: Արտադրողները դա անում են միտումնավոր: Ոչ ոք իր հետ խոշորացույց չի տանի խանութ։ Բնականին միանման համերի կողմից առողջությանը պատճառված վնասի թեմայի վերաբերյալ բնակչության հարցումների արդյունքները տարբեր են։ Ամենից հաճախ մարդիկ կարծում են, որ գենետիկորեն ձևափոխված մթերքները կարող են վնասել օրգանիզմին և ազդել նորածինների մոտ գենետիկական դեֆորմացիաների առաջացման վրա: Սակայն այս փաստը չի հաստատվել գիտնականների կողմից, սակայն ոչ ոք դեռ չի հերքել այն։
Անառողջ սնունդ օգտագործելուց խուսափելու հեշտ միջոց կա։ Փաթեթավորման վրա փնտրեք «բնական համեր» պիտակը: Սա կապահովի արտադրանքի ամենաբարձր որակը և անվտանգությունը: Բացի այդ, ավելի լավ է ուտել տնական սնունդ, այլ ոչ թե ներսումարագ սննդի ռեստորաններ. Դուք ստիպված կլինեք հիշել տատիկի բոլոր բաղադրատոմսերը և սովորել, թե ինչպես պատրաստել համեղ: Համեմունքները պետք է գնել միայն բուսական ծագման մանրացված տեսքով։ Եթե փաթեթի վրա տեսնում եք մակագրությունը՝ «մոնոսատրիումի գլուտամատ», ապա պետք է հրաժարվեք նման ապրանք գնելուց։ Այս կանոնները չափազանց պարզ են. Հիշեք՝ արտադրանքի բաղադրությունը ուսումնասիրելու վրա ծախսված մի քանի րոպեն կարող է պահպանել ձեր առողջությունը գալիք տարիների ընթացքում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ է փոքրիկ մանդարինի անունը: Կումկվատ. ինչ է այս միրգը և ինչպես ուտել այն
Հոդվածը նվիրված է ցիտրուսային մրգերի շատ անսովոր ներկայացուցչին՝ կումկաթին։ Շատերը նույնիսկ չեն լսել նման անուն և չեն պատկերացնում, թե որքան օգուտ է հղի այս փոքրիկ օվալաձև նարինջը։ Հոդվածում վերլուծվում են մրգի բաղադրությունը, նրա օգտակար հատկությունները, օգուտներն ու վնասները, ինչպես նաև շատ ավելին:
Հատապտուղների թուրմ տանը՝ այգու համերը տարվա ցանկացած ժամանակ
Ի՞նչը կարող է ձեզ ավելի արագ ուրախացնել ձմեռային ցրտաշունչ երեկոյին, քան տնական հատապտուղների թուրմը: Եվ եթե նա պնդում էր, օրինակ, սեփական այգում հավաքված ազնվամորի կամ կեռաս, ապա սա ընդհանուր առմամբ ամառային եռանդ ու ոգեշնչում ստանալու հնարավորություն է: Այս մասին ավելին հաջորդիվ
Դիետա գաստրիտի համար սուր փուլում. Ինչ կարող եք ուտել և խմել, և ինչ չեք կարող
Պատշաճ սնունդը երկար տարիներ առողջության գրավականն է: Բայց որքան դժվար է սովորական մարդու համար դիետա պահելը։ Ժամանակի բացակայություն, հաճախակի խնջույքներ, խորտիկներ - այս ամենը հանգեցնում է այնպիսի հիվանդության առաջացմանը, ինչպիսին է գաստրիտը: Այս տհաճ հիվանդության բուժումը բոլորը նույն սննդակարգում է և վնասակար մթերքներից հրաժարվելը։
Ինչ դնել վինեգրետի մեջ. բաղադրիչներ դասական աղցանի բաղադրատոմսի համար: Ինչ բանջարեղեն են դնում վինեգրետի մեջ
Ժամանակի ընթացքում աղցանի նախնական տարբերակը փոխվեց, խոհարարները ավելի ու ավելի շատ նոր բաղադրիչներ էին առաջարկում: Հոդվածում կքննարկենք, թե ինչ դնել վինեգրետի մեջ, ինչպես եփել և կտրատել բանջարեղենը և բացահայտել աղցանի գեղեցիկ գույնի գաղտնիքները։ Կպատմենք նաև, թե ինչպես լրացնել ուտեստը, ինչ հետաքրքիր բաղադրատոմսեր են հորինել փորձառու խոհարարները։
Դիետա բարձր խոլեստերինի համար. ինչ բացառել, ինչ ավելացնել
Դեղամիջոցները կարող են նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը. Բայց դուք կարող եք դա անել ճիշտ սնուցմամբ: Հոդվածում նկարագրվում է մի դիետա, որը կօգնի բարձր խոլեստերինին