Իսրայելական խոհանոց - ավանդական ուտեստներ՝ բաբա գանուշ, շակշուկա, ֆորշմակ, հումուս։ Ազգային խոհանոցի բաղադրատոմսեր

Բովանդակություն:

Իսրայելական խոհանոց - ավանդական ուտեստներ՝ բաբա գանուշ, շակշուկա, ֆորշմակ, հումուս։ Ազգային խոհանոցի բաղադրատոմսեր
Իսրայելական խոհանոց - ավանդական ուտեստներ՝ բաբա գանուշ, շակշուկա, ֆորշմակ, հումուս։ Ազգային խոհանոցի բաղադրատոմսեր
Anonim

Իսրայելական խոհանոցը շատ բազմազան է։ Ուտեստների մի մասն այն «գաղթել» է այլ երկրների՝ Ռուսաստանի, Լեհաստանի, Գերմանիայի և ԱՄՆ-ի խոհանոցից։ Մյուս ճաշատեսակները դարեր շարունակ կրել են մերձավորարևելյան ավանդույթների ազդեցությունը: Այսօր մենք ուզում ենք ձեզ հետ կիսվել ամենահայտնի իսրայելական ուտեստներից, որոնք հեշտությամբ կարող եք պատրաստել տանը։

Իսրայելական խոհանոց
Իսրայելական խոհանոց

Ֆորշմակ. Ծովատառեխի դասական բաղադրատոմս

Այս սառը նախուտեստը սովորաբար պատրաստվում է ձկից, բայց երբեմն պատրաստվում է մսով կամ ենթամթերքով: Ավանդական ուտեստը ներառում է նաև խնձոր, ձու, հաց, կարագ և սոխ։ Երբեմն լինում են բավականին զարմանալի տատանումներ։ Օրինակ՝ սովորական մթերքների փոխարեն խորտիկին ավելացնում են վերամշակված պանիր կամ լոլիկի հյութ։ Այնուամենայնիվ, այսօր ուզում ենք պատմել, թե ինչպես է պատրաստվում ավանդական աղացած միսը։ Ծովատառեխի դասական բաղադրատոմսն ունի հետևյալ տեսքը՝

  • Հացահատիկից կտրեք երեք շերտ, դրեք ամանի մեջ և ծածկեք ջրով։
  • Կանաչ խնձորները մաքրել (մեզ անհրաժեշտ կլինի մեկուկես կտոր), միջուկը հանել և կտրատել խորանարդի։
  • Ազատում ենք սոխը կեղևից, այնուհետև կտրատում ենք մի քանի փոքր կտորներ։
  • Պատրաստի մթերքները լցրեք կոմբայնի ամանի մեջ, վրան ավելացրեք 500 գրամ աղած ծովատառեխ (ֆիլե) և երկու եփած ձու։
  • Բաղադրիչները մանր կտրատել, ապա նախուտեստը տեղափոխել առանձին ամանի մեջ։ Ցանկության դեպքում այս բոլոր ապրանքները կարող եք մանր կտրատել դանակով։ Աղացած միսը սեղանին մատուցեք շագանակագույն հացի կտորներով։

Իսրայելական խոհանոցը հայտնի է իր մյուս համեղ ուտեստներով։ Դրանցից մի քանիսի մասին կխոսենք ստորև։

Forshmak դասական ծովատառեխ բաղադրատոմսը
Forshmak դասական ծովատառեխ բաղադրատոմսը

Հումուսի բաղադրատոմս տանը

Այս ուտեստը շատ տարածված է Մերձավոր և Միջին Արևելքի ժողովուրդների շրջանում։ Այն սովորաբար պատրաստում են սիսեռից, իսկ հետո տրորում ցանկացած բուսական յուղի և տարբեր համեմունքների հետ։ Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում հումուսի դասական բաղադրատոմս։ Տանը պատրաստելը դժվար չէ։ Այսպիսով՝

  • 100 գրամ սիսեռը գիշերը թրջել տաք ջրի մեջ։
  • Առավոտյան ցորենը նույն ջրի մեջ դնել երկու ժամ եռալու։
  • Երբ ոլոռը փափկի, քամեք հեղուկի մեծ մասը (պետք է լինի մոտ մեկ բաժակ):
  • Սիսեռը լցնում ենք բլենդերի մեջ, վրան ավելացնում 20 գրամ ձիթապտղի յուղ, այնուհետև մանրացնում ենք մինչև խյուսը:
  • Ամանի մեջ լցրեք 40 գրամ թահին և նորից մանրացրեք։

Խոհարարության վերջում ավելացնել պապրիկան և չամանը։

բաղադրատոմսըհումուս տանը
բաղադրատոմսըհումուս տանը

Սառը սմբուկով նախուտեստ

«Բաբա ղանուշ» ճաշատեսակի օրիգինալ անվանումն է, որը պատրաստելու ենք կապույտից, սխտորից, կծու պղպեղից և կիլանտրոյից։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ. ըստ կանոնների, սմբուկները պետք է եփվեն բաց կրակի վրա, այնպես որ դուք կարող եք այս նախուտեստը պատրաստել երկրում կամ խնջույքի ժամանակ: Այսպիսով, ինչպես պատրաստել բաբա ղանուշ: Կարդացեք բաղադրատոմսը ստորև՝

  • Վերցնում ենք երկու սմբուկ, քսում ենք յուղով, մի քանի տեղից ծակում, ապա փաթաթում փայլաթիթեղի մեջ։ Բանջարեղենը դրեք ջեռոցում և տապակեք մինչև փափկի (պարզապես հիշեք, որ դրանք ժամանակին շրջեք):
  • Սմբուկը կեղևից բաց թողեք և միսը դանակով մանր կտրատեք։ Նույնը արեք կես կծու պղպեղով, երկու պճեղ սխտորով և մի փունջ կիլանտրոյով։
  • Նախուտեստը կարագով քսել և լավ խառնել։

Մատուցեք այն տորտիլյաների կամ հացի բարակ կտորների հետ։

բաբա ղանուշ
բաբա ղանուշ

Շակշուկա

Այս ուտեստը կատարյալ է նախաճաշի համար, քանի որ այն շոգեխաշած բանջարեղենի վրա եփած ձու է: Այս ուտեստի բաղադրատոմսը շատ պարզ է, իսկ հրեական շակշուկան պատրաստվում է հետևյալ կերպ՝

  • Մաքրեք երկու սոխը և այնուհետև շատ նուրբ կտրատեք։
  • Կտրեք երկու բուլղարական պղպեղը խորանարդի մեջ, իսկ մեկ չիլին՝ օղակների։
  • Լոլիկը (մոտ 500 գրամ) մաքրել, ապա կտրատել խորանարդի մեջ։
  • Նախօրոք տաքացրած թավայի մեջ նախ սոխը տապակել, հետո վրան ավելացնել պղպեղը, իսկ վերջում՝ լոլիկը։
  • Ավելացրեք մի պտղունց աղ և եփեք ամեն ինչ, մինչև ավելցուկը գոլորշիանա։հեղուկ.
  • Դրանից հետո բանջարեղենի մեջ գդալով մի քանի անցք արեք և ձվերը կոտրեք դրանց մեջ։

Ուտեստը համեմեք աղով և համեմունքներով, սպասեք մինչև այն եփվի և մատուցեք։

հրեական շակշուկա
հրեական շակշուկա

Համին

Ավանդական ապուրի դասական տարբերակը եփում է մեկ օր, սակայն առաջարկում ենք ժամանակը կրճատել մինչև 11 ժամ։ Հրեական ապուրի բաղադրատոմսը կարող եք կարդալ ստորև՝

  • Թրջել 200 գրամ լոբի ամբողջ գիշեր։
  • Մաքրեք մեկ սոխ և տասը պճեղ սխտոր։ Առաջին արտադրանքը կամայականորեն մանրացրեք, իսկ երկրորդը կտրեք շերտերով: Բուսական յուղով տապակել սոխը և սխտորը։
  • Լվացեք մեկ կիլոգրամ տավարի միսը և այնուհետև կտրեք փոքր կտորներով:
  • Մեծ կավե կաթսայի հատակին դնել մոտեցած լոբին, վրան դնել 150 գրամ ոլոռ և 75 գրամ ոսպ։
  • Հաջորդում ավելացնել կտրատած կարտոֆիլը, սոխը և սխտորը: Այս շերտը պետք է աղել։
  • Նեխուրը և ցուկկինին կտրատել խորանարդի մեջ, այնուհետև բանջարեղենը դնել կարտոֆիլի վրա։
  • Հետևում է ևս 75 գրամ ոսպ։
  • Վերջում նորից դնել կարտոֆիլը և վրան դնել միսը։
  • Ուտեստը համեմեք քրքումով, չամանով և կոճապղպեղով։
  • Չորս ճաշի գդալ պապրիկա լուծել ջրի մեջ և հեղուկը լցնել կաթսայի մեջ։
  • Համինը դնում ենք 180 աստիճան տաքացրած ջեռոցում։ Չմոռանաք պարբերաբար ջուր ավելացնել կաթսայի մեջ՝ փոխարինելու արդեն գոլորշիացածը։
  • Ապուրը պատրաստ լինելուց երկու ժամ առաջ ապուրը հանեք ջեռոցից և վրան ավելացրեք մանր կտրատած մաղադանոս։
  • 120 գրամ լվացած բրինձ՝ փաթաթվածշղարշ (ցանկալի է մի քանի շերտերով): Կառուցվածքը դնել կաթսայի վերևում և փակել այն կափարիչով, որպեսզի բրինձը շոգեխաշվի։
  • Պատրաստի ուտեստը քսել ափսեների վրա և վրան ավելացնել երկու ճաշի գդալ շոգեխաշած ձավարեղեն։

Համինի տեսքը սերտորեն կապված է շաբաթ օրվա հետ, երբ հավատացյալներին արգելում էին աշխատել։ Սա նշանակում է, որ նրանք չեն կարողացել պատրաստել։ Հետևաբար, լոբիով և մսով համեղ ապուրը թառամում էր ջեռոցում ամբողջ ժամանակ, երբ ընտանիքն անցկացնում էր սինագոգում։։

հրեական ապուրի բաղադրատոմսը
հրեական ապուրի բաղադրատոմսը

Ժելե

Հրեական ուտեստ «Ռեգել Կրուշա»-ն կովի ոտքերից պատրաստված դոնդող է։ Բաղադրատոմսը բավականին պարզ է՝

  • Պատրաստեք երկու կտոր. կովի ոտքեր, մի քիչ տավարի միս և երեք կտոր հավի միս (կարող եք օգտագործել թեւեր կամ ազդրեր):
  • Մաքրեք մեկ գազար և հեռացրեք լամպի վերին կեղևը:
  • եփել հավի հինգ ձու։
  • Ոտքերը եռացնել մարմանդ կրակի վրա, իսկ որոշ ժամանակ անց վրան դնել պատրաստի բանջարեղենը, միսը, աղը և բուրավետ պղպեղը։
  • Երբ տավարի միսը փափկի, հանեք այն և դեն նետեք բանջարեղենն ու համեմունքները։
  • Միսն առանձնացնել ոսկորներից, բաժանել մանրաթելերի և դնել դոնդողով պատրաստված ուտեստների մեջ։
  • Արգանակը լցնել կաղապարների մեջ և զարդարել ապագա ուտեստը խաշած ձվի կեսերով։

Դոնդող միսը մի քիչ դրեք սառնարանում, որպեսզի պնդանա։

regel ջախջախիչ
regel ջախջախիչ

Սմբուկով աղցան

Ինչպես գիտեք, իսրայելական խոհանոցը հայտնի է պահքի համեղ ուտեստների բազմազանությամբ։ Եվ այս անգամ խորհուրդ ենք տալիս պատրաստել կծու տապակած բանջարեղենի աղցան։ Բաղադրատոմսը շատ էպարզ:

  • Երեք սմբուկի կեղևը մաքրեք, միսը խորանարդի կտրատեք, աղացրեք, դրեք քամոցի մեջ և թողեք մնա մեկ ժամ։
  • Խորոված երեք կարմիր բուլղարական պղպեղ։ Պատրաստ լինելուց հետո դրանք տեղափոխեք ամանի մեջ և ծածկեք թաղանթով։ Մեկ ժամ հետո պղպեղի կեղևը հանել և կտրատել փոքր խորանարդի։
  • Սմբուկը փոքր չափաբաժիններով տապակել ձիթապտղի յուղի մեջ սխտորով։ Եփած բանջարեղենը մի քիչ պահեք թղթե սրբիչի վրա՝ ավելորդ ճարպից ազատվելու համար։
  • Խառնել պատրաստի ուտելիքները մանրացված խոտաբույսերի, աղի, երկու թեյի գդալ շաքարավազի և մեկ գդալ քացախի հետ։

Մթերքները խառնել և գիշերը դնել սառնարանում։

Եզրակացություն

Իսրայելական խոհանոցը շատ վառ ու հարուստ է։ Այն պարունակում է միս, ձուկ, թռչնամիս, շատ կանաչեղեն և թարմ բանջարեղեն։ Բացի այդ, տեղի խոհարարները հաճույքով համեմում են իրենց ուտեստները համեմունքներով և համեմունքներով:

Թեև Իսրայելի ազգային խոհանոցը պատկանում է Միջերկրական ծովին, այն պայմանականորեն բաժանված է մի քանի մասի։ Լեհաստանից և Հունգարիայից հրեաների հետ միասին գալիս էին աշքենազի ուտեստներ: Սեֆարդական խոհանոցը կարելի է ճանաչել «արևելյան» ճաշակներով։ Օրինակները ներառում են կուսկուս և շակշուկա: Երկրի արաբ բնակչությունը նույնպես ազդել է ազգային խոհանոցի վրա և նրան տվել է Հյուսիսային Աֆրիկայի համար բնորոշ որոշ ուտեստներ։

Որոշ մթերքներ արգելված են իսրայելցիների համար, իսկ մյուսները կարելի է ուտել միայն այն պայմանով, որ դրանք չհամատեղվեն մյուսների հետ։ Այս հետաքրքիր առանձնահատկությունն առանձնանում է այլ խոհարարական ավանդույթներից։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Ասիական լավագույն ուտեստները. բաղադրատոմսեր և խոհարարական առանձնահատկություններ

Խոզի միս պանրով. քայլ առ քայլ բաղադրատոմս՝ նկարագրությամբ և լուսանկարով, պատրաստման առանձնահատկություններ, խորհուրդներ

Ի՞նչ կարելի է ուտել գիշերը, որպեսզի չլավանաս։

Պահածոյացված ծովային կաղամբ. օգուտներ և վնասներ. Ծովային ջրիմուռներով աղցանի բաղադրատոմսեր

Սոլյանկա դանդաղ կաթսայում կամ հին բաղադրատոմսերը նորովի

Պիցցայի կեղևներ. ամենաարագ բաղադրատոմսերը

Ինչպես պատրաստել բանջարեղենով թխած ձուկը ջեռոցում

Ինչքանո՞վ համեղ է միս թխել դանդաղ կաթսայում:

Կարկանդակներ սոխով և ձվով թավայի մեջ. բաղադրատոմս

Մենյու շաբաթվա համար ընտանիքի համար: Ինչպե՞ս ստեղծել շաբաթական մենյու ձեր ընտանիքի համար:

Սամուրայական սնունդ՝ ֆանչոզ։ Ի՞նչ է այն և ինչո՞վ է այն ուտվում:

Վիտամիններ այգուց. թրթնջուկի օգուտներն ու վնասները

Ուտես «Կարրի». բաղադրատոմսեր լուսանկարներով

Պատրաստեք կաթնային պուդինգներ տարբեր ձևերով

«Արմինա» (կոնյակ) - նուրբ համ հայկական համով