Եգիպտացորենի փաթիլներ «Լուբյատովո». բաղադրություն, կալորիաներ, օգուտներ և վնասներ

2025 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 13:03

Չոր նախաճաշերը հաստատապես մտել են մեր առօրյա կյանք։ Գնդակներ, օղակներ, աստղեր - դուք կարող եք երկար ժամանակ թվարկել առկա բոլոր տեսակները: Հատուկ ուշադրության են արժանի Lubyatovo եգիպտացորենի փաթիլները։ Այս ընկերության արտադրանքը վաղուց հայտնի է շուկայում և մեծ ժողովրդականություն է վայելում սպառողների շրջանում:

Կոմպոզիցիա

Փաթիլների հիմքը եգիպտացորենի ալյուրն է։ Այն շատ օգտակար է և պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր։ Երկրորդ տեղում շաքարավազն է։ Հաջորդը գալիս են գարու ածիկի էքստրակտը, աղը և մոնոէմուլգատորը և ճարպաթթուների դիգլիցերիդները:

Գոհ եմ E պիտակավորված տարբեր սննդային հավելումների իսպառ բացակայությամբ: Այնուամենայնիվ, շաքարի մասնաբաժինը բավական մեծ է, որ այս ապրանքի նկատմամբ չափազանց մեծ ոգևորությամբ այն կարող է ազդել կազմվածքի և նույնիսկ առողջության վրա:

Կալորիա

Կալորիական եգիպտացորենի փաթիլներ «Lubyatovo»՝ 370 կկալ 100 գրամ արտադրանքի համար։ Որը կազմում է ամենօրյա պահանջի մոտավորապես 18%-ը: Դա շատ է, հատկապես նրանց համար, ովքեր հաշվում են յուրաքանչյուր կալորիա:

Փաթիլների սննդային արժեքը կարելի է գտնել աղյուսակում՝

Սպիտակուցներ	7,36գ (8,2%)	11% DV
Ճարպեր	1,09գ (1,2%)	1% DV
Ածխաջրեր	81, 37 (90,6%)	30% DV

Ածխաջրերը կազմում են արտադրանքի հիմնական մասը, ըստ մասնագետների, սա շատ մեծ քանակություն է:

Օգուտներ և վնասներ

Փաթիլները պատրաստված են բնական մթերքներից. սա, անկասկած, առավելություն է: Բայց նույն եգիպտացորենի ցորենը մշակվում է այնպես, որ դրա մեջ քիչ օգտակար բան կա։ Հացահատիկը կարող է արագ նախաճաշ լինել, բայց պետք չէ դա անել ամեն օր: Ածխաջրերի և շաքարի մեծ քանակությունը կարող է արագ հանգեցնել ավելորդ քաշի։ Սա փորձարարորեն ապացուցված է։

Ե՞րբ և որքան կարող եմ օգտագործել:

Որքան էլ գովազդը մեզ ասում է, որ եգիպտացորենի փաթիլները լիարժեք նախաճաշ են, մի՛ վստահեք դրանց կուրորեն: Այն ավելի շատ քաղցր ուտեստ է, որը կարելի է օգտագործել առանց առողջությանը վնաս պատճառելու շաբաթը մի քանի անգամ:

Հացահատիկն իսկապես առողջարար դարձնելու համար կարող եք լցնել այն մածունի կամ կեֆիրի հետ և ավելացնել մանր կտրատած մրգերը։

Եվ, իհարկե, այն մարդիկ, ովքեր երազում են նիհարել, չպետք է խառնվեն դրանց մեջ։

Կարծիքներ

Լյուբյատովոյի եգիպտացորենի փաթիլների մասին կարող եք տեսնել տարբեր ակնարկներ. ինչ-որ մեկը այնքան էլ գոհ չէ այս ապրանքանիշի արտադրանքից, մյուսները շատ են գովում այն: Միանշանակ, դրանք պետք չէ շատ օգտագործել այն մարդկանց մոտ, ովքեր ունեն մարսողական խնդիրներ, ինչպես նաև շաքարային դիաբետով և շաքարային դիաբետով հիվանդների մոտ:ալերգիա ունեցողներ։