2025 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 13:03
Ոչ վաղ անցյալում խանութների դարակներում հայտնվեց էկզոտիկ միրգ՝ ավոկադոն։ Որպես կանոն, այն ունի տանձանման տեսք, և այն հեշտ է տարբերել իր կանաչ կամ մուգ կանաչ գույնով։ Պտղի կեղևը կարող է հարթ լինել կամ ունենալ փոքր տուբերկուլյոզներ. սա որակի ցուցիչ չէ, այլ որոշակի բազմազանության հատկանիշ: Եթե նախկինում երբևէ չեք փորձել ավոկադո, կամ գոնե ինքներդ եք գնել այն, կարող եք ունենալ բազմաթիվ հարցեր՝ «Ո՞ր միրգ ընտրել»,
«Ինչպե՞ս մաքրել ավոկադոն» և այլն: Մի քանի խորհուրդներ կօգնեն ձեզ խուսափել սխալներից գնելիս, ինչպես նաև պատկերացում կտան, թե ինչպես են սովորաբար ուտում այս արտասահմանյան արտադրանքը:
Ինչպես ընտրել ճիշտ ավոկադոն խանութում
Որտեղ էլ որ ավոկադո գնեք, փափկությունը պետք է լինի ամենակարևոր չափանիշը ընտրելիս: Չհասած պտուղները կոշտ կլինեն, իսկ մարմինը՝ դառը կամ անհամ։ Հասած մրգի մաշկը հեշտությամբ ենթարկվում է ճնշման, բայց ավոկադոն չպետք է չափազանց փափուկ լինի: Եթե դուք գնել եք չհասած միրգ, դրեք այն մութ տեղում մինչև այնդադարեք լինել չափազանց ամուր: Պտղի հասունությունը կարող է ցույց տալ մաշկի վրա փոքր սև կետերը։
Ինչպես մաքրել ավոկադոն
Վերջապես հետաքրքիր միրգ է ձեր խոհանոցում։ Նրա միջուկն ուտելուց առաջ անհրաժեշտ է ազատվել մաշկից ու խոշոր ոսկորներից։ Ո՞րն է ավոկադոյի կեղևը մաքրելու ամենաարագ միջոցը: Պտուղը կտրեք երկայնքով՝ չդիպչելով սերմերին։
Եթե հասուն է, ապա երկու մասերը հեշտությամբ կարելի է ձեռքերով բաժանել միմյանցից։ Նման ավոկադոյի դեպքում մաշկը հեշտությամբ հետ է մնում միջուկից, ուստի ամբողջ գործընթացը կտևի մի քանի րոպե։ Եթե պտուղը կոշտ է ու կանաչ, իսկ կեղևը հեշտությամբ չի հանվում, ապա ձեզ այլ բան չի մնում, քան դանակով մաքրել ավոկադոն։ Օգտագործելով սուր շեղբ, աշխատեք չվնասել սերմը. մարմինը կդառնա դառը և անհամ այն վայրերում, որտեղ այն շփվում է քարի հետ:
Ինչպես և ինչով ուտել ավոկադո
Կան շատ մարդիկ, ովքեր նախընտրում են ուտել այս հետաքրքիր մթերքը իր մաքուր տեսքով. պտուղն ունի յուղոտ և շատ յուղոտ միջուկ՝ հազիվ նկատելի քաղցր համով: Աղցանների մեջ հաճախ օգտագործում են կտրատած ավոկադոն։ Այս նպատակով միրգ գնելիս համոզվեք, որ այն շատ փափուկ չէ: Տոստասերները հացի վրա ավոկադոյի միջուկ են քսում։ Նման սենդվիչին կարելի է ցանել աղ, շաքար, դարչին, մշկընկույզ կամ ձեր նախընտրած ցանկացած այլ համեմունք։
Ավոկադո պարունակող ուտեստ մատուցելուց առաջ անպայման համտեսեք այն. երբեմն շատ դառըները հայտնվում են խանութների դարակներում:մրգեր.
Ավոկադո աճեցնել տանը
Այն ոսկորը, որը դուք հեռացրել եք գնված մրգից, պետք չէ դեն նետել: Տնկեք այն սուր հատվածով դեպի վեր, ծանծաղ, չմոռանալով չափավոր ջրել։ 2-3 շաբաթ անց սերմերի մեծ մասը բողբոջում է, և բույսն ինքն արագ ձեռք է բերում բարձրություն, որը վեց ամսում կարող է լինել 1,5 մետր: Արդյո՞ք ձեր ծառը պտուղ կտա, կախված է բազմաթիվ գործոններից՝ առաջին հերթին կլիմայական պայմաններից և ժամանակին ջրվելուց: Այնուամենայնիվ, խոշոր և յուղոտ ավոկադոյի տեսքով արդյունքները պետք չէ սպասել ավելի վաղ, քան 3-5 տարի հետո:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ճիշտ ընթրիք. լավագույն բաղադրատոմսեր, ճաշ պատրաստելու առանձնահատկություններ և առաջարկություններ: Ինչ ուտել ընթրիքին՝ ճիշտ սնվելու դեպքում
Այսօրվա հոդվածում մենք կփորձենք բացահայտել ոչ թե ամբողջ սնուցման համակարգը որպես ամբողջություն, այլ դրա միայն մի մասը։ Մենք կիմանանք, թե որն է ճիշտ ընթրիքը և արդյոք հնարավոր է համատեղել սննդաբանների և տարատեսակ քաղցրավենիքների սիրահարների տեսակետները, գտնել առողջարարի և համեղի թանկարժեք ոսկե գիծը։
Ինչպե՞ս ճիշտ կտրել ձմերուկը և ինչպե՞ս այն ուտել։
Ամառվա վերջին և վաղ աշնանը հազվադեպ է որևէ մեկը սեղան նստում առանց ձմերուկի: Չնայած այս հատապտուղի հանրաճանաչությանը, ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես ընտրել ճիշտ ձմերուկը և ինչպես ճիշտ կտրել այն:
Ինչպե՞ս ուտել ավոկադո: Պե՞տք է արդյոք մաքրել ավոկադոն: Ավոկադոյի ուտեստներ
Ավոկադոն յուրահատուկ էկզոտիկ միրգ է, որը շատ օգտակար է մարդու օրգանիզմի համար։ Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր
Ճիշտ սնուցում. ակնարկներ. Ճիշտ սնուցման ծրագիր. Ճիշտ նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք
Ճիշտ սնուցման ծրագիրն անփոխարինելի բան է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են առողջ ապրելակերպ վարել։ Հավասարակշռված սնունդը թույլ է տալիս ձեզ ավելի լավ զգալ, լինել ավելի զգոն, ակտիվ և ավելի զվարճալի: Այս հոդվածում նկարագրվելու են ճիշտ սնվելու հիմնական սկզբունքները։ Հետևելով նրանց՝ դուք շատ շուտով կզգաք ուժի և էներգիայի ալիք։
Ինչպե՞ս ուտել մանգոն՝ կեղևով, թե առանց: Ինչպե՞ս ճիշտ ուտել մանգոն:
Մանգոն հյութալի արևադարձային միրգ է, որը, սակայն, շատ ռուսների համար դադարել է էկզոտիկ լինել։ Այսօր յուրաքանչյուր խոշոր սուպերմարկետում կարելի է գնել բուրավետ վառ դեղին մրգեր գրեթե ողջ տարին։ Մեր հոդվածում կպատմենք, թե ինչպես կարելի է ուտել մանգոն՝ կեղևով կամ առանց կեղևի, բացի այդ, կտրամադրենք այն մատուցելու և մատուցելու մի քանի տարբերակ, ինչպես նաև այլ օգտակար և հետաքրքիր տեղեկություններ։