Կաթով կանաչ թեյ քաշի կորստի համար. օգտվողների ակնարկներ

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Կաթով կանաչ թեյն օգնում է նիհարել: XIX դարի սննդաբանների ակնարկները պնդում էին, որ ոչ. Ի վերջո, կաթը համարվում էր բարձր կալորիականությամբ մթերք։ Անկասկած, դա շատ օգտակար է։ Կաթը մաքրում է մարսողական օրգանները, հեռացնում տոքսինները, ամրացնում մկանային համակարգը։ Իսկ այն հիանալի հագեցնում է ծարավն ու քաղցը, հանում է հոգնածությունը, կանխում է մրսածությունն ու աչքի հիվանդությունները, լավացնում է նյութափոխանակությունը և նույնիսկ թեթևացնում ատամի ցավը։ Այնուամենայնիվ, կաթից օգտվելու համար, ինչպես պնդում էր անցյալ դարի Էսկուլապիոսը, պետք է անխուսափելիորեն հավելյալ ֆունտ վճարել:

Բայց ամեն ինչ փոխվում է: Քսաներորդ դարում գիտնականները հայտնաբերեցին, որ տարբեր մթերքների համադրումը կարող է ոչ միայն կանգնեցնել քաշի ավելացումը, այլ նույնիսկ հակառակ գործընթացի պատճառ դառնալ՝ քաշի կորուստ: Կաթով եփած կանաչ թեյը հենց այդպիսի օգտակար համադրություն է։ Եվ այս երկու ապրանքների հիման վրա մշակվել են բազմաթիվ դիետաներ։Դրանց էությունը հանգում է հետևյալին. կոֆեինը, որն ավելցուկով պարունակվում է կանաչ թեյի մեջ, նպաստում է քաշի նվազմանը, բայց օրգանիզմի համար դժվար է յուրացնել։ Կաթը թուլացնում է արևելյան ըմպելիքի այս բացասական ազդեցությունը, ինչպես նաև ողողում է ներքին օրգանները և հեռացնում դրանցից տոքսինները։

Արդյո՞ք կանաչ թեյը կաթով դիետան ազդում է քաշի կորստի վրա: Նրանց ակնարկները, ովքեր փորձել են ըմպելիքը, ցույց են տալիս, որ դրական ազդեցություն կունենա, եթե օգտագործվի միայն բարձրորակ մեծ տերևային արտադրանք: Մի օգտագործեք հատիկավոր թեյ կամ լուծվող փոշի: Ինչ վերաբերում է կաթին, ինչպես նաև ըմպելիքի պատրաստման ձևին, գոյություն ունի երկու տեսակի դիետա։

Սրանցից առաջինը ներառում է միայն յուղազերծ և ցածր կալորիականությամբ արտադրանքի օգտագործումը: Այն եփում են, մի փոքր հովացնում (մինչև + 80 ° C), որից հետո տերևները եփում են հենց դրա մեջ 15-20 րոպե։ Պետք է նաև խստորեն պահպանել համամասնությունները՝ մեկուկես-երկու ճաշի գդալ կես լիտր կաթի համար: Եվ, իհարկե, առանց շաքարի: Այսպես են պատրաստում նիհարելու համար կաթով կանաչ թեյը։ Մարդկանց ակնարկները, ովքեր փորձել են այս միջոցը, առաջարկում են խմել այն ծոմ պահելու օրերին։ Եթե դուք օրվա ընթացքում ոչինչ չօգտագործեք, բացի այս ըմպելիքից, և նույնիսկ ջուրն առանց գազի, ապա ձեզնից օրական կեսից երկու կիլոգրամ կպահանջվի։ Այնուամենայնիվ, կաթնային խոտի վրա բեռնաթափումը չպետք է կազմակերպվի մարմնի համար այդքան հաճախ, շաբաթը մեկ անգամ բավական է:

Դիետայի երկրորդ տեսակը շատ ավելի հեշտ է։ Կանաչ թեյը եփեք սովորական եղանակով, իսկ խմելուց առաջ բաժակի մեջ ավելացրեք մի քիչ յուղայնությամբ կաթ։Իհարկե, եթե այս ըմպելիքը խմեք առատ կերակուրի հետ միասին, չեք կարողանա նիհարել։ Կանաչ թեյ խմել կաթով նիհարելու համար Դիետոլոգների ակնարկները խորհուրդ են տալիս արթուն ժամանակ մեկ բաժակ յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ: Կարելի է խմել տաք և սառը վիճակում։

Բրիտանացիներն ունեն բաժակներին բաղադրիչներ ավելացնելու իրենց ձևը: Նրանք կարծում են, որ պայմանների փոփոխության պատճառով քանակությունը (գոնե ճաշ պատրաստելու մասով) կարող է փոխվել։ Այսպիսով, Մառախլապատ Ալբիոնում ընդունված է բաժակը մանրակրկիտ տաքացնել (ողողել եռման ջրով), լցնել կաթի մեկ երրորդը, իսկ հետո թունդ թեյի տերևները։ Բրիտանական ոճի այս կանաչ թեյը՝ կաթով նիհարելու համար, կոչվում է կազմվածքը պահպանելու համար ամենաիդեալականը։ Այնուամենայնիվ, այս ըմպելիքը չի կարելի օգտագործել ընթրիքի հետ, քանի որ այն կոֆեինի բարձր պարունակության պատճառով կարող է առաջացնել անքնություն։