Ջուրը կոճապղպեղով և կիտրոնով կօգնի նիհարել և բարելավել առողջությունը

2026 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 13:03:30

Կիտրոնով և կոճապղպեղով ջուրը վաղուց հայտնի է իր բուժիչ հատկություններով։ Կալորիաներ այրելու և մարմինը տոնուս տալու ունակության շնորհիվ այս ըմպելիքը շահել է մարդկության գեղեցիկ կեսի սերը։

Այս թեյը ակտիվորեն օգտագործելուց առաջ դուք պետք է հասկանաք կոճապղպեղի և կիտրոնի ազդեցությունը մարդու առողջության վրա:

Կոճապղպեղը բերվել է Հեռավոր Արևելքից, այն հատկապես տարածված էր Հնդկաստանում։ Այն ավելացվել է տաք և սառը ըմպելիքների մեջ կամ օգտագործել որպես խոհարարական համեմունք։ Բացի այդ, քաղցրավենիք նույնիսկ արմատից էին պատրաստում։ Կոճապղպեղը կոչվում է նաև «տաք» համեմունք՝ տոնուս տալու, արյան շրջանառությունը լավացնելու և առույգացնելու ունակության պատճառով։ Դրա համար այն համեմատում են սուրճի հետ։ Ավանդական բժշկությունը ակտիվորեն օգտագործում է կոճապղպեղը։ Նա առանձնահատուկ հռչակ է ստացել ակտիվ բաղադրիչների շնորհիվ։ Կոճապղպեղի մաս կազմող հետքի տարրերը նպաստում են արյան մեջ լեյկոցիտների առաջացմանը։ Այսպիսով, վիրուսային վարակն ավելի արագ է ճնշվում մարդու իմունային համակարգի կողմից։

Վիտամին C-ի պարունակությամբ կիտրոնը շատ գերազանցում է բոլոր ցիտրուսային մրգերին և կարելի է համեմատել միայն սև հաղարջի հետ:Վիտամին C-ն նպաստում է խոլեստերինի քայքայմանը, ինչպես նաև անփոխարինելի է իմունային համակարգի աշխատանքի համար։ Ուստի կոճապղպեղով և կիտրոնով ջուրը դրականորեն է ազդում նյութափոխանակության վրա, լավացնում է արյան շրջանառությունը, ինչպես նաև ակտիվացնում է ուղեղը։

Որքա՞ն հաճախ պետք է օգտագործեմ այն: Կոճապղպեղով և կիտրոնով ջուրը օգտակար կլինի միայն կանոնավոր օգտագործման դեպքում: Սկզբից պետք է խմել օրական ոչ ավելի, քան երկու հարյուր միլիլիտր։ Առավելագույնը կարելի է սպառել մինչև երկու լիտր։ Երեկոյան արժե սահմանափակել նման ջրի ընդունումը։ Այն կաշխուժացնի օրգանիզմը և կկանխի լիարժեք և առողջ քունը։

Այս թեյը կարող է պատրաստել բոլորը: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն մի կտոր կիտրոն և կոճապղպեղ: Հարմար է որպես թարմ արմատ և չորացրած։ Պարզապես հիշեք, որ կոճապղպեղի փոշին շատ ավելի խտացված է։

Խմիչք պատրաստելու համար պետք է բաժակի մեջ լցնել կիտրոնի մի կտոր, կոճապղպեղի բարակ շերտ։ Քաղցրության համար պետք է օգտագործել մեղր, ոչ թե շաքար։ Հաջորդը, բոլոր բաղադրիչները պետք է լցնել եռացող ջրով: Թեյը պետք է թրմվի առնվազն տասը րոպե։ Կիտրոնով և կոճապղպեղով ջուրը պատրաստ է։ Պետք է տեղյակ լինեք, որ կոճապղպեղը թեյին մի փոքր դառը համ կհաղորդի, լեզվի վրա կծկվի։

Վերջին հետազոտությունների շնորհիվ մեկ այլ հրաշք ջուր առանձնահատուկ ժողովրդականություն է ձեռք բերել: Կիտրոնը, վարունգը, կոճապղպեղը քաշի կորստի համար նախատեսված ըմպելիքի մի մասն են։ Նման ջրի շնորհիվ յուրաքանչյուր կին կարող է ամսական նիհարել մինչև երեք կիլոգրամ առանց մեծ ջանքերի։ Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է չորս լիտրանոց տարա, որի մեջֆիլտրացված ջուր: Կիտրոնը մանրակրկիտ լվանալ և կտրատել, իջեցնել ջրի մեջ, հյութը քամելու կարիք չկա։ Մեկ վարունգը կտրատել խորանարդի մեջ, ավելացնել անանուխի 12 տերեւ և քերած կոճապղպեղ։ Ստացված ջուրը պետք է օգտագործել ամբողջ օրվա ընթացքում։ Խմիչքը պահելը խորհուրդ չի տրվում, պետք է ամեն օր նորը պատրաստել։

Կճեպով և կիտրոնով ջուրը կարելի է համալրել կանաչ թեյով։ Այս ըմպելիքը հեշտությամբ փոխարինում է սուրճին։

Եթե մրսում եք, կոճապղպեղով թեյը պետք է անմիջապես սկսել։ Այն հիանալի տոնուսավորում և օգնում է ավելի արագ հաղթահարել մրսածությունը։ Կոճապղպեղով և կիտրոնով ջուրը ոչ միայն կնվազեցնի մարմնի ծավալը և կկորցնի մի քանի կիլոգրամ, այլ նաև կավելացնի ձեր առողջությունը։