2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Արևելյան խոհանոցը հարուստ է տարատեսակ ուտեստներով՝ բոլորն էլ բուրավետ են, հագեցնող և համեղ։ Manty-ն Արևելքի ամենահայտնի ուտեստներից մեկն է: Այս ուտեստը ինչ-որ չափով նման է պելմենին, որը մենք այնքան սովոր ենք ուտել Ռուսաստանում։ Միայն թիկնոցը շատ ավելի մեծ է և պայուսակի ձևով։
Մանտիի միջուկը աղացած գառան և սոխ է։ Խմորը շատ բարակ է, պարզ կազմով և գործնականում առանց ձվի։ Ամենակարևոր տարբերակիչ առանձնահատկությունն այն է, որ մանթին շոգեխաշած է։ Կիսաֆաբրիկատ պատրաստելն անընդունելի է։
Տնային տնտեսուհիները կարող են հարց ունենալ՝ ինչպե՞ս պատրաստել մանթի առանց ճնշման կաթսայի և կրկնակի կաթսայի: Հոդվածում կքննարկվեն նշված ուտեստի դասական բաղադրատոմսը, առանձնահատկություններն ու եղանակները։
Դասական բաղադրատոմս
Խոհարարության համար ձեզ հարկավոր է՝
- ալյուր - 1 կիլոգրամ;
- ձու;
- աղացած միս (ցանկալի է գառան միս) - 1-2 կիլոգրամ;
- սոխ - 5 հատ;
- աղ;
- պղպեղ;
- կարագ - 70 գրամ;
- ջուր - բաժակ.
Խոհարարության կարգն ունի հետևյալ տեսքը՝
- Սոխը լավ մաքրել։ Լվացեք բանջարեղենը և կտրեք փոքր խորանարդի մեջ: Դուք կարող եք օգտագործել բանջարեղենի կտրիչ: Մանր կտրատած սոխը ավելացնել ֆարշին։ Նույն տեղում աղ և պղպեղ ավելացնել, ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել և հիշել մաքուր ձեռքերով։
- Ալյուրն ու մի պտղունց աղ մաղով անցկացրեք խորը ամանի մեջ: Վրան մի փոքր անցք արեք, ձուն կոտրեք արված անցքի մեջ և դրանից ջուր լցրեք։ Փափուկ խմոր հունցել։ Ձեզ կարող է մի փոքր ավելի շատ ջուր անհրաժեշտ լինել: Խմորը չպետք է պինդ լինի։
- Խմորը գրտնակել։ Պատրաստման հեշտության համար այն բաժանեք երեք հավասար մասերի։ Յուրաքանչյուրը բարակ գրտնակել: Գլորված խմորը բաժանել փոքր քառակուսիների՝ յուրաքանչյուր կողմի երկարությամբ մոտ 15 սանտիմետր։
- Քառակուսիների կենտրոնում դնել աղացած մսի միջուկը։
- Միացրեք քառակուսիների անկյունները հետևյալ կերպ՝ ներքևի աջ և վերևի ձախ, ներքևի ձախ և վերևի աջ:
- Միացումից հետո կուրացրեք ձախ և աջ ծայրերը միասին։
Ուտեստը եփվում է հատուկ սարքում մոտ 40 րոպե, սակայն մենք կանդրադառնանք, թե ինչպես պատրաստել մանթի առանց ճնշման կաթսայի։
Խոհարարության առանձնահատկություններ
Անմիջապես արժե նշել, որ ինչպես էլ մանթին եփվի, արժե մի քանի պարզ մանիպուլյացիա անել դեռ պատրաստ չեղած ուտեստով:
- Անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր մթերք առատորեն յուղել փափկած կարագով կամ ծայրահեղ դեպքում՝ բուսականությամբ։ Բայց միայն արտադրանքի ստորին հատվածը պետք է յուղել։
- Կիսաֆաբրիկատ չի թույլատրվումսառեցնել. Չնայած որոշ խոհարարներ խորհուրդ են տալիս այս մանիպուլյացիան, քանի որ սառչելուց հետո մանթին դառնում է ավելի հյութալի։
- Որոշ գուրմաններ խորհուրդ են տալիս կիսաֆաբրիկատը տապակել բուսայուղի մեջ մինչև փխրուն դառնալը։ Սովորաբար այս մանիպուլյացիան կատարվում է անմիջապես պատրաստելուց առաջ, այլ ոչ թե դրանից հետո։
Մանթի եփելու ամենահեշտ ձևը գոլորշիացնելն է հատուկ սարքում, որը կոչվում է ճնշման կաթսա: Այնուամենայնիվ, ձեզ հարկավոր չէ գնել այն, եթե դուք երբեք չեք պատրաստել նկարագրված ուտեստը: Ի վերջո, դուք չեք կարող նախապես իմանալ՝ դա ձեզ դուր կգա՞, թե՞ ոչ։
Ինչպես պատրաստել մանթի առանց ճնշման կաթսայի
Իսկ եթե ճնշման կաթսա չունեք, ուրեմն մի՛ վշտացեք։ Այս ուտեստը պատրաստելու այլընտրանքային եղանակներ կարող եք գտնել։ Հաջորդիվ կխոսենք այն պատրաստելու ամենահեշտ ձևերի մասին։
Օրինակ, եթե ձեր խոհանոցում ունեք «Steam» գործառույթով բազմաբնակարան, ապա կարող եք ապահով կերպով մանթի պատրաստել դրա մեջ: Դա անելու համար անհրաժեշտ է անել հետևյալը՝
- Բավականաչափ ջուր լցրեք բազմաթուխ ամանի մեջ։
- Միացրեք «Steam» ռեժիմը։
- Մինչ դանդաղ կաթսայի ջուրը տաքանում է, շոգեխաշվող սկուտեղը առատորեն յուղեք կարագով:
- Վրան քսել պատրաստի մանթի և դնել արդեն եռման ջրի վրա։
Խոհարարության տեւողությունը կախված է արտադրանքի չափսից և բազմաբնակարան սարքի հզորությունից։ Միջին հաշվով մանթին այդպես եփում են մոտ 50 րոպե։
Խոհարարություն քամոցով
Սա ամենահեշտներից մեկն էՄանթի պատրաստելու եղանակներ. Քամոց կարելի է գտնել յուրաքանչյուր խոհանոցում: Ճաշատեսակն այս կերպ պատրաստելու համար անհրաժեշտ կլինի լայն ու բարձր թավայի։
Ինչպես պատրաստել մանթի քամոցով:
- Լցրե՛ք կաթսան ջրով, որպեսզի հեղուկի մակարդակը կաթսայի հատակից մոտ 8 սանտիմետր լինի։
- Վերցրեք քամոց, որը կարելի է դնել կաթսայի վրա: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ քամոցը չպետք է դիպչի ջրին:
- Ջուրը կաթսայի մեջ դնել, որ եռա։
- Քամոցի հատակը կոպիտ քսել կարագով կամ բուսական յուղով:
- Տեղադրեք մանթին այնտեղ:
- Քամոցը դնել եռման ջրի վրա։
Այսպես ուտեստը եփվում է մոտ 30 րոպե։
Խոհարարություն շղարշով
Խոհարարության այս եղանակը նման է նախորդին։ Միայն քամոցի փոխարեն մի քանի շերտով ծալված մաքուր շղարշ է ամրացվում թավայի վերևում, որը պետք է մի փոքր ընկնի։
Ջուրը եռացնելուց և շղարշի վրա կիսաֆաբրիկատները դնելուց հետո մանթին ծածկել կափարիչով, որը չի շփվի դրանց հետ։
Մոտ 30 րոպե կպահանջվի շղարշով մանթի եփելու համար:
Խոհարարություն տապակով
Խոհարարության այս տարբերակը այնքան էլ տարածված չէ, բայց շատ հարմար։ Ահա թե ինչպես կարելի է մանթի պատրաստել առանց ճնշման կաթսայի՝ օգտագործելով տապակած թավայով.
- Թավան առատորեն քսել կարագով (բուսական յուղ չօգտագործել):
- Լավ տաքացրեք։
- Մանթին տարածեք թավայի մեջ իրարից 1-2 սանտիմետր հեռավորության վրա։
- 5 րոպե հետո ավելացնել եռացրած ջուր, որպեսզի այն ամբողջությամբ լինիծածկված կիսաֆաբրիկատ։
- Մանթին եփել մոտ 30 րոպե միջին ջերմության վրա (ջուրը պետք է թեթևակի եռա):
Փակվում է
Խոհարարության այս բոլոր մեթոդների միակ բացասական կողմը փոքր չափաբաժիններն են: Դուք կարող եք միաժամանակ պատրաստել ոչ ավելի, քան 5 ապրանք, ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է եփեք մի քանի մոտեցումներով:
Եթե սիրում եք այս ուտեստը և վստահ եք, որ այն հաճախ եք պատրաստելու, ապա ավելի լավ է գնել ճնշման կաթսա՝ եփման ժամանակը մի քանի անգամ կրճատելու համար։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես է սխտորն ազդում սրտի, արյան անոթների և ճնշման վրա. առանձնահատկություններ, առաջարկություններ և ակնարկներ
Շատերը գիտեն, որ, օրինակ, Կովկասի բնակիչները շատ են հարգում սխտորը և միևնույն ժամանակ առանձնանում են նախանձելի առողջությամբ և երկարակեցությամբ։ Իսկ մոտ 1600 թ. ե. Եգիպտացի բանվորները, ովքեր կառուցեցին բուրգերը, ապստամբեցին միայն այն պատճառով, որ նրանց դադարեցին սխտոր տալ: Դժվար թե նրանք գիտեին, թե արդյոք սխտորն ազդում է սրտի վրա, բայց նրանք հստակ հասկանում էին, որ առանց դրա չեն կարող գոյատևել։
Կանաչ թեյ արյան ճնշման դեմ. Կանաչ թեյի ազդեցությունը արյան ճնշման վրա
Թեյի մշակումը որպես մշակովի բույս սկսվել է Չինաստանում մ.թ.ա 4-րդ դարում: Շատ ավելի ուշ Եվրոպայում հայտնի դարձավ սև թեյը, իսկ 20-րդ դարի վերջից Արևմուտքում և մեր երկրում սկսեցին օգտագործել կանաչ թեյ։ Այսօր խանութների դարակներում կարելի է գտնել հսկայական քանակությամբ տարբեր տեսակի հումք, որոնցից եփում են անուշահոտ ըմպելիք, որն օգնում է բարելավել ինքնազգացողությունը և մաքրել մարմինը:
Շոգեխաշած ձուկ առանց կրկնակի կաթսայի. ինչպես պատրաստել, օգտակար խորհուրդներ և բաղադրատոմսեր
Ձուկ պետք է ուտել առնվազն շաբաթը մեկ անգամ։ Ապրանքը ավելի օգտակար կլինի, եթե շոգեխաշած լինի։ Նման ուտեստները ոչ միայն համեղ են, այլև ցածր կալորիականությամբ, դրանք յուղ չեն պարունակում, ուստի չեն վնասում մեր օրգանիզմին։ Տանը ոչ բոլորն ունեն կրկնակի կաթսա, և ոչ բոլոր մուլտիօջախներն ունեն ճաշատեսակներ շոգեխաշելու գործառույթ: Ինչպե՞ս շոգեխաշել սնունդն առանց շոգենավի: Փաստորեն, կան մի քանի ուղիներ, և մենք ուրախ կլինենք դրանք կիսել ձեզ հետ:
Ինչպես պատրաստել և որքան պատրաստել մանթի կրկնակի կաթսայում
Մանտին ասիական ժողովուրդների ազգային ուտեստ է։ Պատրաստվում են աղացած մսով, դդմով կամ կարտոֆիլով լցոնած խմորից։ Հետեւաբար, շատ տնային տնտեսուհիներ հաճախ դրանք շփոթում են պելմենի կամ խինկալիի հետ։ Այսօրվա հոդվածը կարդալուց հետո դուք կսովորեք, թե ինչպես պատրաստել մանթի կրկնակի կաթսայում և որքան ուտեստ պատրաստել:
Կաթնաշոռի կաթսա դանդաղ կաթսայի ճնշման կաթսայում. պատրաստման տարբերակներ
Դանդաղ կաթսան ժամանակակից խոհանոցային սարք է, որը կարող է փոխարինել վառարանը: Նրա օգնությամբ տանտիրուհիները դիետիկ ու համեղ ուտեստներ են պատրաստում։ Նախաճաշի, ճաշի կամ ընթրիքի պատրաստման համար պարզապես անհրաժեշտ է բաղադրիչները տեղադրել սարքի ամանի մեջ և միացնել ցանկալի ծրագիրը։ Կաթնաշոռի կաթսան ճնշման կաթսայի մեջ համարվում է հայտնի աղանդեր: Այն պատրաստելու մի քանի եղանակներ նկարագրված են հոդվածում։