2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Քաշը կորցնելու այս մեթոդն ի սկզբանե եղել է ընդամենը վերականգնման ուղեկցող մեթոդ, որը եղել է հայտնի սննդաբան Սինտիա Սասի «Flat Tummy» նիհարելու ծրագրի մի մասը։ Սակայն ավելի ուշ պարզվեց, որ Sassi ջրի բաղադրատոմսը ենթադրում է ավելորդ կիլոգրամների կորուստ նույնիսկ հատուկ դիետայից դուրս: Այս բացահայտումը արագորեն ըմպելիքը հայտնի դարձրեց ամբողջ աշխարհում։ Ի վերջո, սա գրեթե իդեալական տարբերակ է, երբ դուք հեշտությամբ նիհարում եք, պարզապես անհրաժեշտ է խմել այն հեղուկը, որը տալիս է Sassi ջրի բաղադրատոմսը ժամանակին և բավարար քանակությամբ: Ճիշտ է, պետք է նշել, որ այս կերպ դուք կարող եք կորցնել մի քանի ավելորդ կիլոգրամ, օրինակ, մինչև ամառ, բայց եթե անհրաժեշտ է կտրուկ նիհարել, ապա մեկ «կախարդական» ջուրը բավարար չի լինի։ Դուք նաև պետք է սահմանափակեք ինքներդ ձեզ սննդի մեջ։
Սասսի ջրի բաղադրատոմսը բավականին պարզ է, շատ ժամանակ և գումար չի պահանջում։ Ճարպեր այրող հեղուկի ամենօրյա պաշար պատրաստելու համար անհրաժեշտ է երեկոյան երկու լիտր սառը աղբյուր կամ պարզապես մաքրված ջուր լցնել հետևյալ բաղադրիչների խառնուրդով. Մեզ անհրաժեշտ կլինի մեկ վարունգ, կիտրոն, կոճապղպեղի փոքր արմատ և անանուխի 10-15 տերեւ։ Վարունգ և կիտրոնՊետք չէ մաքրել, բավական է պարզապես հոսող ջրի տակ լավ ողողել բոլոր բաղադրիչները։ Մենք կտրեցինք դրանք բարակ օղակների մեջ: Կոճապղպեղի ամբողջ արմատը չենք օգտագործում՝ վերջից ընդամենը երկու սանտիմետր, որը պետք է քերել շատ նուրբ քերիչով։ Ընդհանրապես, կոճապղպեղի կեղևը պետք է լիքը թեյի գդալ լինի: Անանուխի տերևների հետ միասին մենք պնդում ենք այս հեղուկը ամբողջ գիշեր զով տեղում (կարող եք սառնարանում): Տասից տասներկու ժամից բոլոր բաղադրիչները կզիջեն իրենց օգտակար հատկությունները թուրմին՝ Սասի ջուրը, որի բաղադրատոմսը, ինչպես տեսնում եք, բավականին պարզ է, պատրաստ է օգտագործման համար։
Խմեք այս հեղուկը (2 լիտր) հաջորդ օրվա ընթացքում։ Միևնույն ժամանակ, առավոտյան դատարկ ստամոքսին անպայման մի բաժակ Sassi ջուր ընդունեք։ Սա կօգնի ակտիվացնել օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացները և այն լիցքավորել առողջությամբ և կենսունակությամբ ողջ օրվա ընթացքում։ Sassi ջուրը, որի բաղադրատոմսն ու ակնարկները ներկայացված են այս հոդվածում, ոչ միայն նպաստում է քաշի կորստին, այլև թեթևացնում է այտուցը, տոքսինները և նպաստում մարսողությանը։
Շատ կանայք արդեն գնահատել են այս ըմպելիքի հրաշագործ ազդեցությունն օրգանիզմի վրա։ Այս ջուրը հատկապես հաճելի է խմել ամռանը շոգին` այն թեթև է և հաճելի համով, լավ հագեցնում է ծարավը։ Բացի այդ, այս ըմպելիքը լիովին բավարարում է մեր օրգանիզմի հեղուկի կարիքը։ Ավելի լավ է Sassi ջուրը խմել ուտելուց առաջ, ուտելուց մոտ քսան րոպե առաջ: Այս պայմանը պետք է պահպանեն բոլոր նրանք, ովքեր ցանկանում են այս կերպ նիհարել։
Շատ կանանց դուր է եկել Սասիի ցիտրուսային ջրի բաղադրատոմսը: Այն պատրաստվում է այնպես, ինչպես վարունգը, բայց բաղկացած էնարինջ, մանդարին, կիտրոն կամ գրեյպֆրուտ: Այս պտուղները կես օղակների կտրելուց հետո դրանք լցրեք տարայի մեջ և ավելացրեք եղեսպակի մի երկու տերեւ, տասից տասնհինգ անանուխ և մի քիչ կիտրոնի վերբենա։ Գիշերը ջրով ծովածոց, առավոտյան կարող եք հրաշագործ ըմպելիք խմել։ Սա, այսպես ասած, Սասի ջրի ձմեռային տարբերակն է։ Երբ մեր այգիներում թարմ վարունգ չկա, ավելի լավ է դրանք փոխարինել ցիտրուսներով, այլ ոչ թե ջերմոցային բանջարեղենով, որոնք հարուստ են քիմիական նյութերով, որոնք մեզ պետք չեն։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Dukan պաղպաղակ - նիհարեք հաճույքով։
Դուկանի դիետան հաղթական է ամբողջ աշխարհում: Այդուհանդերձ, քանի որ այն համատեղում է համեղ, բազմազան ու միևնույն ժամանակ նիհարելու ունակությունը։ Այո, ինչպես ցանկացած դիետա, այն նախատեսում է մի շարք սահմանափակումներ, սակայն դրանք աննշան են թույլատրելիի ֆոնին։ Սնուցման առանձնահատկությունը սպիտակուցի առատությունն է
Զտված ջուր. մաքրված ջրի քիմիական կազմը, օգուտներն ու վնասները: Ջրի ֆիլտրման համակարգեր
Ի՞նչ է ֆիլտրացված ջուրը: Ինչու՞ է նա լավը: Այս և այլ հարցերի պատասխանները կգտնեք հոդվածում: Այսօր ծորակից ջուրը գրեթե պիտանի չէ խմելու համար։ Ժանգոտած հին ջրատարների պատճառով այնտեղ են մտնում մեծ քանակությամբ բակտերիաներ, որոնք կարող են վերածվել հիվանդության աղբյուրի
«Կերեք և նիհարեք» բաղադրատոմսեր լուսանկարով։ «Կերեք և նիհարեք». Դյուկանի բաղադրատոմսերը
Նրանց համար, ովքեր հետևում են իրենց կազմվածքին, «Կերեք և նիհարեք» բաղադրատոմսը կարող է իսկական գտածո լինել: Ներկայում ամենահայտնին Լերա Կուդրյավցևայի հետ ծրագրում առաջարկվող տարբերակներն են և ըստ Դուկանի ուտեստները։ Եկեք նկարագրենք մի քանի պարզ բաղադրատոմսեր
Ինչպես պատրաստել հնդկաձավարը փխրուն ջրի վրա. ջրի և հացահատիկի համամասնությունները
Սկսնակ խոհարարը պետք է իր փորձից հասկանա, թե ինչպես ճիշտ եփել չամրացված հնդկաձավարը ջրի մեջ: Մեր հոդվածում մենք մանրամասն կքննարկենք այս թեման: Ամեն ինչ արվում է բավականին պարզ, իսկ արդյունքը՝ համեղ ու առողջարար սնունդ։
Սասսի ջուր. ի՞նչ առավելություններ ունի այն կազմվածքի համար:
Վերջերս լայն տարածում է գտել նիհարելու այնպիսի միջոց, ինչպիսին սասի ջուրն է։ Այն ունի հատկություններ, որոնք թույլ են տալիս ոչ միայն հագեցնել ծարավը ամառային շոգ եղանակին, այլ նաև ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։