Որքան օղի է անհետանում օրգանիզմից՝ նորմեր, քայքայման ժամանակ, փաստեր և հորինվածք

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Ոչ մի երեկույթ ամբողջական չէ առանց ալկոհոլի: Մենք սովոր ենք գրեթե ցանկացած տոն նշել մի բաժակ գինիով կամ մի բաժակ ավելի թունդ բանով։ Եվ լավ, եթե դրանով ամեն ինչ ավարտվի: Շատ դեպքերում մեկ կրակոցը վերածվում է մի քանիսի, իսկ մինչ երեկոյի ավարտը խմած քանակությունը հասնում է մեծ չափերի։ Իսկ դրանից հետո ձեզ բավական բարդ առավոտ է սպասվում։ Ձեր ուժը հաշվարկելու համար պետք է իմանալ, թե որքան օղի է անհետանում օրգանիզմից։

Գնալ աշխատանքի

Կան իրավիճակներ, երբ մարդն իրեն շատ վատ է զգում ալկոհոլ օգտագործելուց հետո։ Այս դեպքում դուք պետք է գնաք աշխատանքի կամ ինչ-որ հրատապ գործի։ Բայց ալկոհոլը երկար ժամանակ դուրս է հանվում օրգանիզմից։ Միևնույն ժամանակ, հասարակության մեջ կան բավականին շատ առասպելներ, որոնք պատմում են դրա մասինորքան օղի է անհետանում օրգանիզմից և ինչպես օգնել այս գործընթացին. Նախքան սկսելը, հարկ է նշել, որ ալկոհոլը կարող է օգտակար լինել միայն փոքր չափաբաժիններով: Երբ մարդը չարաշահում է այն, վնասում է մարմնի մի շարք օրգաններ ու համակարգեր։ Հասկանալու համար, թե որքան օղի է անհետանում օրգանիզմից, դուք պետք է լավ պատկերացնեք, թե ինչ է տեղի ունենում լուրջ կուլտուրաների դեպքում։

Ալկոհոլի ուղին մարմնում

Ալկոհոլը առաջինը հասնում է ստամոքսին. Էթանոլը, որը կազմում է դրա հիմնական մասը, բացասաբար է ազդում նրա լորձաթաղանթի վրա: Այսինքն՝ առաջին հերթին տուժում է աղեստամոքսային տրակտը։ Լավ հասկանալու համար, թե որքան օղի է անհետանում օրգանիզմից, պետք է հետևել նրա մնացած ուղին մարմնի միջով:

• Խմելուց հետո ալկոհոլը տարածվում է արյան շրջանառության համակարգի միջոցով ամբողջ մարմնով։ Լյարդում հայտնվելուց հետո ալկոհոլը տոքսինների և այլ թույների հետ միասին արտազատվում է միզուղիների միջոցով:
• Տառապում է էթանոլից և ուղեղից. Նրա ֆերմենտները գործում են ուղեղի տարբեր հատվածների վրա։

Որքա՞ն ժամանակ է օղին անհետանում օրգանիզմից. Դա կախված կլինի նաև նրանից, թե որքան եք խմում: Համապատասխանաբար, որքան շատ է «կրծքավանդակի վրա վերցրել», այնքան լյարդի համար ավելի դժվար է հաղթահարել հետեւանքները։ Միշտ չէ, որ մեր բնական զտիչը կարող է հաղթահարել բեռը: Հետևաբար, էթանոլի դուրսբերման ժամանակը մեծանում է, և առավոտյան մարդը տառապում է կախազարդից։

արյան մեջ ալկոհոլի պարունակություն

Սա շատ երկիմաստ ցուցանիշ է, որը կախված է բազմաթիվ գործոններից։ Այնուամենայնիվ, հարցը շատ էհետաքրքրված մարդկանցով, ովքեր նստում են տոնական սեղանի շուրջ: Սա հատկապես վերաբերում է այն վարորդներին, ովքեր վաղը մեքենա են վարում: Շատ դժվար է հստակ պատասխանել. Դա կախված է տարիքից և սեռից, ինչպես նաև ֆիզիկական առողջությունից։ Վիճակագրության համաձայն՝ էթանոլն ավելի արագ է հեռանում տղամարդու օրգանիզմից, քան էգից։ Սա հաշվի չի առնում մարմնի քաշը, որը նույնպես իր դերն է ունենալու։

Էլ ինչն է ազդում ներծծման արագության վրա

Հաշվի համար, թե որքան օղի է անհետանում օրգանիզմից, պետք է հաշվի առնել մարսողական օրգանների աշխատանքը և մարդու անհատականությունը։ Դեր ու հուզական վիճակ է խաղում: Եթե դուք հանգիստ ու խաղաղ եք, ապա ալկոհոլի չափաբաժինը այդքան կտրուկ չի զգացվի, այլ ավելի երկար ժամանակ կպահանջվի արտազատման համար։ Բայց ծանր սթրեսը հանգեցնում է նրան, որ մի քանի վայրկյան հետո դուք կզգաք թունավորման ախտանիշները։ Բայց դուք շուտով կվերադառնաք բնականոն վիճակին, եթե չչափահարեք:

Հաշվարկեք դուրսբերման ժամանակը

Թվերը օգտակար կլինեն, եթե անհրաժեշտ լինի քիչ թե շատ ճշգրիտ հաշվարկել ալկոհոլի մարմնից անհետանալու ժամանակը: Օղին տարբերվում է իր տեխնիկական բնութագրերով և մաքրման աստիճանով, ուստի պատասխանը ցանկացած դեպքում կլինի միայն մոտավոր։ Սովորաբար տղամարդիկ կարծում են, որ 100 գ-ը շատ փոքր չափաբաժին է։ Այսպիսով, դրանց ամբողջական չեզոքացման համար կպահանջվի մոտ 5 ժամ լյարդի և այլ ներքին օրգանների քրտնաջան աշխատանք։

Ալկոտեստի ընթերցումներ

Ճանապարհների պարեկները հաճախ հերթապահում են այս սարքով: Ուստի վարորդները պետք է իմանան, թե ինչքանից է անհետանում 250 գրամ օղինօրգանիզմ։ Ավելին, սա ստանդարտ չափաբաժին է, որին սովորաբար հետևում են արական սեռի ընկերությունում։ 100 գ խմելու դեպքում սարքի ցուցիչները հավասար կլինեն 0,8 ppm-ի։ 350 գ օղու զգալի չափաբաժին 12 ժամվա ընթացքում օրգանիզմից դուրս կթողնի։ Ուստի հարկավոր է վաղ երեկոյան խնջույքը դադարեցնել, լավ ընթրել և գնալ քնելու։ Եթե նախատեսում եք արթնանալ ժամը 08:00-ին, ապա պետք է քնեք ոչ ուշ, քան 20:00-ն:

Հիմնական գեղարվեստական և առասպելներ

Մենք տեսնում ենք բազմաթիվ հայտարարություններ ալկոհոլի և դրա օգտագործման մասին: Մի բան մեզ ասում են ընկերները, մյուսը մենք ինքներս ենք կարդում համացանցում։ Ինչպե՞ս հասկանալ, թե որն է ճշմարիտը, իսկ ինչը՝ հորինվածքը: Եկեք նայենք հիմնական առասպելներին և պարզենք, թե դրանցից որին չի կարելի վստահել։

• Աստիճանը հնարավոր չէ իջեցնել. Ինչպես հաճախ են ասում ընկերները, կարելի է երեկոն սկսել գարեջուրով կամ գինով ու աստիճանաբար անցնել ավելի թունդ խմիչքների։ Իբր, այս դեպքում թունավորումը նվազագույն կլինի։ Բայց ըմպելիքների հակառակ հաջորդականությունը անմիջապես կթուլացնի մարմինը։ Կարևոր չէ, թե ինչ հերթականությամբ եք խմում ըմպելիքները։ Դուք պարզապես չեք կարող խառնել տարբեր ալկոհոլային ապրանքներ: Այս դեպքում օրգանիզմի համար շատ ավելի դժվար է մշակել այն խառնուրդը, որը մտնում է օրգանիզմ։ Իրավիճակից դուրս գալու միակ ելքը երեկոյան միայն մեկ տեսակի ալկոհոլային խմիչք խմելն է։
• Գարեջուրը բուժում է կախազարդը. Երիտասարդական ֆիլմերում հաճախ կարելի է տեսնել, թե ինչպես են առավոտյան բուռն խմիչքից հետո բոլորը գնում սառնարան՝ մի շիշ սառը գարեջուր ստանալու: Բայց իրական կյանքում սա չարժե: Ավելին, պետք չէ փորձել հարբել։ուժեղ ըմպելիքներ. Նոր չափաբաժինը որոշ ժամանակով թեթևացնում է գլխացավը, բայց շուտով այն կսրվի, քանի որ թունավորումը միայն ուժեղանում է: Պատկերացրեք, որ լյարդը երեկվանից լցված է տոքսիններով, և դուք այն լցնում եք ալկոհոլի նոր չափաբաժինով։
• Ալկոհոլը բարելավում է ախորժակը. Մի կողմից ալկոհոլային խմիչքները, մտնելով օրգանիզմ, գրգռում են ստամոքսի պատերը և խթանում ստամոքսահյութի արտազատումը։ Սա ընկալվում է որպես ախորժակի բարելավում։ Իրականում, լյարդը մեծապես տուժում է ալկոհոլի ընդունումից, և դուք նաև շատ յուղոտ մթերքներ եք ավելացնում։ Սա կրկնակի հարված է բոլոր մարսողական օրգանների համար:

Էլ ինչ հետաքրքիր է

Ինչպես տեսնում եք, այս պնդումների մեծ մասը կեղծ է: Բայց սա չի կարող սպառել մեր հասարակության մեջ տարածված առասպելների ամբողջ ցանկը։ Կարևոր է նավարկել դրանք՝ հասկանալու համար, թե քանի ժամ օղին անհետանում է օրգանիզմից։ Ի՞նչ այլ առասպելներ կան ալկոհոլ խմելու մասին:

• Ակտիվացված ածխածին. Այս դեղամիջոցի հետ կապված բազմաթիվ առասպելներ կան: Ենթադրվում է, որ եթե ալկոհոլի հետ միասին մի քանի հաբ ընդունեք, դա ձեզ կփրկի կախազարդից։ Մյուսները պնդում են, որ ակտիվացված փայտածուխը օգնում է խումարների դեպքում: Բայց իրականում պարզապես պետք է նկատի ունենալ, թե որքան ժամանակ է պահանջվում օղին անհետանալ մարմնից։ Եվ այս գործընթացն ավելի արագ չի ընթանա, քանի որ այն տեղի է ունենում բջջային մակարդակում։ Ակտիվացված փայտածուխը ալկոհոլի հետ համատեղ չի վնասի օրգանիզմին, բայց նաև հրաշագործ ազդեցություն չի ունենա։ Նա չի կարողանում չեզոքացնել հարբածից տոքսինները, որքան էլ շատ լինիդուք չեք ընդունել հաբերը: Բայց այս կերպ խումհարը կարելի է մի փոքր թեթևացնել։
• Ճարպային խորտիկը կկանխի կախազարդի առաջացումը: Խորտիկ պետք է լինի, բայց պետք չէ մարմինը ճարպոտ մթերքներով շպրտել։ Օրգանիզմը չի իմանա, թե ինչ մշակել՝ ալկոհոլ, թե ծանր սնունդ: Արդյունքում կարող է աճել օրգանիզմի թունավորումը։
• Միայն էժանագին ալկոհոլն է վնասում օրգանիզմի առողջությանը. Իհարկե, եթե խմիչքը պատրաստվում է անհասկանալի ինչ-որ բանից, ապա վնասակար կեղտերը կարող են թունավորման պատճառ դառնալ։ Բայց գլխավոր չարիքը էթանոլն է։ Թունավորումների գրեթե 95%-ը տեղի է ունենում հենց այս նյութի թվարկման պատճառով։

Ինչպես արագացնել ելքի ժամանակը

Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է արագ նվազեցնել արյան մեջ էթանոլի պարունակությունը, կարող եք դիմել բուժման սենյակ: Կաթիլները օրգանիզմից թույնը արագ հեռացնելու միջոց են։ Բայց նման ծառայություն անվճար ստանալն անհնար է։ Միայն եթե հրավիրեք բուժքրոջ և վճարեք նրա ծառայությունների համար:

Բայց ոչ բոլորն ունեն հնարավորություն դիմել նարկոլոգիային կամ մասնագետ հրավիրել իրենց տուն։ Այսպիսով, փորձեք օգնել ինքներդ ձեզ: Մասնագետները նշում են, որ նման մեթոդների արդյունավետությունը նվազագույն է։ Բայց եթե դուք զգում եք ձեր վիճակի մի փոքր բարելավում, ապա այս տարբերակը ճիշտ է ձեզ համար: Դա կարող է լինել սաունա կամ լոգարան, մեծ քանակությամբ ջուր կամ գրեյպֆրուտի հյութ, կոնտրաստային ցնցուղ և ակտիվացված փայտածուխ։ Բայց վերեւում արդեն գրել ենք, թե որքան է 100 գրամ օղին անհետանում օրգանիզմից։ Այս գործընթացը արագացնելը չի աշխատի, պարզապես պետք է փորձել մեղմել վիճակը։ Եվ իհարկե սապետք է դաս լինի ապագայի համար: Մի գերազանցեք թույլատրելի դրույքաչափը։

Օգնող դեղամիջոցներ

Կան բավականին շատ դեղամիջոցներ, որոնք այս կամ այն չափով կարող են ազդել օրգանիզմից էթանոլի արտազատման վրա: Բայց, ցավոք, դրանցից ոչ մեկն ի վիճակի չէ չեզոքացնել արյան մեջ առկա էթանոլը կամ ացետալդեհիդը, որոնց այն վերածվում է մեր լյարդի ջանքերով։ Մի մոռացեք, որ դուք կարող եք դեղեր ընդունել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։

Որքան քիչ ալկոհոլ օգտագործեք, այնքան շուտ տոքսինները կհեռանան ձեր օրգանիզմից: Օրինակ, եկեք հաշվարկենք, թե որքան 0,5 օղի է անհետանում օրգանիզմից։ Մարմնի լիարժեք վերականգնման համար կպահանջվի մոտ 25 ժամ։ Այս պահին անհրաժեշտ է սահմանափակել ֆիզիկական ակտիվությունը, խմել ավելի շատ ջուր և վիտամինային ըմպելիքներ: Հարմար են վարդեր, լոռամիրգ և սև հաղարջ: Ինչ դեղեր կարող են օգնել հիվանդին հաղթահարել խնջույքի հետևանքները.

• «Կորդիամինի», «Ապոմորֆինի» կամ «Կոֆեինի» ներարկում, որից հետո անհրաժեշտ է խմել առնվազն մեկ լիտր ջուր։ Սա արդյունավետորեն գործում է երեկոյան, երբ խմած ալկոհոլը դեռ չի ներծծվել արյան մեջ։
• Մետրոնիդազոլի և ասպիրինի բարձր չափաբաժինները առաջացնում են քրտնարտադրության ավելացում և թույլ են տալիս ավելի շատ տոքսիններ վերացնել:

Ինչպես տեսնում եք, ընտրությունը հարուստ չէ։ Ելնելով դրանից՝ կարելի է ասել, որ ավելի լավ է անմիջապես հաշվի առնել ձեր օրգանիզմի հնարավորությունները և շատ չխմել։ Միանգամյա թույլատրելի չափաբաժինը տղամարդու համար 50 մլ օղի է, իսկ կնոջ համար՝ 30 մլ։ Հանդիսավոր առիթովթույլատրվում է դոզան ավելացնել 2 անգամ։