Վիտամինային թեյ. հավաքում, պահպանում, պատրաստում, բաղադրատոմսեր և առանձնահատկություններ

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Բուրավետ համեղ թեյը կարող է փոխարինել թանկարժեք վիտամինային բարդույթներին։ Հետևաբար, եթե ցանկանում եք գոյատևել գալիք ձմեռային սեզոնը առանց SARS-ի և մրսածության, ապա ամռանը պետք է սկսել օգտակար խոտաբույսերի բերքահավաքը: Դա կարելի է անել տարբեր ձևերով: Ինքներդ գնացեք բերքահավաքի, դեղաբույսեր գնեք դեղատնից կամ աճեցրեք դրանք ձեր կայքում: Վիտամինային թեյը մեծ օգնություն կլինի ողջ ընտանիքի համար, հատկապես սեզոնից դուրս։

Հաբերին այլընտրանք

Իսկապես, թեյ խմելը շատ ավելի հաճելի է, քան խմիչքները։ Դուք կարող եք եփել համեղ և առողջարար վիտամինային թեյ բազմաթիվ խոտաբույսերից: Բացի այդ, օգտագործեք հատապտուղներ և մրգեր, ըմպելիքի համը միայն կշահի դրանից: Այս նպատակների համար կատարյալ են հաղարջի տերեւները, Սուրբ Հովհաննեսի զավակը, թանզիֆը: Ալոճենի պտուղները խմիչքին հատուկ հմայք կհաղորդեն։ Սա միակ միջոցն է գտնելու հենց այն՝ ձեր վիտամինային թեյը: Որովհետև ամեն անգամ այն տարբեր կլինի՝ անուշ համով, թե հարուստ համով։մարգագետնային խոտաբույսերի բույր:

Գնումներ և պահպանում

Եթե ունեք բավարար ազատ ժամանակ, կարող եք այն օգտակար անցկացնել՝ ինքներդ պատրաստելով բուրավետ խոտաբույսեր և առողջարար մրգեր։ Վիտամինային թեյն այս դեպքում նույնպես շատ մատչելի է։

Հավաքեք անանուխ, ուրց, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ ծաղիկներով։ Հետեւաբար, բույսերի մի մասը պետք է թողնել, որպեսզի սերմերը հասունանան։ Հավաքման լավագույն ժամանակը չոր սեզոնն է: Վիտամինային թեյի բաղադրատոմսերը մեծ օգնություն կլինեն նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հաճեցնել իրենց սիրելիներին համեղ ըմպելիքով։ Այսօր մենք կդիտարկենք մի քանի տարբերակներ, որոնցից յուրաքանչյուրը կարող է դառնալ ձեր սիրելին։

Դեղաբույսեր պահելու համար սովորաբար օգտագործվում են տարբեր տոպրակներ: Անուշահոտ խոտաբույսերը լավագույնս համապատասխանում են ամուր փակ կափարիչներով ապակե տարաների մեջ: Համոզվեք, որ կափարիչի վրա կպցրեք պիտակ: Պետք է հիշել, որ խոտաբույսերը կարելի է պահել ընդամենը երկու տարի։ Հետեւաբար, մի մեծ քանակությամբ պահեստավորեք: Երբ պիտանելիության ժամկետն ավարտվում է, մնում է դեղաբույսեր օգտագործել միայն արտաքին օգտագործման համար։ Այն է՝ պատրաստել լոգանքի եփուկներ, կոսմետիկ լոսյոններ, ինչպես նաև մազերի ողողումներ։ Կարող եք խոտաբույսեր մանրացնել, լցնել սպիտակեղենի տոպրակի մեջ և դնել բարձի երեսի մեջ։ Այս դեպքում նուրբ բույրը ձեզ հիանալի քուն կպարգևի։

Օգտակար բաղադրիչներ

Սա ոչ միայն համեղ ըմպելիք է, որը կարող է դառնալ ձեր ընտանիքի ամենասիրվածներից մեկը, այլ նաև ամբողջական մուլտիվիտամին է: Բացի այդ, վիտամինային բուսական թեյը հիանալի կերպով հաղթահարում է մրսածությունը: Եվ նա հաճախ դա ավելի լավ է անում:դեղագործական պատրաստուկներ, ամեն դեպքում, շատ ավելի ուշադիր։

Այս թեյը կարելի է համարել օգտակար նյութերի աղբյուր։ Նման հարուստ բաղադրությունը օգնում է կանխել հիվանդությունները։ Բուսական թեյը հիանալի միջոց է սեզոնային մրսածության կանխարգելման համար։ Հանգիստ տվեք այն երեխաներին, հղիներին, թոշակառուներին, ովքեր հաճախ արյան ճնշման հետ կապված խնդիրներ ունեն։ Գլխավորը այն ճիշտ պատրաստելն ու սպառելն է։

Յուրաքանչյուր ըմպելիք յուրահատուկ է

Կախված նրանից, թե կոնկրետ ինչ եք ներդնում կոնկրետ հավաքածուի բաղադրության մեջ, կլինեն օգտակար նյութերի և հետքի տարրերի քանակը: Յուրաքանչյուր ոք պատրաստում է վիտամինային բուսական թեյեր իր հայեցողությամբ, այնպես որ չկա երկու նույնական բաղադրություն:

• Մասուրի թեյը, ի լրումն այլ միկրոէլեմենտների, վիտամին C-ի հարուստ աղբյուր է: Սա յուրահատուկ ազդեցություն է թողնում մարդու վրա: Դրա արժեքը կարելի է բացատրել բաղադրության մեջ P, E և A վիտամինների առկայությամբ։Այս ըմպելիքը շատ օգտակար հատկություններ ունի։ Կարելի է խմել միայն հիանալի համի, սեզոնային, մրսածության կանխարգելման կամ բուժման համար։
• Հաղարջի թեյ. Նրա տերևներն ու պտուղները հատկապես հարուստ են վիտամին C-ով։ Այսինքն՝ ըմպելիքն օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը և պայքարում է բերիբերիի դեմ։ Ասկորբինաթթվի բավարար քանակությունը պաշտպանում է մրսածությունից և գրիպից:
• Վիտամինային բուսական թեյ. Բուժիչ և անուշաբույր խոտաբույսերը ազնվամորու, հաղարջի և ելակի տերևների հետ համատեղ տալիս են հարուստ և շատ հաճելի համ։ Բացի այդ, խմիչքը կմիավորի շատերինբուժիչ հատկություններ.

Ինչպես ճիշտ հավաքել

Վիտամինների հավաքածուի կազմը կարող է շատ տարբեր լինել։ Նրա մեջ պետք է լինի միայն մեկ բուրավետ խոտ, որպեսզի նրա հարուստ բույրը չընդհատի մնացած բոլորը։ Դա կարող է լինել անանուխ, ուրց կամ օրեգանո։ Դրան պետք է ավելացվեն մեկ կամ մի քանի չեզոքներ: Այդ ժամանակ ծաղկեփունջը կլինի ամենաընդգծվածը։ Ընդ որում, պետք է հաշվի առնել ոչ միայն համի որակը, այլ նաև դեղաբույսերից յուրաքանչյուրում պարունակվող եթերայուղերի համատեղելիությունը միմյանց հետ։

Խոտաբույսերը խառնելիս պետք է հաշվի առնել դրանցից յուրաքանչյուրի հակացուցումները։ Սա անհրաժեշտ է ձեր անձնական անվտանգության համար: Անծանոթ բույսերը լավագույնս ներառված չեն վճարների մեջ: Ավելի լավ է օգտագործել փորձառու բուսաբանների բաղադրատոմսերը։

Երբ և ինչպես օգտագործել վիտամինային թեյ

Կարծիքները երբեմն նշում են, որ նման խմիչքից հետո ուզում ես քնել կամ, հակառակը, մարդը տառապում է անքնությունից։ Սա միայն մի բան է ասում. Դուք սխալ եք խմում թեյը, ավելի ճիշտ՝ սխալ ժամանակին:

Արթնանալուց անմիջապես հետո ավելի լավ է տոնիկ ըմպելիք խմել։ Դրա համար հարմար են անանուխն ու կիտրոնախոտը։

Գիշերը ավելի լավ է եփել երիցուկ, ազնվամորու, խարույկ: Նման ըմպելիքն ունի հաճելի համ, ինչպես նաև օգնում է հնարավորինս հանգստանալ և լավ քնել։

Փորձառու բուսաբաններն ասում են, որ բացի օրգանիզմի ընդհանուր արձագանքից, կա նաև անհատական։ Հետեւաբար, առաջին դոզան պետք է լինի նվազագույն չափաբաժինը: Ամռանը կարելի է ըմպելիք պատրաստելթարմ հավաքած ծաղիկներն ու տերևները, իսկ ձմռանը չորացնել դրանք հետագա օգտագործման համար: Օգտակար հատկությունները հիմնականում պահպանվում են չորացումից և այնուհետև եռացող ջրով եփելուց հետո։

Վիտամինային թեյեր սոճու ասեղներից

Սա հիանալի առողջարար միջոց է: Կատարյալ օգնում է մրսածությանը և գործում է ինչպես կանխարգելման, այնպես էլ բուժման համար։ Նման միջոցը հատկապես լավ է բերիբերիի համար։ Ավանդական բժիշկները նույնպես խորհուրդ են տալիս այս թեյը հյուծվածության դեպքում:

Դիտարկենք մի քանի բաղադրատոմս՝

• Վիտամինային ըմպելիք սոճու ասեղներից. Պետք է օրական մեկ բաժակ խմել։ Դասընթացների միջև դուք պետք է ընդմիջումներ կատարեք առնվազն 3 օրով: Թեյ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 4 ճ.գ. մայրու ասեղներ, 600 մլ ջուր և 2 ճ.գ. կիտրոնի հյութ. Ասեղները պետք է լվանալ, կտրել, լցնել սառը ջուր և ավելացնել կիտրոնի հյութ։ Թողնել 3 օր։
• Հակաբորբոքային և միզամուղ թեյ. Այն ակտիվացնում է բոլոր ներքին օրգանների աշխատանքը։ Խոհարարության համար անհրաժեշտ է վերցնել երեք ճաշի գդալ ասեղ, հապալասի տերեւ և լինգոն: Կարող եք նաև ավելացնել գիհի հատապտուղներ։ Թեյ պատրաստելը շատ հեշտ է. Բավական է երկու թեյի գդալ խառնուրդը լցնել թեյնիկի մեջ, լցնել մեկ բաժակ ջուր և թրմել 5 - 7 րոպե։

Տայգա թեյ

Այն մեծ ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա։ Միևնույն ժամանակ այն կարող եք օգտագործել ամեն օր՝ չվախենալով մարմնի բացասական արձագանքից։ Սա հիանալի վիտամինային թեյ է երեխաների համար։ Այն հագեցնում է օրգանիզմը վիտամիններով և միկրոտարրերով, և ի թիվս այլ բաների, այն նաև հանգստացնում է ակտիվ օրվանից հետո և հնարավորություն է տալիս լավ հանգստանալ։գիշերը. Խմիչքի բաղադրության մեջ մտնում են բերգենիան և հաղարջը, անանուխը, ուրցը, ելակը, ազնվամորին ու լինգոնը հավասար համամասնությամբ։

«Ղրիմի ծաղկեփունջ»

Հավաքածուն չափազանց տարածված է աշնանը և գարնանը։ Այն բավականին հեշտ է պատրաստել տանը։ Վիտամին Ղրիմի թեյը հավասարակշռված, վիտամիններով հարուստ բուսական խառնուրդ է, որը բարելավում է ինքնազգացողությունը և հատկապես օգտակար է աշնանային ցեխոտ ու ձմեռային ցրտերին:

Բաղադրությունը ներառում է կիտրոնի բալասան և ուրց, մասուր, օրեգանո և կալենդուլա։ Դուք կարող եք վերցնել յուրաքանչյուր տեսակի մեկ փաթեթ և խառնել դրանք: Դրանից հետո հնարավոր կլինի մեկ բաժակ եռացող ջրի համար մեկ թեյի գդալ եփել։ Ըմպելիքը համով հաճելի է ստացվում, նույնիսկ շաքարավազ չի պահանջվում։ Ցանկության դեպքում կարող եք քամել մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ։ Հետո թեյը կստացվի հաճելի թթվայնությամբ։ Մեղր ավելացնելն այն ավելի քաղցր է դարձնում:

Թեյ «Altai Bouquet»

Սա օգտակար վիտամինների, հակաօքսիդանտների և հանքանյութերի իսկական պահեստ է։ Օգտակար հետքի տարրերի հիանալի կոկտեյլ, որը կօգնի աշնանը: Ալթայի վիտամինային թեյը պարունակում է հակաօքսիդանտների և հանքանյութերի պահեստ: Այն պարունակում է հետևյալ բաղադրիչները՝

• սև հաղարջի տերևներ.
• Վարդի կոնքեր. Հիանալի մուլտիվիտամին, որը բարձրացնում է օրգանիզմի ընդհանուր դիմադրողականությունը:
• Անանուխ - նորմալացնում է մարսողությունը:
• Չոքեբերի պտուղները. Բարձրացնում են օրգանիզմի պաշտպանունակությունը և հանդիսանում են յոդի աղբյուր։
• Չիչխանի տերևներ. Հակաօքսիդանտների աղբյուր։
• Ազնվամորու տերեւ. Ընդհանուր տոնիկ.
• Մելիսա. Կազդուրում և թարմացնում է մարմինը։
• Կալենդուլա. Հարուստ է եթերային յուղերով։

Բոլոր խոտաբույսերը հավաքվում են Ալթայի էկոլոգիապես մաքուր շրջաններում։ Վայրի բույսերի հետ վարվում են զգույշ, ինչը ազդում է որակի վրա: Բույսերի և պտուղների յուրաքանչյուր տեսակ հավաքվում է միայն այն պահին, երբ այն առավել արդարացված է օգտակարության առումով։ Խոտաբույսերը չեն ենթարկվում մեխանիկական չորացման և կտրման։ Սա դրական արձագանք է տալիս: Վիտամինային թեյը բուժիչ ազդեցություն ունի օրգանիզմի վրա, կարելի է պարբերաբար օգտագործել։ Բայց դա խորհուրդ է տրվում հատկապես աշնանը։ Դուք կարող եք կուրսեր խմել ամբողջ տարվա ընթացքում, հատկապես, եթե դիետան քիչ է բանջարեղենով և մրգերով:

Եզրակացության փոխարեն

Ինչպես տեսնում եք, պարտադիր չէ անընդհատ սև թեյ խմել։ Գերազանց այլընտրանք կարող է լինել առողջ դեղաբույսերից և հատապտուղներից պատրաստված ըմպելիքը: Այն կհիացնի ձեզ վառ ու անսովոր համով։ Բացի այդ, նման թեյը կդառնա վիտամինների և հանքանյութերի աղբյուր, ինչպես նաև պաշտպանություն հիվանդություններից։

Եթե բակում աշուն է, ուրեմն ժամանակն է ձեռք բերել նվիրական պայուսակները։ Ժամանակ չե՞ք ունեցել ձերը պատրաստելու համար: Կարևոր չէ, դրանք պարզապես կարող եք գնել դեղատնից: Այս դեպքում ըմպելիքի պատրաստումը նույնիսկ ավելի քիչ ժամանակ կպահանջի, քանի որ արտադրողների մեծամասնությունը նախապես փաթեթավորում է խոտաբույսերը առանձին եփուկի տոպրակների մեջ: Ավանդական բժշկության ոլորտի մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս դրանք օգտագործել։ Շատ ավելի լավ է խոտաբույսերը եփել կերամիկական թեյնիկի մեջ: Այնուհետև նրանք լիովին բացահայտում են իրենց ամբողջական համը, բույրը և ծաղկեփունջը։