Ինչպես պատրաստել դարչինով թեյ՝ բաղադրատոմսեր լուսանկարներով

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Ավելորդ քաշի խնդիրը ժամանակակից հասարակության մեջ բավականին սուր է. Այս առումով դեղագործական ընկերությունները առաջարկում են բոլոր տեսակի դեղամիջոցներ, որոնք արագացնում են նյութափոխանակությունը և խոստանում ցանկացածին անփորձանք և արագ քաշի կորուստ։ Իսկ շուկայավարներից ոչ մեկը չի հայտնում հրաշք միջոցի հնարավոր կողմնակի ազդեցությունների մասին։ Բայց կան բացարձակապես բնական կոմպոզիցիաներ նիհարելու համար, որոնք բացասաբար չեն ազդում օրգանիզմի վրա։ Դրանք ներառում են դարչինով թեյ:

Դարչինի կեղևի փոշին կարելի է ավելացնել թեյի, կոմպոտի, կոնյակի կամ ցանկացած այլ ըմպելիքի մեջ։ Բայց նրանք, ովքեր ցանկանում են նիհարել, պետք է հիշեն, որ միայն իրենց սննդակարգում դարչին ավելացնելով, չեն կարողանա հասնել ցանկալի էֆեկտի։ Անհրաժեշտ է նաև առօրյայի մեջ մտցնել սպորտային ծանրաբեռնվածություն և ցածր կալորիականությամբ դիետա։

Դարչինի ազդեցությունը քաշի կորստի համար

Որոշ մարդիկ, ովքեր լիովին չեն հասկանում դարչինի գործողության մեխանիզմը, հիասթափված են, որ կանոնավոր օգտագործման ընթացքում չեն ստանում ցանկալի արդյունքը։ Ի վերջո, հարկ է հիշել, որ փոշին ինքնին չի քայքայում ճարպը, այլ գործում է մարմնի վրա այնպես, որ վերջինս սկսում է ավելի հեշտությամբ հաղթահարել.վարժություն և դիետա։

Անուշաբույր համեմունքների կանոնավոր և ճիշտ ընդունումը գործում է այսպես.

1. Արյունը նոսրացնող և շաքարն իջեցնող ազդեցությունները օգնում են նվազեցնել ախորժակը և ձեզ ավելի արագ զգալ ավելի հագեցած:
2. Մարսողական համակարգի աշխատանքը կայունանում է, ինչն օգնում է սննդից ստացված էներգիան ճիշտ ծախսել ողջ մարմնում՝ առանց ճարպային կուտակումների առաջացման։
3. Դարչինն օգնում է օրգանիզմին ավելի լավ կլանել սննդից ստացված վիտամիններն ու սննդանյութերը։
4. Աղանդեր ուտելու ցանկությունը նվազում է.

Այս բոլոր գործողություններն օգնում են արագացնել նյութափոխանակությունը, ինչի հետ կապված առաջանում է ճարպերի քայքայում, որը կոչվում է լիպոլիզ։ Օրական կարելի է ընդունել մինչև 2 թեյի գդալ դարչին։

Ավանդական բաղադրատոմս

Գոյություն ունեն դարչինով առողջ ըմպելիք ստեղծելու բազմաթիվ մեթոդներ: Ցանկության դեպքում կարող եք օգտագործել կատարման տարբեր տատանումներ, ավելացնել ցանկացած հատապտուղներ, մրգեր կամ համեմունքներ: Պատրաստման եղանակն ու բաղադրիչները ընտրելու համար դուք պետք է փորձեր կատարեք՝ հիմք ընդունելով ավանդական մեթոդը։ Նրանց համար, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես պատրաստել դարչինով թեյ, այս բաղադրատոմսը օգտակար կլինի:

• 0,5 լիտր ջուր.
• 30գ ցանկացած թեյ։
• 0,5 թեյի գդալ դարչինի փոշի.
• 15գ կոճապղպեղի փոշի.
• 1-2 մեխակ.
• 15 գ մանր կտրատած անանուխ։

Այս թեյի պատրաստման գործընթացը շատ պարզ է։ Նախ պետք է ջուրը եռացնել, ապա ավելացնել բոլոր բաղադրիչները։ Թողնել թրմվի 10 րոպե, ապալարում. Հրաշալի համով ըմպելիքը պատրաստ է խմելու։

Որոշ փորձերի և որոշ պարզ բաղադրիչների շնորհիվ հնարավոր է ստեղծել ձեր սեփական գրեթե յուրահատուկ դարչինով թեյը: Ինչպես պատրաստել այն, կիմանա միայն գյուտարարը, ով կկարողանա երկար վայելել իր բաղադրատոմսը և զարմացնել իր ընտանիքին և հյուրերին դրանով։

Կանաչ թեյի նիհարեցնող բաղադրատոմս

Երկու բնական բաղադրիչ՝ կանաչ թեյ դարչինով, որոնք օգնում են պայքարել ավելորդ քաշի դեմ, արդյունավետորեն լրացնում են ոչ միայն միմյանց համը, այլև կրկնապատկում են գործողության ուժը։ Այս կախարդական ըմպելիքը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է եռացնել 0,5 լիտր ջուր, մի փոքր զովացնել, ապա ավելացնել 15 գ դարչին և 25 գ թեյ։ Թեյը թրմելուց հետո կարող եք խմել այն։

Բայց այս նիհարեցնող միջոցին չպետք է քաղցր բան ավելացնել, քանի որ դա ոչ միայն կվատթարացնի ըմպելիքի համը, այլև կնվազեցնի դրա ազդեցությունը։

Տոնական սեղանի բաղադրատոմս

Դուք միշտ ցանկանում եք հյուրերին զարմացնել հետաքրքիր ուտեստներով և խմիչքներով, որոնք լավ տպավորություն կթողնեն նրանց վրա և երկար կմնան նրանց հիշողության մեջ։ Յուրաքանչյուր տոնակատարության համար՝ լինի դա Ամանոր, ծննդյան օր, թե պարզապես հարմարավետ երեկո սիրելիների շրջապատում, կարող եք ընտրել ձեր սեփական ըմպելիքի բաղադրատոմսը:

Տոնական թեյն, օրինակ, դարչինով և մանդարինով, հենց ամանորյա սեղանին գնալու միջոց է՝ ստեղծելով ձմեռային հաղորդության աննկարագրելի մթնոլորտ՝ իր ցիտրուսային բույրով և համով։ Այս ըմպելիքը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է 2 թեյի գդալ սև թեյ, մեկ փոքր հյութմանդարին, 1 մեխակի սերմ, 2 ճաշի գդալ մեղր, 1/4 թեյի գդալ դարչին և նույնքան աղացած կոճապղպեղ։

Խմորման եղանակը շատ պարզ է։ Բոլոր համեմունքները և թեյը պետք է լցնել տաք ջրով և թրմել։ Հովանալուց հետո լցնել մասերի, յուրաքանչյուրին ավելացնել մանդարինի հյութ և 1 թեյի գդալ մեղր, մանրակրկիտ խառնել։ Մեղրը միշտ պետք է ավելացնել ըմպելիքի սառչելուց հետո, քանի որ տաք ջրի մեջ այն կորցնում է իր օգտակար հատկությունները։

Թեյ խնձորի կտորներով

Ինչպես գիտեք, խնձորը, ինչպես դարչինը, ունի նյութափոխանակության արագացման, օրգանիզմից տոքսինները հեռացնելու հատկություն։ Հետևաբար, խնձորի և դարչինի փոշու համադրությունը կրկնակի ազդեցություն է ունենում քաշի կորստի վրա այն մարդկանց վրա, ովքեր ցանկանում են նիհարել: Բացի այդ, այս ըմպելիքն ունի հիանալի համ և համեղ կծու բուրմունք, որը կլուսավորի նիհարելու դժվարին գործընթացը և դրան դրական նոտաներ կավելացնի։

Նաև խնձորով և դարչինով թեյը կայունացնում է նյարդային համակարգը և տոնուսավորում օրգանիզմը։ Այստեղ կարելի է օգտագործել և՛ սև, և՛ կանաչ թեյ։

Նման ըմպելիք պատրաստելու համար անհրաժեշտ կլինի 2 փոքր քաղցր և թթու խնձոր, 0,5 լիտր ջուր, 1 ճաշի գդալ թեյ, 0,5 թեյի գդալ դարչին, մեղր։ Այն պատրաստված է հետևյալ կերպ.

1. Թեյի վրա լցնել եռման ջուր (թեյի օգտակար հատկությունները ավելի շատ պահպանելու համար ջուրը պետք է ոչ միայն եռա, այլ եռացնելուց հետո կանգնի 2 րոպե):
2. Խնձորները կտրատել 1 սմ խորանարդի։
3. Կտրատած պտուղները լցնում ենք բաժակի մեջ՝ վերցնելով ընդհանուր տարողությունից 0,5-ը։
4. Ավելացնել դարչին։
5. Եփած թեյը քամել, լցնել խնձորով և դարչինով բաժակի մեջ, ծածկել և թողնել 10-15 րոպե։
6. Ավելացրեք մեղր ըստ ճաշակի։

Այսպիսի ըմպելիքը կարող եք խմել սառեցված վիճակում, դրա պատճառով այն չի կորցնի ոչ կծու համն ու օգտակար հատկությունները։ Կարող եք նաև ավելացնել ցիտրուսային մրգերի հյութ։

Կիտրոնով թեյ

Դարչինով և կիտրոնով թեյը հիանալի օգնական է նիհարելու հարցում։ Նման ըմպելիքի բաղադրատոմսը բավականին պարզ է, սակայն ցանկության դեպքում այն կարող եք բարդացնել՝ ավելացնելով այլ բաղադրիչներ։ Կիտրոնը լավ համադրվում է գրեթե բոլոր մրգերի և համեմունքների հետ, որոնք կարելի է օգտագործել թեյ պատրաստելու համար։ Նման ըմպելիքի հիմնական պայմանը բնական թեյն է՝ առանց հավելումների։

Կիտրոնը կարելի է օգտագործել մեղրի հետ միասին, որը ոչ միայն կծառայի որպես նիհարելու արդյունավետ միջոց, այլ նաև որպես մրսածության և վիրուսային հիվանդությունների համեղ կանխարգելում։ Բայց անպայման հիշեք, որ այս բաղադրիչները չի կարելի ավելացնել տաք ջրի մեջ, հակառակ դեպքում դրանք կկորցնեն իրենց օգտակար հատկությունները։

Կիտրոնով և դարչինով թեյ կարող եք պատրաստել հետևյալ կերպ.

1. 1 թեյի գդալ թեյի վրա (կանաչ կամ սև) լցնել եռացրած ջուր.
2. Առանձին ամանի մեջ խառնեք 1 թեյի գդալ դարչինն ու 2 ճաշի գդալ տաք ջուրը։
3. Խառնել դարչինն ու թեյը.
4. Սառչելուց հետո վրան ավելացրեք 0,5 թեյի գդալ մեղր և 1 ճաշի գդալ քամած կիտրոնի հյութ։

Դուք կարող եք ավելացնել մի շարք բաղադրիչներ վերը նշված կիտրոնով դարչինով թեյի հիմնական բաղադրատոմսին: Պայծառին հասնելու համարթեյի մեջ կարելի է ավելացնել ցիտրուսային բույր, ցանկացած այլ մրգի հյութ (նարնջի, մանդարինի և այլն):

1-2 կտորը կատարյալ է համեմունքներ ըստ ճաշակի ավելացնելու համար: մեխակ.

Խնձորի և կոճապղպեղի քերած արմատի մուշը խմիչքին կհաղորդի անմոռանալի կծու համ։ Բացի այդ, այս մթերքների օգտակար հատկությունները տոնուսային և բուժիչ ազդեցություն կունենան օրգանիզմի վրա։

Գուրման թեյ

Այս թեյը հիանալի կերպով կլրացնի տոնական սեղանը և անմոռանալի անակնկալ կլինի հյուրերի համար։ Բայց խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այն ամեն օր, քանի որ այն ալկոհոլ է պարունակում։ Դրա պատրաստման համար ձեզ հարկավոր է՝

1. Պտղունց դարչին փոշի.
2. 4 հիլ սերմեր.
3. Շաքար.
4. Օղի անիսոն - 0,25 լ.
5. 0,5 լիտր ջուր.
6. 1 թեյի գդալ կանաչ թեյ.

Բոլոր բաղադրիչները, բացի օղուց, լցնում են եռման ջրով և թրմում։ Այնուհետեւ դրանք զտվում են: Դրանից հետո ավելացնում են անիսոնի օղին, ամբողջ զանգվածը մի քանի ժամով դնում ենք սառնարանը։

Ամենաարդյունավետ ըմպելիքը մատուցվում է բարձր բաժակների մեջ՝ ավելացնելով մի կտոր լայմի և մի ճյուղ անանուխ։

դարչին և հիբիսկուս

Հիբիսկուս կամ սուդանական վարդ՝ շատ օգտակար մթերք, որն ունի բարերար ազդեցություն օրգանիզմի մարսողական և միզասեռական համակարգերի վրա և նվազեցնում է արյան շաքարի մակարդակը։ Դարչինի հետ համատեղ նրա օգտակար ազդեցությունը կկրկնապատկվի։ Բայց անկայուն զարկերակային ճնշում ունեցող մարդիկ պետք է զգույշ լինեն. տաք հիբիսկուսի արգանակը բարձրացնում է ճնշումը, սառեցվածը՝ իջեցնում է:

ՀանունՊահանջվում է թեյի պատրաստում:

1. 1 ճաշի գդալ հիբիսկուս։
2. 0,5 լիտր ջուր.
3. 1 թեյի գդալ դարչին.
4. 1 խնձոր.
5. 1 ճաշի գդալ մեղր.
6. 1 սեպ կրաքարի.

Նախ պետք է եփել մանր կտրատած խնձորը։ Անջատելուց հետո ավելացնել դարչին։ Հիբիսկուսը եփել և ամեն ինչ խառնել, ավելացնել մեղրն ու կրաքարը: Կարճ ինֆուզիոնից հետո կարող եք վայելել այն։

դարչինի ընտրություն

Դարչինով թեյ խմելուց առավելագույն էֆեկտի հասնելու համար պետք է պահպանել հիմնական պայմանը՝ ըմպելիքի պատրաստման բոլոր բաղադրիչները պետք է լինեն 100% բնական։ Դարչինի փոշու ընտրությունն ունի իր նրբությունները, որոնց նկատմամբ պետք է շատ զգույշ լինել։

Շատ արտադրողներ դարչինով օգտակար համեմունքի քողի տակ գնորդին առաջարկում են կասիա, որը նույնպես արտաքինով և հոտով նման է դարչինին, բայց վնասակար է մարդու օրգանիզմի համար։

Իսկական դարչին աճում է Արևմտյան Հնդկաստանում և Շրի Լանկայում: Cassia - Չինաստանում և Վիետնամում: Դրա հիմնական վնասը կումարինի բարձր պարունակության մեջ է, որը մեծ չափաբաժիններով շատ վատ է ազդում օրգանիզմի վրա։

Դարչինի փոշու իսկությունը կարող եք ստուգել յոդով։ Պարզապես պետք է դրանից մի կաթիլ լցնել փոքր քանակությամբ փոշու վրա, որը գնվել է դարչինի անվան տակ։ Եթե փոշին սեւանում է, ուրեմն դա կասիա է։ իսկական դարչինը կստանա վառ կապույտ երանգ։

Դարչինով ըմպելիք պատրաստելու կանոններ

ԿարողանալՁեր դարչինով թեյից առավելագույն օգուտ ստանալու համար ձեր բաղադրատոմսը պետք է համապատասխանի հետևյալ պահանջներին՝

• Մի՛ լցրեք շատ համեմունքներ թեյի մեջ, քանի որ դա կհանգեցնի ստամոքսահյութի արտադրության ավելացմանը, ինչը բացասաբար կանդրադառնա մարսողական օրգանների վրա:
• Եթե ըմպելիքը խմելու նպատակը նիհարելն է, ապա դարչինը լցնում են տաք ջրով։ Եթե որևէ այլ նպատակ է հետապնդվում, օրինակ՝ հոդերի բուժումը, ապա դարչինի փոշին ավելի լավ է տեղադրել արդեն հովացած թեյի մեջ։
• Թեյը ցանկալի է խմել օրը 3 անգամ՝ ուտելուց առաջ։ Սա նվազեցնում է ախորժակը և արագացնում նյութափոխանակությունը, ինչը նպաստում է, որ սնունդն ավելի արագ մարսվի և չմտնի մարմնի ճարպը։
• Այս թեյը չի կարելի տաք վիճակում օգտագործել, ավելի լավ է այն սառեցնել։ Այս դեպքում օրգանիզմը ստիպված կլինի լրացուցիչ էներգիա ծախսել ըմպելիքը տաքացնելու վրա։
• Խմեք դարչինով թեյ 2 շաբաթվա ընթացքում։

Դարչինի օգտագործման հակացուցումները

Պետք է հիշել և հաշվի առնել, որ դարչինով ըմպելիքները, բացի օգտակար հատկություններից և հաճելի համից, ունեն նաև հակացուցումներ՝.

1. Դարչինը արյան ճնշումը իջեցնելու հատկություն ունի, հետևաբար հիպոթենզիայով տառապողների համար դրա օգտագործումն անցանկալի է։
2. Կտրականապես մի գերազանցեք դեղաչափը։ Դարչինի թույլատրելի քանակը օրական մինչև 2 թեյի գդալ է։
3. Մի՛ խմեք նախորդ օրը եփած դարչինով թեյ։ Ըմպելիքը պետք է լինի միայն թարմ։
4. Մարսողական համակարգի հիվանդությունների դեպքում դարչինը պետք է օգտագործել շատ զգույշ և զգույշ, քանի որ այն գրգռում է լորձաթաղանթները։
5. Դարչինը հակացուցված է կանանց հղիության և լակտացիայի ժամանակ։
6. Դարչինը նաև հակացուցված է արյան ցածր մակարդում ունեցող մարդկանց։

Հետևաբար, նախքան դարչինով թեյը ձեր սննդակարգ մտցնելը, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ՝ բացառելու հակացուցումները և չվնասեք ձեր օրգանիզմին։