2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Կաթով թեյի նման ըմպելիքը մեզանում դեռ էկզոտիկ է համարվում,
առաջացնելով ասոցիացիաներ անգլիական ավանդույթի հետ: Կողմնակիցներն այնքան շատ են, որքան հակառակորդները. ոմանք կարծում են, որ բաղադրիչների նման համակցությունը վնասակար է օրգանիզմի համար, իսկ ոմանք, ընդհակառակը, դրան վերագրում են հրաշալի մեղմ համի հետ մեկտեղ մեծ քանակությամբ օգտակար և սննդարար հատկություններ։. Այսպիսով, թեյը կաթով վնասակար է և միաժամանակ օգտակար։ Ճիշտ պատրաստված այս ըմպելիքը հիանալի հագեցնում է քաղցը, տոնում է, առույգացնում է առավոտյան և տաքացնում ցուրտ երեկոներին։
Դա վնասակար է?
Թեյ կաթով. դա վնասակար է. Իրականում այս առասպելը ակնհայտորեն չափազանցված է։ Կաթը, երբ համակցվում է թեյի հետ, անշուշտ փոխում է իր հատկությունները, բայց ոչ մի կերպ չի նվազեցնում սննդանյութերի քանակը։ Կաթով թեյը մեղմ ազդեցություն է ունենում ստամոքսի լորձաթաղանթի վրա՝ չգրգռելով այն, և նյարդային համակարգի վրա։ Իհարկե, սև թեյն իր օրիգինալ տարբերակում պարունակում է ավելի մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ և արդյունավետ կերպով ազատում է անոթային սպազմը, որով մեր քննարկած ըմպելիքը չի կարող պարծենալ: Այնուամենայնիվ, դիետիկ սնուցման համար կաթով թեյն ուղղակի անփոխարինելի է։
Օգտակար է?
Թեյ կաթով. վնաս և օգուտ. էլ ի՞նչ: Դժվար է այս հարցում որևէ կողմ բռնել՝ առանց մանրամասնորեն դիտարկելու նման ըմպելիքի առավելությունները։ Մարմնի կողմից դրա կլանումը աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների, ֆիզիկական և մտավոր գերլարվածության, տարբեր տեսակի վարակների, նյարդային համակարգի քայքայման դեպքում շատ ավելի լավ է, քան սև թեյն ու կաթն առանձին: Բացի այդ, մարդիկ, ովքեր անհանդուրժող են կաթնաշաքարի նկատմամբ և չեն հանդուրժում ամբողջական կաթը, ուրախ են թեյ խմել կաթով: Գուրմանները սիրում են այս ըմպելիքը խմել խնձորի, դեղձի, ծիրանի և հապալասի մուրաբաների հետ։
Ինչպես պատրաստել?
Թեյ կաթով, որի վնասն ու օգուտը
գնահատվում է անհատապես՝ պատրաստված հատուկ տեխնոլոգիայով։ Այս ըմպելիքի համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել թեյի թունդ և թթու սորտեր՝ և՛ սև, և՛ կանաչ։ Բրիտանացիների սերը կաթով թեյի նկատմամբ բացատրվում է նրանով, որ ավելի վաղ Անգլիա թեյի հիմնական արտահանողը Հնդկաստանն էր։ Հնդկական թեյի ներկրված հարավային տեսակները՝ կաթի հետ համակցված, ձեռք են բերել մեղմ համ, և ենթադրվում էր, որ նրանք շահել են նման տանդեմից։ կաթով անգլիական ոճով թեյ պատրաստելու համար հարկավոր է բաժակի հատակին լցնել 2 կամ 3 ճաշի գդալ տաք կաթ և ավելացնել համամասնությամբ եփած թեյը՝ 40 գրամ 1 լիտր ջրի դիմաց։ Բարձրորակ բարձրորակ թեյը կաթով նոսրանալիս ստանում է նարնջագույն երանգ։ Կաթով թեյը, որի վնասն ու օգուտը դեռևս վիճարկում են գուրմանները, կարելի է օգտագործել մեր երկրում հայտնի հնդկական ըմպելիք պատրաստելու համար.կոչվում է Masala chai: Այն համարվում է կատարյալ ըմպելիք ձմռան ցուրտ երեկոներին։ Այն պատրաստելու համար հարկավոր է յուղոտ կաթն ու ջուրը խառնել (1։1 համամասնությամբ), բերել եռման աստիճանի և նոսրացնել շաքարավազի և համեմունքների խառնուրդով (կարող եք ընտրել ըստ ճաշակի, ստանդարտները՝ հիլ, կոճապղպեղի փոշի, դարչին։, մեխակ և բուրավետ պղպեղ): Այնուհետև այս հեղուկով սև թեյ են եփում։ Թեյ կաթով. օգուտ, թե վնաս, դա ձեզնից է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Քաղցր թեյ. Օգուտ և վնաս
Ցանկացած մթերք, որը մարդիկ օգտագործում են, կարող է դրական կամ բացասաբար ազդել մարմնի վրա: Բոլորը գիտեն, որ խմիչքը թեյ է: Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ իր առավոտը սկսում է այս անուշահոտ ըմպելիքի մեկ բաժակով։ Մենք այնքան սովոր ենք խմել այն, որ չենք էլ կարող պատկերացնել, թե ինչպես անել առանց դրա:
Վարսակի ալյուր մրգերով և կաթով. Օգուտ և վնաս
Գաղտնիք չէ, որ վարսակի ալյուրը շատ առողջարար և էժան նախաճաշ է։ Ի՞նչ դրական հատկություններ ունի այն: Մրգերով վարսակի ալյուրը վնասո՞ւմ է մեր օրգանիզմին:
Կարո՞ղ եմ գիշերը կանաչ թեյ խմել: Օգուտ և վնաս
Թեյը համարվում է աշխարհի ամենահայտնի ըմպելիքներից մեկը։ Այս խմիչքի մի քանի տեսակներ կան. Շատերը նախընտրում են սև թեյը, մյուսները՝ կարմիր, իսկ մյուսները՝ կանաչ։ Միևնույն ժամանակ, շատերին է հետաքրքրում, թե հնարավոր է արդյոք գիշերը կանաչ թեյ խմել:
Թեյ կիտրոնով. օգուտներ և վնասներ. Հնարավո՞ր է հղի և կերակրող մայրերի համար թեյ կիտրոնով: Համեղ թեյ - բաղադրատոմս
Ի՞նչ կապ ունեք «հարմարավետություն» բառի հետ: Փափկամազ վերմակ, փափուկ, հարմարավետ աթոռ, հետաքրքիր գիրք և - սա պարտադիր է - մի բաժակ կիտրոնով տաք թեյ: Եկեք խոսենք տան հարմարավետության այս վերջին բաղադրիչի մասին: Նա, իհարկե, շատ համեղ է` թեյ կիտրոնով: Այս ըմպելիքի օգուտներն ու վնասները կքննարկվեն այս հոդվածում: Մենք հավատում էինք, որ թեյն ու կիտրոնը մարմնի համար արժեքավոր ապրանքներ են, և դրանք պետք է ներառվեն ձեր սննդակարգում։ Բայց կարո՞ղ են բոլորն օգտագործել դրանք:
Քունջութ. օգուտ և վնաս միաժամանակ
Քունջութը, որի օգուտն ու վնասը կախված է կերած սերմերի քանակից, անփոխարինելի է հոդերի հիվանդությունների և ոսկրային հյուսվածքի հետ կապված խնդիրների կանխարգելման համար, քանի որ դրանում կալցիումի պարունակությունը շատ բարձր է։ Քունջութում կա նաև շատ սպիտակուց, իսկ թիամին և ֆիտոստերոլ նյութերը նվազեցնում են աթերոսկլերոտիկ դրսևորումների վտանգը
