Դիետա շագանակագեղձի ադենոմայի և պրոստատիտի համար

2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29

Միզասեռական համակարգի հիվանդությունները բազմաթիվ անհարմարություններ են բերում տղամարդկանց առօրյային, որոնք չբուժվելու դեպքում կարող են հանգեցնել շատ լուրջ հետևանքների։ Առավել տարածված են շագանակագեղձի ադենոման և բորբոքումները: Ընդլայնված ձևով այս պաթոլոգիաները ոչ միայն դժվար են բուժվում, այլ նաև հանգեցնում են այնպիսի բարդությունների, ինչպիսիք են միզուղիների սուր պահպանումը, միզաքարային հիվանդությունը, մեզի մեջ արյան զգալի ավելցուկը, հիդրոնեֆրոզը, երիկամային անբավարարությունը և նույնիսկ անպտղությունը: Բացի այդ, հիվանդությունները մեծապես ազդում են մարդու հոգեկան և էմոցիոնալ վիճակի վրա, ինչի հետևանքով նվազում է նրա ինքնագնահատականը և զարգանում դեպրեսիա։

Պաթոլոգիաներից ազատվելու համար միայն դեղորայքը բավարար չէ. Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները պետք է կտրուկ փոփոխություններ մտցնեն իրենց սովորություններում եւ որոշակի կանոնների համաձայն կարգավորեն իրենց ամենօրյա սննդակարգը։ Եկեք պարզենք, թե որ դիետան թույլ կտա պրոստատիտի և շագանակագեղձի ադենոմայի համարառավելագույնի հասցնել այս նենգ հիվանդությունների դեմ պայքարի արդյունավետությունը։

Ընդհանուր տեղեկություններ

Նախկինում միզասեռական համակարգի օրգանների աշխատանքի հետ կապված խնդիրներ էին ունենում հիմնականում տարեց սերնդի ներկայացուցիչները, սակայն տարեցտարի այս խմբի հիվանդությունները երիտասարդանում են։ Հանդիպելով դրանց՝ շատ տղամարդիկ մտածում են, թե ինչպես ազատվել վատ սովորություններից և սկսել ճիշտ սնվել։ Թերապիայի ծրագրի առանցքային գործոններից մեկը շագանակագեղձի ադենոմայի սննդակարգն է: Եթե դուք խստորեն հետևում եք դրան, կարող եք ոչ միայն արագացնել բուժման գործընթացը, այլև բարելավել ձեր սեփական բարեկեցությունը: Ավելին, որոշակի մթերքներ օգտագործելով՝ կարող եք դանդաղեցնել վաղ փուլերում առաջացող պաթոլոգիաների առաջընթացը։ Միևնույն ժամանակ, որակավորված բժիշկները պնդում են, որ ճիշտ հավասարակշռված դիետան ավելի կարևոր է, քան դեղամիջոցներ ընդունելը։

Սննդի հետ մարդը ստանում է կենսական բաղադրիչներ, առանց որոնց ներքին օրգաններն ու համակարգերը, ինչպես ամբողջ մարմինը, պարզապես չեն կարող նորմալ գործել։ Ինչ վերաբերում է միզասեռական համակարգին, ապա նրան անհրաժեշտ են ցինկ, սելեն և տոկոֆերոլ խմբի տարրեր։ Հետևաբար, պրոստատիտի և շագանակագեղձի ադենոմայի դիետան ուղղված է մարդու մարմնում այդ նյութերի պակասի լրացմանը: Բացի այդ, այն թույլ է տալիս նվազեցնել մեզի ձևավորման մակարդակը, ամրապնդել իմունային համակարգը, ազատվել ավելորդ քաշից և վերացնել աղիների լճացած պրոցեսները, որոնք խանգարում են փոքր կոնքի ներքին օրգանների աշխատանքին։

Կարևորություններ

Ավելի մանրամասն կանգ առնենք այս խնդրի վրա։ Բժիշկների կարծիքով՝ շագանակագեղձի ադենոմայի դեպքում սննդակարգը պետք է բազմազան լինի, որպեսզի բորբոքային գործընթացից և չարորակ ուռուցքից տուժած ներքին օրգանները ստանան բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը։ Այնուամենայնիվ, նույնքան կարևոր է հետևել որոշ խորհուրդների, որոնք թույլ կտան ճիշտ սնվել։ Հիմնականներն են՝

• Խորհուրդ չի տրվում ուտելու ընթացքում կամ անմիջապես հետո որևէ հեղուկ խմել, քանի որ այն բացասաբար է անդրադառնում մարսողության վրա;
• ավելի լավ է դադարեցնել խմելը գիշերը. երիկամներն ու միզապարկը, ինչպես ամբողջ մարմինը, հանգստի կարիք ունեն, այնպես որ, եթե չես կարող քեզ հրաժարվել երեկոյան մեկ բաժակ թեյից, ապա առնվազն երկու ժամ: պետք է անցնի դրանից հետո, նախքան քնելը;
• նվազագույնի հասցնել գազերի առաջացման մթերքները;
• սնունդը պետք է լինի տաք, ոչ տաք կամ սառը;
• ճաշատեսակները չպետք է տապակել, այլ խաշել, շոգեխաշել կամ շոգեխաշել;
• սնունդը պետք է հարուստ լինի սպիտակուցներով և բջջանյութով, խորհուրդ է տրվում նվազագույնի հասցնել ճարպերը։

Եթե հետևեք վերը նշված խորհուրդներին, ապա տղամարդկանց մոտ BPH-ի համար նախատեսված դիետան առավելագույն օգուտ կբերի, ինչը շատ ավելի հեշտ և արագ կդարձնի հիվանդությունը հաղթահարելը:

Ինչ ուտել և ինչից հրաժարվել

Ուրեմն ի՞նչ պետք է իմանաք այս մասին: Ճիշտ սնունդը առողջ և օգտակար սնունդ ուտելն է՝ բացառելովցանկացած անառողջ սննդի մենյու. Հետևաբար, հիվանդ մարդիկ պետք է հրաժարվեն շատ բանից, ինչ սիրում և ուտում են ամեն օր։ Սա հատկապես վերաբերում է այն հիվանդներին, ովքեր գտնվում են վիրահատությունից հետո վերականգնողական շրջանում: Նրանց ամենօրյա սննդակարգը պետք է հավասարակշռված լինի, քանի որ թուլացած օրգանիզմը վերականգնման համար մեծ քանակությամբ սննդանյութերի կարիք ունի։ Տեսնենք, թե պրոստատիտի և ադենոմայի դեպքում ինչպիսի դիետա կլինի ոչ միայն օգտակար, այլև համեղ, որպեսզի հիվանդը սովամահ չմնա և իրեն չտանջի զզվելի անպարկ սնունդով։

Օգտակար ապրանքներ

Այս ասպեկտը նախ պետք է կարդալ: Ինչպես նշվեց վերևում, մարդիկ, ովքեր տառապում են շագանակագեղձի բորբոքումից կամ հեռացվել են ներքին օրգանները, պետք է հնարավորինս բազմազան սնվեն: Բժիշկներն ու սննդաբաններն ասում են, որ լավագույնը հետևյալ մթերքներն են՝

• ծովային ձուկ;
• ցանկացած տեսակի կարմիր միս՝ շոգեխաշած կամ թարմ ջրի մեջ եփած;
• բրինձ, հնդկաձավար և գարու ձավար;
• ընկույզ;
• չրեր;
• եգիպտացորեն;
• լամինարիա;
• հավ և հնդկահավ;
• սև շոկոլադ;
• ֆերմենտացված կաթնամթերք;
• տավարի լյարդ;
• բնական կաթնաշոռ;
• սնկով;
• մրգեր և բանջարեղեն;
• լոբազգիներ;
• հավի ձու;
• թեփ.

Նաև, պրոստատիտի և շագանակագեղձի ադենոմայի դեպքում դիետան անպայման պետք է ներառի մեծ քանակությամբ բջջանյութ պարունակող մթերքներ: Այս բաղադրիչըմարմնի բջիջների համար շինանյութ է, ուստի այն օգնում է խթանել վերականգնողական գործընթացները և արագացնել վերականգնումը։

Ինչից հրաժարվել

Այս ասպեկտին պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել: Կան մի շարք ապրանքներ, որոնք արգելված են օգտագործել ոչ միայն շագանակագեղձի բորբոքային վնասվածքներով, այլև տարբեր էթիոլոգիայի բազմաթիվ այլ պաթոլոգիաներով: Արգելված ցանկը ներառում է հետևյալ ապրանքները՝

• տապակած միս;
• լիկյոր;
• գազավորված ըմպելիք;
• համեմունքներ և համեմունքներ;
• հալած պանիր;
• սև թեյ և սուրճ;
• հացաբուլկեղեն;
• ապխտած միս և մարինադներ;
• պահածոյացված սնունդ;
• սոուսներ;
• բուսական սնունդ եզան ընտանիքից, բողկ, բողկ;
• առաջին ճաշատեսակները՝ պատրաստված հարուստ արգանակում։

Հատկապես դժվար պետք է լինի դիետան շագանակագեղձի ադենոմայի և սուր ձևով առաջացող քրոնիկ պրոստատիտի դեպքում: Այս դեպքում ցանկացած տապակած և կծու սնունդ արգելվում է, քանի որ այն կարող է մեծապես ազդել հիվանդության զարգացման վրա, վատթարացնել հիվանդի վիճակը և առաջացնել բազմաթիվ լուրջ բարդություններ։

Ինչպես է նախագծված սնուցման ծրագիրը

Եկեք ավելի սերտ նայենք այս ասպեկտին: Շագանակագեղձի ադենոմայի և միզուղիների պահպանման սննդակարգը պետք է ընտրվի որակավորված մասնագետի կողմից յուրաքանչյուր հիվանդի համար առանձին: Սա հաշվի է առնում ոչ միայն հիվանդության ձևն ու փուլը, այլև հիվանդի առողջական վիճակի կլինիկական պատկերը, ինչպես նաև բազմաթիվ այլ գործոններ: ինչպեսԴիետան, որպես կանոն, ներառում է կենդանական և բուսական ծագման թեթև և լավ մարսվող սնունդ։ Մրգերն ու բանջարեղենը առանցքային դեր են խաղում, քանի որ դրանք օգտակար են աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի համար։

Չնայած միայն դիետան բոլոր հիվանդությունների համադարման միջոց չէ, ճիշտ սնուցումը, այնուամենայնիվ, զգալիորեն բարելավում է դեղորայքային թերապիայի ծրագիրը, քանի որ այն բարելավում է շագանակագեղձի և միզապարկի աշխատանքը: Այն չպետք է լքվի նույնիսկ այն բանից հետո, երբ հիվանդության պաթոլոգիան թուլացավ և դրա ախտանիշները անհետանան: Վնասակար արտադրանքի օգտագործումը մեծացնում է պաթոլոգիայի կրկնության և օրգանիզմի թուլացման հավանականությունը։ Եթե դուք ունեք ընդլայնված շագանակագեղձ, ապա դիետան նպաստում է հետևյալին.

• բարելավում է արյան շրջանառությունը ներքին օրգաններում և վերացնում լճացած պրոցեսները;
• նորմալացնում է արյան խոլեստերինի մակարդակը;
• նվազեցնում է մեզի արտադրությունը և նվազեցնում է միզելու ցանկությունը;
• վերականգնում է հակաբիոտիկներով ազդված աղիքային միկրոֆլորան;
• բարելավում է մարսողական տրակտի աշխատանքը։

Նաև թերապիայի արդյունավետությունը բարձրացնելու և վերականգնողական շրջանն արագացնելու համար խորհուրդ է տրվում սննդակարգի հետ մեկտեղ վիտամինային կոմպլեքսների ընդունման կուրս՝ լրացնելու հետքի տարրերի և սննդանյութերի պակասը: մարմին.

Սնուցում քրոնիկ և սուր պրոստատիտի համար

Ի՞նչ պետք է իմանաք այս մասին: Շատ հաճախ, բարդություններ են առաջանում, եթե պաթոլոգիան առաջանում է վիրուսների և վարակների ակտիվության հետևանքով: Սովորաբար հիմնական ախտանիշըավելացվում է այնպիսի կլինիկական դրսևորումներով, ինչպիսիք են բարձր ջերմությունը, ապատիան, թուլությունը և ցավերն ամբողջ մարմնում: Հիվանդության ընթացքի առաջին օրերին խորհուրդ է տրվում ավելի շատ բուսական սնունդ օգտագործել, քանի որ այն ոչ միայն հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, այլև շատ ավելի լավ է ներծծվում։ Միևնույն ժամանակ, արտադրանքը պետք է հնարավորինս քիչ ենթարկվի մեխանիկական և ջերմային մշակման։

Խրոնիկ պրոստատիտի և շագանակագեղձի ադենոմայի դեպքում սննդակարգը պետք է ուղղված լինի կղանքի կուտակման քանակի նվազեցմանը, որպեսզի հիվանդի մոտ փորկապություն և լճացած պրոցեսներ չառաջանան փոքր կոնքի ներքին օրգաններում։ Դրան նպաստում են մանրաթելային սնունդն ու կաթնամթերքը: Սուր ձևով առաջացող միզասեռական համակարգի հիվանդությունների լավագույն տարբերակը 13-րդ սննդակարգն է, սակայն միսը, ձուկը և սնկերը լիովին բացառված են սննդային ծրագրից։

Արգելվում է սոխն ու սխտորը, հատիկեղենը, սպիտակ կաղամբը, հարուստ արգանակները, համեմունքներն ու խոտաբույսերը, կաթը։ Այս մթերքները գրգռում են փափուկ հյուսվածքները եւ մեծացնում են հաստ աղիքում գազերի առաջացումը, ինչը նպաստում է բորբոքային գործընթացի հետագա զարգացմանը։ Բոլոր ուտեստները պետք է խաշած կամ շոգեխաշած լինեն։ Տապակած մթերքները պետք է բացառված լինեն ճաշացանկից։

Շագանակագեղձի ադենոմայի 2 աստիճանի դիետան ներառում է նաև թունդ սուրճի և սև թեյի մասնակի կամ ամբողջական մերժում: Փոխարենը խորհուրդ է տրվում խմել բուսական թուրմեր, որոնք ունեն միզամուղ ազդեցություն։ Հաճախակի զուգարան գնալն օգնում է մաքրել միզուղիները, ինչը դրականորեն է ազդում շագանակագեղձի հիվանդությունների բուժման գործում։վիրուսային և վարակիչ ծագում։

Մի քանի խոսք խմելու ռեժիմի մասին

Եթե ձեզ մոտ ախտորոշվել է BPH, ապա դիետան հաջող թերապիայի հիմնական ասպեկտն է: Բայց շատերը պատշաճ ուշադրություն չեն դարձնում ջրային հաշվեկշռի պահպանմանը։ Մասնագետների կարծիքով՝ անհրաժեշտ է ձեզ առատ քանակությամբ խմիչք ապահովել։ Ավելի լավ է օգտագործել սովորական մաքրված խմելու ջուր: Շատ օգտակար են նաև բուժիչ թեյերը, օրինակ՝ մասուրից, մրգային և հատապտղային մրգային ըմպելիքներից, բնական թարմ քամած հյութերից և կեֆիրից։ Ավելի լավ է մի որոշ ժամանակ հրաժարվել սովորական թեյերից ու սուրճից։ Ինչ վերաբերում է գազավորված ըմպելիքներին և ոգելից խմիչքներին, ապա, ինչպես արդեն նշվեց, դրանք խստիվ արգելված են։

Դիետոլոգներն ասում են, որ պետք է խմել ուտելուց մոտ 30 րոպե հետո։ Ստամոքսում ավելցուկային հեղուկը խաթարում է մարսողությունը և ավելացնում բեռը միզապարկի վրա: Եվ քանի որ ներքին օրգանում բորբոքային պրոցես է տեղի ունենում, նրա համար շատ ավելի դժվար է հաղթահարել իր գործառույթների կատարումը։

Մի քանի խոսք առողջ ապրելակերպի մասին

Ինչպես արդեն տեսաք, 2-րդ աստիճանի ադենոմայի կամ պաթոլոգիայի զարգացման վաղ փուլերում սննդակարգը շատ կարևոր է։ Այն օգնում է ամրացնել օրգանիզմը և մեծացնել նրա պաշտպանիչ գործառույթները։ Բայց բժիշկները վստահեցնում են իրենց հիվանդներին, որ միայն ճիշտ սնունդը բավարար չէ հիվանդությունը արագ և նվազագույն առողջական հետևանքներով հաղթելու համար։ Ոչ պակաս կարևոր է առողջ ապրելակերպի պահպանումը։ Խորհուրդ է տրվում հրաժարվել հետևյալից՝

• վնասակարսնունդ;
• ալկոհոլ և ծխախոտի արտադրանք;
• նստակյաց և նստակյաց ապրելակերպ;
• անհարմար հագուստ, որը ճնշում է որովայնի հատվածին:

Հիվանդը պետք է փորձի հնարավորինս շատ քայլել մաքուր օդում, կատարել թերապևտիկ վարժություններ և ֆիզիկական դաստիարակություն։ Միայն այս կերպ տղամարդկանց մոտ շագանակագեղձի ադենոմայի համար նախատեսված դիետան հնարավորինս արդյունավետ կլինի և կհասնի ցանկալի արդյունքի։ Ինչ վերաբերում է վատ սովորություններին, ապա դրանք պետք է ընդմիշտ մոռանալ:

Գիրություն և շագանակագեղձի բորբոքում

Եթե պրոստատիտով տառապող մարդը խնդիրներ ունի ավելորդ քաշի հետ, ապա նրան անհրաժեշտ է ցածր կալորիականությամբ դիետա, որը կօգնի պայքարել դրա դեմ: Գիրությունը բացասաբար է անդրադառնում օրգանիզմի ընդհանուր վիճակի վրա, ինչպես նաև բարդացնում է միզասեռական համակարգի օրգանների արյան շրջանառությունը։ Սա չի ենթադրում սննդի ամբողջական հրաժարում, այլ ընդհակառակը, օրական 5-6 անգամ փոքր չափաբաժիններով սնվել։ Դրա շնորհիվ կբարելավվեն նյութափոխանակության գործընթացները, և կարտադրվեն հատուկ հորմոններ, որոնք պատասխանատու են ճարպաթթուները փափուկ հյուսվածքների բջիջներին հասցնելու համար։ Արդյունքում մարմինը կսկսի ինքնուրույն այրել ենթամաշկային ճարպը, և դուք ինքներդ չեք նկատի, թե ինչպես եք աստիճանաբար նիհարելու։

Եզրակացություն

Պրոստատիտը շատ նենգ հիվանդություն է, որին տարեցտարի բախվում են տարբեր տարիքային խմբերի ավելի ու ավելի շատ տղամարդիկ։ Վաղ փուլերում դեղորայքային թերապիայի կուրսն ու հատուկ դիետան կօգնեն բուժել այն։ Շագանակագեղձի ադենոմայի դեպքում, եթե օրգանիզմն ապահովված է բավարար քանակությամբ վիտամիններով ևհանքանյութեր, նա կսկսի ինքնուրույն պայքարել պաթոլոգիայի դեմ, որի շնորհիվ հիվանդը շատ ավելի արագ կվերականգնվի: Հետևաբար, շատ մարդիկ անտեղի թերագնահատում են պատշաճ սնունդը՝ ամեն օր ուտելով անպիտան սնունդ, ինչպիսիք են ճարպային սնունդը և արագ սնունդը: Այսօր սկսեք ճիշտ ապրելակերպ վարել, և կարճ ժամանակ անց կնկատեք, թե ինչպես եք ձեզ շատ ավելի լավ կզգաք և ավելի հազվադեպ կհիվանդանաք։ Մարդն այն է, ինչ նա ուտում և խմում է, այնպես որ հետևեք ձեր սննդակարգին և եղեք միշտ առողջ։