2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Պահքի ժամանակ շատերը փորձում են զերծ մնալ վատ սովորություններից, չար գործերից, հայհոյանքներից։ Խոհարարական իմաստությունը իր տեղը զիջում է պարզ սննդին. Մրգեր, բանջարեղեն, ընկույզ, սունկ, ահա թե ինչ է կազմում ծոմապահության ճաշացանկը։ Մեծ պահքին մարդիկ հրաժարվում են և՛ ձկից, և՛ բուսական յուղից, և առհասարակ փորձում են սննդի մասին չխոսել։
Նրանց համար, ովքեր առաջին քայլերն են անում այս ճանապարհին, դժվար է անմիջապես հրաժարվել ամեն ծանոթից: Դուք պետք է ստանձնեք իրագործելի պարտավորություններ, որոնք կարող եք կատարել։ Նրանց համար, ովքեր որոշել են ձեռնպահ մնալ մսից և կաթնամթերքից, ինչպես նաև ձուից, բայց օգտագործել բուսական յուղ, կա տապակած պատրաստելու հնարավորություն։
Պահքի կարտոֆիլի բլիթները համեղ և պարզ ուտեստ են։ Դրանց պատրաստման շատ տարբեր բաղադրատոմսեր կան։ Դրանցից մի քանիսը կներկայացնենք ստորև։ Բոլոր դեպքերում հիմքը կեղևով խաշած կարտոֆիլն է լինելու։
Սառեցված կարտոֆիլը մաքրում են կեղևը և անցնում մսաղացի միջով։ Այս զանգվածը լավ կպչում է իրար, պահպանում է ցանկալի ձևը, այնպես որ կարող եք կարտոֆիլի կոտլետներ պատրաստել առանց ձվի։ Մսամթերքի վրա սովորաբար կիրառվում է «աղացած միս» բառը, սակայն այս դեպքում ստացվում է այլ տարբերակ։ Նիհար եփելու ամենահեշտ ձևըԿարտոֆիլի կոտլետները աղ են, պղպեղով ստացված զանգվածը, դրանից տորթեր ենք կազմում և տապակում։ Կոտլետները տապակի մեջ դնելուց առաջ դրանք պետք է փխրեցուցիչի մեջ փաթաթել։ Կարող եք տապակել ցանկացած բուսական յուղով, բայց եգիպտացորենն ու ձիթապտղի յուղն ավելի համեղ են։
Հաջորդ բաղադրատոմսը այն մասին է, թե ինչպես պատրաստել կարտոֆիլի կոտլետներ սոխով։ Սոխը կտրատելու եղանակը նշանակություն չունի, այն պետք է տապակել մինչև ոսկե դարչնագույնը։ Ամենակարեւորն այն է, թե ինչպես անցկացնել այն մսաղացի միջով։ Դրա մեջ լցնում են մի քանի կարտոֆիլ, այնուհետև սոխը՝ փոքր չափաբաժնով։ Այս փոփոխությունը թույլ է տալիս առավելագույնի հասցնել կարտոֆիլի զանգվածի կպչուն հատկությունները: Աղ և պղպեղ ավելացվում է ըստ ճաշակի։ Միջուկը լավ խառնվում է։ Արագ տապակել բարձր ջերմության վրա։
Կարելի է խոտաբույսերով եփել անյուղ կարտոֆիլի կոտլետներ։ Նման ճաշատեսակը ավելի լավ է առանց տապակած սոխի, իսկ պատրաստի արտադրանքին սխտորի կամ կանաչ սոխի ավելացումով: Մսաղացի օգնությամբ միատարր կարտոֆիլից պատրաստում են համասեռ զանգված, որին ավելացնում են մանր կտրատած կանաչիները։ Դա կարող է լինել սամիթ, մաղադանոս, վայրի սխտոր, երիտասարդ եղինջ, բողբոջած հացահատիկի կանաչիներ՝ այն ամենը, ինչ համեղ է, առողջարար և հաճելի: Հարաբերակցությունը որոշվում է ըստ ճաշակի, սակայն պետք է հիշել, որ ցանկացած հավելում նվազեցնում է կարտոֆիլի սոսնձման ունակությունը։
Եթե շատ դնեք, տապակելիս կարկանդակները կփլվեն։ Մեկ ֆունտ կարտոֆիլի լավագույն հարաբերակցությունը մեկ ճաշի գդալ մանրացված կանաչի է։
Աղացած մսի հետ աշխատանքը հեշտացնելու համար ձեռքերը պետք է լինենմի փոքր խոնավ: Սովորաբար դրանք խոնավացնում են հոսող ջրով։ Անյուղ կարտոֆիլի կոտլետները տապակվում են բարձր ջերմության վրա ընդամենը մի քանի րոպե։ Պատրաստի ուտեստը լավ համադրվում է աղած բանջարեղենի հետ՝ սմբուկի, վարունգի, թթու կաղամբի, թթու և տապակած սնկերի հետ։ Դրանք կարելի է մատուցել սխտորի սոուսով կամ մանանեխի հետ։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ պատրաստել պահքի համար. Հիանալի գրառում՝ պահքի ուտեստների բաղադրատոմսեր։ Պահքի համեղ ուտեստներ - բաղադրատոմսեր
Ամենակարևորն այն է, որ պահքի ժամանակ պետք է ոչ միայն որոշակի սննդակարգի հետևել, այլև հոգեպես մաքրվել՝ մի հայհոյիր, մի բարկացիր, մի նվաստացրու ուրիշներին։ Այսպիսով, ի՞նչ պատրաստել ծոմապահության մեջ, որպեսզի կուշտ մնաք: Եկեք գնանք բաղադրատոմսերին
Տավարի կոտլետներ՝ պարզ ուտեստ ընթրիքի համար
Կոտլետները ամենահեշտ պատրաստվող ուտեստներից են։ Խոհարարության մեջ կան հսկայական քանակությամբ բաղադրատոմսեր: Յուրաքանչյուր տանտիրուհի պարծենում է իր բաղադրատոմսով: Այս հոդվածում մենք ձեզ կներկայացնենք մի քանի տարբերակների ընտրություն, թե ինչպես պատրաստել տավարի կոտլետներ: Բայց այս ուտեստի համար կարելի է ցանկացած միս վերցնել, օրինակ՝ խոզի կամ հավ։ Խոհարարության գործընթացը ինքնին պարզ է և արագ:
Հնդկաձավար Ռեդմոնդի դանդաղ կաթսայում՝ պարզ տեխնոլոգիա օգտագործող պարզ ուտեստ
Հնդկացորենը դանդաղ կաթսայում շատ սիրված և համեղ ուտեստ է: Իսկ այս հացահատիկի օգտակարության մասին կարելի է անսահման երկար խոսել։ Այն պարտադիր ներառված է մանկական սննդի սննդակարգում, օգտակար է նաև տարեցների և հիվանդություններից ապաքինվողների համար։ Զարմանալի չէ, որ հնդկաձավարն է համարվում բոլոր հացահատիկային ապրանքների թագուհին:
Պահքի ճաշացանկ. Պահքի յուրաքանչյուր օրվա բաղադրատոմսեր
Պահքի ժամանակը նշանակված է որպես ճգնության, հոգևորության և մենության ժամանակ: Սնունդն այս գործընթացում գլխավոր տեղերից է զբաղեցնում։ Շատ ուղղափառներ հավատարիմ են սննդի սահմանափակումներին: Պահքի համեղ և հագեցնող ուտեստների բաղադրատոմսերը կարող եք գտնել այս հոդվածում:
Կոտլետով և սուսով կարտոֆիլի պյուրե՝ համեղ և շատ համեղ ուտեստ
Կոլոլակով կարտոֆիլի պյուրեը սրտանց ու շատ համեղ ուտեստ է, որը միշտ ողջունում են թե՛ մեծերը, թե՛ փոքրիկները։ Հարկ է նշել, որ նման ընթրիք պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ձեռք բերել միայն պարզ և էժան ապրանքներ, ինչպես նաև տրամադրել 2 ժամ ազատ ժամանակ։