2024 Հեղինակ: Isabella Gilson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:29
Լատինական Ամերիկայի խոհանոցում կան բազմաթիվ իսկական և օրիգինալ ուտեստներ: Եվ որպեսզի այս ուտեստները ոչ միայն հիանան իրենց գեղեցկությամբ, այլև ուտողին գերազանց համ տան, խոհարարական արվեստի շատ գործեր ավանդաբար համալրվում են սոուսներով։ Նրանք շատ տարբեր են: Հիմնական բանը այն է, որ դրանք լավ համակցված են վերաբերվում: Իսկ եթե վառվող ու վառ համերի սիրահար եք, ապա ձեզ համար լավագույն տարբերակը կլինի սալսա սոուսը։ Այն պատրաստվում է բանջարեղենից՝ ավելացնելով տաք չիլի։ Ինչպես պատրաստել տնական սալսա սոուս ձեր սեփական ձեռքերով, խոհանոցում, կպատմենք մեր հաջորդ հոդվածում։
Մի քիչ պատմություն աշխարհագրության հետ
Շատերը կարծում են, որ սալսան հրահրող լատինաամերիկյան պար է:Իհարկե, դա ճիշտ է, բայց ոչ միայն: Նույն կերպ ընդունված է կծու սոուսն անվանել Մեքսիկայից (ավելի ճիշտ՝ Մեսոամերիկայից, որովհետև մենք այն ժառանգել ենք տեղի բնիկներից՝ հնդիկներից և ունի բոլոր և շատ հին «նախակոլումբիական» արմատներ): Այն կարող է օգտագործվել որպես խոհարարական հավելում տարբեր ճաշատեսակների համար՝ ինչպես տեղական, այնպես էլ համաշխարհային: Օրինակ, Մեքսիկայում, որտեղ այն պատրաստվում է երկար ժամանակ, սալսա սոուսը մատուցում են գրեթե ցանկացած ապրանքի հետ՝ ձկան,միսին, բանջարեղենին, այն համակցված է նույնիսկ ձվի հետ։ Եվ բացի այդ, այն հեշտ է եփվում, և բոլոր բաղադրիչները կարելի է հեշտությամբ գնել այսօր յուրաքանչյուր սուպերմարկետից։
Դասական սալսա սոուս
Այն նաև կոչվում է «կարմիր» (salsa roja), քանի որ օգտագործվում է հասած լոլիկ։ Այն պատրաստելու համար մեզ անհրաժեշտ են հետևյալ բաղադրիչները՝ 5 հատ միջին չափի լոլիկ, սոխ (համի և գույնի համար ավելի լավ է վերցնել մանուշակագույնը), 5 պճեղ սխտոր, կծու պղպեղ (չիլի) 5 պատիճ (սովորաբար փոքր են), 2-3 ճաշի գդալ լայմի հյութ (կիտրոն), թարմ խոտաբույսեր, աղ, աղացած սև պղպեղ։ Ֆիգուր ունեցող մարդկանց համար՝ սալսա սոուսի կալորիականությունը ցածր է՝ 59 կկալ / 100 գրամ: Բացի այդ, բոլոր ապրանքները բնական են, իսկ չիլին և սխտորը բնական կերակուրներ են: Այսպիսով, դուք կարող եք ապահով ուտել այն մեծ քանակությամբ (ինչպես, փաստորեն, շատերն են անում Լատինական Ամերիկայում):
Ինչպես պատրաստել սալսա
- Առաջին քայլը լոլիկը լվանալն ու ցողունները հեռացնելն է։ Անհրաժեշտ է նաև լոլիկի կեղևը հեռացնել: Սա լավագույնս աշխատում է, եթե դրանց վրա եռման ջուր լցնեք: Կտրեք բանջարեղենը կիսով չափ և մաքրեք սերմերը: Իսկ հետո լոլիկը մանր կտրատել։
- Մանուշակագույն սոխից հանեք կեղևը և մանր կտրատեք խորանարդի մեջ։
- Մաքրեք սխտորի մեխակները և կտրատեք դրանք շերտերի կամ անցկացրեք սխտորի մամլիչով:
- Կծու չիլի պղպեղի պատյանները պետք է լավ լվանալ, այնուհետև կտրել դրանց ցողունները: Եվ մենք նաև հեռացնում ենք սերմերը՝ ավելորդ դառնությունից խուսափելու համար։ Չիլիը կտրատել բարակ կես օղակների կամ ավելի փոքր կտորների։
- Սկսեք խառնել սալսան: Բանջարեղենը լցնել ամանի մեջ։ Խառնուրդը լցնել կիտրոնի հյութով, կարող եք կաթել և ձիթապտղի յուղ: Աղ ավելացնել համեմունքներով։
- Կանաչիները լվանում ենք ջրով և մանր կտրատում։ Լցնում ենք բանջարեղենով տարայի մեջ։ Այժմ մնում է բաղադրիչները լավ խառնել մինչև համասեռ կառուցվածքը (եթե ցանկանաք, կարող եք դա անել բլենդերով) և սոուսը հանել սառնարանից, որտեղ այն պետք է թրմվի մոտ մեկ ժամ։
- Այնուհետև արդեն պատրաստված համեմունքը կարող է օգտագործվել ինչպես տարբեր ուտեստներ հագցնելու, այնպես էլ հացամթերքը լցնելով և առանց դրա մեջ թաթախելու և որպես ինքնուրույն ուտեստ։ Իսկ թարմ պատրաստված սալսան կարելի է պահել ոչ ավելի, քան մեկ շաբաթ։
Կանաչ սալսա վերդե
Այս իսկական սոուսը օգտագործում է լոլիկ, փոքր կանաչ լոլիկ: Կես կիլոգրամ կվերցնենք։ Եվ նաև՝ 5 պճեղ սխտոր, 100 գրամ կծու պղպեղ (նաև կանաչ), 100 գրամ ձիթապտուղ (կորիզացված), 2 գլուխ սոխ (կարող եք վերցնել մի փունջ կանաչ), լայմ, ձիթապտղի յուղ, կիլանտրո, աղ: Հարկ է նաև նշել, որ տարբեր շրջաններում այս անվան տակ կան տարբեր բաղադրատոմսեր։ Այսպիսով, Իտալիայում սալսա վերդեին ավելացնում են անչոուս և կապար: Բայց այս բաղադրատոմսով մենք առայժմ կանենք առանց այս, անկասկած, ոչ պակաս համեղ բաղադրիչների։
Ինչպես պատրաստել
- Կանաչ լոլիկները մանրակրկիտ լվացված, չորացրած, սրբելով խոհանոցային սրբիչով (մեզ ավելորդ ջուր պետք չէ):
- Հատապտուղներ (այո, բուսաբանական տեսանկյունից լոլիկի պտուղները հատապտուղներ են) կտրատված 2 մասիկտորներ՝ հանելով սերմերը և կտրելով ցողունները։
- Կծու կանաչ պղպեղը լվանում ենք և կտրում ցողունը՝ հանելով դրա սերմերը։
- Սոխը մաքրել և կտրատել մի քանի կտորների։
- Սխտորի մեխակները կեղևազատել և դանակով մանր կտրատել։
- Կանաչիներ (սոխի փետուրները կիլանտրոյով) լվանալ, չորացնել: Կտրել.
- Բոլոր պատրաստված բաղադրիչները լցնել բլենդերի ամանի մեջ, ավելացնել ձիթապտուղները։ Միացրեք սարքը և թեթև մանրացրեք: Բայց փորձեք այնպես, որ զանգվածը ոչ թե թթվասերի խտություն ձեռք բերի, այլ բաղադրիչների փոքր կտորներով լինի։ Եթե ձեր խոհանոցում բլենդեր չունեք, կարող եք խառնուրդը անցկացնել մսաղացով։
- Այնուհետև ստացված ամբողջ զանգվածը լցնել խորը ամանի մեջ և ավելացնել կես լայմի հյութը, մի երկու ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ։ Աղ, խառնել։ Մենք սառնարան ենք ուղարկում մի քանի ժամով, թող այն ճիշտ եփվի: Կանաչ սալսա սոուսը պատրաստ է օգտագործման: Այն սովորաբար մատուցվում է (կամ օգտագործվում է պատրաստելու համար) տարբեր ուտեստներ, այդ թվում՝ ձուկ և միս, բանջարեղեն։ Բարի ախորժակ բոլորին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Աղանդեր կաթնաշոռ-բանան. տատանումներ
Այս հոդվածը նվիրված է այս կաթնամթերքի և բոլորի սիրելի մրգի լավագույն համադրություններից մեկին։ Իհարկե, կաթնաշոռն ավելի լավ է ուտել բանանի հետ։ Այս էկզոտիկ միրգը այնքան քաղցր է, որ դրա հետ եփելիս կարելի է առանց շաքարի: Դեսերտ կաթնաշոռ-բանանն ունի հազարավոր տատանումներ: Այս ապրանքները կարելի է թխել միասին, մանրացնել բլենդերի մեջ հեղուկ վիճակում կամ օգտագործել իրենց սովորական տեսքով: Յուրաքանչյուր ոք այս հոդվածում կգտնի իր ցանկությամբ առնվազն մեկ բաղադրատոմս:
Ելակի սոուս տարբեր տարբերակներով
Ելակը վիտամիններով լի սիրելի հատապտուղ է: Դուք կարող եք վայելել այն թարմ վիճակում, կամ կարող եք դրանից սոուս պատրաստել: Հոդվածում մենք կքննարկենք սոուսների մի քանի բաղադրատոմսեր: Իհարկե, ավելի լավ է օգտագործել թարմ արտադրանք, այդ դեպքում սոուսն ավելի բուրավետ կլինի, բայց կարող եք նաև օգտագործել սառեցված հատապտուղ:
Տաք սենդվիչ կարտոֆիլով թավայի մեջ. ուտեստների տատանումներ
Երբեմն ցանկանում եք ձեր սովորական սննդակարգը նոսրացնել ինչ-որ հետաքրքիր բանով, փորձեք համերի նոր համակցություններ կամ ճաշատեսակներ պատրաստելու տարբեր եղանակներ: Այսօր մենք կխոսենք այսպիսի պարզ, բայց բոլորի սիրելի սենդվիչի մասին։ Սա տնական արագ սննդի տեսակ է, որը երբեք չեք ձանձրանում։
Խեցգետնի սոուս. բաղադրատոմսեր. Ինչ սոուս է մատուցվում խեցգետնի հետ
Ծովամթերքը վերջին տարիներին ավելի ու ավելի տարածված է դարձել: Եվ դա զարմանալի չէ, քանի որ դրանք օրգանիզմին այդքան անհրաժեշտ սպիտակուցի հարուստ աղբյուր են։
Նաչոս սոուս՝ պանիր, սալսա և լոբի
Նաչո սոուս պատրաստելը շատ հեշտ է։ Եվ նման նախուտեստը կդառնա ֆիրմային ճաշատեսակ ցանկացած երեկույթի ժամանակ կամ լավ ընկերությունում՝ նոր ֆիլմ դիտելիս։ Տաք նախուտեստի համար հագցնելը կարող է շատ բազմազան լինել՝ կախված ձեռքի տակ եղած բաղադրիչներից: